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Wie Sie Anzeichen von Stress und Angst bei Ihrem Kleinkind erkennen

Adoption & Pflege : Wie Sie Anzeichen von Stress und Angst bei Ihrem Kleinkind erkennen

Wie Sie Anzeichen von Stress und Angst bei Ihrem Kleinkind erkennen

Von Maureen Ryan Aktualisiert am 22. Mai 2019
Tara Moore / Taxi / Getty Images

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    Kinder jeden Alters leiden unter Stress und Angst, aber sie reagieren unterschiedlich auf Stress, abhängig von ihrem Alter, ihrer Persönlichkeit und sogar ihren persönlichen Bewältigungsmechanismen. Es kann für Eltern, insbesondere für Eltern von Kleinkindern, schwierig sein, Anzeichen von Stress oder Angst bei ihren Kindern zu erkennen. Es kann noch schwieriger sein zu wissen, was zu tun ist.

    Anzeichen von Stress bei Kleinkindern erkennen (und wie man hilft)

    Selbst kleine, scheinbar unwichtige Veränderungen können es einem Kleinkind schwer machen, sich wohl zu fühlen. Da kleine Kinder im Allgemeinen nicht in der Lage sind, ihre Gefühle zu erklären, können sie dies durch Verhaltensänderungen zum Ausdruck bringen. Um Ihren Kleinen zu helfen, mit ihren verwirrten Emotionen umzugehen, probieren Sie diese Tipps aus, die sich auf einige der häufigsten Arten beziehen, wie sich Stress bei Kindern manifestiert:

    Für das Kind, das (buchstäblich) nicht loslassen kann

    Extreme "Anhaftung" oder Anhaftung ist instinktiv für ängstliche Kleinkinder. Dies kann besonders häufig sein, nicht nur in Zeiten großer Veränderungen in Ihrer Familie, sondern auch, wenn Sie versuchen, Ihren Jungen durch einen Meilensteinübergang zu helfen, z. B. das Aufgeben der Flasche.

    Hilfe: Ihr Kind wird wahrscheinlich an etwas festhalten wollen - irgendetwas -, wenn sich alles um ihn herum zu verändern scheint. Während er sich wahrscheinlich lieber an Sie klammert, kann es hilfreich sein, ihm ein anderes Objekt anzubieten, das er überall hin mitnehmen kann. Versuchen Sie, ein besonderes Liebes- oder Komfortobjekt zu finden, das Ihrem Kind eine gewisse Sicherheit bietet.

    Wenn möglich, versuchen Sie, Ihrem Kind den Wechsel oder die Umstellung zu erleichtern. Beginnen Sie also damit, dass es am ersten Tag eine Stunde, am nächsten Tag zwei Stunden und am dritten Tag deutlich länger bleibt, wenn es in eine neue Kindertagesstätte einsteigt Sie gewöhnen ihn an die neue Umgebung. Seien Sie jedoch vorbereitet: Ihr Kind könnte sehr an einem Liebenden hängen.

    Für Kinder, die Schlafstörungen haben

    Kleine Kinder, die Ihnen nicht erklären können, dass sie sich verärgert und besorgt fühlen, zeigen möglicherweise Verhaltensweisen, die Sie darauf hinweisen, dass etwas nicht stimmt. Unter diesen Änderungen können Schlafprobleme sein.

    Hilfe: Gestresste Kinder haben möglicherweise Nachtangst oder beginnen zu schlafen. Sie sollten während einer dieser Episoden kein Kind wecken. Stellen Sie stattdessen sicher, dass er in Sicherheit ist. Sie müssen das Kind nicht in Ihr Bett bringen oder neben ihm schlafen (das kann andere schlechte Gewohnheiten hervorrufen). Sie können sich jedoch zu ihm setzen und versuchen, ihn sanft zu beruhigen, bis er sich wieder entspannt. Seien Sie gewarnt, das Erlernen der Entspannung kann eine Weile dauern.

    Für das Kind, das Verhaltensprobleme hat

    Die Regression ist ein weiteres klassisches Zeichen für Stress in der Kindheit. Ein Kleinkind, das erfolgreich auf der Toilette trainiert wurde, kann häufige Unfälle haben, oder ein 3-Jähriger kann anfangen, nach einer Flasche zu fragen und sich wie ein "Baby" zu verhalten.

    Hilfe: Größere Veränderungen, insbesondere das Gefühl des Verlustes oder die Geburt eines neuen Geschwisters, können diese Art von Angst und Reaktion bei einem Kleinkind auslösen. Kurz gesagt, der Druck, sich wie ein "großes" Kind zu verhalten, kann Ihren kleinen Jungen überwältigen und ihm das Gefühl geben, in ein früheres Entwicklungsstadium zurückzukehren, in dem die Dinge einfacher und sicherer waren.

    Es kann für einen Elternteil frustrierend sein, aber kritisieren Sie Ihr Kind nicht dafür, dass es sich kindisch verhält - das kann nur das Gefühl von Stress verstärken. Lassen Sie ihn stattdessen eifrig Dinge für große Jungen tun. Möglicherweise ist er dafür verantwortlich, seiner neugeborenen Schwester zu singen oder sein eigenes Mittagessen für den Kindergarten einzupacken.

    Die Quintessenz

    In den meisten Fällen hilft die Zeit Ihrem Kind, sich an die neue Situation zu gewöhnen, wenn es um Kleinkinder geht, die durch große Veränderungen unter Stress stehen. In der Zwischenzeit helfen die Beständigkeit, viel Geduld und Liebe Ihrem Kind, den Stress und die Angst zu überwinden.

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