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Ihr Körper nach der Geburt eines Kindes

dein Körper : Ihr Körper nach der Geburt eines Kindes

Ihr Körper nach der Geburt eines Kindes

Von Chaunie Brusie, RN Aktualisiert am 29. April 2019
sot / Getty Images

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    Wenn Sie sich darauf vorbereiten, Ihr erstes Baby aufzunehmen, oder wenn Sie kürzlich ein Kind zur Welt gebracht haben, fragen Sie sich möglicherweise, was Sie erwartet. Sicher, eine Menge Leute reden darüber, was sie während der Schwangerschaft erwarten und wie eine Schwangerschaft Ihren Körper verändert und was sie von Ihrem Baby erwarten können, aber sie waren sich ein wenig im Klaren darüber, was Sie, die Mutter in der Situation, sind begegnen.

    Möglicherweise haben Sie bereits einige signifikante Veränderungen in Ihrem Körper und in der Zeit nach der Geburt erfahren, aber es kann noch weitere Veränderungen geben, die Sie möglicherweise nicht unbedingt bemerken - und alle sind normal.

    Deine Brüste

    Während der Schwangerschaft sind Ihre Brüste wahrscheinlich erheblich größer geworden und Ihre Warzenhöfe (der Bereich um Ihre Brustwarzen) haben wahrscheinlich eine größere und dunklere Farbe. Wenn Sie nach der Geburt stillen, werden Ihre Brüste weiterhin größer, wenn Ihre Brustdrüsen in Produktion gehen. Sie werden feststellen, dass sich die Größe Ihrer Brüste ändert, je nachdem, wie viel Milch sich in ihnen befindet. Ihre Warzenhöfe verringern sich jedoch auch ein wenig, ohne dass diese Schwangerschaftshormone in Ihrem Körper kippen.

    Nach dem Stillen können sich auch Ihre Brüste in Form und Aussehen erheblich verändern - Sie bemerken möglicherweise Dehnungsstreifen, verdünnte Haut und ein gewisses Absacken. Dies ist jedoch im Allgemeinen auf die extreme Größenänderung zurückzuführen, die Ihre Brüste während der Schwangerschaft und des Stillens erfahren, und ist keine direkte Veränderung Ergebnis des Stillens selbst.

    Deine Knochen

    Es mag verrückt klingen, aber Ihre Knochen können sich während der Schwangerschaft buchstäblich erweitern, um dem wachsenden Gewicht Ihres Babys und Ihrer veränderten Größe gerecht zu werden. (Hey, du würdest nicht die ganze Zeit überfallen wollen, oder?) Füße. Selbst wenn du nach der Geburt eines Babys das gleiche Gewicht hast, kannst du möglicherweise nicht die gleiche Konfektionsgröße oder Schuhgröße tragen, wie es deine Hüften und Füße können nach schwangerschaft und geburt immer breiter werden, ich trage jetzt nach vier kindern eine volle schuhgröße größer!

    Ihre Temperatur

    Als ich das erste Mal ein Baby bekam, wachte ich einige Tage nach der Geburt mitten in der Nacht völlig durchnässt auf und dachte, dass etwas schrecklich mit mir nicht stimmte. Niemand hatte mich vor postpartalen nächtlichen Schweißausbrüchen gewarnt und ich hatte keine Ahnung, dass das, was ich erlebte, sehr, sehr normal war.

    Nachdem Sie ein Baby bekommen haben, können einige Dinge passieren, die zu starkem Nachtschweiß führen können

    • Ihr Körper versucht aktiv, die gesamte zusätzliche Flüssigkeit, die Sie während der Schwangerschaft und Geburt angesammelt haben, auszuspülen
    • Ihre Hormone sind überall und versuchen, sich wieder zu regulieren
    • Ihre Temperaturregulierung in Ihrem Körper passt sich an die Tatsache an, dass sie keinen anderen Menschen mehr erwärmt. Stellen Sie sich das Gerät für eine Weile als Ofen mit zusätzlichem Brennstoff vor - es muss nur für eine Weile das Feuer abbrennen.

    Seien Sie versichert, dass die Schweißausbrüche nach der Geburt nicht ewig anhalten, aber sie können beängstigend sein, wenn Sie sie nicht erwarten. Versuchen Sie, in kühlen, dünnen Schichten zu schlafen und erwägen Sie, Ihrem Schlafzimmer einen Ventilator hinzuzufügen, um auch die Temperatur niedrig zu halten. Als zusätzlichen Bonus haben die Fans die Möglichkeit, die SIDS-Rate zu senken. Wenn Sie also den Empfehlungen der American Academy of Pediatric für die gemeinsame Nutzung von Räumen folgen, profitieren Sie und Ihr Baby.

    Dein Haar

    Die meisten Frauen haben gehört, dass nach der Schwangerschaft mit Haarausfall zu rechnen ist, dies kann jedoch irreführend sein. Sie verlieren nicht wirklich Haare, aber Sie verlieren die zusätzlichen Haare, die Sie möglicherweise während der Schwangerschaft angelegt haben. Während der Schwangerschaft entwickeln Sie zusätzliche Haarfollikel, sodass Ihr Haar dicker und glänzender aussieht. (Hallo, Schwangerschaftsglühen!) Nach der Schwangerschaft verschwinden diese Haarfollikel allmählich, sodass überschüssiges Haar, das Sie gewachsen sind, ausfällt. Also ja, Sie werden nach der Schwangerschaft Haare verlieren, aber es ist nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen, denn es war nur ein zusätzlicher Anfang.

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