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Wenn Ihr Freund eine Fehlgeburt hat, während Sie schwanger sind

Adoption & Pflege : Wenn Ihr Freund eine Fehlgeburt hat, während Sie schwanger sind

Wenn Ihr Freund eine Fehlgeburt hat, während Sie schwanger sind

Von Krissi Danielsson Aktualisiert am 12. Juli 2019

Moof / Cultura RM Exklusiv / Getty Images

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    Es ist sicherlich eine schwierige Situation, wenn Sie schwanger sind und eine Freundin haben, die eine Fehlgeburt oder Totgeburt hatte. Einerseits magst du traurig sein für deine Freundin und möchtest dich unterstützen, andererseits möchtest du, dass sie bei dir ist, um an einer der aufregendsten und schönsten Zeiten deines Lebens teilzunehmen. Es ist normal, verwirrt zu sein, wie man mit der Situation umgeht.

    Sei mitfühlend

    Selbst wenn Sie keine persönlichen Erfahrungen mit Schwangerschaftsverlust haben, können Sie sich im Falle einer Schwangerschaft wahrscheinlich zumindest vorstellen, wie es Ihrer Freundin wahrscheinlich geht. Sie haben wahrscheinlich viel über das Baby nachgedacht, das Sie tragen. Möglicherweise haben Sie Namen ausgewählt, Vorstellungen davon, wie Ihr Baby aussehen wird, Träume über das Lächeln Ihres neuen Babys und ähnliche Gedanken über das Leben, das vor Ihnen liegt.

    Und wenn das alles plötzlich weg wäre, wären Sie am Boden zerstört. Sie müssten einen Weg finden, zu Ihrem normalen Leben zurückzukehren, bevor Sie Erwartungen an diese Zukunft hatten, und obwohl Sie es erneut versuchen könnten, würden Sie wahrscheinlich Zeit brauchen, um sich an die veränderte Realität anzupassen. Es wäre wahrscheinlich nicht etwas, das Sie schnell hinter sich bringen könnten. Verstehe, dass dein Freund wahrscheinlich auch nicht schnell drüber hinweg sein wird.

    Was dein Freund fühlen könnte

    Der Verlust der Schwangerschaft kann zu einer normalen Trauerreaktion führen. Frauen können Wut- und Depressionsgefühle durchleben, bevor sie endlich akzeptieren können, was passiert ist. Ein Teil davon kann darin bestehen, dass es emotional schwierig ist, sich an Schwangerschaftserinnerungen zu erinnern, beispielsweise an schwangere Frauen oder Neugeborene - selbst wenn sie geliebt werden.

    Wenn Ihre Freundin auf diese Weise antwortet, wissen Sie, dass sie sich nicht für Sie freut. Sie ist in der Tat sehr glücklich für Sie. Aber vielleicht erinnerst du sie daran, was sie verloren hat und dringend vermisst. Möglicherweise braucht sie eine Weile Zeit, um sich dieser Erinnerung zu stellen. Für einige Frauen, die Fehlgeburten hatten, kann es gewunden sein, wenn sie sich in Gegenwart von Schwangeren aufhalten - ganz gleich, wie sie sich zu dieser Person fühlen. Beachten Sie, dass einige Frauen, die eine Fehlgeburt haben, möglicherweise sogar eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) entwickeln. Menschen mit PTBS versuchen häufig, Erinnerungen an das Ereignis zu vermeiden.

    Auf der anderen Seite brauchen manche Frauen diese Distanz möglicherweise nicht und fühlen sich ärgerlich, wenn die Leute davon ausgehen, dass sie dies tun. Sie können solche Annahmen interpretieren, wenn Menschen sie meiden. Wenn Sie überlegen, ob Sie Ihre Freundin zum Beispiel zu einer Babyparty einladen möchten, ist es besser, sie einzuladen und ihr mitzuteilen, dass es für Sie in Ordnung ist, wenn sie ablehnt, anstatt einfach anzunehmen, dass sie es nicht möchte besuchen.

    Hab keine Angst zu fragen

    Im Umgang mit Ihrem Freund sollten Sie nicht das Gefühl haben, ein Gedankenleser sein zu müssen. Wenn Sie nicht wissen, wie es Ihrer Freundin geht oder welche Vorlieben sie hat, fragen Sie sie. Beileid für den Verlust und frage sie, ob du wegen der Schwangerschaft eine Weile Abstand halten musst.

    Wenn sie Ja sagt, bleiben Sie regelmäßig telefonisch oder per E-Mail in Kontakt, bis sie sich bereit fühlt, mit der Situation umzugehen. Und nimm es nicht persönlich, wenn deine Freundin Platz braucht - denk dran, dass sie sich wahrscheinlich für dich freut, aber einfach etwas Abstand von der Erinnerung an das braucht, was sie verloren hat.

    Wenn deine Freundin sagt, dass sie diesen Abstand nicht braucht, ist das auch in Ordnung. Einige Frauen finden es vielleicht sogar beruhigend, mit schwangeren Frauen zusammen zu sein, und fühlen sich dadurch daran erinnert, dass am Ende alles gut gehen kann. In beiden Fällen ist es für Sie beide besser, ein Gespräch über dieses Problem zu führen, als sich zurückzuhalten und zu raten.

    Wenn Sie sich fragen, was Sie sagen sollen oder was Sie nach einer Fehlgeburt nicht sagen sollen, fragen Sie einfach. Vermeiden Sie Plattitüden und versuchen Sie, mehr zuzuhören als zu sprechen. Manchmal ist Schweigen die beste Unterstützung, die ein Freund bieten kann.

    Bleib nah

    Wenn Ihre Freundin Abstand braucht, lassen Sie sie diesen Raum - für eine Weile. Wenn die Zeit abläuft oder wenn sie Sie für einen längeren Zeitraum von sich zu drängen scheint, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zurückzutreten und darüber nachzudenken, was mit ihr los sein könnte. Es kann schwierig sein, nach einer Auszeit wieder in die Gesellschaft zurückzukehren, und Ihr Freund kann Schwierigkeiten haben, die Freundschaft wieder aufzunehmen, wenn einige Zeit vergangen ist. Sie könnte befürchten, dass Sie sich an verschiedenen Orten im Leben befinden, wenn Sie ein Neugeborenes haben und sie kinderlos ist, und dass Sie möglicherweise nicht so an Ihrer Freundschaft interessiert sind.

    Ängste wie diese können Menschen dazu bringen, auf lustige Weise zu handeln. Ihre Freundin ist möglicherweise so nervös, dass Sie sich nicht mehr für Ihre Freundschaft interessieren (auch wenn Sie ihr keinen Hinweis darauf gegeben haben, dass dies der Fall ist), dass sie Ihre Beziehung fast sabotieren wird, um sich zu schützen. (In ihren Bemühungen, sich vor einem weiteren Verlust zu schützen (Ihre Freundschaft zusätzlich zu ihrem Baby), könnte sie tatsächlich auslösen, was sie nicht will, um die Angst und die Unsicherheit zu beseitigen, die es passieren könnte.) Seien Sie geduldig mit ihr. Wenn Sie sie einladen, fragen Sie möglicherweise immer wieder. Drängen Sie sie nicht, ja zu sagen, aber verschwinden Sie auch nicht.

    Freundschaften überstehen oft die unterschiedlichsten Wege unseres Lebens, aber genau wie bei allen Beziehungen wirken auch gute Freundschaften. Zum Glück sind die Belohnungen dieser Arbeit von unschätzbarem Wert.

    Wenn du besuchst

    Wenn Sie und Ihre Freundin in einem ähnlichen Freundeskreis sind, kann sich ihr Schmerz weiter verstärken, da Ihre Dusch- und Babygeschenke als ständige Erinnerungen dienen. Erwägen Sie, Ihrem Freund, der einen Schwangerschaftsverlust erlitten hat, ein Geschenk mitzubringen (und andere Freunde in Ihrem Kreis einzuladen). Ein einfaches Geschenk kann ein einfacher Weg sein, um zu sagen, dass Sie sie nicht nur nicht vergessen haben, sondern auch das Baby, das sie trug, nicht vergessen haben.

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