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Pumpen und Speichern von Muttermilch

Babynahrung : Pumpen und Speichern von Muttermilch

Pumpen und Speichern von Muttermilch

Von Vincent Iannelli, MD Aktualisiert am 22. Januar 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft
Jamie Grill / Getty Images

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Vier Wochen sind es oft, in denen stillende Mütter anfangen, über das Pumpen und Aufbewahren von zusätzlicher Muttermilch nachzudenken. In diesem Moment stillen die meisten Babys gut und Sie sind normalerweise weniger besorgt über die Verwirrung der Brustwarzen, wenn Sie eine Flasche gepumpte Muttermilch nehmen.

Wenn Sie vorher pumpen, liegt dies in der Regel daran, dass Sie versuchen, Ihre Muttermilchversorgung zu erhöhen, oder dass Ihr Baby sich nicht gut verriegelt.

Vorteile des Pumpens

Was sind die Vorteile des Pumpens ">

Ein Vorteil ist, dass Sie Muttermilch haben, um Ihr Baby zu füttern, wenn jemand anderes es beobachtet. Dies ist besonders hilfreich, wenn eine stillende Mutter wieder arbeiten muss und Formulierungszusätze vermieden werden können.

Wenn Sie Muttermilch abgepumpt haben, können Sie Ihrem Baby auch unterwegs etwas zu essen geben, wenn Sie nicht in der Öffentlichkeit stillen möchten.

Und natürlich kann das Pumpen sehr hilfreich sein, wenn Sie jemals Ihre Muttermilchversorgung steigern müssen. Denken Sie daran, dass die Muttermilchproduktion hauptsächlich von Angebot und Nachfrage abhängt. So kann jedes zusätzliche Pumpen, das Sie zusätzlich zum Stillen Ihres Babys durchführen, einen erhöhten Bedarf simulieren und dazu beitragen, Ihre Muttermilchversorgung zu erhöhen.

Einige Mütter bevorzugen es sogar zu pumpen und verlassen sich auf exklusives Pumpen, damit sie genau wissen, wie viel Milch ihr Baby bekommt.

Nachteile des Pumpens

Gibt es irgendwelche Nachteile beim Pumpen?

Die Hauptnachteile sind das mögliche Unbehagen beim Pumpen, wenn Sie es nicht richtig machen, die Kosten für den Kauf einer Milchpumpe, das Pumpen von Verbrauchsmaterialien und Flaschen. Es gibt auch die Zeit, die zum Pumpen und Reinigen der Milchpumpe und der Flaschen erforderlich ist.

Und achten Sie darauf, gleich zu pumpen, nachdem Ihr Baby mit dem Füttern fertig ist. Wenn Sie zu früh pumpen, bevor Ihr Baby stillt, können Sie die Muttermilch vom Stillen nehmen.

Arten von Milchpumpen

Während die einfachste "Pumpe" zum Ausdrücken von Milch Ihre Hand ist, umfassen andere Arten von Milchpumpen:

  • Hand- oder Handmilchpumpen
  • Batteriebetriebene Pumpen
  • Elektrische Pumpen
  • Krankenhauspumpen (können oft gemietet werden)

Es gibt auch einzelne (eine Brust) oder doppelte (beide Brüste gleichzeitig) Brustpumpen.

Während die meisten Versicherungen aufgrund der Anforderungen des Affordable Care Act die Kosten für eine Milchpumpe übernehmen, zahlen sie normalerweise nur für eine einfache Elektropumpe.

Obwohl sie die teuersten sind, ist eine Pumpe für Krankenhäuser wahrscheinlich die nützlichste, wenn Sie Ihre Milchversorgung steigern müssen, weil Ihr Baby nicht in der Lage ist, frühzeitig zu stillen, oder wenn Sie einmal schnell und effizient pumpen müssen Du gehst zurück zur Arbeit.

Gepumpte Muttermilch aufbewahren

Wenn Sie einen guten Vorrat an Muttermilch haben und Ihr Baby gut stillt, können Sie schnell einen Vorrat an gepumpter Muttermilch aufbauen, den Sie jetzt sicher aufbewahren müssen.

Nach den üblichen Richtlinien zur Lagerung von Muttermilch kann Muttermilch sicher gelagert werden für:

  • 4 bis 6 Stunden bei Raumtemperatur
  • Bis zu 24 in einem Kühler mit Eisbeutel
  • 5 bis 8 Tage im Kühlschrank
  • 2 Wochen im Gefrierfach (wenn sich das Gefrierfach im Kühlschrank befindet)
  • 3 bis 4 Monate im Gefrierschrank (ein separates Gefrierfach)
  • 6 bis 12 Monate in der Tiefkühltruhe

Vergewissern Sie sich, dass das Datum auf den Behältern vermerkt ist, damit Sie die ältesten zuerst verwenden können.

Verwenden von gepumpter Milch

Also, was machst du mit all der gepumpten Muttermilch?

Während Sie versuchen können, eine Spende an eine Muttermilchbank zu senden, wenn Sie nicht in der Lage sind, alles zu verwenden, möchten Sie sie meistens auftauen, aufwärmen und Ihrem Baby füttern.

Es ist wichtig, dies sicher zu tun, zum Beispiel durch:

  • Gefrorene Muttermilch über mehrere Stunden (bis zu 24 Stunden) im Kühlschrank auftauen lassen
  • Gefrorenen Muttermilchbehälter unter fließendem kaltem Wasser auftauen
  • Erwärmen Sie die aufgetaute Milch, indem Sie sie einige Minuten lang unter warmes fließendes Wasser legen. Schütteln Sie sie dann und testen Sie die Temperatur, bevor Sie sie Ihrem Baby geben

Sie sollten gefrorene Muttermilch nicht bei Raumtemperatur auftauen, bereits aufgetaute Muttermilchreste wieder einfrieren oder in der Mikrowelle erwärmen.

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