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Tipps für Kinder, die Gym Class hassen

aktives Spiel : Tipps für Kinder, die Gym Class hassen

Tipps für Kinder, die Gym Class hassen

Von Jennifer O'Donnell Aktualisiert am 10. August 2019

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    Es gibt viel, worüber sich Kinder Sorgen machen müssen, wenn sie sich auf die Mittelschule vorbereiten, und der Sportunterricht steht normalerweise ganz oben auf der Liste. Gymnastik- oder Sportunterricht kann in der Mittelschule sehr unterschiedlich sein als in der Grundschule, und weil Tweens so selbstbewusst sind, ist der Gymnastikunterricht für Mittelschüler oft der am meisten gefürchtete Teil des Tages.

    Wenn Ihr Kind Angst vor dem Fitnessstudio hat, können Sie viel tun, um zu helfen. Die folgenden Tipps helfen Ihnen dabei, zu wissen, worüber Sie mit Ihrem Preteen sprechen müssen, und bereiten ihn auf alle Herausforderungen vor, die der Sportunterricht mit sich bringen könnte.

    Sei nicht verlegen

    Mittelschüler machen sich große Sorgen, dass sie sich in Verlegenheit bringen, und es gibt keinen einfacheren Kurs als den im Fitnessstudio. Das ist einer der Hauptgründe, warum so viele Mittelschüler Fitnessstudio hassen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass die meisten Kinder in der Klasse sich Sorgen machen, dass sie sich auch schämen, und dass seine Einstellung darüber entscheiden kann, ob er einen guten Tag im Fitnessstudio oder einen schlechten Tag hat. Ermutigen Sie ihn, dem Unterricht mit einer positiven Einstellung und einem guten Sinn für Humor zu begegnen, wenn die Dinge nicht gut laufen.

    Jeder muss die Sportuniform tragen

    Es gibt bestimmte universelle Regeln für die Mittelschule und eine davon ist, dass es keine attraktiven Trainingsuniformen gibt. Zeitraum. Aber zumindest wird Ihr Kind nicht das einzige sein, das das gefürchtete Fitness-Outfit trägt. Bestärken Sie, dass alle Schüler zusammen sind und dass sie zumindest nicht den ganzen Tag die Trainingsuniform tragen müssen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Kind einmal pro Woche seine Uniform zum Waschen mit nach Hause nimmt. Sie könnten sogar in Betracht ziehen, zwei Trainingsuniformen zu kaufen, damit Ihr Tween immer eine parat hat.

    Achten Sie darauf, Hygiene zu üben

    Mittelschüler sind mitten in der Pubertät, und das bedeutet, dass Hygiene immer wichtig ist. In einigen Schulen müssen die Schüler möglicherweise nach dem Gymnastikunterricht duschen, was für ein Tween peinlich sein kann. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Schüler auch besorgt und besorgt darüber sind, zu duschen oder sich in der Umkleidekabine umzuziehen, sodass niemand wirklich mehr auf Ihr Tween achtet. Ein kurzes Gespräch über das Thema kann seine Ängste beruhigen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Kind über alles verfügt, was es in seinem Schließfach benötigt, z. B. Deodorant, Seife und möglicherweise ein Handtuch.

    Üben Sie die Verwendung eines Schließfach-Kombinationsschlosses

    Ihr Kind kann alle seine Fitnessgeräte in einem Schließfach aufbewahren. Helfen Sie ihr, sich an ein Zahlenschloss zu gewöhnen, indem Sie zu Hause ein Zahlenschloss bereitstellen, damit sie üben kann. Sobald sie es runter hat, wird sie ein bisschen sicherer in der Umkleidekabine sein.

    Mach dir keine Sorgen, wenn du nicht der Beste bist

    Mittelschüler können wettbewerbsfähig sein, und insbesondere Sportler werden vor der Klasse angeben wollen. Das kann den Rest der Klasse dazu bringen, sich Sorgen zu machen, wie sie sich vor Gleichaltrigen verhalten. Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass es Schüler im Sportunterricht geben wird, die sehr sportlich sind, und dass er, auch wenn er es nicht ist, viel lernen kann und immer sein Bestes geben sollte.

    Bereite dich auf Bullies vor

    Unglücklicherweise tauchen Mobber in fast jeder Gymnasialklasse auf. Sie können Ihr Kind darauf vorbereiten, indem Sie ihm einige Methoden erläutern, wie es mit Mobbing umgeht, oder wann es wissen muss, ob es an der Zeit ist, einen Erwachsenen einzubeziehen.

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