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Preiswerte Geburtshilfsmittel, die vor der Geburt hergestellt oder gekauft werden können

Adoption & Pflege : Preiswerte Geburtshilfsmittel, die vor der Geburt hergestellt oder gekauft werden können

Preiswerte Geburtshilfsmittel, die vor der Geburt hergestellt oder gekauft werden können

Von Robin Elise Weiss, PhD Aktualisiert am 28. Juli 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft
Stefano Oppo / Getty Images

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Arbeit ist harte Arbeit, daran besteht kein Zweifel. Diese kostengünstigen Geburtshilfsmittel können Ihnen dabei helfen, die Schmerzen und Beschwerden, die bei der Geburt auftreten können, zu verringern.

Reis-Socke

Eine Reissocke ist sehr einfach und genau so, wie es sich anhört, es ist eine Socke, die mit einfachem Reis gefüllt ist. Die Reissocke wird in der Mikrowelle erhitzt und wird zu einem wirklich tollen Heizkissen. Während der Wehen kann es auf Ihrem Rücken angewendet werden, wobei die Muskeln in Ihren Armen oder Beinen schmerzen, um Sie aufzuwärmen oder sogar bei Schambeinschmerzen zu helfen, wenn das Baby in Ihr Becken kommt. Sie können eine Reissocke kaufen oder ein paar Dollar sparen und Ihre eigenen machen.

Kalte Packung

Kühlpackungen eignen sich auch hervorragend für die Arbeit. Sie können bei stärkeren Rückenschmerzen oder zur Abkühlung eingesetzt werden. Sie können Spezialpakete mit Stoffbezügen kaufen. Sie können auch ganz einfach damit umgehen und einen Handschuh oder eine Plastiktüte verwenden, die mit einem Reißverschluss geschlossen und mit Eis gefüllt wird. Verwenden Sie einfach ein Laken oder einen Kissenbezug als Bezug. Alle diese Artikel sind im Krankenhaus, im Geburtshaus oder bei Ihnen zu Hause erhältlich. Wenn Sie Probleme beim Auffinden von Eis haben, verwenden Sie einfach kaltes Wasser und das Eis, das Sie haben. Kühlpackungen, die im Kühlschrank aufbewahrt werden, funktionieren ebenfalls gut, obwohl die matschigen Packungen in gewisser Weise bequemer sind, können sie durchstochen werden, wenn sie zu fest gedrückt werden.

Massage-Tool

Massagegeräte sind großartig, um die Entspannung zu unterstützen. Auch hier gibt es eine große Auswahl an ausgefallenen Geräten. Einige verfügen über Batterien, andere sind für bestimmte Körperbereiche wie Rücken oder Kopf konzipiert. Wenn Sie es jedoch verwenden möchten, um Druck auf den Rücken auszuüben, und Ihrem Partner oder Ihrer Doula erlauben möchten, ihre Hände ein wenig zu schonen, versuchen Sie es mit Tennisbällen. Eigentlich bevorzuge ich es, drei Kugeln, die in der Tube versiegelt sind, als Nudelholz zu verwenden. Einige Frauen bringen die hohlen Nudelhölzer mit und füllen sie mit warmem oder kaltem Wasser. Sie können auch einen normalen Haarkamm zur Akupressur der Handflächen verwenden. Sie können sogar eine 20-Unzen-Plastikflasche aus dem Laden verwenden, die mit kalter oder warmer Flüssigkeit gefüllt ist, um Verspannungen abzubauen und Schmerzen zu lindern.

Geburtsball

Ein Geburtsball ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Po zu entlasten und gleichzeitig Ihre Muskeln aktiv zu beanspruchen. Ich möchte Sie ermutigen, nach Angeboten für diese Übungs- oder Physiotherapiebälle zu suchen. Sie können viel Geld für den Geburtsball bezahlen, wenn Sie ihn in einem Fachgeschäft wie einem Geburtshaus kaufen. Es gibt Orte, an denen man sie für weniger Geld kaufen kann, ohne die Qualität zu gefährden. Während Sie in der Übungsabteilung Ihres örtlichen Geschäfts ein gutes Geschäft abschließen können, sollten Sie nicht versucht sein, eines in der Kinderabteilung zu kaufen. Sie sind nicht dafür gemacht, einen Erwachsenen aufzuhalten, und Sie laufen Gefahr, den Ball zu platzen.

Wie Sie sehen, gibt es eine Reihe von Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Arbeit komfortabler zu gestalten, ohne viel Geld zu kosten oder viel Zeit in Anspruch zu nehmen. Wenn Sie noch mehr darüber lernen möchten, wie Sie sich bei der Geburt wohlfühlen, empfehle ich Ihnen, eine Geburtsstunde zu besuchen. Es ist eine großartige Möglichkeit, mehrere dieser Arten von Produkten und Ideen auszuprobieren, bevor Sie sich für eines dieser Produkte entscheiden.

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