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Wie man durch schwierige Mutter-Tochter-Beziehungen navigiert

Adoption & Pflege : Wie man durch schwierige Mutter-Tochter-Beziehungen navigiert

Wie man durch schwierige Mutter-Tochter-Beziehungen navigiert

Von Susan Adcox Aktualisiert am 13. Juli 2019
Steve Debenport / Getty Images

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    Inhaltsverzeichnis Erweitern
    • In verschiedene Richtungen bewegen
    • Überkommunikation
    • Entfernung überwinden
    • Mutter / Leiterin der Kommunikation
    • Bedrohung durch andere Beziehungen
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    "Erwachsen bedeutet für eine Mutter nichts. Ein Kind ist ein Kind. Sie werden größer, älter, aber erwachsen">

    Schwiegermutter-Beziehungen mögen die ganze Presse und die Witze beschäftigen, aber Mutter-Tochter-Konflikte sind nur allzu häufig. Oft ist die Wurzel des Konflikts die Mutter, deren Herz nicht erkennt, dass eine Tochter "erwachsen" ist. Wenn eine Mutter das Erwachsenenalter ihrer Tochter nicht anerkennt, kann es zu einer Kluft in der Familie kommen.

    Familienrisse, die nicht repariert werden, können dazu führen, dass sich Großeltern von ihren Enkelkindern lösen, sobald Kinder geboren sind. Konflikte zu vermeiden ist fast immer besser als sie zu reparieren. Das Verständnis einiger der häufigsten Konfliktursachen ist der erste Schritt.

    In verschiedene Richtungen bewegen

    Das Problem: Eine erwachsene Tochter strebt nach Unabhängigkeit; somit ist die primäre Bewegung von der Mutter entfernt. Die Mutter erlebt dies manchmal als Verlust und bemüht sich, ihre Tochter zurück zu ziehen. Beim Versuch, die Mutter-Tochter-Verbindung aufrechtzuerhalten, kann die Mutter Fragen stellen, die die Tochter als aufdringlich ansieht, oder Ratschläge geben, die die Tochter als störend interpretiert. Deborah Tannen, die Autorin zahlreicher Bücher über Familiendynamik, schreibt: "Angesichts der überaktiven Besserung der Mütter und der überaktiven Missbilligungssensoren der Töchter besteht zwischen Mutter und Tochter ein hohes Risiko."

    Die Lösung: Wenn immer möglich, sollten Mütter das Vertrauen in die Entscheidungen ihrer Tochter zum Ausdruck bringen. Dies ist aus mehreren Gründen ein schwieriger Schritt für Mütter. Erstens ist es schwierig, die Überzeugung loszulassen, dass Mutter es am besten weiß. Tatsächlich werden Mütter, die ehrlich zu sich selbst sind, zugeben, dass sie sich bei vielen Gelegenheiten geirrt haben. Zweitens sind die meisten Mütter Champion-Krieger, und es fällt ihnen schwer, dem Impuls zu widerstehen, über einige der schlimmsten Dinge, die sie sich vorstellen, Alarm zu schlagen. Tatsächlich gibt es keine Möglichkeit für Mütter oder andere Personen, Familienmitglieder vor der Möglichkeit eines Unglücks zu schützen. Das Leben ist ein riskantes Unterfangen. Obwohl man niemals achtlose Risiken billigen sollte, sind Mütter, die ständig vor einer bevorstehenden Katastrophe warnen, irregeführt. Es macht auch nicht viel Spaß, in der Nähe zu sein.

    Überkommunikation

    Das Problem: Weibliche Beziehungen basieren in der Regel stark auf Gesprächen, im Gegensatz zu männlichen Beziehungen, die häufig viel nonverbale Kommunikation beinhalten und häufig auf gemeinsamen Aktivitäten beruhen. Beziehungen, die hauptsächlich auf Gesprächen beruhen, stoßen früher oder später auf Schwierigkeiten. Es liegt in der Natur des Menschen, etwas zu sagen, was man nicht sagen sollte. "Frauen neigen dazu, mehr zu reden und über persönlichere Themen zu sprechen, so dass wir mehr Gelegenheit haben, das Falsche zu sagen", sagte Tannen.

    Die Lösung: Einige schlagen vor, dass Mütter und Töchter eine Seite aus dem Männerbuch nehmen und sich darauf konzentrieren, Dinge gemeinsam zu tun. Die Psychotherapeutin und Autorin Dorothy Firman ist sich einig, dass das Teilen von Aktivitäten "einige angespannte Situationen lösen kann". Andererseits weist Firman darauf hin, dass Aktivitäten eine Beziehung nicht immer so vertiefen, wie es gute Gespräche können. "Aber das Gespräch muss respektvoll und sorgfältig sein und auf Liebe und Fürsorge beruhen, und die beiden Menschen müssen herausfinden, ob sie ein Gespräch an einen heilenden Ort führen können", sagte Firman. "Zu oft haben wir das Bedürfnis, nur unsere Seite der Geschichte auszudrücken." Wenn Gespräche verletzt oder verärgert werden, empfiehlt sie, zu gemeinsamen Aktivitäten zurückzukehren oder den Dialog zu beenden.

    Entfernung überwinden

    Das Problem: Wenn Mütter und Töchter durch die Entfernung voneinander getrennt sind, ergeben sich unterschiedliche Probleme. Frauen kommunizieren am besten von Angesicht zu Angesicht, da sie in der Regel in der Lage sind, Ton, Körpersprache und andere Hinweise zu erfassen. Wenn sie telefonisch, per E-Mail, per SMS oder auf andere Weise kommunizieren müssen, können weitere Missverständnisse und ein allgemeiner Verlust der Nähe auftreten.

    Die Lösung: Es gibt möglicherweise keine perfekte Möglichkeit für Mütter und Töchter, die durch die Entfernung voneinander getrennt sind, zu kommunizieren, aber einige Entscheidungen sind besser als andere. Mit Facetime und Skype können Benutzer den Gesichtsausdruck, die Körpersprache und die Sprachqualität beobachten. Unabhängig davon, ob sie das Telefon oder eine Video-Chat-Funktion verwenden, machen kluge Mütter einen mentalen Durchlauf, bevor sie anfangen. Was sind einige sichere Gesprächsthemen und welche Themen sollten vermieden werden?

    Schriftliche Kommunikation hat einige Vorteile gegenüber dem Reden, da die eigene Botschaft sorgfältiger formuliert werden kann. Tannen rät bei E-Mails zur Vorsicht: "Sie können nicht wissen, wie es läuft, und Sie reiben möglicherweise jemanden falsch und reiben ihn dann tiefer und tiefer ein." Außerdem können E-Mails gespeichert und überarbeitet werden. SMS ist die Hauptkommunikationsform für viele junge Frauen, funktioniert aber nicht für längere Nachrichten. Am Ende handelt es sich laut Tannen um eine "Tauschhäufigkeit gegen Volubilität", bei der es sich um eine schnelle Verbindungsmethode handelt, wenn Sie viele Fotos senden. Soziale Medien wie Facebook können auch eine gute Möglichkeit sein, in Verbindung zu bleiben, obwohl Facebook seine eigenen Gefahren birgt.

    Die Mutter als Kommunikationschefin

    Das Problem: In den meisten Familien ist die Mutter der primäre Kanal für die Weitergabe von Informationen an Familienmitglieder. Tannen nennt die Mutter den Kommunikationschef. Das ist ein gemischter Segen, denn es bedeutet, dass die Mutter wahrscheinlich für Fehlinformationen oder Missverständnisse verantwortlich gemacht wird. Darüber hinaus muss sie viele wichtige Entscheidungen darüber treffen, wem was gesagt wird - wieder ein Bereich, der reif für familiäre Konflikte ist.

    Die Lösung: Wenn möglich, sollten Mütter andere Familienmitglieder dazu bringen, direkt zu kommunizieren, ohne sie zu kontaktieren. Mütter können so etwas sagen wie: "Warum rufst du deine Schwester nicht selbst an? Ich glaube, sie ist gerade zu Hause." Familienmitglieder, die Telefongespräche nicht mögen, können SMS, E-Mail, Briefe oder Facebook-Nachrichten verwenden.

    Einige Mütter weigern sich, die Rolle des Chefkommunikators aufzugeben, weil sie bewusst oder unbewusst das Gefühl der Wichtigkeit genießen, das sie vermitteln. "Viele Frauen glauben, dass die Nähe der heilige Gral der Beziehungen ist und dass das Wissen um die persönlichen Informationen ein Zeichen der Nähe ist", sagte Tannen. "Das Aufgeben dieses Monopols kann sich distanzierend anfühlen, als würde man es auslassen (die größtmögliche Ablehnung für Frauen)." Für solche Personen ist es wichtig zu erkennen, dass eine funktionierende Familie Möglichkeiten findet, alle Familienmitglieder einzubeziehen. Wenn die Mutter die einzige Kraft ist, die eine Familie verbindet, was passiert, wenn sie stirbt? Wird die Familieneinheit auseinanderfallen?

    Die Bedrohung anderer Beziehungen

    Das Problem: Eifersucht ist eine allzu häufige menschliche Emotion. Eine Mutter ist möglicherweise nicht eifersüchtig auf die Gleichaltrigen ihrer Tochter, kann sich jedoch über die Beziehung einer Tochter zu ihrer Schwiegermutter, Stiefmutter, Tante oder anderen älteren Frauen ärgern. Solche Beziehungen können unbewusst als Bedrohung für die Mutter-Tochter-Beziehung empfunden werden.

    Die Lösung: Das Problembewusstsein ist der erste Schritt, aber leider kann man Eifersucht nicht durch einen einfachen Willensakt zerstreuen. Andererseits hilft es, die Situation zu analysieren, Eifersucht zu erkennen und Logik auf die Situation anzuwenden. Zum Beispiel kann sich eine Mutter, die erfahren hat, dass eine Stiefmutter ein Geschenk erhalten hat, an all die Geschenke erinnern, die sie in der Vergangenheit erhalten hat, und anerkennen, dass andere Menschen es verdienen, gelegentlich auf der Empfangsseite zu sein.

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