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Warum sollten Sie eine frühe Schwangerschaftsklasse nehmen

aktives Spiel : Warum sollten Sie eine frühe Schwangerschaftsklasse nehmen

Warum sollten Sie eine frühe Schwangerschaftsklasse nehmen

Von Robin Elise Weiss, PhD Aktualisiert 27. September 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft

Morsa Images / Getty Images

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    Frühe Schwangerschaftsklassen klingen wie Zeitverschwendung, aber die Wahrheit ist, dass es von großem Vorteil sein kann, früh in der Schwangerschaft oder sogar noch vor der Schwangerschaft eine Klasse zu belegen. Hier einige Gründe, warum Sie früh schwanger werden sollten:

    Stellen Sie vor Ihrem ersten Schwangerschaftstermin eine Verbindung her

    Oft werden Sie Ihren ersten vorgeburtlichen Termin erst haben, wenn Ihr erstes Trimester fast vorbei ist. Dies kann Sie über viele sehr wichtige Themen im Dunkeln lassen, die eher in der Schwangerschaft als später behandelt werden müssen. Frühe Schwangerschaftsklassen sind ein guter Ausgangspunkt.

    Erfahren Sie mehr über die frühe Schwangerschaft

    Wenn Sie wissen, wie sich Ihr Baby entwickelt, wird Ihre Schwangerschaft realer und aufregender als je zuvor. Sicher, Sie verstehen wahrscheinlich die Grundlagen, aber es hat etwas mit dem Hören von Informationen in einer Klasse zu tun, das wirklich dazu beiträgt, diese in Ihrem Kopf zu festigen. Auf diese Weise können Sie Ihren Partner auch frühzeitig in den Prozess einbeziehen. Das ist großartig, wenn keiner von Ihnen das Gefühl hat, dass etwas besonders anders ist. Es gibt auch eine Zeit, in der Sie Fragen stellen können, die Sie Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme vielleicht gar nicht stellen möchten (aber die durchaus möglich sind). Ist es in Ordnung, Sex in der Schwangerschaft zu haben? ">

    Verstehen, wie man in der Schwangerschaft sicher bleibt

    Diese frühen Schwangerschaftsklassen sind wunderbar, um eine gute Grundlage für das zu legen, was Sie wissen müssen, um in der Schwangerschaft sicher zu sein. Sie werden nicht nur Dinge behandeln wie: Nehmen Sie ein vorgeburtliches Vitamin. Sie werden höchstwahrscheinlich auch über einfache Dinge sprechen, die Sie wissen müssen, um eine gesunde Schwangerschaft zu haben, einschließlich wann Sie Ihre Hebamme oder Ihren Arzt anrufen müssen. Dies führt auch zu einer größeren Gelegenheit, zu erfahren, wie Frühgeburten verhindert werden können.

    Treffen Sie andere werdende Mütter und Väter

    Ich bin der festen Überzeugung, dass der soziale Wert aller Geburts- und Schwangerschaftsklassen unterbewertet ist. Die Gemeinschaft, die wir als Eltern haben, ist erstaunlich. Wenn Sie das Ende der Schwangerschaft erreicht haben, sind Sie wahrscheinlich weniger tolerant und sozial, da Sie die Aufgabe haben, etwas über die Geburt zu lernen, und sich dem Ende Ihrer Schwangerschaft nähern Maut. Aber frühzeitig andere zu finden ist eine großartige Möglichkeit, diese Erfahrung mit anderen Menschen zu teilen. Es ist auch großartig, andere Frauen zu haben, die Sie anrufen können, wenn Ihr Partner es satt hat, von jedem Schwangerschaftsdetail zu hören.

    Ernährungsstandards in der Schwangerschaft werden diskutiert

    Es wäre mir ein Rätsel, wenn ich nicht erwähnen würde, dass dies ein großartiger Ort ist, um etwas über Ernährung und Bewegung speziell in Bezug auf Schwangerschaften zu lernen. Sie haben noch viel Zeit, um Veränderungen umzusetzen, die sich nachhaltig auf Sie und Ihr Baby auswirken. Dies ist auch eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie genaue Informationen erhalten, im Gegensatz zu einigen der seltsamen Informationen, die Sie an anderer Stelle finden könnten.

    Diese Kurse dauern normalerweise nur einen Abend oder einen Nachmittag. Sie können sich auch schnell füllen, stellen Sie also sicher, dass Sie sich anmelden, sobald Sie wissen, dass Sie schwanger sind, wenn nicht vorher.

    Sie können Frühschwangerschaftsklassen an verschiedenen Orten finden. Manchmal bieten örtliche Krankenhäuser oder Geburtshäuser einen Frühschwangerschaftsunterricht an, der in der Regel vor dem Ende des ersten Trimesters oder möglicherweise zu Beginn der Schwangerschaftsvorbereitung durchgeführt wird. Sie können auch unabhängige Geburtshelfer finden, die Frühschwangerschaftsunterricht anbieten, wie einen Lamaze Certified Childbirth Educator oder einen ICEA Certified Childbirth Educator. (Klicken Sie einfach auf die Links der verschiedenen Geburtshilfeagenturen, um eine Liste der Ausbilder in Ihrer Nähe zu finden.)

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