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Verwenden einer Milchpumpe

Babynahrung : Verwenden einer Milchpumpe

Verwenden einer Milchpumpe

Grundlagen des Pumpens

Von Melissa Kotlen Nagin Aktualisiert 12. August 2017
Jamie Grill / Wahl des Fotografen / Getty Images

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Ob eine stillende Mutter wieder arbeiten möchte oder nur eine Pause benötigt, die Verwendung einer Milchpumpe ist immer eine Option. Es ist eine einfache und effiziente Möglichkeit, die Milchversorgung aufrechtzuerhalten, wenn sie nicht mit ihrem Baby zusammen sein kann. Viele Mütter sorgen sich um die Verwendung einer Milchpumpe, von Effizienz, Komfort und Zugänglichkeit zu Erschwinglichkeit, Reinigungsfreundlichkeit und Benutzerfreundlichkeit. Mit dem richtigen Plan kann das Pumpen jedoch ein stressfreies und ermächtigendes Erlebnis sein. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Verwendung von Milchpumpen oder einfach der emotionalen Belastung durch das Ausdrücken von Milch haben, sollten Sie mit einem Fachmann wie einem Stillberater sprechen

Arten von Milchpumpen

Es gibt viele verschiedene Pumpentypen auf dem Markt - manuell, einfach oder doppelt elektrisch, für Krankenhäuser geeignet - und es ist wichtig, dass Sie die für Ihre Situation am besten geeignete Pumpe erhalten. Mütter, die das Gefühl haben, nur gelegentlich zu pumpen, würden eine manuelle Pumpe gut vertragen. Diejenigen, die wieder arbeiten gehen und etwas Stärkeres brauchen, benötigen wahrscheinlich eine Doppelelektrik. Mütter, die auf der Intensivstation Frühgeborene oder Kranke haben, oder ein älteres Baby, das im Krankenhaus liegt und nicht stillen kann, benötigen eine Pumpe in Krankenhausqualität, um Fütterungen zu simulieren, die das Baby nicht bekommen hat, und um die Milchproduktion und -versorgung zu stimulieren .

Wann pumpe ich?

Das hängt wirklich von der Situation ab, in der sich die Mutter gerade befindet. Wenn sie für eine einzelne "Erleichterungsflasche" pumpt, in der zu einem späteren Zeitpunkt jemand anderes das Baby füttert, kann sie diesen Plan befolgen: Die Milchversorgung erreicht Spitzenwerte zwischen 1 und 5 Uhr. Dies bedeutet nicht, dass die Mutter aufwachen muss bis zu pumpen während dieser zeit. Die beste Zeit zum Pumpen ist jedoch nach dem ersten realistischen Morgenfutter (die meisten Mütter möchten, dass die Sonne aufgeht). Nach dem Füttern muss viel Milch gepumpt werden, und für das nächste Füttern ist noch viel Milch übrig. Eine Mutter kann sich für das Doppelpumpen entscheiden, wenn sie das Gefühl hat, dass sie nach dem Stillen des Babys immer noch sehr voll ist. Andernfalls ist es ausreichend, die Brust zu pumpen, von der sie nicht gefüttert hat.

Für die Mutter, die wieder arbeiten geht und weiter stillen möchte, ist der Plan anders. Um eine gute Milchversorgung aufrechtzuerhalten, sollte sie häufig pumpen, in der Regel zu den Zeiten, in denen das Baby gefüttert wird. In den meisten Fällen ist der Zeitplan für die Rückkehr der Mutter zur Arbeit viel vorhersehbarer, und dies ist eine recht einfache Routine. Es ist ratsam, etwa einen Monat vor der Rückkehr zur Arbeit eine Milchbank im Gefrierschrank aufzubauen. Um eine Bank aufzubauen, sollte die Mutter täglich morgens pumpen und sie direkt in den Gefrierschrank stellen. Auf diese Weise entsteht weniger Stress, da bereits ein guter Vorrat vorhanden und einsatzbereit ist. Die Mutter kann dann die Milch, die sie während des Arbeitstages gepumpt hat, nach Hause bringen und der Bank hinzufügen.

Es gibt viele Möglichkeiten, Milch sicher einzusammeln, beispielsweise mit Gefrierbeuteln oder Milchsammelflaschen. Eines der fantastischsten Konzepte bei der Milchlagerung ist jedoch die Muttermilchkameradin. Es ist ein Gestell für den Kühlschrank oder die Gefriertruhe, und die erste Flasche ist die erste, die herauskommt, genau wie ein Verkaufsautomat. Dadurch entfällt das Rätsel, welche Milch die älteste oder zuletzt gelagerte war. Die Gefriertaschen sind praktisch und nehmen nicht viel Platz ein, aber viele Frauen haben das Gefühl, dass sie ständig nach den Daten suchen, um herauszufinden, welche Tasche sie verwenden sollen, und viele von ihnen landen zwangsläufig auf der Rückseite der Gefriertruhe, wenn sie neues Essen kaufen gekauft wird. Zu viele Mütter erzählten, dass sie ihr Kind entwöhnt hatten, und fanden ein Jahr später Tüten mit Milch, als sie ihre Gefrierschränke ausräumten. Muttermilch wurde "flüssiges Gold" genannt und es ist eine Schande, wenn es verloren geht.

Wie pumpe ich?

Hier ist ein Video mit entsprechenden Pumpanweisungen.

Der Pumpvorgang ist einfach. Wenn eine Mutter eine Handpumpe benutzt, ist dies etwas arbeitsintensiver als die Verwendung einer Elektropumpe, aber der Plan ist immer noch der gleiche (obwohl das Timing leicht variiert - 10 bis 20 Minuten). Es ist nicht notwendig zu sitzen und zu pumpen, bis der letzte kleine Tropfen herausgedrückt wird. Wir müssen ein typisches Futter simulieren und ungefähr 10 bis 15 Minuten (elektrisch) sollten ausreichen. Hier ist ein Standardplan für doppeltes elektrisches Pumpen, der unbedingt erforderlich ist, um die Füllstände zu maximieren und den Zeitaufwand zu verringern:

  • Lesen Sie die Anweisungen zur Verwendung und Reinigung der Pumpe.
  • Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie die Pumpe benutzen.
  • Zentrieren Sie den Nippel in den Flanschen (die kegelförmigen Teile der Brust), lehnen Sie sich leicht nach vorne und schalten Sie die Pumpe ein. Halten Sie die Pumpe langsam und saugarm. Viele Frauen empfinden diesen Rat als verwirrend, da sie davon ausgehen, dass mit hoher Geschwindigkeit und hohem Saugvermögen die meiste Milch auf dem schnellsten Weg ausgeschüttet wird. Das Saugen des Babys ist langsam und niedrig, nicht schnell und hoch, und es ist zu schmerzhaft für den Körper der Mutter, um in einer so intensiven Umgebung zu pumpen. Wir müssen simulieren, was das Baby tut, und die Milchversorgung könnte stark abnehmen, wenn wir diese "Regeln" nicht einhalten.
  • 7 Minuten lang pumpen. Die Mutter kann zuerst nichts herauskommen sehen und das ist normal. Ungefähr 5 Minuten nach dem Abpumpen hat sie eine "Entlastung", bei der die Milch zu fließen beginnt.
  • Halten Sie die Pumpe für 1 Minute an und massieren Sie die Brust, indem Sie sie ringsum von der Achselhöhle bis zur Brustwarze kämmen. Dies gibt der Brust eine Pause und ermöglicht ihr gewissermaßen ein Zurücksetzen.
  • Noch 7 Minuten pumpen.
  • Lagere die Milch.

Regeln für die Lagerung von Milch

Hier sind die allgemeinen Richtlinien für die Lagerung von Milch.

Zubereitung von gepumpter Milch

Hier sind die allgemeinen Richtlinien für den Umgang mit Milch.

Wenn mein Baby auf der Intensivstation ist

Wenn Sie ein Frühgeborenes mit niedrigem Geburtsgewicht haben, sollten Sie mit einem Laktationsberater über Techniken sprechen, um Milch mit geringen Bakterienzahlen zu exprimieren.

Welche Flaschen sollen verwendet werden?

Das hängt wirklich vom Baby ab. Einige Babys sind mit billigen Fünf-Cent-Flaschen absolut in Ordnung, andere brauchen hochspezialisierte Flaschen. Die Flaschen von Avent und Dr. Brown sind beliebt, um Gas zu vermeiden, aber die bevorzugten Flaschen für stillende Babys sind entweder die Playtex Drop-Ins oder Second Nature (die Brustwarze imitiert, dass Mutter und Baby die gleiche Menge wie an der Brust arbeiten müssen). machen den Übergang von der Brust zur Flasche glatt.)

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