Haupt Adoption & PflegeWas Sie über Schlafgeräusche Ihres Babys wissen sollten

Was Sie über Schlafgeräusche Ihres Babys wissen sollten

Adoption & Pflege : Was Sie über Schlafgeräusche Ihres Babys wissen sollten

Was Sie über Schlafgeräusche Ihres Babys wissen sollten

Von Wendy Wisner Aktualisiert am 1. Juli 2019
Lisa Wiltse / Mitarbeiterin.

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    Sobald Sie selbst ein Baby haben, stellen Sie schnell fest, dass der Ausdruck „Schlafen wie ein Baby“ nicht genau dazu passt, wie Ihr Baby schläft. Die meisten Babys schlafen nicht sehr tief oder fest. Sie werfen und drehen sich, machen viel Aufhebens und Weinen, wachen häufig auf und machen alle möglichen seltsamen Geräusche.

    Sie waren wahrscheinlich darauf vorbereitet, dass Ihr Neugeborenes zuerst nicht durchschlafen würde und häufig essen müsste, auch nachts. Aber einige dieser anderen Schlafgewohnheiten haben Sie möglicherweise zu einer Schleife veranlasst, insbesondere all die seltsamen Geräusche. Warum hat uns niemand gewarnt, dass unsere Babys die halbe Nacht grunzen, gurgeln, niesen, quietschen und wimmern würden ">

    Seien Sie versichert - diese Klänge, die von Ihrem süßen Cherub ausgehen, sind fast immer ganz normal. Lassen Sie uns das Warum und Wie dieser seltsamen kleinen Neugeborenen-Schlafgeräusche untersuchen.

    Die Grundlagen des Neugeborenenschlafes

    Es ist nicht genau das, was Sie hören möchten, wenn Sie bereits ein schlafentzogener neuer Elternteil sind, aber Neugeborene sind von Natur aus unruhige Schläfer. Klar, es gibt Minuten und Stunden, in denen sie tief und fest schlafen - wo nicht einmal das Geräusch eines Rasenmähers draußen oder eines plappernden Kleinkindes im Nebenzimmer sie weckt.

    Aber meistens sind Neugeborene leicht wach, bleiben nicht sehr still beim Schlafen, scheinen ständig herumzurucken und mit ihren kleinen Armen und Beinen hin und her zu schlagen, machen saugende Geräusche und wimmern manchmal nach Nahrung.

    Warum Neugeborene unruhige Schläfer sind

    Es gibt einen Grund für all den Wahnsinn, wenn es um den Schlaf von Neugeborenen geht. Sie können das unreife Nervensystem eines Neugeborenen und normale Neugeborenenreflexe für das meiste verantwortlich machen. Folgendes sollten Sie wissen:

    • Der zirkadiane Rhythmus des Babys entwickelt sich erst im Alter von etwa sechs Wochen, was bedeutet, dass die Schlafzyklen bis dahin wenig regelmäßig sind und Babys Schwierigkeiten haben, die Nacht vom Tag zu unterscheiden.
    • Bis etwa sechs Monate verbringen Babys mindestens 50% ihrer Zeit im aktiven Schlaf (Rapid Eye Movement, REM). Während des REM-Schlafs befinden sie sich in einem leichteren Schlafzustand, ihr Herzschlag und ihre Atmung sind schneller und Sie können sehen, wie sich ihre Augen unter ihren Augenlidern bewegen.
    • Die Schlafzyklen des Babys betragen nur etwa 50 Minuten (die Schlafzyklen verlängern sich bis zum Vorschulalter auf 90 Minuten). Babys werden zwischen den Schlafzyklen mit größerer Wahrscheinlichkeit wach und erschrocken und wissen noch nicht, wie sie sich wieder in den Schlaf versetzen sollen.
    • Babys müssen alle paar Stunden essen, auch mitten in der Nacht. Wenn sie hungrig sind, klatschen sie möglicherweise auf die Lippen, saugen an ihren Fäusten und fangen an zu wimmern, wenn sie nicht früh genug gefüttert werden.

    Kein Wunder, dass der Schlaf eines Neugeborenen eine so laute Kakophonie von Geräuschen ist. Neugeborene sind alles andere als leise Schläfer.

    Normale Neugeborenenschlafgeräusche

    Es ist nicht nur das Hin und Her, das Schmatzen und Nuckeln der Lippen, das Treten und Schlagen, das Wimmern und Weinen, das den Schlaf des Neugeborenen so laut macht. Da das Atmungs- und Verdauungssystem von Neugeborenen noch unausgereift ist und sich weiterentwickelt, können Sie erwarten, dass einige eigenartige und unerwartete Geräusche aus dem Inneren ihrer kleinen Körper kommen, auch wenn sie im süßen Schlaf zu sein scheinen.

    Normale Neugeborenen-Atemgeräusche

    1. Gurgel- / Kehlgeräusche: Bei Neugeborenen ist der Schluckmechanismus zunächst nicht perfekt, sodass sie möglicherweise einen Teil ihrer Milch oder ihres Speichels verschlingen. Dies ist wahrscheinlicher, wenn sie schlafen. Schließlich lernen Neugeborene, das Schlucken zu verfeinern, und dies geschieht weniger.
    2. Stuffy Nasal Passages: Neugeborene sind notorisch rotzig! Es ist selten, dass ein Neugeborenes tatsächlich erkältet ist (wenn sie Anzeichen einer Virusinfektion aufweisen, sollten sie so schnell wie möglich von einem Arzt aufgesucht werden). Der Grund für die Verstopfung ist, dass Babys in erster Linie aus der Nase atmen und nicht aus dem Mund, damit sie sich leichter ernähren können.
    3. Niesen / Schnauben / Pfeifen: Babys sind auch häufiges Niesen, Schnauben und Pfeifen. Dies liegt wiederum daran, dass sie eher „Nasenatmer“ als „Mundatmer“ sind und dass ihre Nasenwege sehr eng sind. Diese Tendenz ist um etwa sechs Monate gewachsen.
    4. Husten: Neugeborene husten oft im Schlaf. Sie können an Milch, Speichel oder Schleim husten. Normalerweise löst der Husten das Problem von selbst, aber Sie können Ihr Baby jederzeit aufheben, aufstoßen oder sanft auf den Rücken klopfen, um die Lunge zu reinigen.
      Normale Geräusche der Neugeborenenatmung

      Normale unregelmäßige Atmungsmuster beim Schlafen

      Normalerweise wird eine unregelmäßige Atmung nicht als „normal“ angesehen, in den meisten Fällen jedoch für Neugeborene, insbesondere im Schlaf.

      1. Periodisches Atmen: Beim periodischen Atmen durchläuft Ihr Baby Perioden mit schneller Atmung, die sich flach anhört, und kurzen Pausen zwischen den Atemzügen. Diese Pausen sollten nicht länger als 10 Sekunden dauern und die Färbung und Disposition Ihres Babys sollte normal bleiben. Die periodische Atmung verschwindet nach dem ersten Lebensmonat.
      2. Vorübergehendes schnelles Atmen: Babys haben häufig Phasen, in denen sie immer tiefer und gleichzeitig viel Luft einatmen. Dies sollte ein oder zwei Minuten dauern und dann sollte sich ihre Atmung wieder normalisieren.
      3. Wippatmung: Mit der Wippatmung sehen Sie, wie sich der Bauch Ihres Babys ausdehnt und sich dessen Brustkorb zusammenzieht. Dies geschieht in regelmäßigen Abständen und ist kein Grund zur Sorge, solange es kurz ist und die Atmung des Babys sich bald wieder normalisiert.

      Normale Verdauungsgeräusche bei Neugeborenen

      Wer ein bisschen Zeit mit einem Neugeborenen verbringt, wird bezeugen, dass in der Verdauungsabteilung viel los ist. Das Verdauungssystem des Babys gewöhnt sich immer noch an die Arbeit, und es ist ein ziemlich lauter Prozess. Babys neigen dazu, nachts zu essen und zu verdauen. Was Sie sich also als seltsames Schlafgeräusch vorstellen, könnte sein, dass Ihr Baby gerade seine letzte Mahlzeit verdaut.

      Hier sind einige bekannte Geräusche, die Sie möglicherweise von dem kleinen Bauch Ihres Babys hören:

      • Aufstoßen
      • Aufstoßen
      • Schluckauf
      • Gas geben
      • Gurgeln
      • Churning
      • Bauch knurrte
      • Grunzen beim Kacken

      Wann schläft das Baby ruhig?

      Es ist ein schrittweiser Prozess, aber die meisten Dinge, die dazu führen, dass Ihr Neugeborenes im Schlaf laut und unruhig ist, lösen sich nach dem ersten Monat oder so auf.

      Nach sechs Wochen normalisiert sich der Tagesrhythmus Ihres Babys, und nach sechs Monaten verbringen Babys nur 30% ihrer Schlafzyklen im aktiven Schlaf, im Gegensatz zu 50% bei der Geburt.

      Sie können gesunde Schlafgewohnheiten bei einem Neugeborenen fördern, indem Sie:

      • Halten Sie die Nacht dunkel und ruhig, damit der Körper Ihres Babys den Unterschied zwischen Tag und Nacht erkennt
      • Lernen Sie, die schläfrigen Signale Ihres Babys zu verstehen (Augen reiben, dieser schläfrige „Blick“ in den Augen, schläfrige Aufregungsgeräusche usw.), und lassen Sie Ihr Baby sofort einschlafen, wenn Anzeichen von Müdigkeit auftreten
      • Regen Sie das Nickerchen tagsüber an
      • Fangen Sie an, entspannende und beruhigende nächtliche Routinen zu etablieren
      Schlafroutinen, die Ihrem Kind helfen können, zu schlafen

      Darüber hinaus sollte die Atmung und Verdauung Ihres Babys nach dem ersten Monat oder so reifen. Bis dahin können Sie Folgendes tun, wenn das Baby im Schlaf stickig oder unwohl zu sein scheint:

      • Versuchen Sie, den Schleim selbst mit einem Q-Tip zu entfernen
      • Versuchen Sie es mit einer Nasensalzlösung
      • Sie können einen neugeborenen Nasensauger verwenden, wenn dies von Ihrem Arzt genehmigt wurde.

      Wenn die Verdauung Ihres Babys unangenehm oder angespannt erscheint, können Sie:

      • Versuchen Sie es mit einer kürzeren, aber häufigeren Fütterung
      • Rülpsen Sie Ihr Baby öfter
      • Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Ernährungsumstellung, wenn Sie stillen oder andere Formulierungen ausprobieren

      Welche Babyschlafgeräusche sind besorgniserregend?

      Wiederum sind die meisten Babyschlafgeräusche - obwohl sie möglicherweise lauter und häufiger als erwartet sind - völlig normal. Wenn Ihr Baby jedoch während des Schlafens eines der folgenden Anzeichen aufweist, sollten Sie sofort Ihren Arzt anrufen oder Ihr Baby in die nächste Notaufnahme bringen:

      • Atmung, die angespannt oder eingeengt ist
      • Atempausen, die länger als ein paar Sekunden dauern
      • Überlastung, die das Atmen erschwert
      • Fieber, das mit Atem- oder Verdauungsproblemen einhergeht
      • Einfahren der Brust
      • Schnelles Atmen, das länger als gewöhnlich dauert oder länger als 60 Atemzüge pro Minute dauert
      • Baby, das blau wird, oder eine anhaltende blaue Färbung
      • Baby, das lustlos oder träge aussieht

      Um Risiken zu minimieren, sollten Sie immer mit Ihrem Neugeborenen einen sicheren Schlaf üben, einschließlich:

      • Legen Sie Ihr Baby auf den Rücken, um zu schlafen
      • Lassen Sie das Baby auf einem festen Untergrund schlafen
      • Der Schlafbereich des Babys sollte frei von überschüssigen Decken, losen Laken, Spielzeug, Stoßstangen und Schlafpositionierern sein
      • Überhitzen Sie den Schlafbereich Ihres Babys nicht

      Ein Wort von Verywell

      Wer hätte gedacht, dass schlafende Babys so laute kleine Wesen sein könnten? Es ist eines dieser Dinge, auf die dich niemand vorbereitet, aber diejenigen von uns, die dort waren, erinnern sich daran, wie sie mitten in der Nacht von einem neugeborenen Grunzen, Niesen oder Grollen wachgerüttelt wurden und sich fragten, was in aller Welt passiert war und ob etwas passiert war falsch mit unserem kleinen.

      Diese Schlafgeräusche mögen beunruhigend klingen, aber die meiste Zeit sind sie normal ... nur Neugeborene sind Neugeborene. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich eines Geräusches oder Verhaltens Ihres Babys haben. Dafür sind sie da. Und keine Sorge: Früher als später wird Ihr Baby leiser schlafen: Die meisten Geräusche verschwinden nach dem ersten Monat oder so.

      Wann schläft Ihr Baby lautlos und die ganze Nacht ? Nun, das könnten noch ein paar Monate sein. Die Nacht durchschlafen geschieht später als leiser schlafen tut. Aber Sie werden früher dort ankommen, als Sie denken. Alle Babys schlafen irgendwann die Nacht durch.

      Lassen Sie Ihr Baby weinen
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