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Mobbing-Opfer verstehen

Adoption & Pflege : Mobbing-Opfer verstehen

Mobbing-Opfer verstehen

Von Sherri Gordon Aktualisiert am 05. Februar 2019
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  • Auswirkung
    • Prävention und Bewältigung

    Wenn es um Mobbing geht, sorgen sich Eltern oft, ob ihr Kind Opfer von Mobbing wird oder nicht. Ob in der Schule, auf dem Sportplatz oder sogar im Internet, Mobbing kommt häufiger vor, als die Menschen vielleicht glauben. Einige Forscher schätzen sogar, dass jedes sechste Kind gemobbt wird. Darüber hinaus ist jedes Kind von Mobbing bedroht, obwohl einige Kinder offenbar stärker als andere betroffen sind. Selbst selbstbewusste Kinder mit einem großen sozialen Umfeld können gezielt angesprochen werden. Hier ist eine Übersicht darüber, was es bedeutet, Opfer von Mobbing zu sein.

    Worauf achten Mobber bei der Auswahl eines Opfers?

    Zu oft wird angenommen, dass Mobbingopfer gemobbt werden müssen - dass sie etwas getan haben, um Mobbing zu verursachen, oder dass sie schwach sind. Dies sind jedoch Opfer-Schuld-Aussagen, die die Verantwortung für Veränderungen bei der falschen Person liegen lassen. Bei Mobbing geht es um die schlechten Entscheidungen, die Mobber treffen, und nicht um einen Defekt des Opfers. Und während viele Menschen Mobbing abschrecken, weil sie fälschlicherweise glauben, dass es ein Recht auf Durchgang ist oder dass es jemanden stärker macht, ist es dies nicht. Mobbing ist ein sehr ernstes Thema, das sich ernsthaft auf Mobbingopfer auswirkt.

    Wenn es um Mobbing geht, suchen Mobber nach einem Opfer, über das sie Macht erlangen können. Aber ihre Entscheidung, wen sie schikanieren wollen, ist viel komplexer, als schwächere Leute als sie zu finden. Tatsächlich gibt es eine Vielzahl von Gründen, aus denen eine Person ein Mobbingopfer werden könnte, einschließlich aller Unterschiede in der Persönlichkeit, bis hin zum falschen Zeitpunkt am falschen Ort zu sein.

    Einige der häufigsten Gründe, auf die Kinder abzielen, sind unterschiedliche Verhaltensweisen, z. B. groß, klein, schwer oder dünn. Kinder sind auch auf ihre Rasse, Religion, sexuelle Orientierung und ihr Geschlecht ausgerichtet. Andere Male werden Kinder gemobbt, weil sie auf irgendeine Weise begabt sind. Vielleicht sind sie gut in der Schule oder zeichnen sich auf dem Fußballplatz aus. Was auch immer der Grund sein mag, es gibt etwas an dem Mobbingopfer, das die Aufmerksamkeit des Mobbers auf sich zieht.

    Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass beliebte Kinder genauso oft von Mobbern angegriffen werden wie sozial isolierte Studenten. Der Unterschied ist die Motivation des Tyrannen. Ein Mobber, der sich gegen einen sozial isolierten Studenten richtet, sucht ein leichtes Ziel mit wenigen Freunden, um ihn zu unterstützen, während ein Mobber, der sich gegen einen beliebten Studenten richtet, wahrscheinlich aus Neid motiviert ist. Der Mobber möchte, was der beliebte Student wahrnimmt, und wird alles tun, um es zu bekommen. Oft bedeutet dies, Gerüchte zu verbreiten, den Schüler zu untergraben und ihn von Aktivitäten auszuschließen.

    Sogar die Art der Eltern, die ein Kind hat, kann dazu beitragen, ein Mobbing-Opfer zu werden. Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass überfürsorgliche Eltern oft Kinder haben, die von Mobbern angegriffen werden. Die Forscher glauben, dass dieser Erziehungsstil Kinder daran hindert, Autonomie, Selbstvertrauen und das nötige Durchsetzungsvermögen für den Umgang mit potenziellen Mobbern in der Schule zu entwickeln. Folglich werden sie in der Schule häufig Opfer von Mobbing.

    Häufige Missverständnisse über Mobbingopfer

    Leider glaubt die Gesellschaft an einige Missverständnisse darüber, was es bedeutet, ein Mobbingopfer zu sein. Wenn zum Beispiel einige Leute einen Bericht über Mobbing hören, gehen sie automatisch davon aus, dass das Opfer etwas getan hat, um die Angriffe zu fördern.

    Sie neigen auch dazu zu glauben, dass Mobbingopfer Nörgler sind und dass sie härter werden müssen. Wenn sie jedoch glauben, dass sie nicht nur die Mythen über Mobbingopfer aufgreifen, sondern auch die Verantwortung für Mobbing von den Schultern der Mobber nehmen und sie auf die Schultern der Opfer legen.

    Ein weiteres häufiges Missverständnis ist der Glaube, dass nur schwache, isolierte Schüler von Mobbern angegriffen werden. Dies ist aber einfach nicht der Fall. Mobber zielen auf beliebte, beliebte und sportliche Kinder genauso wie auf Kinder, die Schwierigkeiten haben, Freunde zu finden. In der Tat, je mehr Aufmerksamkeit ein Schüler in der Schule erhält, desto wahrscheinlicher ist es, dass er die Aufmerksamkeit eines Tyrannen auf sich zieht.

    Mobbing ist insgesamt keine Überreaktion. Ebenso sind Mobbingopfer nicht "zu sensibel" und sie müssen nicht "lernen, einen Witz zu machen". Diese gemeinen Aussagen lenken die Aufmerksamkeit vom eigentlichen Thema ab - den Worten und Taten des Tyrannen.

    Wie fühlt sich ein Opfer durch Mobbing an?

    Es ist nicht leicht, gemobbt zu werden. In der Tat ist es eine traumatische Erfahrung mit lang anhaltenden Konsequenzen. Mobbingopfer sind physisch, emotional, sozial und akademisch betroffen. Sie fühlen sich auch allein, isoliert, schwach und verletzlich. Und oft fühlt es sich so an, als gäbe es kein Ende und keine Möglichkeit zu entkommen. Diese Gefühle sind besonders wahr, wenn das Opfer Cybermobbing erlebt.

    Mobbing-Opfer können auch ernsthafte Probleme entwickeln, wenn Mobbing nicht sofort angegangen wird. Zum Beispiel leiden einige Mobbingopfer unter Angstzuständen und Depressionen. Einige entwickeln sogar Essstörungen, Schlafstörungen und posttraumatische Belastungsstörungen. In schweren Fällen erwägen Mobbingopfer Selbstmord, insbesondere wenn sie sich hoffnungslos, allein und ohne Optionen fühlen. Viele geben sich selbst die Schuld und fühlen sich nicht gemobbt, wenn sie in irgendeiner Weise anders wären.

    Wenn Ihr Kind gemobbt wird, ist es daher immer eine gute Idee, mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen. Er kann das körperliche und emotionale Wohlbefinden Ihres Kindes beurteilen und Vorschläge für eine Beratung unterbreiten, wenn dies gerechtfertigt ist. Denken Sie daran, dass die Beratung Ihres Kindes kein Zeichen von Schwäche ist. Stattdessen ist es ein Zeichen der Stärke, weil Sie und Ihr Kind Schritte unternehmen, um die Auswirkungen von Mobbing zu überwinden. Ein Berater kann Ihrem Kind helfen, wichtige Fähigkeiten zu entwickeln, und einen sicheren Ort bieten, an dem es ohne Urteilsvermögen über seine Ängste und Sorgen sprechen kann.

    Welche Fähigkeiten sollten Kinder entwickeln, um Mobbing zu verhindern?

    Während es keine narrensichere Möglichkeit gibt, Mobbing im Leben Ihres Kindes zu verhindern, gibt es bestimmte Fähigkeiten und Verhaltensweisen, die eine Schutzbarriere gegen Mobbing bilden. Zum Beispiel werden Kinder mit einem starken Selbstwertgefühl, Durchsetzungsvermögen und soliden sozialen Fähigkeiten weniger gemobbt als Kinder, denen diese Eigenschaften fehlen. Ebenso werden Kinder, die gesunde Freundschaften haben, seltener gemobbt. Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass mindestens ein Freund einen großen Beitrag zur Verhinderung von Mobbing leisten kann.

    Weitere Merkmale sind das Erlernen des Augenkontakts, eine gute Körperhaltung und ausgeprägte Fähigkeiten zur Problemlösung. Eine andere Möglichkeit, Mobbing in der Schule zu vermeiden, besteht darin, den Kindern beizubringen, sich ihrer Umgebung bewusst zu sein und zu wissen, wo sich Mobbing-Hotspots befinden, und sie zu meiden.

    In der Zwischenzeit neigen Kinder, die Belastbarkeit und Ausdauer entwickeln, dazu, Mobbing-Erfahrungen effektiver zu handhaben. Und Kinder, die in der Lage sind, eine positive Einstellung zu behalten, obwohl sie gemobbt werden, werden viel besser abschneiden als diejenigen, die über das nachdenken, was mit ihnen passiert.

    Einige Möglichkeiten, mit denen Mobbingopfer fertig werden können

    Das Wichtigste, was Mobbingopfer im Umgang mit Mobbing tun können, ist zu erkennen, über was sie Kontrolle haben und was sie nicht kontrollieren können. Zum Beispiel können Mobbing-Opfer möglicherweise nicht kontrollieren, was der Mobber sagt oder tut, aber sie können ihre Reaktion auf das Mobbing kontrollieren. Sie können auch entscheiden, wie mit Mobbing umgegangen werden soll, z. B. sich gegen Mobbing zu wehren, sich zu verteidigen und Mobbing den entsprechenden Personen zu melden. Dieser Schritt, die Kontrolle zurückzugewinnen, ist oft der erste, der die Heilung von Mobbing bewirkt, da er das Mobbingopfer befähigt und ihm ermöglicht, sich vom Denken des Opfers zu entfernen.

    Eine andere Möglichkeit, mit Mobbing umzugehen, besteht darin, die Situation neu zu definieren oder einen neuen Weg zu finden, um über Mobbing nachzudenken. Opfer von Mobbing können beispielsweise nach dem suchen, was sie durch Mobbing gelernt haben, anstatt sich auf die Schmerzen zu konzentrieren, die der Mobber verursacht hat. Vielleicht stellten sie fest, dass sie mental stärker sind, als sie ursprünglich dachten. Oder vielleicht haben sie entdeckt, dass sie wirklich einige großartige Freunde haben, die immer ihren Rücken zu haben scheinen. Unabhängig davon, in welche Richtung sie denken, besteht das Ziel darin, die Worte und Handlungen des Tyrannen abzulenken. Sie sollten niemals die Worte besitzen, die über sie gesagt wurden, oder ihnen erlauben, zu definieren, wer sie sind.

    Warum schweigen Mobbingopfer häufig über den Missbrauch?

    Entgegen der landläufigen Meinung kann es sein, dass Ihr Kind Ihnen nichts über das Mobbing erzählt, das es erlebt. Tatsächlich sprechen die meisten Kinder nicht über die Schmerzen, unter denen sie täglich leiden, auch wenn sie eine gute Beziehung zu ihren Eltern haben. Aus diesem Grund ist es unerlässlich, dass Eltern wissen, wie sie Mobbing im Leben ihres Kindes erkennen können. Andernfalls können Sie möglicherweise nie wissen, was Ihr Kind durchmacht, bis es eine Sollbruchstelle erreicht.

    Während die Gründe für das Schweigen von Kind zu Kind unterschiedlich sind, reden die meisten Kinder nicht über Mobbing, weil es peinlich ist. Sie befürchten, dass andere glauben, sie hätten etwas getan, um die Behandlung zu rechtfertigen, oder dass sie es irgendwie verdienen. Darüber hinaus reden Kinder nicht über Mobbing, weil sie sich Sorgen über Vergeltungsmaßnahmen machen oder glauben, dass sie die Situation alleine bewältigen können. Aber sie müssen wissen, dass Mobbing ein Eingreifen von Erwachsenen erfordert. In vielen Fällen ist dies die einzige Möglichkeit, die Viktimisierung zu beenden.

    Wie man am besten auf ein Mobbing-Opfer reagiert

    Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind oder jemand, den Sie kennen, gemobbt wird, kann es schwierig sein, zu wissen, wie Sie reagieren sollen. Manchmal ist es am besten, einfach zuzuhören, was sie zu sagen haben, und sich in das einzufühlen, was sie erleben. Denken Sie daran, es ist nicht einfach, über Mobbing zu sprechen.

    Wenn sich Ihnen ein Mobbing-Opfer über seine Situation informiert hat, sagen Sie ihm, dass Sie seinen Mut bewundern, seine Geschichte zu erzählen. Sie können auch ein Brainstorming anbieten, wie er mit Mobbing umgehen kann. Vermeiden Sie es, die Situation für ihn zu "reparieren". Dabei wird einfach betont, dass er machtlos ist. Suchen Sie stattdessen nach Möglichkeiten, ein Mobbing-Opfer zu ermutigen und zu stärken.

    Sie sollten auch vermeiden, unsensible und ungenaue Aussagen zu machen, wie "darüber hinwegkommen", "was haben Sie getan, um es zu verursachen" und "sich zu verschärfen". Vermeiden Sie auch, das Mobbing zu minimieren. Unabhängig von Ihrer Meinung, was das Mobbing-Opfer erlebt, ist es eine große Sache für ihn. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Unterstützung und Ermutigung anbieten. Sagen Sie Dinge wie: "Es hat Mut gekostet, es mir zu sagen?" "Das ist nicht deine Schuld" und "Du bist nicht allein."

    Denken Sie daran, Mobbing ist eine komplexe Situation, deren Bewältigung Zeit und Geduld erfordert. Aber mit Geduld und Ausdauer kann es getan werden. Und mit der richtigen Hilfe und Ermutigung wird das Mobbing-Opfer widerstandsfähiger als je zuvor aus der Situation hervorgehen.

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