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Tipps zum ausschließlichen Abpumpen

Babynahrung : Tipps zum ausschließlichen Abpumpen

Tipps zum ausschließlichen Abpumpen

Wenn Stillen nicht möglich ist, Pumpen jedoch ausschließlich

Von Robin Elise Weiss, PhD Aktualisiert am 27. April 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft

Jamie Grill / Getty Images

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Wenn ein Baby nicht stillt, ist eine effektive Milchentfernung aus der Brust von entscheidender Bedeutung. Es kann aus verschiedenen Gründen notwendig sein, ausschließlich zu pumpen: wenn ein Baby vorzeitig geboren wird oder krankheitsbedingt nicht stillen kann; wenn Mama für eine Weile weg sein muss; oder wenn sich ein Baby weigert, sich an der Brust zu verriegeln. Einige Mütter fangen an zu pumpen, und obwohl der Grund, warum sie anfänglich anfingen, sich auszudrücken, ist klar, dass ihr Baby es vorzieht, Milch in einer Flasche zu bekommen. Anstatt zu versuchen, ihr Baby zu trainieren, entscheiden sie sich, ausschließlich zu pumpen und Muttermilch in einer Tasse oder Babyflasche zu geben. Was auch immer der Grund ist, wenn Sie sich in einer Situation des exklusiven Pumpens befinden, hier sind einige Tipps und Ratschläge, die helfen können.

Stellen Sie Ihre Milchversorgung her

Das Wichtigste, was man beim ausschließlichen Abpumpen tun muss, ist die Vollmilchversorgung. Ihr Körper muss die Botschaft erhalten, genug Milch für Ihr Baby zu produzieren. Möglicherweise wurde Ihr Baby zu früh geboren und nimmt innerhalb von 24 Stunden nicht viel Milch auf. Dies wird sich in ein paar Wochen ändern und Ihr Körper muss sicherstellen, dass er die Versorgung für Ihr Baby bereit hält. Zu Beginn sollte eine Mutter mindestens acht Mal in einem Zeitraum von 24 Stunden mindestens 20 Minuten lang auf jede Brust pumpen. Es wird Ihnen helfen aufzuzeichnen, wann Sie pumpen und wie viel Milch Sie bekommen. Eine doppelte Elektropumpe ist der effizienteste Weg, dies zu tun. Obwohl Handausdruck, Einzelpumpen und manuelle Pumpen alle anderen Optionen sind, wurde festgestellt, dass eine doppelte elektrische Pumpe von guter Qualität eine größere Milchproduktion stimuliert.

Eine leere Brust macht mehr Milch. Je vollständiger die Brust entleert wird und je häufiger dies geschieht, desto mehr Milch wird der Körper einer Mutter abgeben. Es ist für eine Mutter durchaus möglich, genügend Milch zu produzieren, um ausschließlich Zwillinge oder sogar Drillinge zu stillen!

Nachdem eine vollständige Versorgung hergestellt wurde (25-35 Unzen pro Baby alle 24 Stunden), kann eine Mutter die Pumpdauer in jeder Sitzung auf die Zeit verkürzen, die zum Sammeln der erforderlichen Milch erforderlich ist (dies kann bis zu 5 Minuten dauern). aber normalerweise sind es 10-15 Minuten). Sobald die Versorgung hergestellt ist, kann im Allgemeinen eine nächtliche Pumpsitzung unterbrochen werden. Es ist jedoch wichtig, sicherzustellen, dass eine Mutter mindestens einmal in der Nacht pumpt und zwischen den Pumpvorgängen im längsten Intervall zwischen den Sitzungen nicht mehr als 4 bis 6 Stunden liegen . Jede Mutter ist anders und jede Brust hat eine andere Speicherkapazität. Während einige Mütter in der Lage sein können, 10-12 Stunden zwischen ihrer längsten Strecke zu gehen, können andere Mütter nur 3-4 Stunden gehen. Volle Brüste machen Milch langsamer. Je länger eine Mutter zwischen den Pumpvorgängen wartet, desto langsamer wird die Milchproduktion. Jede Mutter muss herausfinden, wie oft und wie lange ihre „magische Zahl“ zu pumpen ist, um die Versorgung aufrechtzuerhalten.

Ein allgemeiner Leitfaden ist, dass eine Mutter, sobald die Milchversorgung hergestellt ist, in einem Zeitraum von 24 Stunden 6-7 Mal pumpt, mindestens einmal in der Nacht und nur für die Zeit, die erforderlich ist, um die erforderliche Milchmenge zu erhalten. Sollte eine Mutter bemerken, dass der Milchvorrat aufgrund der verkürzten Pumpdauer und / oder der Anzahl der Sitzungen abnimmt, sollte sie häufiger und länger zum Pumpen zurückkehren.

Emotionale Toll of Pumping exklusiv

Der Ausdruck kann hart und emotional sein, und eine Mutter muss sich möglicherweise darüber Sorgen machen, dass sie ihr Baby nicht an der Brust stillen kann. Während das Ausdrücken von Milch der Mutter hilft, sich mit ihrem Baby zu verbinden, ist es auch ein Symbol für die Trennung. Zu erkennen, dass Trauer nicht nur wichtig, sondern auch normal ist, ist entscheidend für den Umgang mit Gefühlen und Heilung. Unabhängig davon, wie lange eine Mutter ausschließlich gepumpt hat, ist der Übergang zum Stillen immer eine Option. Und wenn sie bereit ist, sich vom Ausdruck abzusetzen, gibt es Möglichkeiten, dies sowohl sicher als auch bequem zu tun.

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