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Warum ist die Bauchzeit für Ihr Baby wichtig?

Adoption & Pflege : Warum ist die Bauchzeit für Ihr Baby wichtig?

Warum ist die Bauchzeit für Ihr Baby wichtig?

Von Vincent Iannelli, MD Aktualisiert am 22. Juni 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft

Crezalyn Nerona Uratsuji / Getty Images

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    So sehr Experten betonten, dass Sie Ihr Baby auf den Rücken legen, ist es wahrscheinlich ein bisschen überraschend, dass Sie manchmal erfahren, wie wichtig es ist, dass Ihr Baby auch etwas Zeit auf dem Bauch verbringt, was Bauchzeit genannt wird .

    Obwohl es so aussieht, als ob diese Empfehlungen sich widersprechen, gibt es einen wichtigen Unterschied:

    • Bauchzeit ist nur, wenn Ihr Baby wach ist.
    • Sie sollten Ihr Baby weiterhin auf dem Rücken schlafen lassen, um das Risiko von SIDS zu verringern.

    Bedeutung der Bauchzeit

    Ein Grund, warum die Bauchzeit wichtig ist, ist für Eltern normalerweise offensichtlich, und das liegt daran, dass viele Babys einen flachen Kopf entwickeln, wenn sie auf dem Rücken schlafen. Obwohl häufig vorübergehend, kann dieser Zustand, der als positionsbedingte Plagiozephalie bezeichnet wird, häufig verhindert und behandelt werden, indem Sie Ihrem Kind helfen, weniger Zeit in derselben Position auf dem Rücken und mehr Zeit auf dem Bauch zu verbringen, wenn es wach ist. Und leider benötigen einige Kinder eine medizinische Behandlung, z. B. mit einem DOC-Band oder einem Helm, wegen ihrer positionsbedingten Plagiozephalie, wenn konservativere Methoden nicht funktionieren.

    Wenn Sie weniger Zeit im Liegen oder auf dem Bauch verbringen, kann es auch zu Verzögerungen beim Auffinden von Meilensteinen kommen, z. B. beim Überrollen, Sitzen und Krabbeln. Glücklicherweise verschwinden diese Verzögerungen zu dem Zeitpunkt, an dem wir Kleinkinder sind, unabhängig davon, wie Ihr Baby schläft. Daher ist es wahrscheinlich angemessener, diese Kinder als „verzögert“ in ihrer Entwicklung und nicht als echte Verzögerung zu bezeichnen. Wenn Sie jedoch diese Verzögerung vermeiden möchten, können Sie tagsüber etwas Zeit für den Bauch einplanen.

    Schließlich kann die Bauchzeit eine unterhaltsame Art sein, Zeit mit Ihrem Baby zu verbringen!

    Bauch Zeitdauer

    Leider sagen viele Eltern, dass ihre Babys Bauchschmerzen hassen, die normalerweise ein- oder zweimal täglich 10 bis 20 Minuten dauern sollten , und weinen nur, wenn sie sie auf ihren Bauch legen. Studien legen nahe, dass Sie langsam beginnen und versuchen können, zweimal täglich bis zu 20 Minuten zu arbeiten, wenn Ihr Baby 3 bis 4 Monate alt ist.

    Bauch-Zeit-Tipps

    Einige Tipps, die Ihrem Baby helfen sollen, die Bauchzeit zu genießen, umfassen Folgendes:

    • Beginnen Sie mit kürzeren Bauchmuskelperioden, vielleicht sogar zwei oder drei Minuten pro Tag.
    • Lege dich auf den Rücken und lege dein Baby auf ihren Bauch auf deiner Brust.
    • Legen Sie sie auf die Bauchspielmatte und spielen Sie mit altersgerechten Spielzeugen, vor allem, wenn sie etwas Kraft für den Oberkörper hat, nach denen sie greifen und damit spielen kann.
    • Stützen Sie ihre Brust mit einem Kissen oder einem sorgfältig gerollten Handtuch oder einer Decke ab. Achten Sie darauf, dass alles, was Sie unter Ihr Baby legen, seine Atmungsfähigkeit nicht beeinträchtigt.
    • Versuchen Sie, mit Ihrem Baby eine kleine Kindermassage auf dem Rücken mit hochwertigem Kokos- oder Distelöl durchzuführen, das auch für Frühgeborene zugelassen ist. Dies könnte denen helfen, die wirklich nicht gerne auf ihrem Bauch sind.
    • Gehen Sie mit Ihrem Baby auf den Boden und sprechen oder singen Sie mit ihm. Wenn Ihr Baby Geschwister hat, reagiert es manchmal darauf, dass sich ein Geschwister als "Unterhaltung" auf den Boden legt, noch mehr als darauf, dass ein Erwachsener "mit dem man spielt". Passen Sie gut auf Kinder auf, besonders auf kleine Kinder.
    • Seien Sie besonders vorsichtig, damit spaßliebende Kinder und Haustiere nicht zu aufgeregt werden und treten Sie in ihrer Aufregung auf Ihr Baby.

    Was du wissen musst

    • Die American Academy of Pediatrics weist darauf hin, dass die tägliche Bauchzeit dazu beitragen kann, die Entwicklung einer positionsbedingten Plagiozephalie oder eines flachen Kopfes zu vermeiden und auch die "motorische Entwicklung zu fördern".
    • Normalerweise können Sie eine formelle Bauchmuskelzeit einleiten, wenn Ihr Baby etwa zwei Monate alt ist und es in der Lage ist, den Kopf zu heben. Davor ist es zwar in Ordnung, Ihr Baby auf den Bauch zu legen, während es wach ist und beaufsichtigt wird, wenn es nicht viel den Kopf hebt und bewegt, aber es ist wirklich keine Zeit für den Bauch.
    • Wenn Ihr Baby weiterhin Bauchschmerzen hat, können Sie oft nur ein paar Wochen warten und es erneut versuchen. Sie können auch andere Maßnahmen ergreifen, um zu verhindern, dass der Kopf Ihres Babys in der gleichen Position liegt, z. B. tagsüber eine Babyschale verwenden, die Schlafposition wechseln (während Sie auf dem Rücken schlafen) und vermeiden, dass Ihr Baby in Autositzen liegt, wenn er nicht in einem Auto sitzt und längere Zeit hüpfende Sitze hat.
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