Haupt aktives Spiel22. Schwangerschaftswoche

22. Schwangerschaftswoche

aktives Spiel : 22. Schwangerschaftswoche

22. Schwangerschaftswoche

Ein Blick auf Ihren Körper, Ihr Baby und mehr

Von Holly Pevzner Aktualisiert am 12. August 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft

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In diesem Artikel

Inhaltsverzeichnis Erweitern
  • Symptome
  • Baby-Entwicklung
  • Selbstpflegetipps
  • In Ihrer Arztpraxis
  • Bevorstehende Arztbesuche
  • Beratung für Partner
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Willkommen in der 22. Schwangerschaftswoche. Diese Woche wird Ihr wachsendes Baby endlich einem Neugeborenen ähneln, nur viel kleiner.

Illustration von Verywell

Dein Trimester: Zweites Trimester

Noch Wochen: 18

Sehr gute Checkliste

  • Nehmen Sie weiterhin vorgeburtliche Vitamine ein.
  • Trinken Sie täglich etwa acht bis zwölf Gläser Wasser.
  • Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie für Ihr bevorstehendes Glukose-Screening fasten müssen.
  • Schauen Sie in Neugeborenen-Pflegeklassen.

Symptome dieser Woche

Noch vor zwei Wochen saß die Oberseite Ihrer Gebärmutter bündig mit Ihrem Bauchnabel. Diese Woche sind es schon zwei Zentimeter nach Norden. Ihre Gebärmutter ist mehr als nur ein Stückchen höher und höher in Ihrem Bauch. Tatsächlich spüren viele Frauen um diese Zeit, wie sich ihre Gebärmutter zusammenzieht.

Diese frühen, unregelmäßigen und schmerzlosen Kontraktionen, Braxton Hicks genannt, sind einfach die Übungsmethode Ihrer Gebärmutter für die Entbindung. Obwohl diese Kontraktionen vor dem Spiel nicht gefährlich sind, sollten Sie sich umgehend an Ihren Arzt wenden, wenn ihre Intensität zunimmt oder wenn sie schmerzhaft oder häufig werden.

Die Entwicklung Ihres Babys

In der 22. Schwangerschaftswoche beginnen sich Tränenwege des Babys zu entwickeln, und seine vollständig geformten Augen bewegen sich sehr wahrscheinlich schnell hinter noch geschlossenen Lidern. (Babys Augenlider öffnen sich endlich in ungefähr sechs Wochen.)

Die Baby-Iris, der farbige Teil des Auges, ist jedoch immer noch pigmentfrei. Tatsächlich wird der Pigmentierungsprozess bei der Geburt noch nicht einmal abgeschlossen sein. Stattdessen müssen Sie warten, bis Ihr Baby mindestens neun Monate alt ist, um seine dauerhafte Augenfarbe zu erkennen.

Weitere aufregende Neuigkeiten: Das Gehirn und die Nervenenden Ihres zukünftigen Kindes sind so ausgereift, dass es jetzt eine Berührung fühlen kann. Als solches erforscht Ihr Baby diesen neuen Sinn eifrig, indem es sein Gesicht und seinen Körper streichelt.

Bis zum Ende der Woche wird Ihr Baby fast 10 Zoll lang sein und ungefähr 14 Unzen wiegen. Sein oder ihr wachsender Körper ist jedoch immer noch ziemlich faltig. Mach dir keine Sorgen: Baby hat noch 18 Wochen Zeit, um stetig Pfunde zuzunehmen, die die Dinge glätten.

Selbstpflegetipps

Wenn Ihr schwangerer Bauch wächst, wächst auch die Aufmerksamkeit, die Sie erhalten. Angehörige, Freunde, Kollegen und, ja, Fremde äußern sich oft und berühren Ihren Körper frei. Möglicherweise fühlen Sie sich geschmeichelt oder aufgeregt durch diese Gesten, fühlen sich aber auch unwohl oder stören sich.

„Dies kann besonders dann der Fall sein, wenn in der Vergangenheit Probleme mit dem Körperbild oder Missbrauch aufgetreten sind“, sagt Shara Marrero Brofman, PsyD, eine Reproduktions- und Perinatalpsychologin am Seleni Institute, einer gemeinnützigen Organisation, die sich auf die psychische Gesundheit von Müttern und reproduktiven Frauen spezialisiert hat.

Natürlich ist jede Reaktion in Ordnung - und den Leuten auch mitzuteilen, dass Sie sich mit ihren Kommentaren oder Handlungen unwohl fühlen.

"In diesen Momenten ist es völlig angemessen, eine Grenze zu setzen und so etwas wie" Vielen Dank für Ihre guten Wünsche " zu sagen , aber ich fühle mich nicht wohl, wenn andere mich berühren ", sagt Dr. Brofman. "Auf diese Weise kann man sowohl die guten Absichten der Menschen anerkennen, als auch eine angemessene persönliche Bitte und Grenze kommunizieren."

Shara Marrero Brofman, PsyD

"Sie können sowohl die guten Absichten der Menschen anerkennen, als auch eine angemessene persönliche Bitte und Grenze kommunizieren."

In Ihrer Arztpraxis

Wenn Sie den letzten Teil Ihres dreiteiligen integrierten Screenings auf Down-Syndrom- und Neuralrohrdefekte noch nicht abgeschlossen haben, ist dies die Woche, um es zu erledigen. Bei diesem Test wird etwa 12 Wochen lang Ultraschall durchgeführt, gefolgt von Blutuntersuchungen im ersten und zweiten Trimester.

Dies ist auch die letzte Woche, in der Ihr Arzt eine Cordozentese anbieten kann, die auch als perkutane Nabelschnurblutentnahme bezeichnet wird. Dies ist ein diagnostischer Down-Syndrom-Test, bei dem aus der Nabelschnur entnommenes Blut untersucht wird.

Da bei diesem Test ein höheres Risiko für Fehlgeburten besteht als bei Amniozentese- und Chorionzottenproben (CVS), wird nur empfohlen, wenn diese Tests zu nicht eindeutigen Ergebnissen führen. Auch dann wissen Sie, dass es ganz Ihre Wahl ist, es zu bekommen.

Bevorstehende Arztbesuche

Zwischen der 24. und 28. Woche führt Ihr Arzt ein Glukose-Screening durch, bei dem ein Schwangerschaftsdiabetes festgestellt wird, bei dem es sich um einen hohen Blutzucker handelt, der während der Schwangerschaft beginnt.

In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise vor dem Test acht bis 14 Stunden lang nichts essen oder trinken (außer einem Schluck Wasser) von Anfang bis Ende, je nachdem, ob Ihr Arzt ein- oder zweistufige Tests anbietet. Rufen Sie vorher an, um es herauszufinden.

Beratung für Partner

Während Geburtsvorbereitungskurse (aus gutem Grund) immer im Vordergrund stehen, ist es auch eine gute Idee, sich mit Neugeborenenbetreuung / Erziehungskursen und CPR-Training für Säuglinge zu befassen. In diesen Kursen werden Grundlagen wie Windeln, Baden und Füttern behandelt. Aber was vielleicht noch wichtiger ist, sie können Ihnen und Ihrem Partner helfen, sich gestärkt zu fühlen.

„Viele neue Eltern und werdende Eltern scheinen zu wissen, was sie mit einem neuen Baby anfangen sollen. Oder sie erhalten sogar Nachrichten von anderen darüber, wie sie nur ihren Instinkten bezüglich der Bedürfnisse ihres Babys folgen sollen. Aber diese Botschaften können Eltern hilflos machen “, sagt Dr. Brofman.

Stellen Sie es sich so vor: Wenn Sie und Ihr Partner sich überfordert fühlen und keinen Schlaf mehr haben, kann es schwierig sein, klar zu denken. Konkrete Informationen im Voraus, wie das Wissen über die Pflege von Neugeborenen, können jedoch dazu beitragen, Stress abzubauen und das Selbstvertrauen zu stärken.

Fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen für den Unterricht oder sprechen Sie mit jemandem in Ihrem Krankenhaus oder Geburtshaus.

Ein Tipp von Verywell

Denken Sie voraus und informieren Sie sich über Elternkurse zur Pflege von Neugeborenen. Konkrete Informationen im Voraus können helfen, Stress abzubauen und Ihr Selbstvertrauen zu stärken, wenn das Baby ankommt.

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