Haupt aktives SpielWarum Tween-Social-Media-Nutzung sich später auf das Wohlbefinden auswirkt

Warum Tween-Social-Media-Nutzung sich später auf das Wohlbefinden auswirkt

aktives Spiel : Warum Tween-Social-Media-Nutzung sich später auf das Wohlbefinden auswirkt

Warum Tween-Social-Media-Nutzung sich später auf das Wohlbefinden auswirkt

Von Sherri Gordon Aktualisiert am 23. Juli 2019
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    Es besteht kein Zweifel, dass Social Media ein großer Teil des Lebens eines jungen Menschen ist. Tatsächlich leben die meisten Teenager heute ihr Leben online. Aber kann ein Kind für soziale Medien zu jung sein? "> Laut einer Studie in Großbritannien lautet die Antwort" Ja ".

    Social Media Studie: Wie jung ist zu jung?

    Forscher der University of Essex und der UCL stellten einen Zusammenhang zwischen der Zeit, die in den ersten beiden Lebensjahren (10 Jahre) für soziale Medien aufgewendet wurde, und der Verringerung des Wohlbefindens im späteren Jugendalter (10-15 Jahre) fest. Darüber hinaus stellten sie fest, dass die Nutzung von Social Media in jungen Jahren Mädchen direkt betraf, Jungen jedoch weniger stark betroffen war.

    Mit anderen Worten, sie stellten fest, dass Mädchen, die in jungen Jahren viel Zeit in sozialen Medien verbringen, möglicherweise später unglücklicher sind als Jugendliche, die weniger soziale Medien nutzen. Außerdem stellten sie fest, dass dieses Problem des Unglücks nur bei Mädchen und nicht bei Jungen auftritt.

    "Unsere Ergebnisse legen nahe, dass es wichtig ist, die frühen Interaktionen mit sozialen Medien zu überwachen, insbesondere bei Mädchen, da dies das Wohlbefinden im späteren Jugendalter und möglicherweise im Erwachsenenalter beeinträchtigen könnte", sagte Dr. Cara Booker in einer Pressemitteilung.

    Die Forscher analysierten Daten zu fast 10.000 Teenagern aus einer großen nationalen Umfrage unter britischen Haushalten und konzentrierten sich darauf, wie viel Zeit die jungen Teilnehmer an einem typischen Schultag damit verbrachten, sich in sozialen Medien zu unterhalten.

    Als Ergebnis stellten sie fest, dass das Wohlbefinden sowohl bei Jungen als auch bei Mädchen im Laufe der Pubertät zu sinken schien, basierend auf Ergebnissen für das Glück und anderen Aspekten des Wohlbefindens. Beispielsweise nahmen die sozialen und emotionalen Schwierigkeiten bei Jungen mit dem Alter ab, bei Mädchen jedoch ab. Die Forscher vermuten, dass Mädchen gegenüber sozialen Vergleichen und Interaktionen, die sich auf das Selbstwertgefühl auswirken, sensibler sind als Jungen.

    Sie vermuten auch, dass sich die für soziale Medien aufgewendete sitzende Zeit auf andere Weise auf die psychische Gesundheit und das Glück auswirkt. Obwohl die Studie nicht schlüssig belegt, ob oder wie sich Social Media-Interaktionen auf das Wohlbefinden junger Menschen auswirken, deutet sie auf einen Zusammenhang hin.

    "Da wir keinen Zusammenhang zwischen der Nutzung sozialer Medien und dem Wohlbefinden von Jungen feststellen konnten, könnten andere Faktoren, wie die Zeit, die für das Spielen aufgewendet wurde, mit dem beobachteten Rückgang des Wohlbefindens der Jungen zusammenhängen", so Dr. Booker in der Pressemitteilung.

    Die Autoren stellen fest, dass Jungen im Vergleich zu Mädchen mehr Zeit mit Spielen verbringen als mit Online-Chats. Da Gaming jedoch zunehmend sozialer geworden ist, ist es möglich, dass es auch Auswirkungen hat, die sie in dieser Studie nicht untersucht haben.

    Zur Beurteilung des Wohlbefindens verwendeten die Forscher zwei Messungen. Das erste war ein Glücksfaktor, der sich aus Fragen zusammensetzt, wie glücklich sie mit verschiedenen Aspekten ihres Lebens sind, einschließlich Familie und Schule. Das zweite Thema war der Fragebogen zu Stärken und Schwierigkeiten (Strengths and Difficulties Questionnaire, SDQ), der negative Aspekte des Wohlbefindens wie emotionale Probleme und Verhaltensprobleme misst.

    Die Autoren stellten fest, dass die Zufriedenheitswerte im Jugendalter bei Mädchen um fast drei Punkte von 36, 9 auf 33, 3 und bei Jungen um zwei Punkte von 36, 02 auf 34, 55 fielen. In der Zwischenzeit sanken die SDQ-Werte für Jungen und erhöhten sich für Mädchen, was darauf hinweist, dass Mädchen mehr negative Aspekte des Wohlbefindens aufwiesen. Dennoch gelangten die Forscher zu dem Schluss, dass das allgemeine Wohlbefinden für beide sank.

    Schließlich warnen die Forscher davor, dass die Assoziationen zwischen Social Media und Wohlbefinden möglicherweise unterschätzt wurden, da in der Studie selbst gemeldete Daten verwendet wurden und nur Social Media-Interaktionen an Schultagen aufgezeichnet wurden.

    Der Imbiss für Eltern

    In Reaktion auf diese ersten Ergebnisse schlagen die Autoren vor, dass Eltern digitaler werden müssen. Sie schlagen auch vor, dass Eltern ihren Kindern beibringen müssen, wie sie positiv mit sozialen Medien umgehen können.

    Zum Beispiel müssen Mädchen erkennen, dass sie ihr Leben nicht mit dem vergleichen sollten, was sie online sehen. Stattdessen müssen sie daran erinnert werden, dass Menschen oft nur die positiven oder aufregenden Aspekte ihres Lebens veröffentlichen. Wenn Mädchen anfangen, ihr Leben mit dem zu vergleichen, was sie online sehen, können sie fälschlicherweise annehmen, dass ihre Altersgenossen ein aufregenderes Leben führen als sie, was zu Unglück führen kann.

    Insgesamt sagt Dr. Booker, dass sie nicht möchte, dass Menschen das Schlimmste über soziale Medien annehmen. Aber stattdessen, um der Verwendung gerade in jüngeren Jahren Grenzen zu setzen. In einem Interview sagte sie: "Ich möchte nicht, dass die Leute mit der Idee davonkommen, dass soziale Medien schlecht sind. Nur, dass eine verstärkte Nutzung in jungen Jahren für Mädchen schädlich sein kann."

    So schützen Sie Ihren Tween vor den negativen Auswirkungen von Social Media

    Wie schützen Sie Ihre Kinder vor den Risiken sozialer Medien? Die beste Vorgehensweise besteht darin, Richtlinien für die Verwendung sozialer Medien festzulegen und mit Ihren Kindern ständig darüber zu sprechen, was im Internet geschieht. Im Folgenden finden Sie einige weitere Vorschläge, die Ihrem Kind dabei helfen, eine gesunde Beziehung zu sozialen Medien aufrechtzuerhalten

    • Beschränken Sie die Nutzung der sozialen Medien Ihres Kindes . Kein Teenager oder Tween sollte uneingeschränkten Zugang zu sozialen Medien haben. Es gibt unzählige Studien, die belegen, wie lange Online-Stunden die geistige und körperliche Gesundheit Ihres Kindes beeinträchtigen können. Stellen Sie sicher, dass Sie Richtlinien und Einschränkungen für Ihre Kinder festgelegt haben. Stellen Sie dann sicher, dass sie ihnen folgen. Dies ist ein Bereich, in dem Sie gewissenhaft Grenzen setzen sollten. Tatsächlich ergab eine in JAMA Pediatrics veröffentlichte Studie, dass die Überwachung der Mediennutzung eines Kindes durch Eltern positive Auswirkungen auf sein akademisches, soziales und körperliches Ergebnis haben kann. Daher lohnt es sich, sich Zeit zu nehmen, um zu überlegen, wie Grenzen gesetzt werden sollen.
    • Halten Sie sich an die Richtlinien von Social-Media-Unternehmen . Die meisten Unternehmen verlangen, dass ein Jugendlicher mindestens 13 Jahre alt ist, bevor er ein Konto im Social-Media-Netzwerk aufbaut. Eltern erlauben ihren Kindern jedoch oft, diese Richtlinien zu umgehen und Konten zu eröffnen, wenn sie erst 10 Jahre alt sind. Wenn Sie die zukünftige psychische Gesundheit Ihres Tweens schützen möchten, müssen Sie alle festgelegten Richtlinien einhalten. Und wenn es keine gibt, baue deine eigenen auf. Es ist die beste Vorgehensweise, wenn Sie verhindern, dass Ihr Tween über Social-Media-Konten verfügt, bis es emotional bereit ist, mit der Verantwortung umzugehen.
    • Bringen Sie Ihrem Kind die digitale Etikette bei . Die meisten Kinder haben Social-Media-Konten und verbringen viel Zeit mit der Online-Interaktion mit anderen. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Teenager darüber gesprochen haben, wie Sie andere online behandeln sollen. Digitale Etikette ist ein wichtiger Bestandteil der digitalen Kompetenz. Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig darüber sprechen, was akzeptabel und was nicht akzeptabel ist. Wenn diese Gespräche nicht geführt werden, können Kinder die Technologie missbrauchen, andere belästigen oder sogar einem Risiko für Cybermobbing ausgesetzt werden. Denken Sie daran, dass Ihre Kinder sich im Internet mit größerer Wahrscheinlichkeit angemessen verhalten, wenn sie genau wissen, was von ihnen erwartet wird.
    • Sprechen Sie mit Ihren Kindern darüber, wie Sie soziale Medien zu ihrem Vorteil nutzen können . Wie Dr. Booker in ihren Recherchen feststellte, sind soziale Medien keine schlechte Sache. Bei richtiger Anwendung ergeben sich sogar für Teenager viele Vorteile. Abgesehen davon, dass Sie Ihren Teenager mit anderen in Verbindung bringen und dabei helfen, ein Gemeinschaftsgefühl online aufzubauen, können soziale Medien dazu beitragen, einen soliden Online-Ruf aufzubauen, den potenzielle Hochschulen und Arbeitgeber möglicherweise interessant und hilfreich finden. Zum Beispiel kann Ihr Teenager soziale Medien nutzen, um seine Erfolge zu präsentieren und mit Menschen zu interagieren, die seine Leidenschaften teilen. In der Tat ist einer der wichtigsten Aspekte der digitalen Kompetenz bei Kindern ihre Fähigkeit, Inhalte zu kuratieren. Mit anderen Worten, die Artikel, Fotos und Videos, die sie veröffentlichen, teilen oder kommentieren, sagen etwas darüber aus, wer sie sind. Stelle sicher, dass dein Teen das versteht.
    • Diskutieren Sie die Risiken von Cybermobbing . Unabhängig davon, wer Ihr Teenager ist oder welche Art von Person er ist, besteht ein Risiko für Cybermobbing, wenn er über ein Social-Media-Konto verfügt. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass Eltern die mit Social Media verbundenen Risiken erörtern und einige Richtlinien festlegen, die nicht nur für die Nutzung von Social Media gelten, sondern auch einige Online-Sicherheitsregeln. Darüber hinaus ist es immer eine gute Idee, mit Teenagern darüber zu sprechen, was zu tun ist und wie sie reagieren sollen, wenn sie Cybermobbing, Online-Trolle oder Scham jeglicher Art erleben. Wenn diese Art von Erfahrung nicht angesprochen wird, kann sie schwerwiegende Folgen haben.

    Ein Wort von Verywell

    Es besteht kein Zweifel, dass Social Media hier bleiben wird. Daher ist es für Eltern sehr wichtig, dies zu verstehen und ihre Kinder über die Vorteile und die Gefahren aufzuklären. Der Versuch, soziale Medien vollständig zu eliminieren oder zu verbieten, ist keine kluge Vorgehensweise. Am Ende ist es besser, wenn Ihre Kinder lernen, wie sie mit sozialen Medien umgehen, während Sie für sie da sind, anstatt sie nur zu verbieten, bis sie nicht mehr zu Hause sind. Obwohl es ein wenig Arbeit erfordert, werden Sie dankbar sein, dass Sie die Zeit und die Mühe investiert haben, um Ihrem Teenager beim Navigieren in der Welt der sozialen Medien zu helfen.

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