Haupt Adoption & PflegeWarum Angst nach einer Fehlgeburt häufig ist und wie man damit umgeht

Warum Angst nach einer Fehlgeburt häufig ist und wie man damit umgeht

Adoption & Pflege : Warum Angst nach einer Fehlgeburt häufig ist und wie man damit umgeht

Warum Angst nach einer Fehlgeburt häufig ist und wie man damit umgeht

Von Krissi Danielsson Aktualisiert am 16. Dezember 2019
Ghislain und Marie David de Lossy / Die Bilddatenbank / Getty Images

Mehr in Schwangerschaftsverlust

  • Bewältigen und vorankommen
    • Ursachen und Risikofaktoren
    • Symptome und Diagnose
    • Deine Optionen
    • Körperliche Erholung

    Nach einer Fehlgeburt oder Totgeburt entwickeln Eltern nicht selten Symptome von Depressionen oder Angstzuständen. Während viele von uns ein ziemlich gutes Verständnis dafür haben, was Depression ist, ist Angst etwas, von dem viele Leute annehmen, dass es "nervös sein" bedeutet.

    Aber es ist tatsächlich mehr als das. Wie bei Depressionen kann Angst die Funktionsfähigkeit einer Person stark beeinträchtigen und erfordert häufig eine Behandlung und Beratung, um das zugrunde liegende Trauma vollständig zu lösen. Tatsächlich deuten die meisten Untersuchungen darauf hin, dass Angststörungen nach einem Schwangerschaftsverlust häufiger auftreten als Depressionen.

    Angststörungen, die häufig nach Schwangerschaft und Fehlgeburt auftreten

    Angststörungen sind schwere psychische Erkrankungen, die erhebliche Sorgen oder Ängste verursachen, die nicht verschwinden und sich mit der Zeit sogar verschlimmern können. Angststörungen treten in verschiedenen Formen auf, die jeweils unterschiedliche Merkmale und Behandlungsziele aufweisen.

    Die Typen, die nach der Schwangerschaft häufiger auftreten, sind die generalisierte Angststörung (GAD), die Zwangsstörung (OCD), die akute Belastungsstörung (ASD) und die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS).

    Frauen neigen eher zu Angststörungen als Männer.

    Generalisierte Angststörung (GAD)

    Die generalisierte Angststörung ist trotz ihres Namens sehr spezifisch, wie und in welchem ​​Ausmaß sie eine Person betreffen kann. Per Definition ist GAD eine anhaltende, übermäßige und aufdringliche Sorge, die an den meisten Tagen auftritt und länger als sechs Monate anhält.

    Bei Frauen, die einen Schwangerschaftsverlust erlitten haben, kann die GAD mit Befürchtungen hinsichtlich medizinischer Komplikationen nach einem Dilatations- und Evakuierungsverfahren (D & E), Sorgen über wiederholte Fehlgeburten oder Bedenken, ob ein zugrunde liegender medizinischer oder genetischer Zustand zu dem Verlust beigetragen hat, beginnen. Diese Ängste werden nur durch die Gefühle der Trauer und des Verlustes verstärkt, die eine Frau möglicherweise auf natürliche Weise empfindet.

    Die GAD ist schwer zu kontrollieren und kann sich mit einer Reihe von Symptomen manifestieren, darunter:

    • Anhaltende Unruhe oder Nervosität
    • Ermüden
    • Geringe Konzentration, manchmal begleitet von Gedächtnisproblemen
    • Reizbarkeit
    • Muskelverspannungen und Schmerzen
    • Schlafprobleme

    Zwangsstörung

    Interessanterweise tritt die Zwangsstörung häufig während der Schwangerschaft auf, ein Zustand, von dem Wissenschaftler annehmen, dass er mit Hormonen zusammenhängt. Auf der anderen Seite ist es achtmal wahrscheinlicher, dass bei Frauen, die einen Schwangerschaftsverlust erlitten haben, eine Zwangsstörung diagnostiziert wird als bei Frauen, die dies nicht getan haben.

    Zwangsstörungen sind durch übermäßige Gedanken (Obsessionen) gekennzeichnet, die zu sich wiederholenden Verhaltensweisen (Zwängen) führen. Die Symptome lassen sich am besten wie folgt charakterisieren:

    • Beharrliche Gedanken verstörender Natur
    • Verwendung von Ritualen, um die störenden Gedanken zu kontrollieren oder abzulenken
    • Rituale und / oder Gedanken, die das tägliche Leben der Person stören

    Die störenden Gedanken können gewalttätig oder offen sexuell sein, was die zugrunde liegende Angst weiter anheizen kann.

    Akute Belastungsstörung (ASD)

    Es wird angenommen, dass eine akute Belastungsstörung eine von 10 Frauen betrifft, die einen Schwangerschaftsverlust erlitten haben. ASD ist direkt mit einem traumatischen Ereignis verbunden und kann sich innerhalb weniger Stunden nach dem Ereignis manifestieren.

    Entgegen der Annahme einiger steht ASD nicht in direktem Zusammenhang mit dem Zeitpunkt einer Fehlgeburt oder Totgeburt. Meistens tritt es bei Frauen auf, die vor der 20. Schwangerschaftswoche einen Verlust erlitten haben, nicht danach.

    Die Symptome einer ASD können sein:

    • Taubheitsgefühl oder mangelnde emotionale Reaktionsfähigkeit
    • Sich benommen oder ausserhalb von dir fühlen
    • Unfähigkeit, sich an Aspekte des Traumas zu erinnern
    • Das Ereignis durch wiederkehrende Gedanken, Träume oder Rückblenden nacherleben
    • Vermeiden Sie alles, was Sie an eine Fehlgeburt erinnert
    • Anhaltende Nervosität und / oder Bedrängnis

    ASD ähnelt PTBS, dauert jedoch mindestens zwei Tage, jedoch nicht länger als vier Wochen.

    Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

    Forschungen haben lange darauf hingewiesen, dass rund ein Prozent der Frauen mit ASD nach einer Fehlgeburt zu einer posttraumatischen Belastungsstörung kommen wird. Die Symptome von PTBS sind im Wesentlichen die gleichen wie bei ASD, sie halten jedoch länger als einen Monat an.

    Jüngste Forschungen zeichnen jedoch ein etwas anderes Bild, was darauf hindeutet, dass die Rate von PTBS weit höher sein könnte. Laut einer Studie des Imperial College in London erfüllten 28 Prozent der 186 Frauen, die einen frühen Schwangerschaftsverlust erlitten hatten, die Kriterien für eine wahrscheinliche PTBS nach drei Monaten Nachsorge.

    Darüber hinaus hatte der Schweregrad des PTBS-Symptoms keinen Zusammenhang mit dem Schweregrad oder der Art der aufgetretenen Fehlgeburt. Positiv ist zu vermerken, dass die Symptome nach dem zweiten Monat nachließen.

    Was tun bei anhaltender Angst nach einer Fehlgeburt?

    Wenn Sie nach dem Verlust Ihrer Schwangerschaft eine anhaltende Angst verspüren, sind Sie nicht allein. Die meisten Untersuchungen legen nahe, dass es eine häufigere Erfahrung ist, als man sich vorstellen kann.

    Eine Studie aus dem Jahr 2011 mit 13.000 Frauen mit einer Fehlgeburt ergab, dass 15 Prozent klinisch signifikante Angstzustände und / oder Depressionen hatten, die bis zu drei Jahre anhielten. Was dies uns sagen sollte, dass solche Symptome, wie klein sie auch sein mögen, niemals ignoriert werden sollten.

    Wir haben heute das Glück, wirksame Behandlungen für diese Störungen zu haben. Wenn Sie mit einem qualifizierten Psychologen zusammenarbeiten, können Sie beginnen, sich mit Ihren Ängsten auseinanderzusetzen und einen Teil der Kontrolle zurückzugewinnen, die Sie möglicherweise verloren haben.

    Heilen heißt nicht vergessen. Kommunizieren Sie mit anderen, finden Sie Selbsthilfegruppen, lassen Sie sich trauern und haben Sie keine Angst, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Kategorie:
    So bereiten Sie Ihr erstes Kind auf ein neues Baby vor
    Beliebte Charaktere von Dora the Explorer