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Erkennen, Behandeln und Verhindern von verstopften Milchkanälen

Babynahrung : Erkennen, Behandeln und Verhindern von verstopften Milchkanälen

Erkennen, Behandeln und Verhindern von verstopften Milchkanälen

Von Donna Murray, RN, BSN Aktualisiert am 10. August 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft

Alex Bramwell / Getty Images

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Verstopfte Milchgänge, auch verstopfte Milchgänge oder verstopfte Milchgänge genannt, sind harte, zarte Klumpen, die sich in den engen Milchgängen der Brust bilden. Sie blockieren und verhindern den Fluss der Muttermilch. Verstopfte Milchgänge sind ein häufiges Stillproblem und können Schwellungen, Rötungen und Schmerzen im Bereich der Brust verursachen, in dem sie sich entwickeln.

Ursachen

Folgende Ursachen sind für verstopfte Milchgänge verantwortlich:

  • Falsches Stillen: Wenn Ihr Baby nicht richtig an Ihrer Brust sitzt, kann es möglicherweise nicht so viel Muttermilch aus Ihrer Brust ziehen. Wenn Muttermilch zurückbleibt, kann sie die Kanäle verstopfen.
  • Brustverstopfung: Muttermilch kann sich in Ihren Brüsten ansammeln und Ihre Milchgänge verstopfen, wenn Sie nicht oft genug stillen, die Fütterung verpassen, zu lange zwischen den Fütterungen warten oder mit einer Formel ergänzen. Brustverstopfung kann sich auch entwickeln, wenn Ihr Baby durch die Nacht zu schlafen beginnt.
  • Bläschen: Bläschen können die Öffnungen Ihrer Milchgänge verstopfen und dazu führen, dass sich Ihre Muttermilch zurückzieht und in den engen Durchgängen hängen bleibt, durch die die Milch von der Stelle, an der sie in Ihrer Brust hergestellt wurde, zu Ihrer Brustwarze fließt.
  • Übermäßige Milchversorgung: Wenn Ihr Körper produziert Zu viel Muttermilch kann zu Brustverstopfungen und verstopften Milchgängen führen.
  • Übermäßiger Druck auf Ihre Brüste: Ein BH mit einem Bügel oder einem zu engen Bügel kann Druck auf das Brustgewebe ausüben und zu verstopften Milchgängen führen. Die Träger einer Babytrage oder einer schweren Wickeltasche können ebenfalls Druck auf Ihre Brüste ausüben.
  • Dehydration und Müdigkeit: Mangelnde Ruhe und unzureichende Flüssigkeitszufuhr können das Risiko erhöhen, verstopfte Milchgänge zu entwickeln.
  • Übung: Verstopfte Gänge können aus heftigen oder anstrengenden Übungen resultieren, insbesondere am Oberkörper.
  • Entwöhnung: Wenn Sie Ihr Baby schnell entwöhnen, kann dies zu Brustverstopfung, verstopften Milchgängen und Mastitis führen.

Behandlung

  • Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby richtig eingerastet ist. Lassen Sie sich von einem Stillberater, Ihrem Arzt oder einer Stillhilfegruppe beraten, wenn Sie Hilfe bei der Verriegelung Ihres Babys benötigen.
  • Stillen Sie weiter und tun Sie dies sehr oft - alle 1-3 Stunden oder nach Bedarf -, damit Ihre Muttermilch durch die Kanäle fließt.
  • Wenn es nicht zu schmerzhaft ist, füttern Sie Ihr Baby zuerst an der Seite mit dem verstopften Milchschacht. Das Saugen Ihres Kindes ist zu Beginn der Fütterung stärker, was dazu beitragen kann, verstopfte Milch in der Umgebung zu entfernen. Wenn diese Brust zu empfindlich ist, beginnen Sie mit der Fütterung an der gegenüberliegenden Brust und warten Sie, bis der Entspannungsreflex stimuliert ist. Wechseln Sie dann mit dem Stopfen zur Brust.
  • Wenn Sie Ihr Kind an der Brust festhalten, versuchen Sie, es so zu positionieren, dass seine Nase oder sein Kinn zum verstopften Gehörgang zeigen. Er ist möglicherweise besser in der Lage, die Blockade in diesen Positionen zu lösen.
  • Wenden Sie vor jeder Fütterung Wärme auf den verstopften Bereich an, um Ihren Entspannungsreflex und den Fluss Ihrer Muttermilch durch Ihre Kanäle zu unterstützen.
  • Massieren Sie den betroffenen Bereich sanft, während Sie Hitze anwenden und während Sie Ihr Baby stillen, um die Verstopfung zu lindern.
  • Verwenden Sie nach dem Stillen Ihres Kindes einen Handausdruck oder eine Milchpumpe, um mehr Muttermilch zu entfernen und die Blockade zu lösen. Es ist wichtig, die Muttermilch so vollständig wie möglich zu entleeren.
  • Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Lecithinpräparat. Lecithin ist ein gesundes Nahrungsergänzungsmittel, das während des Stillens sicher eingenommen werden kann. Es wird angenommen, dass es dabei hilft, verstopfte Milchleitungen zu lösen und zu verhindern. Eine typische Dosis ist ein Esslöffel granuliertes oder flüssiges Lecithin pro Tag oder eine Kapsel (1200 mg) 3 oder 4 Mal pro Tag.
  • Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen Laktationsspezialisten, um zu erfahren, wie die therapeutische Brustmassage angewendet wird, und verwenden Sie sie zu Hause, um verstopfte Milchgänge zu verhindern und zu behandeln.
  • Wenn Sie nach einer alternativen Behandlung suchen, kann die chiropraktische Ultraschalltherapie dazu beitragen, die Symptome verstopfter Milchgänge zu lindern.
  • Holen Sie sich genug Ruhe und bleiben Sie hydratisiert.
  • Wenn möglich, entwöhnen Sie Ihr Baby allmählich.

    Verhütung

    • Lassen Sie jemanden mit Stillerfahrung Ihre Stilltechnik bewerten.
    • Stillen Sie Ihr Baby oft. Um zu verhindern, dass Ihre Muttermilch durch Ihre Brüste fließt und sich in den Gängen ansammelt, müssen Sie sie regelmäßig und häufig entfernen.
    • Überspringen Sie keine Fütterungen und warten Sie nicht zu lange zwischen den Fütterungen.
    • Ändern Sie die Stillpositionen bei jeder Fütterung, damit Ihr Baby die verschiedenen Bereiche Ihrer Brust abtropfen lässt.
    • Versuchen Sie, gesättigte Fette in Ihrer Ernährung zu vermeiden. Plugs neigen dazu, fettig zu sein, so dass eine fettarme Ernährung dazu beitragen kann, dass sie sich nicht bilden.
    • Vermeiden Sie restriktive Kleidung und Still-BHs, die zu eng sind oder einen Bügel haben.
    • Schlafen Sie nicht auf dem Bauch. Es übt Druck auf deine Brüste aus.
    • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine tägliche Einnahme von Lecithin.
    • Bleiben Sie hydratisiert und viel Ruhe.
    • Bei sofortiger Behandlung wird ein verstopfter Milchschacht normalerweise kleiner oder verschwindet innerhalb weniger Tage. Wenn jedoch ein verstopfter Milchgang unbehandelt bleibt, kann er sich verschlimmern und zu schwerwiegenderen Komplikationen wie Mastitis oder Brustabszess führen.

      Wann sollten Sie Ihren Arzt anrufen?

      • Der Klumpen verschwindet nicht innerhalb von drei Tagen.
      • Der Klumpen wächst.
      • Der Bereich ist rot und vergrößert sich.
      • Sie entwickeln Fieber.
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