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Die langfristigen Auswirkungen von Mobbing

Adoption & Pflege : Die langfristigen Auswirkungen von Mobbing

Die langfristigen Auswirkungen von Mobbing

Von Sherri Gordon Aktualisiert am 5. Juni 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft
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  • Auswirkung
    • Prävention und Bewältigung

    Gemobbt zu werden ist für die Betroffenen sowohl herzzerreißend als auch elend. Aber vielen Erwachsenen fällt es schwer, zu verstehen, wie viel Kinder leiden können, es sei denn, sie wurden ebenfalls gemobbt. Sie erkennen nicht, dass die Folgen von Mobbing erheblich sind und dauerhafte Auswirkungen haben können.

    Dieser Mangel an Verständnis wird oft als "Empathielücke" bezeichnet. Die Beseitigung dieser Empathie-Lücke ist eine der besten Möglichkeiten, um die Mobbing-Richtlinien zu verbessern und Mobbing zu verhindern. Tatsächlich sind Bemühungen, sich für die Opfer einzusetzen, nur dann wirksam, wenn die Menschen wirklich verstehen, wie schmerzhaft und traumatisch Mobbing sein kann. Hier erhalten Sie einen Überblick über die Auswirkungen von Mobbing und wie sich die Opfer erholen können.

    Wie wirkt sich Mobbing emotional und sozial auf die Opfer aus?

    Kinder, auf die regelmäßig Mobber abzielen, leiden oft sowohl emotional als auch sozial. Es fällt ihnen nicht nur schwer, Freunde zu finden, sondern sie bemühen sich auch, gesunde Freundschaften zu pflegen. Ein Teil dieses Kampfes hängt direkt mit einem geringen Selbstwertgefühl zusammen. Ein Mangel an Selbstwertgefühl ist eine direkte Folge der gemeinen und verletzenden Dinge, die andere Kinder über sie sagen. Wenn Kinder ständig als "fett" oder "Verlierer" bezeichnet werden, beginnen sie zu glauben, dass diese Dinge wahr sind.

    Mobbing-Opfer neigen auch dazu, eine breite Palette von Emotionen zu erleben. Sie fühlen sich möglicherweise wütend, bitter, verletzlich, hilflos, frustriert, einsam und isoliert von Gleichaltrigen. Folglich können sie den Unterricht auslassen und auf Drogen und Alkohol zurückgreifen, um ihre Schmerzen zu betäuben. Und wenn Mobbing andauert, können sie Depressionen entwickeln und sogar Selbstmord in Erwägung ziehen.

    Wenn keine Intervention stattfindet, können Kinder schließlich eine sogenannte "erlernte Hilflosigkeit" entwickeln. Gelernte Hilflosigkeit bedeutet, dass die Mobbingziele glauben, dass sie nichts tun können, um die Situation zu ändern. Infolgedessen hören sie auf, es zu versuchen. Dann wird der Zyklus hinunter in die Depression schlimmer. Dies führt zu einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit und dem Glauben, dass es keinen Ausweg gibt.

    Wenn gemobbte Kinder erwachsen werden, können sie weiterhin mit dem Selbstwertgefühl kämpfen, Schwierigkeiten haben, Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten und soziale Interaktionen zu vermeiden. Es fällt ihnen möglicherweise auch schwer, Menschen zu vertrauen, was sich auf ihre persönlichen Beziehungen und ihre Arbeitsbeziehungen auswirken kann. Sie könnten sogar anfangen, Lügen über Mobbing zu glauben, wie sich selbst zu überzeugen, dass das Mobbing nicht so schlimm war, wie sie sich erinnern. Sie können sich auch selbst beschuldigen.

    Die körperlichen Auswirkungen von Mobbing

    Abgesehen von den Stößen und Blutergüssen, die beim physischen Mobbing auftreten, entstehen zusätzliche physische Kosten. Zum Beispiel haben gemobbte Kinder oft Angst. Diese Belastung ihres Körpers führt auch zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen, darunter häufigeres Kranksein und Leiden an Geschwüren und anderen Zuständen, die durch anhaltende Angstzustände verursacht werden.

    Kinder, die gemobbt werden, können auch über Bauch- und Kopfschmerzen klagen. Und das Mobbing, das sie erleiden, kann andere vorbestehende Zustände wie Ekzeme verschlimmern. Hauterkrankungen, Magenprobleme und Herzerkrankungen, die durch Stress verschlimmert werden, verschlechtern sich, wenn ein Kind gemobbt wird.

    Wie wirkt sich Mobbing auf Akademiker aus?

    Kinder, die gemobbt werden, leiden oft auch akademisch. Gemobbte Kinder haben Mühe, sich auf ihre Schulaufgaben zu konzentrieren. In der Tat ist das Ausrutschen eines der ersten Anzeichen dafür, dass ein Kind gemobbt wird. Kinder sind möglicherweise auch so mit Mobbing beschäftigt, dass sie ihre Aufgaben vergessen oder Schwierigkeiten haben, im Unterricht auf sie zu achten.

    Außerdem können gemobbte Kinder die Schule oder den Unterricht überspringen, um nicht gemobbt zu werden. Diese Praxis kann auch zu sinkenden Noten führen. Und wenn die Noten anfangen zu sinken, erhöht dies den Stress, den das gemobbte Kind bereits hat.

    Eine von der University of Virginia durchgeführte Studie ergab, dass Kinder, die eine Schule mit einem strengen Mobbingklima besuchen, bei standardisierten Tests häufig schlechtere Ergebnisse erzielen. Mobbing betrifft sogar Schüler, die es miterleben. Beispielsweise erzielten Kinder bei standardisierten Tests in Schulen mit viel Mobbing weniger Punkte als Kinder in Schulen mit wirksamen Anti-Mobbing-Programmen.

    Ein Grund für die niedrigeren Werte in Schulen mit allgegenwärtigem Mobbing ist, dass die Schüler häufig weniger in den Lernprozess involviert sind, weil sie durch das Mobbing zu abgelenkt werden oder sich Sorgen machen. Darüber hinaus sind Lehrer möglicherweise weniger effektiv, weil sie so viel Zeit für Klassenmanagement und Disziplin aufwenden müssen, anstatt zu unterrichten.

    Die gute Nachricht ist, dass die meisten Kinder, auf die Mobber abzielen, Mobbing überwinden und die Dinge wieder normal werden. Wenn Mobbing jedoch nicht kontrolliert wird, kann es dazu führen, dass das Opfer langfristig hohe Kosten trägt.

    Wie wirkt sich Mobbing auf die Familienmitglieder des Opfers aus?

    Wenn ein Kind gemobbt wird, sind nicht selten auch die Eltern und Geschwister betroffen. Eltern haben häufig eine Reihe von Konsequenzen, einschließlich des Gefühls, keine Macht zu haben, um die Situation zu verbessern. Sie mögen sich auch allein und isoliert fühlen. Und sie werden oft auf Kosten ihrer eigenen Gesundheit und ihres eigenen Wohlbefindens von der Situation besessen.

    Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Eltern ein Gefühl des Versagens verspüren, wenn ihr Kind gemobbt wird. Sie haben nicht nur das Gefühl, das Kind nicht vor Mobbing zu schützen, sondern sie hinterfragen möglicherweise auch die Fähigkeiten ihrer Eltern. Sie könnten sogar befürchten, dass sie die Anzeichen von Mobbing verpasst haben oder dass sie nicht genug getan haben, um ihr Kind auf dem Weg mobbingsicher zu machen.

    Die Wahrheit ist, dass niemand vorhersagen kann, auf wen ein Tyrann abzielt. Eltern können alles richtig machen und trotzdem feststellen, dass ihr Kind gemobbt wird. Infolgedessen sollten sie sich niemals für die Entscheidungen verantwortlich fühlen, die ein Mobber trifft. Stattdessen sollten sie die Schuld dort platzieren, wo sie hingehört, und sich darauf konzentrieren, ihrem Kind bei der Heilung von Mobbing zu helfen.

    Wie Familienmitglieder leiden, wenn eine geliebte Person gemobbt wird

    Wie wirkt sich Mobbing langfristig auf die Opfer aus?

    Untersuchungen zeigen, dass die Auswirkungen von Mobbing bis ins Erwachsenenalter anhalten. Tatsächlich ergab eine Studie, dass die Konsequenzen, von Gleichaltrigen gemobbt zu werden, einen größeren Einfluss auf die psychische Gesundheit im Erwachsenenalter haben können, als ursprünglich angenommen. Was mehr ist, kann die Auswirkung sogar bedeutender sein, als von Erwachsenen misshandelt zu werden.

    Denken Sie daran, dass die Erfahrungen, die Menschen während ihrer Kindheit machen, dazu beitragen, dass sie zu den Erwachsenen werden, die sie später werden. Es ist daher nicht verwunderlich, dass die Auswirkungen von Mobbing bis ins Erwachsenenalter andauern. Dies hilft dann dabei, ihre zukünftige Denkweise zu beeinflussen, einschließlich der Art, wie sie sich selbst und andere sehen.

    Wie können Kinder von den Auswirkungen von Mobbing heilen?

    Wenn ein Kind gemobbt wird, kann der Weg zur Genesung schwieriger sein, als Sie ursprünglich gedacht haben. Tatsächlich können die Auswirkungen von Mobbing noch lange nach Beendigung des Mobbings bestehen bleiben. Wenn Mobbing nicht sofort behoben wird, kann es später zu Problemen für Ihr Kind kommen.

    Damit Ihr Kind von Mobbing geheilt wird, müssen Sie einige wichtige Schritte unternehmen. Dazu gehört, nicht nur die Art und Weise zu ändern, wie Ihr Kind über die Situation denkt, sondern auch, wie es sich selbst sieht, nachdem es gemobbt wurde. Sie möchten sichergehen, dass Ihr Kind nicht zulässt, dass Mobbing ihn definiert. Stattdessen sollte er sich auf das konzentrieren, was er gelernt hat und was seine zukünftigen Ziele sind. Ihr Kind muss zunächst erkennen, was mit ihm passiert ist, darf sich jedoch nicht darauf konzentrieren. Stattdessen sollte er sich darauf konzentrieren, auf sich selbst aufzupassen und als Person zu wachsen.

    Es ist auch wichtig, Ihrem Kind dabei zu helfen, sich der Situation anzunehmen. Und so eingängig es auch klingt: Wenn Sie dem Mobber vergeben, befreit dies Ihr Kind in hohem Maße von den Schmerzen der Erfahrung. Erinnern Sie ihn daran, dass Rache ihn nicht besser fühlen lässt. Stattdessen sollte er loslassen, was mit ihm passiert ist, und sich auf die Dinge konzentrieren, die er in seinem Leben kontrollieren kann.

    Wenn Ihr Kind beim Genesungsprozess von einem Berater unterstützt wird, kann sich dies beschleunigen. Wenden Sie sich an den Kinderarzt Ihres Kindes, um Vorschläge zu erhalten, an wen Sie sich in Ihrer Nähe wenden können.

    Wie Erwachsene die Auswirkungen von Mobbing im Kindesalter überwinden können

    Wenn ein Kind gemobbt wird, kann es eine psychologische Belastung erfahren, die nicht einfach dadurch verschwindet, dass die Person erwachsen wird. Wenn Sie als Kind gemobbt wurden und immer noch die Nebenwirkungen bemerken, ist der erste Schritt zur Heilung von Mobbing in der Kindheit, anzuerkennen, was mit Ihnen passiert ist. Entlassen Sie nicht, was mit Ihnen passiert ist, und minimieren Sie nicht den Schweregrad. Seien Sie ehrlich mit sich selbst über den Schmerz, den Sie erlebt haben.

    Sie müssen auch Heilung zu einer Priorität machen. Nehmen Sie sich Zeit, um auf sich selbst aufzupassen, und überlegen Sie, mit einem Berater über Ihre Erfahrungen zu sprechen. Ein Berater kann Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu verstehen und die negativen Erfahrungen des Mobbings hinter sich zu lassen. Er kann Ihnen auch dabei helfen, Ihr Denken umzugestalten und die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen.

    Es mag zwar schmerzhaft sein, über das Mobbing nachzudenken, das Sie als Kind erlebt haben, aber wenn es immer noch Auswirkungen auf Ihren Alltag und Ihre Sichtweise hat, ist es am besten, das Problem direkt anzugehen. Sobald Sie sich mit dem, was Sie erlebt haben, abgefunden und Ihre Sichtweise und die anderer verändert haben, werden Sie auf dem Weg der Genesung sein. Es kann einige Zeit dauern. Sei also geduldig mit dir. Mit ein wenig harter Arbeit sind Sie auf dem besten Weg zu einer gesünderen Denkweise.

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    Kategorie:
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