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Stinkendes jugendlich? Reden wir über Jugendhygiene

Adoption & Pflege : Stinkendes jugendlich?  Reden wir über Jugendhygiene

Stinkendes jugendlich? Reden wir über Jugendhygiene

Von Barbara Poncelet Aktualisiert 3. Juni 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft
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    Was genau ist gute Jugendhygiene? "> Gute Hygiene? Manchmal kann eine einfache Frage ein ziemlich komplexes Thema sein.

    Wer macht die Hygienevorschriften?

    Hygiene ist im Wesentlichen, wie wir unseren Körper sauber und „hygienisch“ halten. Der Aspekt der Sauberkeit hat zwei Funktionen. Erstens ist es notwendig, sauber zu sein, um sozial zu funktionieren. Vor allem andere Menschen, Erwachsene, erwarten, dass die Menschen, mit denen sie interagieren, sauber sind. Keine Person ist eine Insel, daher ist es für Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen wichtig, mit anderen Menschen umgehen zu können. Zweitens: Wenn wir sauber sind, sind wir hygienisch - vielleicht nicht völlig keimfrei, aber größtenteils frei von schädlichen Keimen. Eine gute Hygiene ermöglicht es uns dann, mit anderen Menschen zu interagieren, und verringert unser Risiko, eine Krankheit zu bekommen.

    Wo haben wir von unserer Hygiene erfahren? In vielen Fällen lernen unsere Kinder das Verhalten anhand unseres Beispiels. Hygiene ist nicht anders. Wenn Sie eine vernünftige Routine haben, um sich selbst sauber zu halten, wird Ihr Teenager dies als normales Verhalten ansehen. Gleichaltrige prägen auch das Verhalten von Teenagern. Wenn der beste Freund Ihres Sohnes immer besonders sauber ist und sich mit Köln füllt, wundern Sie sich nicht, wenn Ihr Sohn mit einer neuen Körperwäsche und einer Flasche mit einem „männlichen“ Geruch nach Hause kommt!

    Teen Hygiene Basics

    Aber wie sieht eine gute Jugendhygiene aus?

    Jeder Teenager sollte:

    • Duschen oder baden Sie jeden Tag oder jeden zweiten Tag.
    • Waschen Sie Ihre Haare täglich oder jeden zweiten Tag.
    • Verwenden Sie nach Bedarf Deodorant oder Antitranspirant.
    • Putzen Sie die Zähne zweimal täglich und vorzugsweise täglich Zahnseide.
    • Tragen Sie jeden Tag saubere Socken und Unterwäsche.

    Hygienevorschriften sind ein Leitfaden und müssen auf Ihren Sohn oder Ihre Tochter zugeschnitten sein. Wenn Ihr Teenager fettige Haut oder Haare hat, kann eine tägliche Dusche notwendig sein. Wenn seine Haut trocken ist, ist es akzeptabel und sogar bevorzugt, jeden zweiten Tag zu baden, da zu viel Badeöl die natürlichen Schutzöle der Haut entfernt.

    Deodorant oder Antitranspirant ist in verschiedener Hinsicht eine persönliche Wahl. Wenn Ihr Teenager Probleme mit dem Schwitzen hat, ist möglicherweise ein Antitranspirant angebracht. Achten Sie jedoch auf Antitranspirantien, da diese die Schweißdrüsen unter den Armen blockieren und zu schmerzhaften Klumpen führen können, die von Ihrem Kinderarzt untersucht werden sollten. Wenn Ihre Teenager täglich duschen und das Gefühl haben, dass kein Deodorant notwendig ist, und Sie zustimmen (geben Sie ihnen einfach den Schnüffeltest!), Können Sie diesen ohne Bedenken weglassen.

    Eine gute Zahnhygiene beugt verschiedenen Krankheiten vor. Durch das Zähneputzen werden einige der häufigsten Bakterien entfernt, die Mundgeruch verursachen können. Diese Entfernung von Bakterien ist auch hilfreich, um das Risiko verschiedener Erkrankungen von Zahnfleischentzündung (Infektion des Zahnfleisches) bis hin zu Hohlräumen zu verringern. Zahnseide entfernt Bakterien und Schmutz, die zwischen den Zähnen eingeschlossen sind. Diese Bakterien können, wenn sie nicht entfernt werden, in die Blutbahn gelangen und sogar zu Herzerkrankungen führen. Nachrichten haben gezeigt, dass tägliche Zahnseide Ihre Lebenserwartung sogar erhöhen kann, weil sie diese gefährlichen Bakterien entfernt. Ihr Teenager denkt vielleicht nicht daran, länger zu leben, aber diese Forschung ist ein guter Grund für alle, Zahnseide zu verwenden.

    Sorgen Sie dafür, dass die Zähne Ihres Kindes hohlraumfrei bleiben

    Mein Teen wird nicht baden!

    Obwohl es in den letzten Jahren häufiger vorkommt, weigern sich Jugendliche manchmal zu duschen oder zu baden. Zunächst ist es wichtig zu verstehen, ob das reduzierte Baden ein Problem für Ihr Kind oder ein Problem für Sie ist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Teenager täglich duschen sollte, aber sie denkt, dass jeder zweite Tag in Ordnung ist und sie einigermaßen sauber ist, wäre es vielleicht ein vernünftiger Weg, dem nicht zuzustimmen. Wenn er nicht duscht und sichtbar schmutzig ist, schlecht riecht oder in der Schule nicht auskommt, dann ist es ein Problem.

    Es gibt einige Möglichkeiten, mit Teenagern umzugehen, die nicht baden oder die Grundhygiene aufrechterhalten. Eine Möglichkeit ist der Kauf von Körperpflegemitteln für Jugendliche. Deodorant, Seife, Körperspray oder sogar Akne-Gesichtswaschmittel, die im Badezimmer zurückbleiben, können in einigen Wochen auf magische Weise verschwinden. Kaufen Sie nicht das, was Sie kaufen würden, sondern suchen Sie nach Produkten, die auf Jugendliche ausgerichtet sind.

    Eine andere Möglichkeit ist ein grundlegendes Hygienegespräch mit Ihrem Kind. Manchmal, wenn Sie fahren (und sie sind ein gefangenes Publikum), können Sie eine kurze Nachricht darüber erhalten, was hygienisch erwartet wird.

    Wenn das Problem schwerwiegend genug ist und sich auf die Interaktion Ihres Kindes mit anderen Teenagern auswirkt, ist professionelle Hilfe möglicherweise angebracht. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Kinderarzt oder Ihrem Familiendienstleister und besprechen Sie das Problem im Voraus mit dem Anbieter.

    Manchmal hört Ihr Teenager einem anderen Erwachsenen zu, aber nicht Ihnen. Verwenden Sie also jemanden, dem Ihr Teenager vertraut. Wenn dies nicht ausreicht, ist möglicherweise ein Termin mit einem Berater angebracht.

    Ein Wort von Verywell

    Hygiene ist nicht oft ein Thema, aber wenn es so ist, kann es ein großes Problem sein. Mit ein wenig Information und Anleitung wird Ihr Teenager auf dem Weg zu einer guten persönlichen Betreuung sein.

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