Haupt BabynahrungSex und Stillen für Partner von stillenden Müttern

Sex und Stillen für Partner von stillenden Müttern

Babynahrung : Sex und Stillen für Partner von stillenden Müttern

Sex und Stillen für Partner von stillenden Müttern

Wie sich das Stillen auf Ihr Sexualleben auswirkt und was Sie tun können

Von Donna Murray, RN, BSN Aktualisiert am 10. Juni 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft
Cavan Images / Stone / Getty Images

Mehr in Babys

  • Stillen
    • Herausforderungen
    • Wenn das Baby wächst
    • Pumpen & Speichern
    • Für Mama
  • Babys erstes Jahr
  • Wachstumsentwicklung
  • Gesundheit & Sicherheit
  • Alltagspflege
  • Formel
  • Babynahrung
  • Frühchen
  • Pflege nach der Geburt
  • Ausrüstung und Produkte
Alle ansehen

Normalerweise können Sie eine sexuelle Beziehung zu Ihrer Partnerin wieder aufnehmen, sobald sie ihren Arzt etwa 4 bis 6 Wochen nach der Geburt Ihres Babys zu ihrem ersten Besuch nach der Geburt aufgesucht hat. Doch selbst wenn der Arzt ihr sagt, dass es in Ordnung ist, ist sie möglicherweise noch nicht bereit für Sex.

Wie wirkt sich Stillen auf den Sex mit Ihrem Partner aus? ">

Stillen kann sich definitiv auf Ihr Sexualleben auswirken. Einige Frauen werden während des Stillens sinnlicher, andere fühlen sich während des Stillens genauso wie vor der Geburt des Kindes. Aber für manche ist Sex das Letzte, was sie nach einem langen Tag ständigen Hautkontakts mit dem Baby und dem Umgang mit den Anforderungen, eine neue Mutter zu sein, im Kopf haben.

Es kann schwierig für Sie sein, wenn Ihr Partner kein Interesse an Sex hat. Es ist leicht, sich ausgeschlossen und vernachlässigt zu fühlen. Aber obwohl es schwierig ist, versuchen Sie, geduldig zu sein und zu wissen, dass dies nur vorübergehend ist. Sie liebt dich immer noch; Sie braucht nur Zeit. Hier sind sechs Dinge, die Sie tun können, während Sie diese Anpassungsperiode durchlaufen.

Zeigen Sie Ihre Liebe und Zuneigung

Wenn Ihr Partner sich nicht bereit fühlt, die sexuelle Aktivität wieder aufzunehmen, versorgen Sie ihn weiterhin mit Liebe und Zuneigung. Zeigen Sie ihr Ihre Liebe auf andere Arten wie Küssen und Umarmen.

Lassen Sie sie wissen, dass Sie immer noch denken, dass sie schön ist

Frauen fühlen sich nach der Geburt oft unattraktiv. Möglicherweise hat sie zugenommen und Schwangerschaftsstreifen entwickelt. Sie kann sich über ihre harten, geschwollenen Brüste oder die Muttermilch, die andauernd aus ihnen auszutreten scheint, besorgt fühlen. Beruhige sie, dass du sie immer noch attraktiv findest.

Behalte ihren Trost im Hinterkopf

Wenn sie bereit ist, wieder Sex zu haben, muss sie verstehen, dass dies zunächst unangenehm oder sogar schmerzhaft sein kann. Die Veränderungen ihrer Hormone im Zusammenhang mit dem Stillen können zu vaginaler Trockenheit führen, und es kann länger dauern, bis sie erregt wird. Gehen Sie langsam und versuchen Sie es ihr so ​​angenehm wie möglich zu machen.

Sprechen Sie darüber, ob Sie Ihre Brüste berühren sollen oder nicht

Sie müssen der Brust Ihrer Partnerin nicht ausweichen, nur weil sie stillt. Wenn sie jedoch schmerzende Brustwarzen hat oder sich unwohl fühlt, wenn Sie ihre Brüste in Ihre intimen Begegnungen einbeziehen, können Sie sie wissen lassen, dass Sie sie meiden werden. Sie sollten sich auch bewusst sein, dass durch Erregung und Orgasmus Muttermilch aus ihren Brüsten sprühen kann. Dies kann schockierend sein, wenn Sie es nicht erwarten. Wenn Sie vorab mit Ihrer Partnerin über diese Probleme sprechen, können Sie ihr helfen, sich wohler zu fühlen.

Ihr Leitfaden für das Stillen und wund Brustwarzen

Halten Sie die Kommunikationswege offen

Sprechen Sie mit Ihrer Partnerin darüber, wie Sie sich fühlen, und lassen Sie sie Ihre Gefühle mit Ihnen teilen. Die Aufrechterhaltung einer guten Kommunikation ist wichtig für die Gesundheit Ihrer Beziehung.

Helfen Sie ihr, wenn Sie können

Helfen Sie Ihrem Partner beim Kochen, bei der Hausarbeit, bei älteren Kindern und beim Baby. Eine neue Mutter kann von allem, was getan werden muss, überwältigt sein. Wenn Sie sich mit ein wenig Hilfe melden, hat sie möglicherweise am Ende des Tages mehr Energie, um sich Ihnen und Ihrem Sexualleben zu widmen.

$config[ads_kvadrat] not found
Kategorie:
Tipps zum Erstellen einer lustigen Foto-Schnitzeljagd für Kinder
5 Volkskrankheiten, die Kinder in der Schule bekommen können