Haupt aktives SpielGründe, warum Sie Ihre Kinder von der Technologie trennen sollten

Gründe, warum Sie Ihre Kinder von der Technologie trennen sollten

aktives Spiel : Gründe, warum Sie Ihre Kinder von der Technologie trennen sollten

Gründe, warum Sie Ihre Kinder von der Technologie trennen sollten

Von Katherine Lee Aktualisiert am 27. Juli 2019
JGI / Jamie Grill / Getty Images

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    Eine der größten Herausforderungen, denen sich Eltern heute gegenübersehen, besteht darin, wie und wie viel Zeit ihre Kinder für elektronische Geräte wie Handys, Tablets, Videospiele, Fernseher und Computer aufwenden müssen. Dies betrifft nicht nur ältere Kinder, von denen viele praktisch an ein Mobiltelefon angeschlossen sind, sondern auch jüngere Kinder.

    Es ist nicht ungewöhnlich, dass Babys und Kleinkinder auf Bildschirme starren, die ihnen von Eltern zur Verfügung gestellt wurden, die versuchen, etwas zu finden, das ein Kind ablenkt oder beruhigt, und dass frühe Tech-Anwendungen mit zunehmendem Alter des Kindes häufig in konstante Bildschirmzeiten übergehen. Es ist ein so großes Problem, dass die AAP (American Academy of Pediatrics) im Oktober 2016 neue Empfehlungen für die Mediennutzung von Kindern herausgab.

    • Babys unter 18 Monaten: kein Bildschirm mit Ausnahme von Video-Chats
    • Kinder im Alter von 18 bis 24 Monaten: Hochwertige Programme, wenn Eltern digitale Medien einführen möchten. Eltern sollten mit Kindern zuschauen
    • Kinder von 2 bis 5 Jahren: Zeitbegrenzung auf eine Stunde pro Tag für hochwertige Programme; Eltern sollten mit Kindern sehen
    • Kinder ab 6 Jahren: gleichbleibende Zeitbeschränkungen für den Bildschirm; Grenzen für Medientypen; und sicherzustellen, dass die Verwendung des Bildschirms nicht dazu führt, dass Kinder genug Bewegung haben und schlafen
    • Das AAP empfiehlt außerdem, dass Eltern bildschirmfreie Zeiten (wie zum Beispiel beim Abendessen) und bildschirmfreie Bereiche im Haus (wie zum Beispiel in den Schlafzimmern) festlegen. In Anspielung auf die Gefahren von Cyber-Mobbing und Online-Sicherheit schlägt der AAP außerdem vor, dass Eltern mit Kindern über Online-Sicherheit und Respekt gegenüber anderen im Internet sprechen.

    Wenn wir herausfinden, wie Kinder Bildschirme auf praktische, vorteilhafte und eingeschränkte Weise verwenden können, ist es für Eltern wichtig, nicht nur die Vorteile zu berücksichtigen, die Kinder durch die Begrenzung der Bildschirmdauer erhalten, wie z. B. mehr Schlaf, bessere Noten, geringere Aggressionen und niedriger Body-Mass-Index, sondern auch, was Kinder verlieren, wenn die Bildschirmzeit nicht begrenzt ist. Hier sind einige wichtige Dinge, die Kinder verpassen, wenn sie sich mit Bildschirmen beschäftigen.

    1. Bücher lesen

    Wenn Ihr Kind kein Tablet oder einen Computer zum Lesen eines Buches oder Artikels verwendet, ist die Zeit auf dem Bildschirm die Zeit, die zum Lesen verwendet werden kann. Der beste Weg, Kinder zum Lesen und Fördern ihrer Liebe zu Büchern zu ermutigen, besteht darin, ihnen und ihnen vorzulesen und ein Beispiel zu geben, indem Sie einige Bücher auswählen, die Sie lieben, und sich selbst mit ihnen befassen. Machen Sie das Lesen zu einem festen Bestandteil der Schlafenszeit Ihres Kindes und achten Sie darauf, dass Ihr Kind genauso viel Zeit mit einem Buch verbringt wie mit einem Bildschirm. Erinnern Sie sich an das alte Sprichwort: "Kinder lernen lesen und dann lesen, um zu lernen." Wenn Ihr Kind auf einem Bildschirm anstatt in einem Buch zu sehen ist, ist das ein großer Lernverlust.

    2. Mit Eltern und Geschwistern in Kontakt treten

    Zeit mit der Familie ist eine der größten Herausforderungen, wenn Kinder und Eltern den Technikern erlauben, ihr Leben zu übernehmen, und alle auf einen Bildschirm starren, anstatt sich miteinander zu beschäftigen. (Es gibt sogar einen Begriff dafür - Phubbing oder "Telefon-Snubbing" - was bedeutet, dass Sie E-Mails, SMS, soziale Netzwerke usw. auf einem Mobiltelefon abrufen, anstatt sich mit der Person zu befassen, mit der Sie sich in einem Raum befinden und Zeit verbringen sollten wie ein Kind oder ein Ehepartner). Das Festlegen von bildschirmfreien Zeiten und Orten in Ihrem Zuhause, indem Sie beispielsweise technische Geräte vom Tisch der Familie verbannen und sich über Ihren Tag und aktuelle Ereignisse unterhalten, ist eine wichtige Möglichkeit, wieder eine Verbindung herzustellen und wirklich miteinander zu sein.

    3. Geselligkeit mit Freunden

    Die Art und Weise, wie Kinder heute spielen und Kontakte knüpfen, unterscheidet sich stark von früheren Generationen, was zum großen Teil auf die technischen Geräte zurückzuführen ist, mit denen sie täglich in Verbindung stehen. Wenn Kinder zusammenkommen, können sie Videospiele oder Instagram spielen oder eine Lieblingssendung auf einem Tablet ansehen. Ältere Kinder im schulpflichtigen Alter, die über ein eigenes Handy verfügen, kommunizieren hauptsächlich über Text, und soziale Medien spielen eine große Rolle bei der Art und Weise, wie sie sich miteinander verbinden. All diese technischen Möglichkeiten bedeuten, dass freies Spiel, engagierte soziale Interaktion und nicht elektronische Spiele - wie Brettspiele, Spiele im Freien oder das Hin- und Herwerfen eines Balls im Freien - eher in den Hintergrund treten.

    4. Draußen spielen

    Die Natur zu schätzen und die Vorteile von frischer Luft und Bewegung zu nutzen, ist etwas, das erheblich beeinträchtigt wird, wenn Kinder auf einen Bildschirm starren. Körperliche Aktivität ist wichtig für die Gesundheit der Kinder, und selbst wenn die Schule Ihres Kindes über ein ausgezeichnetes körperliches Programm verfügt - was immer seltener vorkommt, da sich mehr Schulen auf Kosten des Fitnessstudios auf Akademiker konzentrieren -, wirkt sie sich positiv auf die geistige, emotionale und körperliche Gesundheit der Kinder aus nach draußen gehen und herumlaufen und spielen.

    5. Kreativ sein und einfallsreich spielen

    Das Verwenden eines Bildschirms bedeutet häufig, passiv unterhalten zu werden oder Informationen zu absorbieren. Auch wenn Kinder technische Geräte für Bildungszwecke verwenden (zum Beispiel zum Lesen, zum Forschen oder zum Spielen von Mathe-Spielen), nehmen sie immer noch Informationen auf, anstatt zu denken, zu erschaffen oder sich vorzustellen.

    Es hat zwar viele Vorteile, technische Geräte in unserem Leben zu haben, z. B. eine Welt voller Informationen, oder die Möglichkeit, mit Großeltern, die möglicherweise Hunderte von Kilometern entfernt leben, per Video-Chat zu chatten. Die Eltern müssen sich jedoch der Dinge bewusst sein, die geopfert werden, wenn Die Bildschirmzeit wird nicht sorgfältig und begrenzt genutzt. Kinder können viel aus technischen Geräten herausholen, aber sie müssen auch in der realen Welt gedeihen.

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