Haupt BabynahrungAbsetzen von der Milchpumpe

Absetzen von der Milchpumpe

Babynahrung : Absetzen von der Milchpumpe

Absetzen von der Milchpumpe

Von Krista Gray, IBCLC Aktualisiert am 23. Juni 2019 Medizinisch überprüft von einem vom Vorstand zertifizierten Arzt

John Burke Fotograf / Getty Images

Mehr in Babys

  • Stillen
    • Pumpen & Speichern
    • Wenn das Baby wächst
    • Herausforderungen
    • Für Mama
  • Babys erstes Jahr
  • Wachstumsentwicklung
  • Gesundheit & Sicherheit
  • Alltagspflege
  • Formel
  • Babynahrung
  • Frühchen
  • Pflege nach der Geburt
  • Ausrüstung und Produkte
Alle ansehen

Wenn Sie ausschließlich Milch von Ihren Brüsten oder von einer elektrischen Milchpumpe abgepumpt haben und jetzt entscheiden, dass es an der Zeit ist, das Abpumpen der Muttermilch einzustellen, sollten mehrere Schritte unternommen werden, um einen reibungslosen Übergang zu gewährleisten. Zuvor müssen Sie sich jedoch für die harte Arbeit und den Einsatz, den Sie in das Ausdrücken Ihrer Muttermilch gesteckt haben, einen Klaps auf den Rücken geben, entweder für Ihre Kleine oder für eine Spendermilchbank.

Ihre harte Arbeit war ein Geschenk und wird die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Babys während seines gesamten Lebens beeinträchtigen. Jetzt, wenn Sie in die nächste Phase eintreten, können Sie sicher sein, dass jeder Tropfen, den Sie ausdrücken, mit Liebe geteilt wurde.

Die folgenden Strategien sind effektive Methoden zum Absetzen vom Pumpen, ohne dass der „kalte Truthahn“ gestoppt werden muss (was zu unglaublichen Beschwerden, verstopften Gängen, Mastitis und vielem mehr führen kann). Jedes Mal, wenn Sie plötzlich aufhören zu pumpen (oder zu stillen), erhöhen Sie Ihr Risiko für diese Komplikationen.

Das allmähliche Absetzen vom Pumpen ist bequemer und verringert die Wahrscheinlichkeit von Schwierigkeiten.

Pumping-Sitzung beenden

Wenn Sie beispielsweise sechsmal am Tag gepumpt haben, reduzieren Sie den Wert für mehrere Tage auf fünf. Sobald sich Ihr Körper angepasst hat (normalerweise innerhalb von zwei bis drei Tagen), beenden Sie eine weitere Pumpsitzung. Nach einigen Wochen haben Sie alle Pflegesitzungen beendet. Vergewissern Sie sich, dass Sie beim Löschen einer Sitzung die anderen Sitzungen so voneinander trennen, dass sie in etwa den gleichen Abstand voneinander haben.

Behalten Sie die Anzahl der Pumpsitzungen bei, aber reduzieren Sie die Pumpzeit

Wenn Sie fünfzehn Minuten lang zum Ausdruck gebracht haben, verringern Sie die Ausdruckszeit auf zehn Minuten und so weiter. Oder drücken Sie, wenn Sie drei Unzen ausgedrückt haben, nur so lange aus, bis Sie zwei Unzen erreicht haben. Wiederholen Sie dies einige Tage, während sich Ihr Körper anpasst, und reduzieren Sie dann die Zeit / Menge, bis Sie keine Milch mehr zum Ausdrücken haben.

Zeitplan für verzögertes Pumpen

Wenn Sie beispielsweise alle drei Stunden gepumpt haben, verzögern Sie den Pumpvorgang auf vier bis fünf Stunden. Wenn sich Ihr Körper anpasst, warten Sie zwischen den Sitzungen noch länger.

Mit jeder dieser Strategien verringern Sie allmählich die Milchmenge, die Ihr Körper produziert.

Eine leere Brust macht mehr Milch. Wenn Sie Ihre Brüste langsamer entleeren, füllt Ihr Körper die Milch nicht so schnell wieder auf.

Je länger Sie nicht ausdrücken können, desto langsamer wird Ihre Milchproduktion. Sie versuchen also, das Abpumpen zu verzögern, damit die Milch nicht so häufig abgelassen wird, wodurch die Milchproduktion verlangsamt wird.

Abrupt entwöhnen

Manchmal befinden sich Frauen in einer Position, in der sie plötzlich entwöhnen müssen. Wenn dies der Fall ist, beachten Sie die Möglichkeit, verstopfte Kanäle und Mastitis zu entwickeln, und ergreifen Sie Maßnahmen, um sicherzustellen, dass dies nicht geschieht. Wenn Sie sich dieser Möglichkeit bewusst sind, können Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen. Viele Frauen finden es hilfreich, Eisbeutel, die mit einem Tuch umwickelt sind, auf überfüllte Brüste aufzutragen. Das Tragen eines bequemen (größeren), unterstützenden BHs kann von entscheidender Bedeutung sein. Gekühlte Kohlblätter im BH können Abhilfe schaffen und sollten alle paar Stunden gewechselt werden. Auch finden viele Frauen, dass das Trinken von Salbei-Tee die Milchversorgung verringert.

Plötzliches Absetzen vom Stillen

Handausdruck für Komfort

Zu jedem Zeitpunkt, wenn sich Ihre Brüste voll und unwohl anfühlen, drücken Sie die Hand gerade genug aus, um Ihre Schmerzen zu lindern. Sie möchten nicht in einen Zyklus einsteigen, in dem Sie zu viel ausdrücken, aber Sie müssen auch nicht voll und unter Tränen herumlaufen!

Denken Sie daran, wenn Ihre Brüste zu lange zu voll sind, erhöhen Sie das Risiko für verstopfte Ductus und Mastitis - genau das, was Sie vermeiden möchten, wenn Sie allmählich vom Pumpen ablassen.

Anstatt nur so viel auszudrücken, dass die Schmerzen gelindert werden, drücken manche Frauen ihre Brüste vollständig aus, warten dann aber eine längere Dehnung ab, bevor sie erneut pumpen.

Vermeiden Sie eine Bruststimulation

Jede Bruststimulation, sei es über eine Milchpumpe, die Stillzeit Ihres Babys oder sogar der Duschwasserstrahl, der auf Ihre Brüste trifft, regt Ihre Brüste dazu an, Milch zu produzieren. Vermeiden Sie es daher so oft wie möglich, bis sich Ihr Milchvorrat verringert hat. Das heißt, Sie werden vielleicht immer noch bemerken, dass Sie auch Monate später einen Tropfen auspressen können. Das ist ziemlich häufig. Wenn Sie besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme darüber.

Egal, welche Strategie Sie anwenden, Sie wissen, dass Ihre Milchmenge abnimmt und bald vollständig austrocknet. Wenn Sie zu einem späteren Zeitpunkt das Bedürfnis oder den Wunsch haben, sich zu entspannen, wurde dies auch von Frauen auf der ganzen Welt erfolgreich getan!

Wie man weiß, wann man entwöhnt
Kategorie:
Teststrategien für Studierende mit Lernschwierigkeiten
Arbeitspositionen mit einem Partner