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Stillen und Vormilch im Überblick

Babynahrung : Stillen und Vormilch im Überblick

Stillen und Vormilch im Überblick

Von Donna Murray, RN, BSN Aktualisiert am 12. Juli 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft
Getty Images Bildnachweis: Camille Tokerud

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Vormilch ist die Muttermilch, die Ihr Baby zu Beginn jeder Fütterung bekommt, wenn Ihre Brüste voll sind. Vormilch ist reich an Laktose (Milchzucker) und arm an Fett und Kalorien. Es ist dünn, wässrig und sieht weiß oder bläulich aus.

Vormilch, Hintermilch und abwechselnde Brüste

Wenn Sie Ihr Baby auf Ihre Brust legen, um mit dem Stillen zu beginnen, beginnt es, Vormilch zu trinken. Während Ihr Baby stillt, verwandelt sich die fettarme Vormilch langsam in fettreiche, kalorienreiche Muttermilch namens Hintermilch. Wenn Ihr Baby dann auf der ersten Seite aufhört zu stillen und Sie zur anderen Brust wechseln, beginnt Ihr Baby wieder, Vormilch zu trinken. Die Menge an Hintermilch, die Ihr Baby auf die zweite Seite bekommt, hängt davon ab, wie lange Ihr Baby auf dieser Seite stillt. Wenn Ihr Baby jedes Mal, wenn es stillt, beide Brüste entleert, bekommt es von beiden Brüsten sowohl Vormilch als auch Hintermilch.

Übermäßige Milchversorgung und zu viel Vormilch

Wenn Sie über reichlich Muttermilch haben, kann es sein, dass Sie zu viel Vormilch haben. Dies gilt insbesondere, wenn Sie bei jedem Stillen beide Brüste anbieten, da Ihr Baby auf der ersten Seite meistens Vormilch bekommt, dann auf die andere Seite umschaltet und noch mehr Vormilch bekommt. Da Ihre Muttermilch erst einige Minuten nach der Fütterung in Hintermilch übergeht, sollten Sie bei einem Überangebot an Muttermilch eine Brust vollständig abtropfen lassen, um etwas von der Hintermilch zu erhalten, bevor Sie auf die andere Brust umsteigen.

Wie man mit einem übermäßigen Vorrat an Muttermilch umgeht

Was ist so schlimm daran, zu viel Vormilch zu bekommen?

Vordermilch ist dünner und füllt Ihr Baby möglicherweise voll, stellt es aber nicht lange zufrieden. Babys, die nur Vormilch trinken, neigen dazu, häufiger zu stillen, und sie können am Ende zu viel essen.

Es wird auch angenommen, dass zu viel Vormilch Magen- und Magen-Darm-Probleme bei Babys verursacht. Der zusätzliche Zucker aus all dieser Vormilch kann Symptome wie Gas, Bauchschmerzen, Reizbarkeit, Weinen und lockere, grüne Stuhlgänge hervorrufen. Sie können sogar denken, dass Ihr Baby Koliken hat.

Was können Sie tun, wenn Ihr Baby zu viel Vormilch bekommt?

Wenn Sie über eine übermäßige Milchversorgung verfügen und Ihr Baby Anzeichen von zu viel Vormilch aufweist, möchten Sie Ihr Baby dazu bringen, bei jeder Fütterung mehr Hintermilch zu sich zu nehmen. Sie können nicht nur mit dem Arzt Ihres Babys sprechen, sondern auch versuchen, diese Situation zu korrigieren:

  1. Pumpen oder drücken Sie ein oder zwei Minuten lang etwas Vormilch aus Ihren Brüsten, bevor Sie mit dem Stillen beginnen. Wenn Sie etwas Vormilch im Voraus entfernen, können Sie Ihrem Baby helfen, während der Fütterung an Ihre Hintermilch zu gelangen. Das Pumpen vor dem Stillen hilft auch, die Brüste weicher zu machen und den schnellen Fluss der Muttermilch zu verlangsamen. Harte Brüste und ein schneller Fluss sind weitere häufige Probleme, die bei einer übermäßigen Milchversorgung auftreten.
  2. Stillen Sie bei jeder Fütterung nur von einer Seite. Wenn Sie nur von einer Seite stillen, bekommt Ihr Baby zu Beginn der Fütterung Vormilch und fährt auf derselben Seite fort, um am Ende der Fütterung die kalorienreiche, füllende Hintermilch zu erhalten.
  3. Lassen Sie Ihr Baby so lange auf der ersten Seite, wie es möchte. Legen Sie kein Zeitlimit für das Stillen Ihres Babys fest. Lassen Sie Ihr Baby so lange an der Brust bleiben, bis es satt und zufrieden ist.
  4. Wenn Ihr Baby nach dem Stillen nach kurzer Zeit zu weinen beginnt oder Anzeichen von Hunger zeigt, legen Sie es wieder auf dieselbe Brust, auf der Sie gerade gestillt haben. Ihr Baby bekommt mehr Hintermilch, wenn Sie es wieder auf die Brust legen, auf der es gerade gestillt hat. Wenn Sie zur anderen Brust wechseln, bekommt Ihr Baby wieder Vormilch.

    Wenn Sie Fragen oder Bedenken zum Stillen und zur Vormilch haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, den Arzt Ihres Babys, eine Stillberaterin oder eine lokale Stillgruppe, um weitere Informationen und Unterstützung zu erhalten.

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