Haupt aktives SpielWoche 8 Ihrer Schwangerschaft

Woche 8 Ihrer Schwangerschaft

aktives Spiel : Woche 8 Ihrer Schwangerschaft

Woche 8 Ihrer Schwangerschaft

Ein Blick auf Ihren Körper, Ihr Baby und mehr

Von Holly Pevzner Aktualisiert 08. August 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft

Ihre Schwangerschaft Woche für Woche

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In diesem Artikel

Inhaltsverzeichnis Erweitern
  • Symptome
  • Baby-Entwicklung
  • Selbstpflegetipps
  • Besondere Überlegungen
  • In Ihrer Arztpraxis
  • Bevorstehende Arztbesuche
  • Beratung für Partner
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Dies ist möglicherweise die achte Schwangerschaftswoche, in der Sie Ihr heranwachsendes Baby zum ersten Mal im Ultraschall sehen. Ob Sie es glauben oder nicht, er oder sie hat jetzt alle seine oder ihre Organe, obwohl es im Moment nicht ganz so aussieht. Während Sie noch nicht zeigen, erweitert sich Ihre Gebärmutter erheblich. Möglicherweise treten auch Symptome wie Krämpfe auf.

Woche 8 ist wahrscheinlich auch die erste Chance, dass Sie einen Arzt haben müssen, der alle Ihre Fragen und Bedenken beantwortet. Mach dir keine Sorgen, dass du diese Woche alle Antworten bekommst. Sie werden Ihren Arzt bis zur Entbindung regelmäßig aufsuchen.

Illustration von Verywell

Dein Trimester: Erstes Trimester

Noch Wochen: 32

Sehr gute Checkliste

  • Nehmen Sie weiterhin vorgeburtliche Vitamine ein.
  • Trinken Sie täglich etwa acht bis zwölf Gläser Wasser.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Gentests.
  • Überlegen Sie sich eine Liste mit gesunden Snacks, die Sie kaufen können.
  • Sich verwöhnen lassen.
  • Ziehen Sie in Betracht, sich von einem Psychologen beraten zu lassen.

Symptome dieser Woche

Bevor Sie schwanger waren, war Ihre Gebärmutter etwa so groß wie Ihre Faust. Jetzt nähert es sich der Größe einer Grapefruit. Diese normale und natürliche Uterusexpansion bewirkt auch, dass sich die Bänder und Muskeln, die den Uterus stützen, dehnen.

All dieses Wachstum plus ständig steigender Spiegel des Hormons humanes Choriongonadotropin (hCG), Dies kann zu Krämpfen führen. (Ihre hCG-Werte werden zwischen Woche 8 und Woche 12 ihren Höhepunkt erreichen.) Es kann sich anfühlen, als würde eine unsichtbare Kraft von einer oder beiden Seiten an Ihrem Bauch ziehen, oder es kann einfach Periodenkrämpfe imitieren. Obwohl dieses Gefühl beängstigend sein kann, ist es in den meisten Fällen normal und kein Grund zur Sorge.

Cresting Schwangerschaftshormone können dazu führen, dass sich Ihre Blutgefäße entspannen und erweitern, was wiederum zu Schwindel führen kann. Für manche bedeutet das, sich ein wenig benommen zu fühlen. Für andere kann das bedeuten, sich gleichzeitig kalt, feucht und übel zu fühlen. Wenn Sie sich schwindelig fühlen, sollten Sie sich hinlegen oder, falls dies nicht möglich ist, mit dem Kopf zwischen die Knie setzen.

Die Entwicklung Ihres Babys

In der achten Woche hat Ihr werdendes Baby alle Organe und Körperteile eines erwachsenen Menschen, nur in einem viel kleineren Maßstab. (Ihr Embryo ist etwas länger als ein Zoll.) Tatsächlich ist im Bauch des Babys nicht genug Platz für seinen Darm. Bis etwa 12 Wochen reichen sie in die Nabelschnur.

Natürlich ist noch nicht alles vollständig geformt, aber es kommt dahin. Insbesondere beginnen sich Babyknochen zu entwickeln; seine Muskeln können sich zusammenziehen; und winzige Ellbogen und Handgelenke können sich beugen. Pigment entwickelt sich in der Retina des Babys. (Die permanente Augenfarbe Ihres Babys wird jedoch erst dann sichtbar, wenn es mindestens ein Jahr alt ist.)

Das kaulquappenähnliche Aussehen des Babys verblasst (einschließlich des embryonalen Schwanzes), wenn sich sein oder ihr Körper zu strecken beginnt und diese noppenartigen, paddelähnlichen Hände und Füße sich in Finger und Zehen verwandeln.

Die Gonaden des Babys werden diese Woche entweder zu Hoden oder Eierstöcken. Und während das Geschlecht Ihres Babys bereits festgelegt ist, kann das Gleiten eines Ultraschallstabs über Ihren Bauch noch nicht verraten. (Das passiert ungefähr in der 18. bis 20. Woche.) Andere Tests können jedoch das Geschlecht eines Babys früher bestätigen.

Selbstpflegetipps

Gewichtszunahme

Bei Ihrem ersten Schwangerschaftsbesuch kommt es häufig zu Ihrem ersten offiziellen Wiegen während der Schwangerschaft. Aus diesem Grund könnten Sie an einer Gewichtszunahme während der Schwangerschaft denken. Es ist normal, natürlich und erwartet, dass schwangere Frauen im ersten Trimester etwa zwei bis vier Pfund zunehmen. Natürlich ist jeder anders und es ist auch normal, dass Frauen im ersten Trimester aufgrund von Übelkeit und Erbrechen Gewicht verlieren .

Wenn es um Ihr Essen geht, "können Sie zwischen Übelkeit - und Appetitlosigkeit - und Heißhunger wechseln, vor allem zu Beginn dank einer komplexen Wechselwirkung von Hormonen wie Progesteron, Insulin, Leptin und Ghrelin", sagt Dr. Allison Hill, eine Privatpraxis für Frauenheilkunde in Los Angeles.

Wenn Sie feststellen, dass Sie viel Essen meiden, achten Sie darauf, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und diese vorgeburtlichen Vitamine zu sich nehmen. (Geben Sie ihnen ein Essen, das Sie tolerieren können, um auch Vitamin-bedingte Übelkeit einzudämmen.) Und wenn Sie sich hungriger fühlen als je zuvor, gehen Sie vor und beantworten Sie Ihr Verlangen mit Vollwertkost, die Sie zufrieden stellen wird.

Gesunde Snacks

Halten Sie gesunde, leicht zu ergreifende Snacks wie Äpfel und Erdnussbutter oder Hummus und Vollkorn-Pita-Chips in der Nähe bereit. Carb / Protein-Kombinationen sind besonders füllend. Und wissen Sie, dass Sie nur etwa 300 zusätzliche gesunde Kalorien pro Tag benötigen, um Ihr wachsendes Baby zu ernähren (machen Sie diese 600 für Zwillinge).

Für einige Perspektive, eine mittelgroße Banane mit zwei Esslöffeln Erdnussbutter bestrichen und mit getrockneten Kokosnussuhren bei 293 Kalorien gekrönt. Ein Shake mit zwei Bananen, vier Eiswürfeln, einer Tasse fettarmer oder milchfreier Milch und einem Esslöffel ungesüßtem Kakaopulver hat 342 Kalorien.

Ein Wort von Allison Hill, MD, OB-GYN

"Sie können zwischen Übelkeit - und Appetitlosigkeit - und Heißhunger, vor allem zu Beginn, dank einer komplexen Wechselwirkung von Hormonen wechseln."

Besondere Überlegungen

Wenn Sie jemals Bedenken oder Herausforderungen im Zusammenhang mit dem Körperbild, dem Gewicht und / oder der Kontrolle über Ihren Körper hatten, können Sie durch eine Schwangerschaft all diese Probleme ans Licht bringen. "Wisse, dass es immer in Ordnung ist, Unterstützung von einem Psychologen zu erhalten, um diese potenziell komplizierten Probleme zu lösen und sich um Selbstpflege zu kümmern", sagt Shara Marrero Brofman, PsyD, eine reproduktive und perinatale Psychologin am Seleni-Institut, einer gemeinnützigen Organisation, die dies tut spezialisiert auf die mütterliche und reproduktive psychische Gesundheit von Frauen.

Wenn Sie Hilfe bei der Suche nach einem geeigneten Psychiater in Ihrer Nähe benötigen, wenden Sie sich an Postpartum Support International. Ungeachtet dessen, was der Name andeutet, konzentriert sich die Gruppe auch auf perinatale Probleme (vor der Geburt).

In Ihrer Arztpraxis

Ihr erster vorgeburtlicher Besuch

Für viele wird dies Ihr allererster vorgeburtlicher Besuch sein. Es ist wahrscheinlich auch Ihre längste und umfassendste. Hier werden Sie von Ihrem Gesundheitsdienstleister gebeten, Ihre gesamte medizinische, psychologische und menstruelle Vorgeschichte einschließlich früherer Krankenhausaufenthalte, Krankheiten und Schwangerschaften mitzuteilen. ungesunde Gewohnheiten, Regelmäßigkeit und mehr.

Das Datum Ihrer letzten Regelblutung wird aufgezeichnet, um Ihr Fälligkeitsdatum zu bestimmen. Sie werden auch nach der Krankengeschichte Ihrer Familie gefragt, insbesondere nach chronischen Krankheiten, Krankheiten sowie genetischen und chromosomalen Geburtsfehlern.

Bei der Untersuchung werden Ihr Blutdruck, Ihre Größe und Ihr Gewicht gemessen. Sie erhalten eine Brust- und Beckenuntersuchung und einen Pap-Test, falls Sie in letzter Zeit noch keinen hatten. Und natürlich stehen auch Urinuntersuchungen und Blutuntersuchungen auf der To-Do-Liste, um die Schwangerschaft zu bestätigen und nach Dingen wie Harnwegsinfektionen, Anämie, Rötelnimmunität, Syphilis, Hepatitis B, Mukoviszidose, HIV und vielem mehr zu suchen.

Dadurch werden Ihre Blutgruppe und Ihr Rh-Faktor bestimmt. Wenn Sie und Ihr Baby unterschiedliche Rh-Faktoren haben, benötigen Sie Medikamente, um Komplikationen vorzubeugen. Während Sie nicht bei jedem vorgeburtlichen Besuch um eine Blutabnahme gebeten werden, werden Sie jedes Mal gebeten, in eine Tasse zu pinkeln. Hinweis: Für diesen Besuch müssen Sie für diese Blutuntersuchungen nicht fasten.

Dein erster Ultraschall

Für einige ist der 8-wöchige Termin auch dann, wenn der erste Ultraschall auftritt. (Wenn es an Deck ist, erfahren Sie von Ihrem Arzt, ob eine vollständige Blase für genauere Ergebnisse erforderlich ist.) Hier spritzt Ihr Arzt etwas kaltes Gel auf Ihren Bauch und manövriert dann einen stabförmigen Schallkopf über Ihre Haut verwendet Schallwellen, um ein Bild des Babys zu erstellen.

Dies wird durchgeführt, um das Fälligkeitsdatum Ihres Babys zu bestimmen. Wenn Ihr Baby tief im Becken liegt oder wenn Sie übergewichtig sind, kann stattdessen ein transvaginaler Ultraschall verwendet werden. Dazu wird der Schallkopf in die Vagina eingelegt, um ein Bild zu erhalten.

Ein 8-wöchiger Scan ist jedoch kein Muss. Erstens decken einige Versicherungen nicht mehr als eine bestimmte Anzahl von Ultraschallgeräten ab, sodass dieses Gerät möglicherweise als unnötig erachtet wird. Zweitens halten nicht alle Gesundheitsdienstleister frühe Ultraschalluntersuchungen für notwendig. Einige Frauen haben viele Ultraschall während der Schwangerschaft, während andere keine haben. Es gibt keine festgelegten Standards oder Regeln.

Bevorstehende Arztbesuche

Wenn Sie gesund sind und keine komplizierenden Faktoren vorliegen, können Sie davon ausgehen, dass Sie Ihren Arzt in etwa einem Monat aufsuchen, wenn Sie 12 Wochen schwanger sind. (Die vierwöchentlichen Besuche werden bis zur 28. Woche fortgesetzt. Danach ist es alle zwei Wochen bis zu 36 Wochen, dann einmal pro Woche, bis Sie liefern.)

Bei Ihrem nächsten Besuch werden Ihnen wahrscheinlich vorgeburtliche Untersuchungen angeboten. Screenings im ersten Trimester finden zwischen Woche 10 und Woche 14 statt. Zu diesem Zeitpunkt empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Blutuntersuchung, mit der möglicherweise Trisomie 18 und 21 festgestellt werden kann.

Möglicherweise haben Sie auch ein Nackentransparenz-Screening, bei dem es sich um einen Ultraschall handelt, der die Flüssigkeitsmenge hinter dem Nacken oder der Nackenfalte des Babys misst. Beide Tests werden verwendet, um auf das Down-Syndrom und einige andere chromosomale Zustände zu screenen.

Ob diese Tests für Sie richtig sind, ist eine Entscheidung zwischen Ihnen, Ihrem Partner und Ihrem Gesundheitsdienstleister. Nehmen Sie sich zwischen jetzt und diesem Besuch Zeit und überlegen Sie, wie Sie fortfahren möchten.

Beratung für Partner

Während Ihr Partner wahrscheinlich noch keinen Babybauch hat, wird das nicht mehr lange dauern. Wenn Sie hoffen, ihre Bump-Progression zu dokumentieren, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um mit dem Fotografieren dieser monatlichen Bilder zu beginnen. Gleichzeitig sollten Sie wissen, dass es für Sie beide in Ordnung ist, etwas Zeit für sich zu haben, um alles zu verarbeiten, was gerade vor sich geht. Verwöhnen Sie sich und sie dabei. Zwei werdende Eltern, die ihr eigenes psychisches Wohlbefinden fördern, können nur gut für Ihr Baby sein.

Ein Tipp von Verywell

Wenn Sie die Bump-Progression Ihres Partners dokumentieren möchten, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um mit dem Fotografieren dieser monatlichen Bilder zu beginnen.

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