Haupt aktives SpielTeenie-Disziplin: Strategien und Herausforderungen

Teenie-Disziplin: Strategien und Herausforderungen

aktives Spiel : Teenie-Disziplin: Strategien und Herausforderungen

Teenie-Disziplin: Strategien und Herausforderungen

Verhaltensprobleme und effektive Lösungen für Ihre 13- bis 18-Jährigen

Von Amy Morin, LCSW Aktualisiert 26. Juli 2019 Medizinisch überprüft von Steven Gans, MD

Entwicklung des Kindes

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Wenn sich Ihr Kind in einen Teenager verwandelt, wird sich die Rolle Ihrer Eltern wahrscheinlich verschieben. Möglicherweise werden Sie eher ein Führer als ein Vollstrecker.

Das soll nicht heißen, dass Ihr Kind nicht eingreifen muss, wenn es Sicherheitsprobleme gibt oder Ihr Teenager keine Konsequenzen hat. Aber jetzt ist es in Ordnung, dass Ihr Kind selbst Entscheidungen trifft, selbst wenn Sie denken, dass dies eine schlechte Wahl ist.

Sehr gut / Emily Roberts

Typisches jugendliches Verhalten

Teenager testen gerne die Grenzen ihrer Unabhängigkeit. Wundern Sie sich also nicht, wenn Ihr Teenager sich streitet, wenn Sie Nein sagen, oder wenn sie hinter Ihrem Rücken geht, um zu tun, was sie will.

Es gibt oft ein Tauziehen zwischen Eltern und Jugendlichen. Ihr Kind könnte in einer Minute Ihre Hilfe fordern und behaupten, Sie in der nächsten nicht zu brauchen.

Die Pubertät kann für Jugendliche eine turbulente Zeit sein, da sie sich physisch, emotional und sozial verändern. Es ist normal, dass Jugendliche in einigen Bereichen ihres Lebens verantwortungsbewusst und fast erwachsen sind, während sie in anderen Bereichen immer noch an ihren kindlichen Verhaltensweisen festhalten.

Da Freunde und romantische Beziehungen immer wichtiger werden, möchte Ihr Teenager mehr Zeit mit Gleichaltrigen verbringen. Das bedeutet weniger Interesse an Familienzeit.

Ihr Teenager wird auch mehr Privatsphäre wollen. Vielleicht möchte sie ihre Social-Media-Gespräche privat halten und viel mehr Zeit in ihrem Zimmer verbringen, wenn die Tür geschlossen ist.

Das kann alles Teil des normalen Erwachsenwerdens sein. Es ist jedoch wichtig, die psychischen Probleme im Auge zu behalten.

Depressionen, Angstzustände, Essstörungen und Drogenmissbrauch können im Teenageralter auftreten.

Gemeinsame Herausforderungen

Inzwischen haben Sie nur noch ein paar Jahre Zeit, um Ihren Teenager auf die reale Welt vorzubereiten. Und es kann schwierig sein, ein Gleichgewicht zu finden, das Ihrem Kind genügend Freiheit gibt und ihm dennoch genügend Anleitung gibt.

Die meisten Teenager wollen mehr Freiheit, als sie bewältigen können. Möglicherweise bestehen sie darauf, dass sie eine spätere Ausgangssperre brauchen, oder sie versuchen zu debattieren, wenn Sie Nein zu einer Party gesagt haben.

Das Zurücksprechen ist üblich, da Ihr Teenager Phasen durchläuft, in denen er darauf besteht, dass er alles weiß und Sie nichts darüber wissen, wie es ist, ein Teenager zu sein.

Ihr Teenager kann auch seine Unabhängigkeit behaupten, indem er darauf besteht, Dinge in seinem eigenen Tempo zu tun. Wenn Sie ihm sagen, er solle den Rasen mähen oder beim Geschirr helfen, wird er sich wahrscheinlich beschweren oder Ihnen sagen, dass er es später tun wird.

Ihr Teenager hat möglicherweise ein unangenehmes Temperament und ist möglicherweise verstört über Beziehungsprobleme, Probleme mit Freunden und Probleme in Verbindung mit der Schule.

Es ist üblich, dass Jugendliche lügen, um Ärger zu vermeiden. Ihr Teenager kann bestreiten, die Regeln zu brechen, oder behaupten, er habe keine Ahnung, wie die Beule ins Auto gekommen ist.

Ihr Teenager kann auch mit verschiedenen Personen experimentieren. In der einen Woche mag sie sich für klassisches Musical und in der nächsten für Heavy Metal interessieren. Oder sie ändert möglicherweise die Art und Weise, wie sie sich kleidet oder trägt, während sie nach neuen Wegen sucht, sich auszudrücken.

Disziplinstrategien, die funktionieren

Nur weil Ihr Teen aus der Zeit herausgewachsen ist (die meisten wären sogar froh, wenn sie in ihre Zimmer geschickt würden), heißt das nicht, dass Sie keine wirksamen Konsequenzen ziehen können. Aber es ist wichtig, Konsequenzen zu finden, die das Leben lehren.

Hier sind einige der effektivsten Konsequenzen für Jugendliche:

  • Elektronik entfernen - Von Smartphones bis hin zu Laptops ist die Bildschirmzeit für die meisten Teenager wichtig. Die Einschränkung der Telefonprivilegien Ihres Teenagers kann eine wirksame Folge sein. Stellen Sie nur sicher, dass es zeitlich begrenzt ist. Normalerweise reichen 24 Stunden aus, um Ihrem Teenager eine klare Botschaft zu übermitteln.
  • Nehmen Sie sich Zeit mit Freunden - Wenn Ihr Teenager sich mit Freunden schlecht benimmt, nehmen Sie ihm das Recht, seine Freunde für eine Weile zu sehen. Mach sie für ein paar Tage fertig oder kündige ihre speziellen Wochenendpläne. Eine Pause von ihren Kumpels könnte sie daran erinnern, das nächste Mal eine bessere Wahl zu treffen.
  • Verschärfe die Regeln - Wenn dein Teen gegen die Regeln verstößt, zeigt er dir vielleicht, dass er nicht mit der Freiheit umgehen kann, die du ihm gibst. Verschärfen Sie die Regeln, indem Sie ihm eine frühere Ausgangssperre gewähren oder die Zeit reduzieren, die er mit seiner Elektronik verbringt.
  • Lassen Sie Ihren Teenager einen Akt der Wiedergutmachung ausführen - Wenn das Verhalten Ihres Teenagers jemand anderem schadet, erstellen Sie einen Plan, um Wiedergutmachung zu leisten. Wenn er etwas repariert oder eine zusätzliche Aufgabe für jemanden erledigt, kann dies dazu beitragen, die Beziehung zu reparieren und ihn daran zu erinnern, die Verantwortung für sein Verhalten zu übernehmen.
  • Erlauben Sie Ihrem Teenager, sich natürlichen Konsequenzen zu stellen - Natürliche Konsequenzen können in bestimmten Situationen der beste Lehrer sein. Aber es ist wichtig sicherzustellen, dass die natürlichen Konsequenzen Ihrem Teenager wirklich eine Lektion fürs Leben erteilen. Wenn ja, ziehen Sie sich zurück und lassen Sie Ihren Teenager die Konsequenzen für seine Entscheidungen abwägen.
  • Geben Sie logische Konsequenzen: Wenn Ihr Teenager etwas kaputt macht, lassen Sie ihn dafür bezahlen, dass er es repariert. Oder, wenn er mit dem Auto unverantwortlich ist, entziehen Sie ihm die Fahrberechtigung. Erstellen Sie Konsequenzen, die direkt mit den schlechten Entscheidungen Ihres Teenagers zusammenhängen.
  • Zusätzliche Verantwortlichkeiten zuweisen - Nehmen Sie Ihrem Teen die Privilegien weg, bis er zusätzliche Aufgaben erledigt oder bestimmte Aufgaben ausführt. Wenn er Ihnen zeigt, dass er verantwortlich sein kann, kann er sich seine Privilegien zurückverdienen.

Zukünftige Probleme vermeiden

Benimm dich wie ein überbeschützter Helikopter-Elternteil und dein Teenager lernt nicht, wie man gesunde Entscheidungen trifft. Wenn Sie jedoch zu freizügig sind, wird er nicht die Fähigkeiten erwerben, die er braucht, um ein verantwortungsbewusster Erwachsener zu werden.

Hier sind die wichtigsten Strategien zur Verhinderung von Verhaltensproblemen bei Teenagern:

  • Vermeiden Sie Machtkämpfe - Wenn Ihr Teenager sagt: „Das ist nicht fair!“ Oder „Ich mache es später“, widerstehen Sie der Versuchung zu streiten. Setzen Sie ein festes Limit und setzen Sie es konsequent um. Aber lassen Sie sich nicht in einen hitzigen Machtkampf verwickeln.
  • Machen Sie Ihre Erwartungen klar - Machen Sie Ihre Erwartungen klar, bevor Sie Ihre Teenagerin ins Kino schicken oder sie alleine zum Skatepark laufen lassen. Sagen Sie ihr, was Sie von ihr erwarten, wenn sie auf ein Problem stößt und wann Sie damit rechnen, dass sie zu Hause ist.
  • Lassen Sie Ihren Teenie Privilegien verdienen - Wenn Ihr Teenie teure Basketballschuhe haben möchte oder er eine spätere Schlafenszeit wünscht, machen Sie deutlich, dass Privilegien verdient werden müssen. Wenn das Verhalten Ihres Teenagers keine Privilegien rechtfertigt, erlauben Sie ihm nicht, sie zu haben.
  • Verhaltensvertrag erstellen - Wenn Sie Ihrem Teenager ein neues Privileg wie ein Smartphone oder eine spätere Ausgangssperre gewähren, erstellen Sie einen Verhaltensvertrag. Überprüfen Sie die Regeln und erläutern Sie die Konsequenzen für die Nichteinhaltung der Regeln. Lassen Sie ihn den Vertrag unterzeichnen, bevor er das Privileg erhält.
  • Seien Sie ein gutes Vorbild - Ihr Teenager lernt mehr, indem er beobachtet, was Sie tun, anstatt zu hören, was Sie sagen. Stellen Sie also sicher, dass Sie in allen Bereichen des Lebens Ihres Teenagers ein gutes Vorbild sind.
  • Verbringen Sie eine gute Zeit miteinander - Geben Sie Ihrem Teenager positive Aufmerksamkeit, um eine solide Grundlage für Ihre Beziehung zu schaffen. Sei bereit, in die Welt deines Teenagers einzutreten, indem du lernst, wie man ein Videospiel spielt oder indem du einen Teenie-Film ansiehst.
  • Erwarten Sie, dass Ihr Teen verantwortungsbewusst ist - Ihr Teen wird wahrscheinlich Ihren Erwartungen gerecht, sofern diese angemessen sind. Stellen Sie also klar, dass Sie erwarten, dass sie in der Schule gut abschneidet, oder dass Sie erwarten, dass sie ihre Aufgaben jeden Tag erledigt.
  • Bewahren Sie sich keine Disziplin für schwerwiegende Regelverstöße auf. Wenn Ihr 16-Jähriger in seinem Zimmer sitzt und den ganzen Tag Videospiele spielt, kann es sein, dass er sich nicht schlecht benimmt. Möglicherweise braucht er jedoch noch Disziplin, um Kontakte zu knüpfen und sich verantwortungsbewusster zu verhalten. Sorgen Sie für Disziplin, die Ihrem Kind hilft, es besser zu machen, und nicht nur für die Bestrafung von Fehlverhalten.

Kommunikationstipps

Möglicherweise kann Ihr Teenager nicht aufhören, mit seinen Freunden zu reden. Aber in dem Moment, in dem Sie sie fragen, wie ihr Tag war, hat sie möglicherweise nichts zu sagen.

Die Kommunikation mit Ihrem Teenager fühlt sich manchmal wie ein harter Kampf an. Aber es ist wichtig, es weiter zu versuchen. Hier sind einige der effektivsten Möglichkeiten, um mit Ihrem Teenager zu sprechen:

  • Regelmäßig kommunizieren - Eine gesunde Kommunikation ist der Kern jeder guten Beziehung. Es ist wichtig, über alles zu sprechen, vom Gruppenzwang bis zu ihren Zielen für die Zukunft. Wenn dein Teen weiß, dass sie mit dir sprechen kann, wird sie eher deine Führung suchen.
  • Sprechen Sie während einer Aktivität: Wenn Sie darauf bestehen, dass Ihr Teenager sich hinsetzt und sich mit Ihnen über ernsthafte Themen unterhält, kann dies dazu führen, dass Ihr Teenager herunterfährt. Möglicherweise ist Ihr Teenager eher bereit zu reden, wenn Sie gemeinsam eine Aktivität ausführen, z. B. Fangen spielen oder sogar im Auto fahren.
  • Bestehen Sie nicht darauf, dass Ihr Jugendlicher mit Ihnen spricht. Es ist gesund, dass Ihr Jugendlicher eine gewisse Unabhängigkeit erlangt. Bestehen Sie also nicht darauf, dass er Ihnen alles erzählt. Helfen Sie ihm, mehrere andere gesunde Erwachsene zu identifizieren, an die sie sich immer wenden kann, um Rat zu erhalten. Eine Tante, eine Großmutter, eine Kutsche, eine Lehrerin oder eine Nachbarin sind möglicherweise die Menschen, mit denen Ihr Kind gerne über bestimmte Themen spricht.
  • Gemeinsam Probleme lösen - Sagen Sie Ihrem Teenager nicht, wie er es besser machen soll, sondern laden Sie ihn ein, Probleme mit Ihnen zu lösen. Stellen Sie Fragen wie: "Was könnten Sie tun, um sich daran zu erinnern, Ihre Aufgaben zu erledigen?"
    • Treten Sie ein in die Welt Ihres Teenagers - Ihr Teen kann freier über soziale Medien oder per SMS kommunizieren. Sei also bereit, in die Welt deines Teenagers einzutreten und mit ihr in der Form zu sprechen, in der sie sich am wohlsten zu fühlen scheint.
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