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Sollten Sie in einem Still-BH schlafen, wenn Sie stillen?

Babynahrung : Sollten Sie in einem Still-BH schlafen, wenn Sie stillen?

Sollten Sie in einem Still-BH schlafen, wenn Sie stillen?

Tipps für die Wahl eines BHs zum Tragen im Bett

Von Melissa Kotlen Nagin Aktualisiert am 28. Juli 2019

Cristian Baitg / Getty Images

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In einem Still-BH schlafen oder nicht schlafen ... das ist die Frage. Und die Antwort fällt in die Kategorie "Es ist Ihr Anruf".

Überlegungen zum Schlafen in einem Still-BH beim Stillen

Hier sind einige Dinge zu beachten:

Die Größe Ihrer Brüste: Wenn Sie kleine Brüste haben, ist das Tragen eines BH bevorzugt. Wenn Sie jedoch große, volle Brüste haben, kann sich ein BH unterstützender und bequemer anfühlen. Auch wenn Sie kleinere Brüste haben, können Sie im ersten Monat nach der Geburt Ihres Kindes, wenn sich Ihre Muttermilch anpasst, feststellen, dass die Unterstützung eines Still-BH über Nacht genau das ist, was Sie brauchen.

Wie viel Muttermilch läuft aus? Wenn Ihre Brüste nicht viel auslaufen, müssen Sie sich keine Sorgen über das Tragen eines BH machen. Wenn Sie jedoch sehr undichte Brüste haben, benötigen Sie etwas, um Ihre Stillkissen an Ort und Stelle zu halten, es sei denn, Sie möchten in einer Pfütze Muttermilch aufwachen und müssen jeden Morgen die Laken wechseln.

Ihr Komfort: Komfort ist wichtig! Als erschöpfte junge Mutter ist es das Letzte, was Sie brauchen, um sich unwohl zu fühlen, wenn Sie versuchen, die dringend benötigte Ruhe zu finden. Wenn Sie kleinere Brüste haben, ist es möglicherweise bequemer, auf einen BH zu verzichten, und wenn Sie größere Brüste haben, ist es möglicherweise bequemer, einen BH zu tragen. Ein bequemer, weicher Still-BH aus Baumwolle ist eine gute Wahl für Tag und Nacht, und ein Sport-BH eignet sich auch für die Nacht.

Tipps für stillende Mütter, die im Bett einen BH tragen möchten

Hier einige Tipps und Optionen zum Tragen eines BHs im Bett:

Tragen Sie immer einen BH, der zu Ihnen passt

Wenn Sie nachts einen BH tragen, achten Sie darauf, dass dieser weich und bequem ist und gut zu Ihnen passt. Sie sollten keinen Bügel-BH tragen oder einen, der eng anliegt und Druck auf Ihre Brüste ausübt. Enge BHs und Bügel können verstopfte Milchgänge oder Mastitis verursachen.

Bravado-BHs sind eine gute Wahl, da sie unterstützend, aber nicht einschränkend und sehr bequem sind.

Versuchen Sie es mit Lily Padz

Lily Padz sind perfekt für einen unbeschwerten Schlaf. Diese Brustpolster bestehen aus bequemem, flexiblem, atmungsaktivem Silikon in medizinischer Qualität. Und da sie direkt an Ihren Brüsten haften, benötigen Sie keinen BH, um sie an Ort und Stelle zu halten.

Denken Sie darüber nach, ein Krankenpflege-Tanktop zu verwenden

Wenn Sie keinen BH tragen möchten, sich aber Sorgen machen, dass Ihre Brüste über Nacht undicht werden, können Sie ein Still-Tanktop mit integriertem BH tragen, um Ihre Stillkissen an Ort und Stelle zu halten.

Zu diesem Zweck sind japanische Wochenend-Schwangerschaftsunterhemden fantastisch. Sie sind weich, bequem und wunderschön mit etwas Spandex gestaltet. Sie dehnen sich gut, um Ihre Brustschwankungen, besonders während der Nacht, auszugleichen.

Verhindert das Schlafen in einem Still-BH das Durchhängen Ihrer Brüste ">

Es wird angenommen, dass das Tragen eines BH zum Schlafen im Allgemeinen nicht nur während des Stillens dazu beiträgt, ein Absacken der Brüste zu verhindern. Wenn Sie tagsüber und über Nacht einen BH tragen, unterstützt dieser die Struktur Ihrer Brüste, insbesondere der Bänder des Coopers. Diese Bänder geben Ihrer Brust ihre Form, aber das zusätzliche Gewicht, das die Muttermilch zu Ihren Brüsten hinzufügt, kann die Bänder Ihres Coopers ziehen und dehnen.

Das Tragen eines BHs kann jedoch das Durchhängen nicht vollständig verhindern. Schlaffe Brüste sind das Ergebnis einer Kombination von Faktoren, einschließlich der Anzahl der Schwangerschaften, des Gewichts und der Vererbung.

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