Haupt Adoption & PflegeWie Sie reagieren, wenn Ihr Kind Fitnessunterricht hasst

Wie Sie reagieren, wenn Ihr Kind Fitnessunterricht hasst

Adoption & Pflege : Wie Sie reagieren, wenn Ihr Kind Fitnessunterricht hasst

Wie Sie reagieren, wenn Ihr Kind Fitnessunterricht hasst

4 Schritte zum Ändern ihrer Meinung

Von Catherine Holecko Aktualisiert am 08. April 2019

Annie Engel / Getty Images

Mehr in der Schule

  • Einbezogen werden
    • Bereitschaft
    • Lernen
    • Zu Hause und nach der Schule
    • Lernschwächen
    • Besondere Bildung

    "Ich hasse Fitness!" Wahrscheinlich, solange die Schulen Sportunterricht hatten, haben sich die Kinder darüber beschwert: "Der Sportunterricht ist langweilig / verschwitzt / unheimlich / peinlich!" Fühlt Ihr Kind dies als "> täglichen Bedarf an körperlicher Aktivität"? In vielen Fällen trainieren Kinder - insbesondere Teenager und Tweens - den größten Teil ihres Schulalltags. Wenn sie sich also in der PE-Zeit zurücklehnen, fehlt ihnen dies auf eine wichtige Gelegenheit, um ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern.

    Wenn Ihr Kind behauptet, Fitnessunterricht zu hassen, versuchen Sie diese Schritte, um seine Einstellung anzupassen.

    Machen Sie sich mit den Gefühlen Ihres Kindes in Bezug auf das Fitnessstudio vertraut

    Wenn Sie anfangen zu sagen "Nun, auch wenn Sie Fitness hassen, müssen Sie gehen", haben Sie bereits Ihr Publikum verloren, sagt Tamar Chansky, Ph.D., klinische Kinderpsychologin in Philadelphia und Autorin von Freeing Your Child aus dem negativen Denken: Kraftvolle, praktische Strategien für ein Leben voller Belastbarkeit, Flexibilität und Glück . Ein besserer Ansatz, sagt Dr. Chansky, besteht darin, mit Sätzen wie "Ich höre dich, es ist nicht dein Ding" oder "Ich glaube nicht, dass du der einzige bist, der sich so fühlt." Zu beginnen. Ihr Kind weiß bereits, dass es in den Sportunterricht gehen muss. Er möchte gehört werden, wenn sie dir sagt, dass sie es nicht mag.

    Probiere einen Grund aus

    Versuchen Sie herauszufinden, was hinter der Ekelerklärung Ihres Kindes steckt. Was genau stört sie am Sportunterricht? Dr. Chansky schlägt vor zu fragen: "Was ist für Sie das Schlimmste am Sportunterricht?" Ihr Kind könnte antworten, dass es nie für Teams ausgewählt wird oder dass alle anderen besser im Sport sind als sie. Oder sie hat das Gefühl, nicht genug Zeit zu haben, um sich danach umzuziehen, oder es ist ihr unangenehm, sich vor anderen Kindern umzuziehen. Nicht raten oder annehmen - Sie könnten sich irren. Überlegen Sie auch, ob es körperliche oder gesundheitliche Probleme gibt, die den Gefühlen Ihres Kindes zugrunde liegen. Ein Kind mit schlechter Tiefenwahrnehmung könnte zum Beispiel Schwierigkeiten haben, seine Bewegungen im Unterricht zu koordinieren.

    Gemeinsam Probleme lösen

    Ziel ist es, dass Ihr Kind seine eigenen Lösungen findet. Stellen Sie wichtige Fragen wie "Ist es wichtig, Ihre Leistung im Sport zu verbessern? Wie würden Sie das tun?" Seien Sie bereit, Vorschläge zu unterbreiten, aber versuchen Sie, diese als Fragen zu formulieren: "Sie möchten also versuchen, an den Wochenenden Körbe zu schießen - möchten Sie, dass ich oder mein Vater mit Ihnen spielen? Oder vielleicht Alex oder Donny?"

    Wenn die Umkleidekabine ein größeres Problem darstellt als die Klasse selbst, überlegen Sie, wie Sie die Unbeholfenheit überwinden können. Vielleicht braucht Ihr Kind einen Sport-BH, den es unter der Schulkleidung tragen kann, oder einen Deo-Stab, um in der Schule zu bleiben. Vielleicht kann sie sich in einer Toilettenkabine umziehen, wenn sie es schnell kann.

    Keine Panik

    "Hass" ist ein starkes Wort und provoziert starke Reaktionen von Eltern (deshalb benutzen Kinder es!). "Wenn ein Kind sagt, dass es etwas hasst, sehen wir einen riesigen Berg vor uns", sagt Dr. Chansky. "Wir sehen nicht, wie wir sie davon überzeugen können, auf diesen Berg zu klettern. Es hilft, wenn wir unseren Job stattdessen so sehen können, dass wir mit ihnen gehen." Und vielleicht geht Ihr Kind in die nächste Turnstunde, ohne die Füße zu schleifen.

    Außerdem wird die Turnstunde in der Schule immer besser. Das Ziel ist es, Kindern zu helfen, sich lebenslang fit und gesund zu fühlen. Deshalb möchten die Lehrer, dass ihre Schüler die Übungen finden, die sie mögen. Sprechen Sie während der Eltern-Lehrer-Konferenz mit dem Sportlehrer über die Sportarten und Aktivitäten, die Ihr Kind in und außerhalb des Unterrichts genossen hat. Möglicherweise können Sie die Trainingserfahrung für alle verbessern.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Kategorie:
    Wie viele Personen können Sie im Kreißsaal haben?
    Nasse Windeln und Neugeborene Urinausscheidung