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Was Sie während der Geburt und Wehen erwarten können

Adoption & Pflege : Was Sie während der Geburt und Wehen erwarten können

Was Sie während der Geburt und Wehen erwarten können

Von Robin Elise Weiss, PhD Aktualisiert 11. Januar 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft

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Ihr Baby bereitet sich schon seit einiger Zeit auf die Geburt vor, aber die Anzeichen von Wehen sind Ihr erster Hinweis darauf, dass die Schwangerschaft bald zu Ende geht. Der Trick mit den Zeichen der Arbeit besteht darin, sich daran zu erinnern, dass nicht immer alle gesehen werden und dass die Arbeit in jeder Minute beginnen wird.

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Die ersten Zeichen der Arbeit

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Diese Zeichen der Arbeit sind eher wie subtile Hinweise, um fertig zu werden, als dass ein Wecker das Ende ankündigt.

Diese Vorarbeitsphase kann Wochen dauern. Möglicherweise stellen Sie eine Zunahme des vaginalen Ausflusses fest. Dies kann den Verlust Ihres Schleimpfropfens einschließen. Dies könnte sogar mit rosa getönt sein. Dies ist ein Zeichen dafür, dass die Wehen in den nächsten Wochen jederzeit einsetzen werden. Möglicherweise stellen Sie nach dem Sex oder einer Vaginaluntersuchung einen braunen Ausfluss fest. Das ist völlig normal.

Kontraktionen sind ein weiteres Zeichen für bevorstehende Wehen. Einige davon sind die Braxton-Hicks-Kontraktionen. Sie passieren, gehen aber nicht wirklich irgendwohin. Sie können auch echte Kontraktionen haben, die daran arbeiten, Ihren Gebärmutterhals leicht zu verändern oder Ihr Baby in eine bessere Position zu bringen, aber nicht lange halten oder stärker werden.

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Frühe Arbeit

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Frühe Wehen sind der längste Teil der meisten Arbeiten. Hier öffnet und verdünnt Ihr Körper Ihren Gebärmutterhals in einem Prozess, der Dilatation und Effacement genannt wird. Dies geschieht mit Kontraktionen. Obwohl die Kontraktionen, die Sie während der frühen Wehen erfahren, sehr weit auseinanderliegen können, haben Sie nur wenige Kontraktionen pro Stunde.

Während dieses Teils der Arbeit fühlen Sie sich in der Regel zu Hause am wohlsten. Sie können Ruhezeiten mit Aktivität abwechseln. Sie können weiterhin Teile Ihres Schleimpfropfens oder Ihren gesamten Schleimpfropfen sehen und vielleicht sogar ein bisschen blutige Show.

Ihre Wehen dauern zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich 45 Sekunden oder weniger. Sie können zeitlich zwischen 20 Minuten und ungefähr 5 Minuten auseinander liegen. Vergessen Sie nicht, dass beim Timing von Kontraktionen der zeitliche Abstand zwischen dem Beginn einer Kontraktion und dem Beginn der nächsten Kontraktion liegt. Die meisten Mütter brauchen in dieser Phase der Wehen nicht viel Entspannung oder Komfortmaßnahmen. Es kann vorkommen, dass Sie einige Sekunden an der Spitze jeder Kontraktion damit verbringen, zu stoppen, was Sie tun, aber im Allgemeinen können Sie sie durchsprechen.

Erwägen Sie, diese Zeit in frühen Wehen zu nutzen, um Ihre letzten Vorbereitungen für die Geburt Ihres Babys zu treffen. Einige Frauen packen ihre Arbeitstasche zu Ende oder werfen für ihren Partner Snacks in eine Tasche. Sie können bei Bedarf eine Kinderbetreuung oder Haustierbetreuung arrangieren. Einige Mütter machen sogar Brownies oder backen einen Kuchen für die bevorstehende Geburtstagsfeier.

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Aktive Arbeit

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Aktive Arbeit ist, wenn die Dinge beginnen, sich zu beleben. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Kontraktionen länger andauern und stärker werden. Sie rücken auch näher zusammen.

Höchstwahrscheinlich müssen Sie sich während Ihrer Wehen konzentrieren. Hier können Sie Ihre Entspannungs-, Komfort- und Bewältigungsfähigkeiten einsetzen. Einige Arbeitsstellen fühlen sich möglicherweise besser an als andere. Sie können auch die Verwendung von Wasser als Komfortmaßnahme in Betracht ziehen. Ihr Partner und / oder Ihre Doula können Ihnen auch in der häuslichen Umgebung behilflich sein, bevor Sie ins Geburtszentrum oder Krankenhaus gehen.

Viele Ärzte und Hebammen raten, irgendwann in dieser Phase der Geburt zu überlegen, ob die Mehrheit der Frauen in ein Krankenhaus oder Geburtshaus gehen sollte, wenn Sie keine Geburt zu Hause planen. Einige Praktizierende wenden die 4-1-1-Regel an. Das sind Kontraktionen, die 4 Minuten auseinander liegen, 1 Minute lang sind und über eine Stunde andauern. Offensichtlich gibt es einige Frauen, die wissen, dass sie früher ins Krankenhaus oder Geburtshaus müssen, manchmal, weil sie es einfach sagen können, manchmal, weil sie in der Vergangenheit schneller gearbeitet haben oder weil sie bestimmte Behandlungen oder Medikamente wie Antibiotika benötigen

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Übergang

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Während sich Ihr Gebärmutterhals weiter öffnet und dünn wird, sinkt Ihr Baby bei diesem komplizierten Arbeitstanz immer tiefer in Ihr Becken. Wenn Sie sich dem Ende der Wehen nähern, rücken Ihre Kontraktionen enger zusammen und Sie haben weniger Zeit für eine Unterbrechung zwischen den Kontraktionen. Diese Kontraktionen können 60-90 Sekunden dauern und etwa alle drei Minuten auftreten.

Sie können an diesem Punkt alle Ihre Arbeitsfähigkeiten einsetzen, von Entspannung, Wasser, Massage, Hitze und Kälte bis hin zu hypnosebasierten Fähigkeiten zur Bewältigung von Arbeitsschmerzen. Einige Frauen werden sich auch gegen Ende der aktiven Phase der Wehen oder während des Übergangs für eine medizinische Linderung entscheiden. Dies ist die schwierigste, aber kürzeste Arbeitsphase, die in der Regel 30 bis 90 Minuten dauert.

Möglicherweise bemerken Sie, dass Sie sich heiß und kalt fühlen. Sie könnten sich sogar übel fühlen oder sich sogar übergeben. Sie könnten sogar zittern. Dies ist für den Übergang nicht ungewöhnlich. Möglicherweise spüren Sie auch, wie sich Ihr Baby nach unten bewegt, wenn sich Ihr Gebärmutterhals der vollständigen Erweiterung nähert.

Einige Frauen erleben auch eine kleine Pause gegen Ende des Übergangs, die von der geburtswissenschaftlichen Anthropologin Sheila Kitzinger als "Ruhe- und Dankbarkeitsphase" bezeichnet wird. Dies ist eine Zeit, in der Kontraktionen nachlassen oder sogar aufhören können. Es wird angenommen, dass es eine Zeit ist, in der Sie eine kleine Pause einlegen können, bevor die Arbeit des Herausdrückens Ihres Babys beginnt. Es ist sogar bekannt, dass einige Frauen ein Nickerchen machen!

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Schieben

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Dies ist die Phase, in der Sie aktiv beginnen, Ihr Baby herauszustoßen. Ihr Gebärmutterhals ist jetzt vollständig erweitert und Ihr Baby bewegt sich noch mehr nach unten, bis es geboren wird. Während dieser Phase der Wehen haben Sie immer noch Kontraktionen, die sich jedoch häufig in Gefühl und Länge unterscheiden.

Sie können verschiedene Positionen zum Drücken auswählen. Dazu gehören: Hocken, Sitzen, Hände und Knie oder leichtes Zurücklegen. Ihr Körper wird Sie zum Schieben anleiten, aber wenn Sie Hilfe benötigen, können Ihnen auch Ihre Doula, Hebamme, Arzt oder Krankenschwester behilflich sein.

Das Schieben kann einige Minuten bis einige Stunden dauern. Dies hängt davon ab, ob Sie zuvor ein Baby bekommen haben, von Ihrer Position beim Schieben und von der Position Ihres Babys

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Plazenta

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Sobald Ihr Baby geboren ist, wird es Ihnen zum Lieben übergeben. Nach diesem Zeitpunkt bemerken Sie möglicherweise nicht einmal mehr etwas im Raum. Ihre Gebärmutter zieht sich weiter zusammen und innerhalb weniger Minuten ist Ihre Plazenta in der Regel zur Geburt bereit. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme bittet Sie vielleicht, ein- oder zweimal zu pushen, aber das ist nichts anderes als ein Baby zu bekommen!

Wenn die Schnur noch nicht durchtrennt wurde, können Sie jetzt die Schnur durchtrennen oder jemand anderem, einschließlich Ihres Partners, die Ehre erweisen.

Lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich und kuscheln Sie sich mit Ihrem Baby, während Sie die ersten Momente alleine genießen. Baby ist bereit zu versuchen, die meiste Zeit zu stillen, eine Brust anzubieten und sich zu kuscheln. Ihr medizinisches Team wird auch eine Plazentauntersuchung durchführen.

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