Haupt aktives Spiel4. Schwangerschaftswoche

4. Schwangerschaftswoche

aktives Spiel : 4. Schwangerschaftswoche

4. Schwangerschaftswoche

Ein Blick auf Ihren Körper, Ihr Baby und mehr

Von Holly Pevzner Aktualisiert am 9. August 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft

Ihre Schwangerschaft Woche für Woche

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In diesem Artikel

Inhaltsverzeichnis Erweitern
  • Symptome
  • Baby-Entwicklung
  • Selbstpflegetipps
  • In Ihrer Arztpraxis
  • Bevorstehende Arztbesuche
  • Beratung für Partner
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Willkommen in der vierten Schwangerschaftswoche. Dies ist der Zeitpunkt, an dem viele Frauen die großen Neuigkeiten erfahren. Sie haben entweder einen Schwangerschaftstest zu Hause gemacht, sobald Sie Ihre Periode verpasst haben, oder Sie haben ein paar Tage zuvor einen Schwangerschaftstest gemacht. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es bei einigen Frauen zwei bis drei Wochen nach einer versäumten Zeit dauern kann, bis sie einen nachweisbaren Gehalt an humanem Choriongonadotropin (hCG) produzieren.

Illustration von Verywell

Dein Trimester: Erstes Trimester

Noch Wochen: 36

Sehr gute Checkliste

  • Machen Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause.
  • Teilen Sie die Nachrichten mit Ihrem Partner.
  • Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.
  • Nehmen Sie weiterhin vorgeburtliche Vitamine ein.

Symptome dieser Woche

Der hCG-Spiegel in Ihrem Körper steigt an, was nicht nur den positiven Schwangerschaftstest hervorruft, sondern auch frühe Schwangerschaftssymptome. "Während des ersten Trimesters verdoppeln sich die hCG-Spiegel alle zwei bis drei Tage und sehen ungefähr in der zehnten Woche nach", sagt Dr. Allison Hill, eine private Gynäkologin in Los Angeles. "Die Aufgabe dieses Hormons ist es, die Eierstöcke zur Produktion von Progesteron anzuregen, was für die Entwicklung des Fötus von entscheidender Bedeutung ist."

Leider ist dieser Prozess auch direkt - und indirekt - für die Gefühle von Übelkeit und Müdigkeit, Zärtlichkeit der Brust, Krämpfen und Kopfschmerzen verantwortlich. Aber wissen Sie, dass einige Frauen keines dieser Symptome bemerken und dass dies in keiner Weise die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer heranwachsenden Babys widerspiegelt.

"Es gibt eigentlich keine Möglichkeit zu wissen, wer unter welchen Symptomen leidet", sagt Dr. Hill. Selbst wenn Sie Symptome in einer früheren Schwangerschaft haben, können Sie nicht vorhersagen, wie Sie sich dabei fühlen werden.

Die Entwicklung Ihres Babys

Obwohl die Zellkugel in Ihrer Gebärmutter noch mikroskopisch klein ist, handelt es sich bei ihr offiziell um einen Embryo, der zwei verschiedene Schichten enthält, die als Epiblasten und Hypoblasten bezeichnet werden entwickelt sich in alle Organe und Gewebe des Babys. Tatsächlich ist das fetale Nervensystem eines der allerersten Systeme, das sich entwickelt, und es schreitet bereits rasch voran.

Die Neuralröhre des Babys wird Ende der Woche geschlossen, und das Gehirn und das Rückenmark des Babys beginnen sich zu entwickeln. Aus diesem Grund ist es unbedingt erforderlich, täglich 600 Mikrogramm Folsäure zu sich zu nehmen, um die Wahrscheinlichkeit eines schweren Neuralrohrdefekts für das Baby erheblich zu verringern.

Gleichzeitig zeigt sich eine frühe Inkarnation der Plazenta, die aus dem mit Fruchtwasser gefüllten Amnion und dem Dottersack besteht. Dies schützt und pflegt den Embryo, bis die Plazenta voll entwickelt ist und die Zügel übernimmt.

Selbstpflegetipps

Unabhängig davon, ob Sie aufgeregt sind, dass Sie schwanger sind oder nicht, ist es wichtig zu wissen, dass eine Schwangerschaft - und der Versuch, schwanger zu werden - emotional kompliziert sein kann.

"Es gibt keine universelle Emotion, die jede schwangere Frau empfindet", versichert Dr. Hill. „In meiner Praxis habe ich schwangere Frauen gesehen, die euphorisch, depressiv, leicht verärgert, voller Zen-artiger Ruhe oder voller Ängste sind. Ich habe auch gesehen, wie Frauen innerhalb eines Trimesters alle Emotionen im Spektrum durchlaufen haben. “

Denken Sie daran, dass Ihre Reaktion - ob positiv, negativ oder ambivalent - normal ist. "Sie können sich selbst überraschen", sagt Shara Marrero Brofman, PsyD, eine Reproduktions- und Perinatalpsychologin am Seleni-Institut. "Das Wichtigste ist, dass Sie sich nicht schuldig fühlen, wie Sie sich fühlen."

Ein Wort von Allison Hill, MD, OB-GYN

"Es gibt keine universelle Emotion, die jede schwangere Frau fühlt."

In Ihrer Arztpraxis

Sobald Sie erfahren haben, dass Sie schwanger sind, vereinbaren Sie Ihren ersten Schwangerschaftstermin für ca. Woche 8. „Wenn Sie nicht bei jeder Frau anwesend sein möchten, sollten Sie Ihren ersten Schwangerschaftstermin für einen Tag und eine Uhrzeit planen, die Ihr Partner oder Ihre Partnerin festlegt Ein Freund oder ein Familienmitglied kann sich Ihnen anschließen “, sagt Dr. Brofman. Wenn Sie nicht möchten, dass jemand mit Ihnen in den Prüfungsraum kommt, kann er Ihnen dennoch Unterstützung im Warteraum anbieten.

Vergessen Sie nicht, sich darauf vorzubereiten, das Startdatum Ihrer letzten Regelblutung mitzuteilen.

Bevorstehende Arztbesuche

Sie werden Ihren Arzt für die Dauer Ihrer Schwangerschaft häufig aufsuchen. Im Allgemeinen gehen Sie jeden Monat, bis Sie 28 Wochen zusammen sind. In den Wochen 28 bis 36 erhöhen sich Ihre Besuche auf zwei Termine pro Monat. Sobald Sie die 36-Wochen-Marke erreicht haben, planen Sie einen wöchentlichen Check-up. (Dies gilt natürlich nicht für alle Schwangerschaften. Wenn Sie als Hochrisiko eingestuft werden, sehen Sie Ihren Arzt möglicherweise häufiger.)

Beratung für Partner

Zu erfahren, dass Sie und Ihr Partner bald Eltern sein werden, ist für Sie beide sehr schwer, unabhängig davon, ob Ihre Schwangerschaft geplant war oder nicht. Während sie möglicherweise durch die körperlichen Symptome geht, durchlaufen Sie beide eine natürliche Achterbahnfahrt. Mitgefühl und Empathie sind immer der richtige Weg.

„Geben Sie Ihr Bestes, um Stress und Unsicherheiten nicht zu minimieren“, sagt Dr. Brofman. "Gleichzeitig sollten beide Parteien emotionale und praktische Unterstützung von Büchern und Freunden suchen."

Ein Tipp von Verywell

Es ist normal, eine emotionale Achterbahnfahrt zu erleben, nachdem Sie erfahren haben, dass Sie Ihr Partner sind und bald Eltern werden. Haben Sie keine Angst, sich bei Büchern und Freunden um Unterstützung zu bemühen.

Schwangerschaftswoche 5 im Überblick
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