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Arten von lustigen Sommeraktivitäten für Jugendliche

aktives Spiel : Arten von lustigen Sommeraktivitäten für Jugendliche

Arten von lustigen Sommeraktivitäten für Jugendliche

Von Amy Morin, LCSW Aktualisiert am 4. Juli 2019
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    Obwohl sich die meisten Teenager auf die Sommerpause freuen, langweilen sich viele von ihnen in der zweiten Urlaubswoche. Und leider verbringen viele gelangweilte Teenager ihre Sommerferien damit, auf ihre Elektronik zu starren.

    Oder schlimmer noch, Langeweile im Sommer kann zu schlechten Entscheidungen führen, z. B. zum Experimentieren mit Substanzen oder zum Eingehen von Risiken mit Freunden.

    Zumindest könnte ein langweiliger Sommer das Lernen Ihres Teenagers beeinträchtigen. Sie kann einige ihrer akademischen Fähigkeiten verlieren, wenn sie im Sommer nicht intellektuell herausgefordert wird.

    Mit ein wenig Hilfe von Ihnen kann Ihr Teenager diesen Sommer jedoch zum besten Urlaub aller Zeiten machen. Hier sind die besten Sommeraktivitäten für Teenager, die Ihr Kind glücklich, fit und gesund machen.

    Schlagen Sie Familienaktivitäten vor, die Ihr Teenager lieben wird

    Der Sommer ist eine großartige Zeit, um eine gute Zeit miteinander zu verbringen. Ohne den Stress der Schularbeit und mit weniger Aktivitäten im Kalender haben Sie wahrscheinlich mehr Möglichkeiten, Kontakte zu knüpfen. Hier sind einige Strategien für die Erstellung von Familienaktivitäten, an denen Ihr Teenager Spaß haben wird.

    • Erstellen Sie familiäre Herausforderungen: Richten Sie wöchentlich einen Wettbewerb ein, zum Beispiel, wer den höchsten Kartenturm oder die beste Sandburg bauen kann.
    • Spielen Sie mit Ihrem Teenager: Seien Sie kein Zuschauer, egal ob Sie Wasserballons aufeinander werfen oder kopfüber die Rutschbahn hinuntertauchen. Zeigen Sie Ihrem Teenager, dass Sie bereit sind, dort einzusteigen und Spaß zusammen zu haben.
    • Genießen Sie eine ruhige Zeit zusammen: Machen Sie ein Picknick mit der Familie und verbringen Sie einen Nachmittag damit, die Wolken zu beobachten. Oder veranstalten Sie zu Hause eine altmodische Familienbrettspielnacht.
    • Machen Sie Spaß am Essen: Egal, ob Sie Ihr eigenes Eis zubereiten oder abwechselnd Abendessen wählen, es gibt viele Möglichkeiten, Mahlzeiten in unterhaltsame Familienaktivitäten zu verwandeln.

    Planen Sie Projekte, die den ganzen Sommer dauern können

    Erstellen Sie ein Projekt, das Ihren Teenager beschäftigt, aber auch ein Projekt, das Ihrem Teenager am Ende des Sommers ein Erfolgserlebnis vermittelt. Setzen Sie sich mit Ihrem Teenager zusammen und überlegen Sie sich einige Möglichkeiten. Hier sind einige Projekte, die Ihr Teenager ausprobieren möchte.

    • Einen Garten anlegen: Wenn Sie einen Pizzagarten anlegen, einen eigenen Gemüsegarten anlegen oder einen Blumengarten anlegen, kann Ihr Kind den ganzen Sommer über etwas unternehmen. Von gesünderen Essgewohnheiten bis hin zu einem verbesserten psychischen Wohlbefinden bietet Gartenarbeit für Jugendliche einige überraschende Vorteile.
    • Ermutigen Sie Ihr Kind, sich freiwillig zu melden: Sprechen Sie mit Ihrem Kind über das freiwillige Engagement im Sommer. Viele Organisationen, wie Krankenhäuser, akzeptieren freiwillige Jugendliche. Möglicherweise kann Ihr Teenager auch an Spendenaktionen teilnehmen, oder es macht ihm Spaß, zufällige freundliche Handlungen auszuführen.
    • Ein Unternehmen gründen : Auch wenn Ihr Teenager zu jung ist, um einen Job zu bekommen, kann er immer ein Unternehmen gründen. Ein einfaches Rasenpflegegeschäft oder ein Hundewanderungsservice könnten eine großartige Möglichkeit sein, Verantwortung zu vermitteln und ein zusätzliches Einkommen zu erzielen.
    • Planen Sie eine Veranstaltung: Lassen Sie Ihren Teenager bei der Planung eines Familienurlaubs helfen oder sagen Sie ihm, dass er eine Schulanfangsfeier veranstalten kann, wenn er die Planung vornimmt. Das Planen einer Veranstaltung kann Ihrem Teenager dabei helfen, seine Lebenskompetenzen zu üben, z. B. Budgetplanung, Zeitmanagement und Kommunikation.

    Fördern Sie Aktivitäten, die Ihren Teenager körperlich aktiv halten

    Mit weniger sportlichen Aktivitäten können Sommerferien dazu führen, dass einige Teenager sesshaft werden, was nicht gut für ihre Gesundheit ist. Hier erfahren Sie, wie Sie verhindern können, dass Ihr Teenager zur Stubenhocker wird.

    • Ermutigen Sie Ihr Kind, jeden Tag aktiv zu werden: Wenn Ihr Kind in den Sommermonaten nicht an organisierten Sportarten teilnimmt, ermutigen Sie es, Wege zu finden, um aktiv zu bleiben. Fordern Sie sie auf, fünf Meilen pro Tag mit dem Fahrrad zu fahren oder mehrmals pro Woche im Stadtpool zu schwimmen.
    • Planen Sie Familienaktivitäten mit Bewegung: Wandern Sie als Familie am Wochenende oder gehen Sie jeden Abend nach dem Abendessen spazieren. Suchen Sie nach neuen Aktivitäten, die Sie auch als Familie ausprobieren können. Egal, ob Sie mit Frisbee-Golf experimentieren oder gemeinsam Surfunterricht nehmen - Fitness macht Spaß.

    Ermutigen Sie Aktivitäten, die Ihr jugendlich geistig aktiv halten

    Der sommerliche Brain Drain kann ein echtes Problem sein, besonders wenn Ihr Teenager seine Tage damit verbringt, Videospiele zu spielen. Ermutigen Sie ihn, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die ihm helfen, seinen Geist scharf zu halten. Hilf ihm dabei, lustige Aktivitäten zu entdecken, die zum Lernen anregen.

    1. Denken Sie an die Zukunft: Der Sommer ist eine großartige Zeit, um Ihr Kind zu ermutigen, sich ein wenig auf die Zukunft zu konzentrieren. Besuchen Sie gemeinsam ein College oder helfen Sie Ihrem Teenager dabei, jemanden zu beauftragen, der in einer Karriere arbeitet, die ihn interessiert.
    2. Fordern Sie Ihr Kind zum Lesen auf: Gehen Sie wöchentlich in die Bibliothek und fordern Sie Ihr Kind auf, jede Woche ein neues Buch zu lesen. Ermutigen Sie ihn, neue Genres zu entdecken oder mit Freunden einen Buchclub zu gründen. Lesen kann helfen, das Gehirn Ihres Teenagers aktiv zu halten, und es kann ihn zu einem lebenslangen Lernenden machen.
    3. Verwenden Sie Elektronik auf gesunde Weise: Anstatt auf einen Bildschirm zu starren, ermutigen Sie Ihren Teenager, eine Website zu erstellen oder Grafikdesign zu lernen.

    Planen Sie Indoor-Aktivitäten

    Es ist wichtig, dass Sie die Regentage oder die heißen Tage einplanen, an denen Ihr Teenager wahrscheinlich nicht nach draußen geht. Finden Sie einige Indoor-Aktivitäten, an die Ihr Teenager denken kann, damit es ihm nicht langweilig wird. Hier sind einige Ideen, die sie beschäftigen können.

    • Bereitstellung von Kunstbedarf: Kunstprojekte können so einfach sein wie Collagen aus alten Magazinen oder auch komplexe Handarbeiten wie das Nähen eines neuen Outfits. Ermutigen Sie Ihren Teenager, Lieder zu schreiben, Bilder zu zeichnen und Gedichte zu schreiben.
    • Haushaltsaktivitäten fördern: Es gibt immer Dinge, die rund um das Haus erledigt werden können. Lassen Sie Ihre Teenagerin ihr Schlafzimmer in einer neuen Farbe streichen oder erledigen Sie Aufgaben wie das Aufräumen der Garage. Fordern Sie sie auf, Ihnen zu zeigen, dass sie verantwortlich sein kann.

    Unterstützungsaktivitäten für Ihre Teenager, um mit Freunden zu tun

    Für Jugendliche ist es wichtig, gesunde Freundschaften zu pflegen. Und manchmal kann während der Sommerferien eine kleine Unterstützung durch Erwachsene sicherstellen, dass diese Freundschaften auch in Abwesenheit der Schule aktiv bleiben. Hier sind ein paar lustige Aktivitäten für Jugendliche, die im Sommer mit Freunden zu tun haben.

    • Erlauben Sie Ihrem Teenager, Freunde zu haben: Es gibt viel zu sagen, um zu wissen, wo Ihr Teenager ist und mit wem er abhängt. Seien Sie also bereit, einen Filmmarathon über Nacht zu veranstalten, oder erklären Sie sich bereit, die Jugendlichen an den Strand zu fahren. Wenn Ihr Teenager nicht oft Freunde sieht, ermutigen Sie ihn, mehrere Veranstaltungen in den Sommermonaten zu planen.
    • Helfen Sie Teenagern, sich in der Community zu engagieren: Teenagern bleibt im Sommer viel Zeit, und die Communitys haben häufig Bedürfnisse. Versuchen Sie, Ihren Teenager mit Community-Aktivitäten wie der Organisation einer Veranstaltung oder dem Lesen für Kinder in der Bibliothek in Verbindung zu bringen. Mit ein wenig Hilfe beim Einstieg engagieren sich viele Jugendliche gerne in ihren Gemeinden.
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