Haupt aktives SpielWoche 11 Ihrer Schwangerschaft

Woche 11 Ihrer Schwangerschaft

aktives Spiel : Woche 11 Ihrer Schwangerschaft

Woche 11 Ihrer Schwangerschaft

Ein Blick auf Ihren Körper, Ihr Baby und mehr

Von Holly Pevzner Aktualisiert 08. August 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft

Ihre Schwangerschaft Woche für Woche

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In diesem Artikel

Inhaltsverzeichnis Erweitern
  • Symptome dieser Woche
  • Die Entwicklung Ihres Babys
  • Selbstpflegetipps
  • In Ihrer Arztpraxis
  • Bevorstehende Arztbesuche
  • Adv Partners
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Willkommen in der 11. Schwangerschaftswoche. Sie sind jetzt etwa zwei Monate und zwei Wochen schwanger. Wenn dies Ihre zweite (oder dritte oder mehr) Schwangerschaft ist, zeigen Sie möglicherweise bereits. Gleiches gilt für Mehrfachreisende. Wenn dies jedoch Ihre erste ist, müssen Sie wahrscheinlich etwas länger warten.

Illustration von Verywell

Dein Trimester: Erstes Trimester

Noch Wochen: 29

Sehr gute Checkliste

  • Nehmen Sie weiterhin vorgeburtliche Vitamine ein.
  • Trinken Sie täglich etwa acht bis zwölf Gläser Wasser.
  • Notieren Sie alle Fragen, die Sie für den vorgeburtlichen Besuch in der nächsten Woche haben.
  • Lesen Sie den Abschnitt zum Mutterschutz in Ihrem Mitarbeiterhandbuch, wenn Sie außerhalb Ihres Zuhauses arbeiten.
  • Besprechen Sie mit Ihrem Partner die Optionen für den Urlaub nach dem Baby.

Symptome dieser Woche

Dein Haar

Ihr werdendes Baby wächst in der 11. Woche schnell und möglicherweise auch Ihre Haare. "Während der Schwangerschaft verändern Östrogen- und Androgenhormone das normale Muster des Haarwachstums, indem sie mehr Haare in die Wachstumsphase und aus der Phase des Haarausfalls bringen", sagt Dr. Allison Hill, eine Gynäkologin und Autorin von Your Pregnancy, Your Way and Co-Autor des ultimativen Leitfadens für Schwangerschaft und Geburt von The Mommy Docs.

Übersetzung: Ihr Haar wird wahrscheinlich schneller wachsen und weniger ausfallen, was zu dickeren, längeren Strähnen führt. Manchmal ändert sich auch die Haartextur und das Haar wird trockener oder öliger als zuvor.

Und diese hormonellen Haarveränderungen sind nicht nur der Oberseite Ihres Kopfes vorbehalten. Einige schwangere Frauen erleben auch unerwünschten Haarwuchs auf Gesicht, Bauch, Brust und Armen.

Wenn Sie dieses unerwünschte Haar entfernen möchten, sollten Sie wissen, dass es absolut sicher ist, sich zu rasieren, zu wachsen oder Laser-Haarentfernung zu verwenden. Außerdem: Es ist eine gute Wette, dass sich innerhalb von sechs Monaten nach der Entbindung Ihres Babys wieder alles normalisiert.

Deine Nägel

Ihre Nägel können sich momentan ebenfalls verändern. Bei manchen spornen Schwangerschaftshormone stärker wachsende Nägel an. Währenddessen stellen andere fest, dass sich ihre Nägel während der Schwangerschaft leichter spalten und brechen.

Wenn Sie zu den letzteren gehören, lassen Sie Ihre Nägel kürzer und vermeiden Sie mit Chemikalien beladene Nagellacke und Entferner, die die Nägel weiter schwächen können. Leider sollten diese, genau wie die Haarveränderungen, auf dasselbe Alter zurückgesetzt werden, noch bevor Ihr Baby sechs Monate alt ist.

Die Entwicklung Ihres Babys

Ihr werdendes Baby erlebt einen großen Wachstumsschub. Im Moment misst er oder sie ungefähr 2½ Zoll und wird von jetzt an bis Woche 20 ungefähr sechs weitere messen. Um diesen Anstieg zu unterstützen, nehmen die Blutgefäße in der Plazenta an Größe und Anzahl zu.

In der 11. Woche wandern die Ohren des Babys nun zu ihrer richtigen Position auf beiden Seiten seines übergroßen Kopfes. (Babys Kopf wird noch ein paar Wochen die Hälfte seiner Länge ausmachen.)

Die frühe empfindliche Haut des Babys ist immer noch ziemlich durchscheinend, aber im Inneren härten sich die Knochen weiter aus. Fingernägel bilden sich; Nasengänge nehmen Gestalt an; und der breite, flache Muskel, der die Brust und die Bauchhöhle des Babys trennt - das sogenannte Zwerchfell - schreitet gut voran.

Selbstpflegetipps

Wenn Sie arbeiten und nervös sind, Ihren Vorgesetzten über Ihre Schwangerschaft zu informieren, sollten Sie mit einer vertrauenswürdigen Kollegin sprechen, die den Vorgang bereits an Ihrem Arbeitsplatz durchlaufen hat.

Nutzen Sie die Gelegenheit, um herauszufinden, wie Ihr Chef (oder sein Vorgesetzter) auf die Schwangerschaft reagiert hat, zum Beispiel, ob es einen bequemen Bereich zum Pumpen gibt. Konsultieren Sie gleichzeitig Ihr Mitarbeiterhandbuch, um mehr über den Mutterschutz Ihres Unternehmens zu erfahren.

Informieren Sie sich auch im Bundesgesetz über Schwangerschaftsdiskriminierung über Ihre gesetzlichen Rechte am Arbeitsplatz. Zum Beispiel verbietet dieses Gesetz Ihrem Arbeitgeber, Sie während Ihrer Schwangerschaft zu entlassen oder herabzusetzen. Sie könnten jedoch wegen Leistungsproblemen entlassen werden. Durch die Überprüfung der Gesetze von Staat zu Staat durch Legal Momentum können Sie mehr über andere Schutzmaßnahmen erfahren, von denen Sie möglicherweise profitieren.

Ein Tipp von Verywell

Wenn Sie arbeiten, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich über die Richtlinien Ihres Unternehmens zum Mutterschutz zu informieren. Denken Sie daran, dass Sie durch das Bundesgesetz über die Diskriminierung während der Schwangerschaft gesetzliche Rechte am Arbeitsplatz haben.

In Ihrer Arztpraxis

Wenn Sie Ihren ersten vorgeburtlichen Besuch in Woche 8 hatten, steht nächste Woche Ihr zweiter Besuch an. Dies ist jedoch die erste Woche, in der Ihr Arzt eine Nackenfaltenuntersuchung auf Down-Syndrom und Trisomie 18 durchführen kann, ein zusätzliches Chromosom, das Geburtsfehler und geistige Behinderung verursacht.

Während dieser Test zwischen Woche 11 und Woche 14 durchgeführt werden kann, entscheiden sich nicht alle Frauen für dieses Screening. (Darüber hinaus bieten einige Praxen nur den Teil des Bluttests an.) Hier sucht Ihr Arzt nach bestimmten Proteinen, die in einer Blutprobe vorhanden sind. Er oder sie vergleicht diese Ergebnisse dann mit denen eines Ultraschalls, der verwendet wird, um das mögliche Vorhandensein von zusätzlicher Flüssigkeit hinter dem Neuralrohr festzustellen.

Einige Gesundheitsdienstleister verwenden die kombinierten Ergebnisse dieser Tests als erste Stufe eines integrierten Screenings, bei dem eine zweite Blutprobe zwischen der 15. und 16. Woche, spätestens jedoch nach der 21. Woche, entnommen wird.

Bevorstehende Arztbesuche

Wie bei vielen Frauen könnten Sie nächste Woche zu Ihrem zweiten Schwangerschaftstermin wieder in der Praxis Ihrer Geburtshilfe oder Hebamme sein. Dieser Besuch wird kürzer sein als der erste. Wenn Ihr Arzt noch kein Screening auf Chromosomenanomalien durchführen muss, wird dies nächste Woche der Fall sein.

Beratung für Partner

Dies ist ein guter Zeitpunkt, um mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, wie viel Zeit einer oder beide von Ihnen von der Arbeit nehmen möchte, sobald das Baby ankommt.

Im Moment muss nichts entschieden werden, aber es ist klug, sich genügend Zeit zu nehmen, um zu besprechen, was Sie sich leisten können. ob Sie beide Ihre aktuelle Arbeitszeit nach dem Mutterschafts- / Vaterschaftsurlaub beibehalten; ob einer von Ihnen zur Arbeit zurückkehren oder zu Hause bleiben möchte; Welche Betreuungsmöglichkeiten möchten Sie erforschen? und mehr.

Ein Tipp von Verywell

Dies ist ein guter Zeitpunkt, um mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, wie viel Zeit einer oder beide von Ihnen von der Arbeit nehmen möchte, sobald das Baby ankommt.

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