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So richten Sie einen Stillraum ein, um das Stillen am Arbeitsplatz zu unterstützen

Babynahrung : So richten Sie einen Stillraum ein, um das Stillen am Arbeitsplatz zu unterstützen

So richten Sie einen Stillraum ein, um das Stillen am Arbeitsplatz zu unterstützen

Von Katherine Lewis Aktualisiert am 08. August 2019

JGI / Jamie Grill / Getty Images

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Nach dem US-amerikanischen Laktationsraumgesetz müssen Arbeitgeber mit 50 oder mehr Beschäftigten den stillenden Müttern einen privaten Raum zur Verfügung stellen, in dem sie Muttermilch für ihre Babys abgeben können. Kleinere Unternehmen, dh Unternehmen mit weniger als 50 Beschäftigten, können eine Befreiung von der Einführung eines Laktationsprogramms für Unternehmen erhalten, indem sie nachweisen, dass dies eine unangemessene Härte verursachen würde.

Unabhängig von der Größe Ihres Unternehmens, wenn Sie möchten, dass junge berufstätige Mütter auch nach dem Mutterschaftsurlaub einen guten und sicheren Ort für das Abpumpen von Muttermilch schaffen, indem Sie einen Laktationsraum oder ein Pflegezimmer einrichten.

Wenn junge berufstätige Mütter zur Arbeit zurückkehren, stillen sie möglicherweise seit drei Monaten (die hoffnungsvolle Dauer des Mutterschaftsurlaubs in den USA). Die meisten haben das Ziel, in den ersten sechs Monaten ihres Babys zu stillen und versuchen, ein Jahr lang zu stillen. Ohne die Unterstützung ihres Arbeitgebers kann es schwierig sein, dieses Ziel zu erreichen.

Wenn Sie Ihren Stillplan mit Ihrem Arbeitgeber teilen und einen Stillraum einrichten, erhöhen sich die Chancen, dass Sie erfolgreich stillen und Ihre Gesundheit sowie die Ihres Kindes verbessern. Hier sind einige Tipps, wie Sie vorgehen können.

Tipps zum Entwerfen eines Stillraums

Das Bedürfnis nach einem Stillraum kam von neuen berufstätigen Müttern, die einen privaten, sicheren und sauberen Ort brauchten, um Muttermilch auszudrücken. Der Stillraum kann kein Badezimmer sein, da Toilettenbereiche keine sanitären Einrichtungen zum Abpumpen von Muttermilch sind, die ein Baby konsumieren wird.

Wenn Sie einen Stillraum entwerfen, ist es am wichtigsten, dass er privat ist und die stillende Mutter davor schützt, von Mitarbeitern oder der Öffentlichkeit beim Abpumpen von Muttermilch gesehen zu werden.

Hier einige Vorschläge, wann Sie beginnen, den Raum mit Geräten und Möbeln zu füllen:

  • Nehmen Sie einen bequemen Stuhl mit, auf dem die neue berufstätige Mutter gerade sitzen kann, da dies die ideale Position zum Einpumpen ist.
  • Eine flache Oberfläche, auf der sich eine Milchpumpe wie eine lange Arbeitsplatte ausruhen kann.
  • Einfacher Zugang zu Steckdosen.
  • Ein Schloss an der Tür und / oder ein Schild mit der Aufschrift "besetzt" oder auf andere Weise warnt Passanten, dass der Raum benutzt wird.
  • Ein Waschbecken, um Teile mit Seife und Papiertüchern auszuspülen.
  • Antibakterielle Tücher zum Reinigen der glatten Oberfläche und des Gewebes.
  • Ein kleiner Kühlschrank zur Aufbewahrung von Muttermilch.
  • Eine Mikrowelle zum Dampfreinigen von Pumpenteilen (die berufstätige Mutter bekommt einen Beutel, in den sie die Pumpenteile einlegt).
  • Eine Milchpumpe, damit Frauen nicht mit ihren persönlichen Pumps herumschleppen müssen.
  • Dekorationen, die Mütter dazu ermutigen, sich zu entspannen und mehr Muttermilch zu pumpen, egal ob es sich um persönliche Fotos oder Kunstwerke handelt.

Erstellen Sie eine Task Force

Nehmen Sie aktuelle und ehemalige junge Mütter in eine Task Force auf, die Richtlinien für den Stillraum aufstellt. Sie können auch Laktationsberater in Ihrer Region, Ihre Facility Manager und Mitarbeiter aus den Bereichen Personal und Kommunikation hinzuziehen.

In der Regel tragen stillende Mütter eine Tasche, die groß genug ist, um ihre Milchpumpe, Ersatzpumpenteile und ein Stromkabel oder Ersatzbatterien aufzunehmen. Sie werden wahrscheinlich auch einen isolierten Beutel mit einem Gefrierbeutel verwenden, um die Muttermilch kalt und frisch zu halten, wenn kein Kühlschrank verfügbar ist. Dies sind die Dinge, die sie bereits haben, wenn sie einen Stillraum oder ein Pflegezimmer einrichten. Fragen Sie sie, was sie möchten, um ihre Ausrüstung und ihre emotionalen Bedürfnisse bestmöglich zu unterstützen.

Sie möchten Richtlinien erstellen, die auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter zugeschnitten sind und die Verfügbarkeit von Pflegezimmern bei der Arbeit fördern. Wenn mehr junge Mütter nach der Geburt wieder arbeiten, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass der Stillraum ein beliebter Ort für den Austausch von Babyfotos und Geschichten ist. Sie fühlen sich auch in ihrer Entscheidung, das Stillen nach dem Mutterschaftsurlaub fortzusetzen, unterstützt, wodurch die Übergangszeit leichter bewältigt werden kann.

Bedürfnisse und Nutzen des Laktationsraumgesetzes

Die Arbeitgeber müssen nicht nur einen privaten Raum für stillende Mütter zum Abpumpen von Milch schaffen, sondern auch eine angemessene Pausenzeit vorsehen.

Bis das Baby seinen ersten Geburtstag hat, kann es sein, dass stillende Mütter Zeit brauchen, um in den Stillraum zu gelangen, sowie die Zeit, die für die Pumpsitzungen selbst benötigt wird. Normalerweise dauert dies alle drei oder vier Stunden während des Arbeitstages 20 Minuten. Dies hängt jedoch von den Bedürfnissen der Mutter und des Kindes ab.

Während einige Arbeitgeber den Stillraum als einen Work-Life-Vorteil für die neue berufstätige Mutter ansehen, der die Loyalität und Produktivität steigern kann, hilft er tatsächlich auch dem Arbeitgeber. Studien haben gezeigt, dass Laktationsprogramme von Unternehmen neuen Müttern helfen, sich wegen eines kranken Kindes keine Zeit für die Arbeit zu nehmen.

In der Tat führt das Stillkomitee der Vereinigten Staaten eine Reduzierung der Fehlzeiten um 77% bei Unternehmen mit Stillunterstützung und doppelt so viele eintägige Fehlzeiten bei Mitarbeitern an, deren Babys nicht gestillt werden.

In den Tagen vor dem Gesetz über den Stillraum konnten stillende Mütter kreativ Muttermilch pumpen. Einige pumpten ihre Büros einfach bei geschlossener Tür ein - eine Praxis, die bis heute andauert. Andere behaupteten, ein leerer Pausenraum oder sogar gepumpte Muttermilch in ihrer Kabine zu haben, mit einer großen Decke oder einem Schal, die aus Gründen der Privatsphäre über ihren Oberkörper geworfen wurden. Wir sind sicherlich einen weiten Weg von dieser Zeit entfernt.

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