Haupt BabynahrungSo verhindern Sie, dass die Medien das Körperbild Ihres Teenagers beschädigen

So verhindern Sie, dass die Medien das Körperbild Ihres Teenagers beschädigen

Babynahrung : So verhindern Sie, dass die Medien das Körperbild Ihres Teenagers beschädigen

So verhindern Sie, dass die Medien das Körperbild Ihres Teenagers beschädigen

Von Amy Morin, LCSW Aktualisiert am 17. Juni 2019

Brendan O'Sullivan / Photolibrary / Getty Images

Mehr in Teens

  • Verhalten & Emotionen
    • Wachstumsentwicklung
    • Gesundheit & Sicherheit
    • Jugendliches Leben
    • Dating & Sexualität

    Laut einem Bericht von Common Sense Media verbringt ein durchschnittlicher Teenager ungefähr neun Stunden am Tag damit, Medien zu nutzen. Beängstigend ist, dass dieselben Teenager weniger als durchschnittlich 10 Minuten am Tag damit verbringen, mit ihren Eltern zu sprechen.

    Es ist wahrscheinlich, dass während dieser neun Stunden des Medienkonsums Ihr Teenager mit Tausenden von Nachrichten über den "idealen" Körper bombardiert wird. Diese unrealistischen und unerreichbaren Darstellungen von Schönheit können das Körperbild Ihres Teenagers zerstören, wenn Sie nicht vorsichtig sind.

    Nachrichten, die Jugendliche über das Gewicht erhalten

    Filme, Werbespots, Magazine und Websites stellen schöne Menschen als ideal dar. Überall sind untergewichtige Models und Photoshopped-Bilder von Perfektion. Diätprodukte und Schönheitsartikel vermitteln die Botschaft, dass es der Schlüssel zu Glück und Erfolg ist, dünner und attraktiver zu sein.

    Der Effekt ist bei Kindern in jungen Jahren zu beobachten. Untersuchungen haben ergeben, dass Kinder ab 3 Jahren Spielfiguren bevorzugen, die dünne Menschen gegenüber solchen darstellen, die schwerere darstellen. Mit 10 Jahren waren 80 Prozent der amerikanischen Mädchen auf Diät.

    Social Media und das Streben nach Perfektion

    Es sind nicht nur traditionelle Medien, die Jugendliche unter Druck setzen, dünn und schön zu sein. Social Media hat möglicherweise einen noch stärkeren Einfluss auf das Körperbild Ihres Teenagers.

    Sofortiges Peer-to-Peer-Feedback kann für diejenigen süchtig machen, deren Selbstwertgefühl von den Affirmationen der sozialen Medien abhängt.

    Viele Jugendliche sehnen sich nach einer Bestätigung durch Gleichaltrige und soziale Medien, um schnell Feedback zu erhalten. Egal, ob ein Teenager ein Selfie auf Instagram veröffentlicht oder Bilder von anderen auf Tumblr anzeigt, soziale Einflüsse können sehr mächtig sein.

    Einige Teenager verbringen Stunden damit, ein Selfie genau im richtigen Winkel aufzunehmen. Andere beurteilen ihr Aussehen danach, wie viele Likes ihr aktuelles Facebook-Foto erhalten hat.

    Leider werden viele Jugendliche in den sozialen Medien scharf kritisiert und unhöflich kommentiert. Cybermobbing kann dem Körperbild eines Teenagers ziemlich schaden.

    Wie Eltern Kindern helfen können, auf Cybermobbing zu reagieren

    Die Folgen eines schlechten Körperbildes

    Der Druck, dünn zu sein, kann schwerwiegende Folgen haben. Die Forschung hat die Aufnahme von Bildern von untergewichtigen, mit Luft gepinselten weiblichen Körpern mit ungesunden Essgewohnheiten und vermindertem Selbstwertgefühl in Verbindung gebracht. In einer von Girlguiding durchgeführten Umfrage gab die Hälfte der Mädchen im Alter von 16 bis 21 Jahren an, sich einer Operation zu unterziehen, um ihren Körper zu verbessern.

    Ein schlechtes Körperbild kann noch schwerwiegendere Folgen haben. Während einige Jugendliche Essstörungen entwickeln, leiden andere unter Depressionen. Eine Studie aus dem Jahr 2009 ergab, dass Mädchen, die mit ihrem Aussehen unzufrieden waren, ein signifikant höheres Selbstmordrisiko hatten.

    Jungen und Körperbild

    Es sind nicht nur Mädchen, die in den Medien unrealistischen Darstellungen von Schönheit ausgesetzt sind. Superhelden und Actionfiguren zeigen unrealistische Körpertypen und senden Jungen bereits in jungen Jahren die falschen Botschaften. Teen Boys können durch Diäten oder Zwangsübungen nach dem perfekten Körper streben. Sie können auch Essstörungen oder psychische Gesundheitsprobleme entwickeln, die auf ein schlechtes Körperbild zurückzuführen sind.

    So bekämpfen Sie die schädlichen Auswirkungen von Medien

    Es ist unmöglich zu verhindern, dass Ihr Teenager ständig mit schädlichen Medienbildern bombardiert wird. Smartphones und vermehrte elektronische Geräte sorgen dafür, dass Ihre Teenager überall idealisierte Versionen von Schönheit sehen. Aber Sie können Ihrem Teenager beibringen, Medienkompetenz zu besitzen.

    • Verwenden Sie echte Beispiele . Gemeinsam fernsehen und Sendungen und Werbung anhalten, um über die gesendeten Nachrichten zu sprechen. Schauen Sie sich gemeinsam Zeitschriften an und diskutieren Sie die unrealistischen Bilder.
    • Sprechen Sie über Marketingbemühungen . Besprechen Sie die Taktiken, mit denen Werbetreibende Produkte verkaufen. Helfen Sie Ihrem Teenager, die zugrunde liegenden Botschaften zu erkennen, wie ein Produkt seine Attraktivität erhöht.
    • Gespräche über ungesunde Körperbilder führen . Besprechen Sie die harten Realitäten, die untergewichtige Models und übermäßig muskulöse Stars erleben. Sprechen Sie über die drastischen und gesundheitsschädlichen Maßnahmen, die viele Menschen ergreifen, um diese Körpertypen zu erhalten, trotz der Belastung ihrer Gesundheit.

    Machen Sie diese Themen zu einem Teil der laufenden Gespräche in Ihrem Haus. Helfen Sie Ihrem Teenager, ein gesundes Körperbild zu entwickeln, und reduzieren Sie die negativen Auswirkungen, die Medien und soziale Medien haben.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Kategorie:
    6 Möglichkeiten, Kindern dabei zu helfen, sich selbst zu unterhalten
    Spaß beim Schreiben Aktivitäten für Kinder im Vorschulalter