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Gesunde Grenzen für Kinder setzen

aktives Spiel : Gesunde Grenzen für Kinder setzen

Gesunde Grenzen für Kinder setzen

Von Katherine Lee Aktualisiert am 16. Oktober 2019
Kinder brauchen Grenzen, um zu gedeihen und sich sicher zu fühlen. Robert Daly / Getty Images

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Jeder Elternteil weiß, dass es in der Natur der Kinder liegt, ihre Grenzen zu testen. Es scheint etwas zu sein, das alle Kinder geboren bekommen, wenn sie wissen, wie man atmet oder nach etwas greift, das sie nicht hoch oben auf einer Theke haben sollten. Das Positive an diesem herausfordernden Verhalten ist, dass das Überschreiten von Grenzen ein wichtiger Teil des Erwachsenwerdens und der Unabhängigkeit ist und eines Tages für sich selbst denken und (hoffentlich) gute Entscheidungen treffen muss. Kinder müssen jetzt ihre Grenzen überschreitenden Muskeln spielen und dich manchmal herausfordern und mit dir nicht einverstanden sein, damit sie ihre Individualität im Laufe ihres Wachstums immer mehr behaupten können. Ihre Mission - und als Elternteil haben Sie bereits beschlossen, sie zu akzeptieren - ist es, Kindern beizubringen, wie sie ihre Grenzen respektvoll testen können, ohne wütend oder trotzig zu sein, und zu wissen, dass letztendlich Sie, die Eltern, die Verantwortung tragen.

Warum Kinder Grenzen brauchen

Wer ist der Chef? "> Schlafenszeit, viel Schlaf, gesunde Ernährung und andere vorhersehbare Routinen, um gesund zu bleiben, und Regeln - wie zum Beispiel, die Straße nicht ohne einen Erwachsenen zu überqueren oder niemals persönliche Informationen im Internet zu teilen - müssen eingehalten werden Sicher, sie brauchen Grenzen, die ihnen ein Gefühl der Sicherheit geben. Wenn Eltern keine klaren Grenzen setzen oder ihren Kindern die Kontrolle darüber erlauben, was in ihrem Heim entschieden wird, verschiebt sich das Kräfteverhältnis zu dem Kind hin, was für beide schädlich ist Eltern und Kinder: Wenn ein Kind zum Beispiel das Gefühl hat, seine Eltern zu überzeugen, was es will, fühlt es sich mächtiger als seine Eltern, und ob es dies merkt oder nicht, diese Unsicherheit und dieses Gefühl, es zu können Menschen zu dominieren, die verantwortlich sein sollen, wird sie ängstlich und unsicher machen. Fazit: In einem Machtkampf muss der Elternteil ein klarer Gewinner sein.

Mangelnde Grenzen beeinträchtigen das Selbstbewusstsein der Kinder. Hier ist ein deutlicher Unterschied zwischen gutem Selbstwertgefühl und Narzissmus. Keine Grenzen zu haben, sät den Keim für Narzissmus und Anspruch und ermutigt ein Kind, die Menschen und Dinge um sich herum als Dinge zu betrachten, die existieren, um seine Bedürfnisse zu befriedigen und ihm zu geben, was er will. Kinder ohne Grenzen oder Disziplin werden ein unhöfliches Erwachen erleben, wenn sie nicht immer das bekommen, was sie wollen.

Durch das Festlegen von Grenzwerten werden Argumente, Rücksprachen und Diskussionen entfernt oder zumindest stark reduziert. Das bedeutet nicht, dass Kinder nicht versuchen werden, sich durchzusetzen, aber wenn sie wissen, wo die Grenzen liegen, und wenn sie an sie erinnert werden, wenn sie versuchen, Sie zu testen, hilft dies, den Spielraum zu verringern, den Ihr Kind schaffen wird wie er versucht, Sie zu überzeugen, ihm zu geben, was er will. Grenzen sind wie Konsequenzen - wenn Sie erst einmal feststellen, dass es Regeln gibt, und wenn Sie diese Regeln nicht einhalten, wird es nach und nach immer weniger Rückschläge geben, wenn Kinder lernen, ihr Verhalten an die von ihnen erwarteten Anforderungen anzupassen.

Grenzen setzen

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Eltern Kinder beim Testen von Grenzwerten behutsam in die richtige Richtung führen können:

Bringen Sie ihnen bei, ihre Meinungen und Bedürfnisse auf nette und respektvolle Weise auszudrücken. Eine wichtige Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, das gewünschte Verhalten zu modellieren. Sprechen Sie mit Ihrem Kind in einem freundlichen Ton, seien Sie fest, aber freundlich, wenn Sie disziplinieren, und schreien Sie Ihr Kind niemals an oder schmälern Sie es, wenn es etwas falsch macht oder Sie ihm nicht zustimmen.

Machen Sie sich klar, was sich in der "absoluten Sperrzone" befindet. Gehen Sie mit Ihrem Kind klare Regeln durch und lassen Sie es wissen, dass es einige Dinge gibt, wie das Fahren mit einem Helm, wenn Sie offen dafür sind, es anzuhören, wenn es sich als unfair anfühlt - solange es respektvoll mit Ihnen spricht, das ist nicht verhandelbar und muss immer befolgt werden.

Sprechen Sie nicht lange mit Ihrem kleinen Kind. Ja, es ist wichtig, dass ein Kind das Gefühl hat, dass seine Gedanken und Gefühle gehört werden und dass seine Eltern sich um ihn kümmern. Aber eine lange Erklärung mit einem 5-Jährigen darüber, warum er früh ins Bett gehen muss oder warum er nicht plötzlich deine Hand loslassen und auf einen Parkplatz rennen sollte, wird keinen Zweck erfüllen und Entwicklungsbedingt kann Ihr Kind beim nächsten Mal nicht richtig zuhören, die Regel übernehmen und sich diese Informationen merken. Am effektivsten ist es, ihm eine Konsequenz zu geben (wenn er auf dem Parkplatz rennt, kann er Ihnen nicht mehr bei Besorgungen helfen, oder Sie können ihm nicht seinen Lieblingssnack oder sein Lieblingsspielzeug oder was auch immer besorgen er will in den Laden, da er diese gefährliche Sache auf dem Parkplatz getan hat, die Sie ihm gesagt haben, nicht zu tun). Oder erinnern Sie ihn daran, dass er keine Zeit für seine Lieblingsgeschichte vor dem Schlafengehen oder ein zusätzliches Kuscheln mit Ihnen hat, da er sich nicht rechtzeitig für das Bett fertig gemacht hat. Diese Taktik ist sowohl bei jüngeren als auch bei älteren Kindern im schulpflichtigen Alter sehr viel wirksamer.

Seien Sie konsequent. Kippen Sie nicht um, was die Grenzen sind. Wenn Sie in einer Nacht vor dem Schlafengehen kein Fernsehen sagen, um am nächsten Abend nachzulassen, senden Sie Ihrem Kind eine klare Botschaft, dass die Regeln nicht viel bedeuten, nicht respektiert werden müssen und leicht zu befolgen sind geändert.

Folgen Sie den Folgen von schlechtem Benehmen. Haben Sie keine Angst, diszipliniert zu werden oder sich Sorgen zu machen, dass Ihr Kind verärgert oder wütend auf Sie ist. Das ist selbstverständlich, und auf lange Sicht wird Ihr Kind von den Grenzen profitieren, die Sie setzen, um gesund und glücklich zu bleiben.

Erwarten Sie nicht, dass Kinder es sofort bekommen. Möglicherweise müssen Sie Ihrem Kind ein paar freundliche Mahnungen geben, bevor es untergeht, dass ein schlechtes oder unsicheres Verhalten zu einer Konsequenz führt, die es nicht will. Übung macht den Meister, und Grenzen müssen, wie alles andere, möglicherweise ein paar Mal ausprobiert werden, bevor Ihr Kind "Meister" wird und sich merkt, was es tun soll und was nicht.

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