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Worte der Ermutigung für arbeitende Frauen

Adoption & Pflege : Worte der Ermutigung für arbeitende Frauen

Worte der Ermutigung für arbeitende Frauen

Von Robin Elise Weiss, PhD Aktualisiert 26. Juli 2019

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Worte der Ermutigung können für eine Frau in der Arbeit einen bedeutenden Unterschied machen. Die Geburt ist sowohl physisch als auch emotional schwierig, und viele Frauen müssen tief graben, um die nötige Kraft zu finden. Was Sie Ihrem Partner oder Ihrer geliebten Person in den Arbeits- und Entbindungsräumen sagen, kann einen großen Beitrag zur Bewältigung leisten.

Komfort bei der Arbeit gibt es in vielen Formen, obwohl wir die meiste Zeit dazu neigen, über physische Komfortmaßnahmen und schmerzlindernde Medikamente nachzudenken. Eine sehr einfache Möglichkeit für fast jeden, eine arbeitende Frau zu trösten, besteht darin, mit ihr zu sprechen.

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10 Dinge, die während der Wehen zu sagen sind

Freundliche Worte helfen und wirken wirklich, egal ob sie eine unmedizinische oder eine epidurale Geburt hat. Wörter und wie sie gesagt werden, können einen großen Unterschied darin machen, wie sie sich an ihre Erfahrung von Arbeit und Geburt erinnert.

Halte durch!

Dieser Satz gibt einen Hinweis auf Unterstützung ohne großen Druck. Es ist ein sehr allgemeiner Satz, der Sie jedoch aus dem Gleichgewicht bringen kann, wenn Sie nicht sicher sind, was Sie sonst noch sagen sollen. Achten Sie jedoch darauf, diesen Ausdruck nicht zu stark zu verwenden, da er möglicherweise nach hinten losgeht.

Du machst einen tollen Job

Sie mag dir nicht glauben, auch wenn es wahr ist. Ihre Erfahrung von dem, was in der Arbeit vor sich geht, fühlt sich ganz anders an als das, was Sie sehen. Dies bedeutet, dass sie sich möglicherweise außer Kontrolle fühlt, während sie ruhig und gelassen aussieht. Erinnern Sie sie daran, was sie tut und warum dies von Vorteil sein kann.

Ich liebe dich

Dies scheint ziemlich offensichtlich zu sein, aber manchmal bedeutet die emotionale Verwundbarkeit ihres Partners zu diesem Zeitpunkt so viel mehr. Denken Sie daran, ihr dies oft zu sagen. Doulas erinnern die Familien oft an ihre Klienten, der arbeitenden Person dies mit fortschreitender Arbeit mitzuteilen. Einige Partner berichten von einem überwältigenden Gefühl der Liebe, wenn sie den Fortschritt der Arbeit beobachten.

Denk an das Baby

Für eine Mutter, die daran erinnert werden möchte, dass das Baby Wehen hat, was einfacher ist, als Sie zu vergessen glauben, kann dies hilfreich sein. Sie können auch einen ähnlichen Satz verwenden, der in der Arbeit vereinbart wurde. Sie können sie auch ermutigen, sich das Baby vorzustellen, wenn dies für sie akzeptabel ist. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, in der Visualisierung für mehr Komfort zu arbeiten. Sie können sie einfach nach bestimmten Dingen fragen, die für sie von Bedeutung sein können, oder nach Dingen von allgemeiner Relevanz. Ein Beispiel wäre die Frage: Glauben Sie, dass dieses Baby bei der Geburt viele Haare haben wird ">

Du wirst eine großartige Mutter sein

Manchmal haben arbeitende Frauen Ängste, einschließlich der Art der Mutter, die sie sein werden. Wenn sie diesbezüglich Bedenken hat, sollten Sie im Voraus nachfragen, um herauszufinden, was ihre spezifische Angst ist, und eine Bestätigung verwenden, um diese Angst zu lindern. Ein Beispiel könnte besorgniserregend sein, dass sie nicht weiß, was zu tun ist: Sie und Ihr Baby werden zusammenarbeiten, um zu lernen, was sie voneinander brauchen.

Genial!

Ein nettes, kurzes Wort, das ihr ins Ohr flüstert, wenn sie eine sehr niedrige Konzentration hat. Sie können fast jedes einzelne Wort mit ähnlicher Bedeutung verwenden. Denken Sie: großartig, gut, wow ... Verwenden Sie jedes Wort, das sich gerade richtig anfühlt. Dies ist großartig für den Übergangsteil der Wehen, wenn die Wehen schnell kommen und ihre Aufmerksamkeit nachlässt.

Mach weiter

Ein zustimmendes Nicken während einer langen Arbeit, wie in "Ich weiß, dass du müde bist, aber es geht dir gut, also mach weiter ...". Du kannst auch erwägen, etwas Aktives zu sagen, wie: "Das hast du. .. "oder" Du bist ______! " Fügen Sie das Adjektiv ein, das für eine etwas längere Phrase geeignet ist. Dies ist offensichtlich auf die arbeitende Person in diesem Moment zugeschnitten.

Ich bin für dich da

Du wirst ihre Seite nicht verlassen, also sei sicher, dass sie das weiß. Manchmal können Sie durch eine Geburtswanne oder medizinisches Personal physisch leicht getrennt sein. Lassen Sie Ihre Stimme sie daran erinnern, dass Sie immer noch für sie da sind. Es gibt auch verschiedene Möglichkeiten, dies zu sagen, einschließlich: "Ich gehe nirgendwo hin und bin hier richtig."

Nur ein bisschen mehr

Verwenden Sie diese Option nur, wenn Sie sich ziemlich sicher sind, dass dies der Fall ist. Andernfalls verlieren Sie Ihre Glaubwürdigkeit. Bitten Sie einen Fachmann in der Nähe um Hilfe und wissen Sie, dass auch er raten kann. Es gibt zwar manchmal Fälle, in denen Sie sich ziemlich sicher sein können, dass das Baby bald geboren wird, aber es ist ein Ratespiel. Ein Wort der Vorsicht, schauen Sie nicht zurück, wie weit Sie gekommen sind. Das mag sich für jemanden in der Arbeit überwältigend anfühlen. Nur ein kleiner Blick auf die Zukunft: Heute Abend werden Sie sich an Ihr neues Baby kuscheln!

Du machst es!

Dies kann eine große Ermutigung sein, wenn sie drängt. Es kann wirklich Kraft und Aufregung vermitteln. Sie können ihr auch helfen, das Baby über einen Spiegel zu sehen oder den Kopf des Babys zu berühren, wenn es auftaucht. Dies kann ihr helfen, zu verstehen, was Sie sehen und was sie bei der Arbeit empfindet

Was Sie während der Wehen sagen, ist sehr wichtig. Es gibt auch ein paar Dinge, die Sie einer arbeitenden Frau nicht sagen sollten. Denken Sie daran, dass Sie mit diesen wenigen Ausnahmen wirklich sehr wenig falsch machen können.

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