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Positive Verstärkung verwenden, um das Verhalten zu verbessern

aktives Spiel : Positive Verstärkung verwenden, um das Verhalten zu verbessern

Positive Verstärkung verwenden, um das Verhalten zu verbessern

Von Amy Morin, LCSW Aktualisiert am 24. Juli 2019
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    In diesem Artikel

    Inhaltsverzeichnis Erweitern
    • Wie es funktioniert
    • Beispiele
    • Verhaltensweisen zur Verstärkung
    • Verstärkungsplan
    • Versehentliche Verstärkung
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    Wenn sich Ihr Kind schlecht benimmt, sind Belohnungen möglicherweise das Letzte, was Sie im Kopf haben. Positive Verstärkung kann jedoch eine der effektivsten Techniken zur Verhaltensänderung sein.

    Sie können positive Verstärkung verwenden, um prosoziales Verhalten zu fördern, z. B. das Teilen oder Befolgen von Anweisungen. Und Sie können es verwenden, um Fehlverhalten wie Schlagen und Regelverstöße zu verhindern. Positive Verstärkung kann auch ein wirksamer Weg sein, Ihr Kind zur Verantwortung zu ermutigen, indem es motiviert wird, Aufgaben zu erledigen oder seine Hausaufgaben zu erledigen, ohne sich zu streiten.

    Wie positive Verstärkung funktioniert

    Die meisten Erwachsenen gehen zur Arbeit, um einen Gehaltsscheck zu erhalten. Natürlich kann es auch andere Belohnungen geben, die sie erfahren, zum Beispiel ein gutes Gefühl für sich selbst und ihre Fähigkeit, anderen zu helfen.

    Ihr Gehaltsscheck ist jedoch die wichtigste Form der positiven Verstärkung für den Weg zur Arbeit. Diese positive Verstärkung motiviert sie, weiterzuarbeiten.

    Kinder, die eine positive Bestätigung für ihre gute Arbeit erhalten, sind motiviert, weiter hart zu arbeiten. Daher ist es wichtig, das Verhalten zu belohnen, das Sie häufiger sehen möchten.

    Beispiele für positive Verstärkung mit Kindern

    Es gibt viele Möglichkeiten, das Verhalten zu verstärken. Und viele Belohnungen sind kostenlose oder kostengünstige Optionen.

    Positive Verstärkung muss nicht unbedingt ein greifbarer Gegenstand sein. Stattdessen können Sie das Verhalten eines Kindes positiv verstärken, indem Sie:

    • High Five geben
    • Lob geben
    • Eine Umarmung geben oder auf den Rücken klopfen
    • Daumen hoch geben
    • Klatschen und jubeln
    • Sagen Sie einem anderen Erwachsenen, wie stolz Sie auf das Verhalten Ihres Kindes sind, während Ihr Kind zuhört

    Sie können ein Kind auch positiv unterstützen, indem Sie ihm zusätzliche Privilegien oder konkrete Belohnungen gewähren. Wenn Ihr Kind beispielsweise sein Zimmer aufräumt, ohne dazu aufgefordert zu werden, nehmen Sie es als Belohnung mit auf den Spielplatz. Dann wird er motiviert sein Zimmer wieder zu putzen.

    Es gibt viele verschiedene Arten von Belohnungssystemen, die Sie als positive Verstärkung verwenden können. Jüngere Kinder kommen häufig gut mit Stickerkarten zurecht, und ältere Kinder reagieren häufig gut auf Token-Economy-Systeme.

    Verhaltensweisen zur Verstärkung

    Verwenden Sie positive Verstärkung, um alle Verhaltensweisen zu fördern, die Ihr Kind wiederholen soll. Beispiele für zu verstärkende Verhaltensweisen sind:

    • Manieren
    • Leise spielen
    • Geduldig warten
    • Mit einem Geschwister gut spielen
    • Einer Anfrage sofort nachkommen
    • Eine schwierige Aufgabe mit viel Aufwand bewältigen
    • Aufgaben erledigen

    Zeitpläne der Verstärkung

    Wenn Ihr Kind ein neues Verhalten erlernt oder an einer bestimmten Fähigkeit arbeitet, ist es wichtig, auf einer konstanten Basis positive Verstärkung anzubieten.

    Immerhin, wie oft würden Sie zur Arbeit gehen, wenn Sie nur gelegentlich bezahlt würden ">

    Gleiches gilt für Ihr Kind. Wenn Sie nur ab und zu feststellen, dass er gut ist, oder wenn Sie ihn nur zufällig positiv verstärken, ändert sich sein Verhalten nicht.

    Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihrem Kind jedes Mal eine Belohnung anbieten müssen, wenn es sein Geschirr zum Waschbecken trägt. Sie können ein Belohnungssystem einrichten, in dem Sie eine sofortige Verstärkung in Form eines Aufklebers oder Tokens bereitstellen. Dann können Aufkleber und Token später gegen größere Belohnungen eingetauscht werden.

    Im Laufe der Zeit können Sie Ihre Verstärkung ausräumen. Wenn Ihr Kind eine Fertigkeit beherrscht, kann von Zeit zu Zeit eine Überraschungsverstärkung wirksam sein. Sag: "Wow, ich bin so beeindruckt, dass du dich in letzter Zeit pünktlich auf die Schule vorbereitet hast. Ich denke, wir gehen heute Abend auf den Spielplatz, um zu feiern."

    Vermeiden Sie versehentliche positive Verstärkung

    Manchmal verstärken Eltern versehentlich negatives Verhalten. Ein üblicher Weg dies zu tun ist mit Aufmerksamkeit. Aufmerksamkeit kann sehr verstärkend sein, auch wenn es negative Aufmerksamkeit ist.

    Zum Beispiel wird ein Kind, das seine Mutter absichtlich nervt, jedes Mal bestärkt, wenn seine Mutter sagt: "Hör auf damit!" Oder "Tu das nicht". Ignorieren kann eine der besten Möglichkeiten sein, auf widerwärtiges Verhalten zu reagieren, das nach Aufmerksamkeit verlangt.

    Eine andere Art und Weise, wie Eltern negatives Verhalten verstärken, besteht darin, nachzugeben. Wenn ein Elternteil einem Kind sagt, dass es nicht nach draußen gehen kann, das Kind jedoch bittet und fleht, bis das Elternteil nachgibt, ist das Wimmern des Kindes positiv verstärkt worden. Das Kind lernte, dass Jammern ihm hilft, das zu bekommen, was es will, und wahrscheinlich wird es in Zukunft wieder jammern.

    Stellen Sie sicher, dass das negative Verhalten nicht verstärkt wird. Wenn Ihr Kind sich schlecht benimmt, hat dies negative Folgen, z. B. den Verlust von Privilegien oder logische Konsequenzen.

    Und stellen Sie sicher, dass Sie das gute Verhalten identifizieren, das Sie verstärken möchten. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass positive Verstärkung viel besser funktioniert als Bestrafungen.

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