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Im Gespräch mit Kindern über den Verlust von Arbeitsplätzen

Adoption & Pflege : Im Gespräch mit Kindern über den Verlust von Arbeitsplätzen

Im Gespräch mit Kindern über den Verlust von Arbeitsplätzen

Von Amy Morin, LCSW Aktualisiert am 3. Mai 2019
Jose Luis Pelaez / Die Bilddatenbank / Getty Images

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    Während es so aussieht, als ob Sie die Hauptlast tragen, wenn es darum geht, Ihren Job zu verlieren, muss ein Elternteil bedenken, dass dies eine Situation ist, die die ganze Familie betrifft. Deshalb muss sich die ganze Familie gegenseitig unterstützen - und dazu müssen Sie mit Kindern über den Verlust von Arbeitsplätzen sprechen.

    Obwohl es verlockend ist, die Nachrichten unter Verschluss zu halten, um Ihren Kindern Sorgen und Stress zu ersparen, können Kinder spüren, wenn etwas nicht stimmt. Sie werden wahrscheinlich noch wütender sein, wenn sie feststellen, dass ihre vertrauenswürdigen Eltern ein Geheimnis für sie haben, und Ihre Kinder können sich Worst-Case-Szenarien ausdenken, wenn Sie nicht darüber sprechen, was los ist.

    Atmen Sie tief ein und rufen Sie ein Familientreffen an, um über den Verlust von Arbeitsplätzen und dessen Bedeutung für den Haushalt zu sprechen. Auch wenn Sie Angst haben, gestresst und frustriert sind, denken Sie daran, dass Sie nicht alle Antworten haben müssen, bevor Sie mit Ihren Kindern sprechen. Stattdessen können Sie einfach erklären, was Sie bisher wissen.

    Bereiten Sie sich auf dieses Gespräch vor. Seien Sie bereit, die Sorgen Ihrer Kinder zu lindern und ihnen gleichzeitig zu erklären, wie sich ein stressiges Ereignis wie der Verlust des Arbeitsplatzes auf die gesamte Familie auswirken kann.

    Wie sich Arbeitslosigkeit auf Kinder auswirkt

    Ein paar Wochen zwischen den Jobs zu sein, kann für Ihre Kinder etwas stressig sein. Sobald Sie jedoch wieder in die Belegschaft eintreten, werden sich die Dinge wahrscheinlich wieder normalisieren und Ihre Kinder werden sich wahrscheinlich vom Stress erholen.

    Wenn Sie längere Zeit arbeitslos sind, kann Ihre Arbeitslosigkeit das allgemeine Wohlbefinden Ihres Kindes beeinträchtigen. Studien zeigen, dass die Arbeitslosigkeit der Eltern das Glück der Kinder verringern kann. Und Forscher haben festgestellt, dass die Noten von Kindern sinken, wenn ihre Eltern arbeitslos sind.

    Studien zeigen, dass es viele Möglichkeiten gibt, wie die Arbeitslosigkeit von Eltern einen Tribut an Kinder fordert:

    • Der elterliche Stress überträgt sich auf Kinder. Wenn Eltern über Einkommensverluste oder Schwierigkeiten bei der Arbeitssuche gestresst sind, fühlen sich auch Kinder gestresst.
    • Reduziertes Einkommen beeinträchtigt das tägliche Leben der Kinder. Der Lebensstandard einer Familie kann sinken, was dazu führen kann, dass ein Kind nicht mehr die gleichen Aktivitäten und Privilegien wie zuvor genießt.
    • Der Verlust des Arbeitsplatzes löst andere stressige Ereignisse aus. Wenn Familien in eine neue Stadt ziehen oder Kinder nicht mehr zu außerschulischen Aktivitäten schicken müssen, kann sich dies negativ auf das tägliche Leben der Kinder auswirken.
    • Kinder sorgen sich um die Zukunft. Ältere Kinder, die etwas von Geld und Rechnungen verstehen, können Angst haben, dass ihre Familie in Armut lebt oder obdachlos wird.
    • Kinder können Opfer von Mobbing werden, wenn ein Elternteil arbeitslos ist. Arbeitslosigkeit kann dazu führen, dass andere Kinder belästigt und gemobbt werden.

    Wenn Sie verstehen, wie sich die Arbeitslosigkeit auf Kinder auswirkt, können Sie möglicherweise den Preis senken, der für ihr Leben anfällt. Ein Gespräch mit Kindern über den Verlust von Arbeitsplätzen und die Suche nach Wegen zur Bewältigung dieses Problems könnte dazu beitragen, dass sie auf gesunde Weise mit dem Stress umgehen.

    Teilen Sie Ihren Plan

    Bevor Sie sich zu den Kindern setzen, sprechen Sie mit Ihrem Lebensgefährten (falls vorhanden) und überlegen Sie sich einen Plan. Ihre Kinder werden viel einfacher, wenn Sie wissen, was der nächste Schritt ist.

    Egal, ob Sie vorhaben, für einen Moment die Arbeitslosigkeit zu verringern, nach einem neuen Job Ausschau zu halten, zur Universität zurückzukehren oder ein neues Unternehmen zu gründen, sagen Sie Ihrem Kind, was als Nächstes passieren könnte. Auch wenn Sie sich letztendlich nicht an den Plan halten, sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Kind weiß, dass einige Ideen in Arbeit sind.

    Altersgerechte Diskussionen führen

    Das Alter Ihres Kindes spielt eine große Rolle bei der Herangehensweise an das Thema Arbeitsplatzverlust. Schließlich werden kleine Kinder nicht verstehen, wenn Sie über Entlassungen, Personalabbau oder die Wirtschaft sprechen. Halten Sie es für die Kleinen einfach, indem Sie sagen, dass Mama / Papa häufiger zu Hause sein wird, weil sie bei ihrer Arbeit nicht mehr jeden Tag kommen muss.

    Ein Kind, das etwas älter ist - beispielsweise ein Grundschüler -, kann mit ein paar weiteren Details umgehen. Erklären Sie beispielsweise, dass das Unternehmen geschlossen wurde oder an einen anderen Standort gezogen ist.

    Jugendliche werden natürlich die meisten Details erwarten, aber ihre Gedanken werden sich wahrscheinlich sofort auszahlen - also tun Sie, was Sie können, um ihnen zu versichern, dass es der Familie gut gehen wird und Sie einen Plan haben, die kommenden Tage, Wochen und Wochen zu überstehen Monate.

    Sei ehrlich

    Ihr erster Instinkt könnte darin bestehen, die Situation zu beschönigen, damit sie nicht so schlecht klingt. Es ist jedoch ein Fehler, den Ernst der Situation zu stark zu minimieren. Sie möchten jedoch nicht mit der Dramatik über Bord gehen. Finden Sie also einen guten Mittelweg, indem Sie hoffentlich realistisch sehen, was der Verlust von Arbeitsplätzen für Ihre Familie bedeutet.

    Hier sind einige Beispiele für das, was Sie sagen könnten:

    • Ich werde nächste Woche meinen Job verlieren. Bis ich eine andere finde, müssen wir unsere Ausgaben reduzieren. Das bedeutet, dass Sie nicht auswärts essen und keine neuen Dinge kaufen müssen, es sei denn, wir brauchen sie wirklich.
    • Ich habe heute meinen Job verloren. Ich werde hart arbeiten, um bald einen anderen Job zu finden. Aber ich könnte nicht in der Lage sein, eine in der gleichen Stadt zu finden. Möglicherweise müssen wir umziehen.
    • Mein Job passte nicht zu mir und ich werde dort nicht mehr arbeiten. Ich werde hart arbeiten, um einen neuen Job zu finden. Aber bis ich woanders angestellt werde, haben wir nicht so viel Geld zum Ausgeben.

    Sprechen Sie darüber, wie sich der Verlust Ihres Arbeitsplatzes auf Ihr Kind auswirkt

    Es liegt in der Natur des Kindes, zuerst darüber nachzudenken, was es für sie bedeutet. Wundern Sie sich also nicht, wenn die erste Reaktion darin besteht, zu fragen: "Bedeutet das, dass wir diesen Sommer nicht in den Urlaub fahren können?">

    Es ist nicht unbedingt die dringlichste Frage in Ihrem Kopf, aber es ist wichtig für ein Kind. Springe nicht sofort zu seiner Beruhigung, wenn du nicht weißt, was der Plan ist. Antworten Sie stattdessen mit einer realistischen, optimistischen Antwort: „Ja, wir planen immer noch, Urlaub zu machen / ins Camp zu gehen. Wenn sich das ändert, besprechen wir dann unseren Plan. “

    Wenn Sie außerschulische Aktivitäten einschränken müssen, erklären Sie dies - obwohl Sie möglicherweise Wut oder Tränen verspüren, seien Sie also vorbereitet. Wenn Sie vorhaben, die Tagesbetreuung einzuschränken, indem Sie die Kinder tagsüber zu Oma und Opa nach Hause schicken, sprechen Sie auch darüber.

    Besprechen Sie, mit wem sie die Informationen teilen können

    Stellen Sie für ältere Kinder sicher, dass sie wissen, mit wem sie diese Informationen teilen können (aber geben Sie ihnen nicht das Gefühl, dass es beschämend ist oder dass sie für immer fest im Mund bleiben müssen). Wenn Sie es vorziehen, dass Ihr Kind es nicht in den sozialen Medien ankündigt oder Ihren Jobverlust noch nicht mit seinen Freunden teilt, machen Sie dies deutlich.

    Erklären Sie, dass es privat, aber nicht geheim ist und dass Sie vorerst planen, die Informationen als Familienangelegenheit zu behandeln.

    Kontrolliere deine Emotionen

    Kinder werden Sie darauf hinweisen, wie Sie auf die Nachricht reagieren sollen, dass Sie Ihren Job verloren haben. Wenn Sie Ihre eigenen Gefühle noch nicht richtig in den Griff bekommen haben, warten Sie ein oder zwei Tage, um mit Ihren Kindern zu sprechen. Ergreifen Sie unmittelbar vor dem Chat Maßnahmen, um sich zu beruhigen. Ob Sie ein Schaumbad nehmen oder joggen, stellen Sie sicher, dass Sie sich so ruhig wie möglich fühlen, bevor Sie das Gespräch beginnen.

    Obwohl es in Ordnung ist zuzugeben, dass Sie sich ein wenig nervös oder unsicher fühlen, kann das Weinen oder Klingen in Panik während eines Familientreffens dazu führen, dass Ihre Kinder übermäßig ängstlich werden, und das ist für niemanden hilfreich.

    Geben Sie viel Sicherheit

    Wenn Sie mit Ihren Kindern über den Verlust ihres Arbeitsplatzes gesprochen haben, versichern Sie ihnen, dass Sie Ihr Bestes geben werden, um sich an ihren Tagesablauf zu halten - und gehen Sie dann die Sache durch.

    Für Kinder ist es schwer zu wissen, dass ihr Leuchtfeuer der Stabilität - ihre Eltern - eine ungewisse Zeit durchläuft. Dies bedeutet, dass die besonderen „arbeitsfreien“ Veranstaltungen, wie beispielsweise Wochenmitte-Ausflüge in den Park, auf ein Minimum beschränkt bleiben.

    Auch wenn zusätzliche Aktivitäten mit Sicherheit ein Vorteil für die Kinder sind, sollten Sie, wann immer möglich, regelmäßige Weck- und Essenszeiten sowie Mittagsschläfchen einhalten. Wenn Sie sich an einen konsistenten Zeitplan halten, fühlt sich Ihr Kind auch in Zeiten der Unsicherheit sicher und geborgen.

    Was ich nicht sagen soll

    Während es wichtig ist, mit Kindern über den Verlust von Arbeitsplätzen zu sprechen, sollten Sie einige Dinge aus Ihren Diskussionen heraushalten. Folgendes sollten Sie vermeiden, um Ihrem Kind zu sagen:

    • Vermeiden Sie Schuldzuweisungen. Auch wenn Ihr Arbeitsplatzverlust auf einen unvernünftigen Chef oder eine schlechte Wirtschaft zurückzuführen ist, lassen Sie Ihr Kind nicht glauben, dass Sie Opfer schrecklicher Umstände und ungerechter Behandlung sind. Wenn er sich zu sehr mit den Ursachen des Problems befasst, macht er sich nur Sorgen um die Zukunft.
    • Überspringen Sie die katastrophalen Vorhersagen. Während Sie vielleicht denken, dass Sie nie einen anderen gut bezahlten Job finden werden, sollten Sie Ihr Kind nicht auf Ihre negativen Vorhersagen hinweisen. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, was Sie aktiv tun, um Ihre Arbeitslosigkeit zu bekämpfen.
    • Beziehen Sie Ihr Kind nicht in alle Gespräche ein. Wenn Sie Ihr Kind über die Grundlagen Ihrer Situation aufklären, bedeutet dies nicht, dass Sie es in alle Ihre Erwachsenengespräche einweihen sollten. Sie muss nicht wissen, wie viel Stress Sie haben oder wie besorgt Sie über die Hypothek sind. Halten Sie Gespräche mit Erwachsenen von Ihrem Kind fern.

    Seien Sie bereit zuzugeben, dass Sie nicht alle Antworten haben

    Ob Ihr Kind wissen möchte, wie lange es dauert, bis Sie einen anderen Job bekommen, oder ob Sie in der gleichen Branche bleiben können, erkennen Sie die Unsicherheit an, wenn Sie keine Antworten haben. Sagen Sie so etwas wie: „Ich kenne die Antwort momentan nicht, aber ich bin froh, dass Sie gefragt haben. Das ist eine gute Frage. “

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