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Wie Sie Ihr Kind über die Angst vor Wasser bringen

aktives Spiel : Wie Sie Ihr Kind über die Angst vor Wasser bringen

Wie Sie Ihr Kind über die Angst vor Wasser bringen

Von Wendy Wisner Aktualisiert am 18. Juli 2019

Yasser Chalid / Getty Images

Mehr im Laufe der Jahre

  • Entwicklung des Kindes

In diesem Artikel

Inhaltsverzeichnis Erweitern
  • Ursache
  • Strategien
  • Bestes Alter für Schwimmstunden
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Ihr Dreijähriger liebt die Badezeit und schien von der bevorstehenden Reise Ihrer Familie zum Strand begeistert zu sein. Aber als Sie am Strand ankamen, drängten sie sich zusammen und tauchten nicht einmal ihre Zehen ins Wasser. Oder vielleicht hat es Ihr Baby geliebt, als Sie es sanft im Pool gehalten haben, aber jetzt, wo es ein Kleinkind ist, führt die bloße Erwähnung einer Poolexkursion dazu, dass es in einen Refrain von nachdrücklichen „Nein!“ Ausbricht.

Wenn Ihnen solche Szenarien bekannt vorkommen, sind Sie nicht allein. Es kommt sehr häufig vor, dass kleine Kinder Angst vor Wasser entwickeln - und dass Eltern sich frustriert und unsicher fühlen, wie sie ihre Kinder dazu bringen können, diese Ängste zu überwinden.

Ärgern Sie sich nicht: Es gibt verschiedene Methoden, mit denen Sie Ihrem Kind helfen können, diese Angst zu überwinden. So oder so ist es ungewöhnlich, dass ein Kind diese Ängste über die frühen Jahre seiner Kindheit hinaus beibehält.

Was verursacht Kindheitsfurcht vor Wasser

Die meisten Fälle von Angst vor Wasser bei Kindern sind auf Entwicklungsstörungen zurückzuführen. Babys haben nicht immer das Bewusstsein, dass Wasser etwas ist, das sie fürchten müssen, und planschen normalerweise gerne in der Badewanne, im See, im Meer oder im Pool. Aber wenn Kinder älter werden, haben sie häufig Angst vor Wasser.

Die Kinder- und Vorschuljahre sind die besten Jahre, um eine Angst vor Wasser zu entwickeln. Hier ist der Grund:

  • Ihr Kind wird sich möglicherweise plötzlich der Weite und Rätselhaftigkeit großer Wasserbecken bewusst.
  • Sie erkennen möglicherweise, dass Wasser möglicherweise gefährlich ist.
  • Sie haben jedoch noch keinen Weg gefunden, diese Befürchtungen zu rationalisieren oder zu relativieren.
  • Ihr Kind hat noch nicht die Lebenserfahrung, um zu wissen, dass große Gewässer ahnungsvoll und beängstigend aussehen können, aber tatsächlich nicht.
Wie werden die häufigsten Phobien oder Ängste behandelt?

Einige Kinder können diese Ängste leichter abbauen als andere. Wenn Ihr Kind eine schwierige Erfahrung mit Wasser oder eine besonders schwierige Beziehung damit hatte, können diese Befürchtungen noch größer sein.

  • Wenn Ihr Kind eine unheimliche Erfahrung mit Wasser hatte (sogar in der Badewanne), z. B. Ausrutschen, übermäßiges Spritzen oder ungewolltes Eintauchen in Wasser, kann dies dazu führen, dass diese Ängste noch häufiger auftreten und sich nur schwer abschütteln lassen.
  • Einige Kinder hatten möglicherweise keine besonders furchterregende Erfahrung im Wasser, aber eine unangenehme, wie Wasser in der Nase oder in den Augen, und die Sorge, dass dies erneut passiert, lässt sie ungern ins Wasser gelangen.
  • Ein Kind, das sensorische Verarbeitungsprobleme hat oder zu sensorischer Überlastung neigt, kann Schwierigkeiten mit Wasser, Sand oder den lauten Geräuschen haben, die mit vielen Wasserausflügen einhergehen.

Strategien zur Linderung der Ängste Ihres Kindes

Es ist normal, ratlos zu sein, wenn Ihr Kind irrationale Angst vor Wasser oder Ängsten hat, die nicht zu schütteln scheinen.

Gehen Sie am besten gemessen, einfühlsam und ruhig mit den Ängsten Ihres Kindes um. Wenn Sie Stress ausüben, werden sie das auch wahrnehmen, und dies wird ihre eigenen Ängste nur noch verstärken.

Hier sind einige Strategien zum Ausprobieren:

Allmähliches Eintauchen

Es kann sehr hilfreich sein, wenn sich Ihr Kind allmählich an das Wasser gewöhnt. Vielleicht tauchen sie am ersten Tag nur ihre Zehen ein, am nächsten Tag gehen sie bis zu den Knien, dann bis zur Taille usw. Manche Kinder brauchen einfach mehr Zeit, um sich wohl zu fühlen. Schieben Sie es nicht.

Fun Ausrüstung

Bunte Schutzbrillen, Wasserflügel mit ihrem Lieblingscharakter, eine robuste Schwimmweste. Einige Kinder werden sich mit ein wenig Ausrüstung wohler fühlen. Mit diesen Gegenständen fühlen sie sich sicherer und sicherer. Es ist wichtig zu betonen, dass es sich bei einigen dieser Artikel nicht um Spielzeug handelt, auch wenn sie Spaß machen. Und wie die Academy of American Pediatrics empfiehlt, sollten Eltern niemals zulassen, dass Schwimmhilfen Geräte ein falsches Sicherheitsgefühl vermitteln oder sie als Ersatz für die praktische Überwachung verwenden.

Einzelunterricht Schwimmen

Einige Kinder werden eher auf einen Erwachsenen als auf ihren Eltern hören, wenn es darum geht, ins Wasser zu kommen. Ein freundlicher, geduldiger Schwimmlehrer kann genau das Richtige tun - und er hat jede Menge Erfahrung mit diesem Thema und seine eigenen Tricks, wenn es darum geht, dass kleine Kinder sich im Wasser wohlfühlen.

Steig mit ihnen ein

Einige Kinder fühlen sich nur wohl, wenn Sie mit ihnen ins Wasser gehen. Sie können mehrere Tage in Anspruch nehmen, in denen Sie sie entweder tragen oder ihre Hand halten und sich dann sanft von ihnen lösen. Aber selbst wenn Sie zurückkehren, gehen Sie niemals zu weit. Die Academy of American Pediatrics empfiehlt, dass sich die Eltern jederzeit in Reichweite unerfahrener Schwimmer aufhalten.

Sprich es aus

Es kann hilfreich sein, den Grund für die Angst Ihres Kindes zu verstehen. Manchmal kann es schwierig sein, dies festzustellen, insbesondere wenn es sich um eine allgemeinere Angst vor Wasser handelt. Aber viele Kinder können Ihnen von einem Gruselfilm erzählen, den sie mit Wasser gesehen haben, oder von einer bestimmten Angst wie einem Monster, das auf dem Grund eines Sees oder Pools lebt. Wenn Sie wissen, was sie damit zu tun haben, ist es möglicherweise einfacher, ihnen zu helfen, ihre Angst zu überwinden und sich im Wasser wohler zu fühlen.

Suche Beratung

Wenn Ihr Kind besonders ängstlich oder ängstlich erscheint und Sie nicht in der Lage sind, dem auf den Grund zu gehen, kann ein Treffen mit einem Kinderpsychologen oder einer Kinderpsychologin Wunder bewirken.

Wann sollten Sie Ihrem Kind das Schwimmen beibringen?

Natürlich möchten Sie geduldig sein, wenn Ihr Kind mit seiner Angst vor Wasser arbeitet. Es ist jedoch wichtig, dass die Angst Ihres Kindes es nicht davon abhält, schwimmen zu lernen.

Nach Angaben der CDC ist das Ertrinken nach Geburtsfehlern die häufigste Todesursache bei Kindern im Alter von 1 bis 4 Jahren. Und eine der besten Abwehrmechanismen ist es, einem Kind das Schwimmen beizubringen.

Obwohl die Academy of American Pediatrics Kindern zuvor empfohlen hatte, bis zum vierten Lebensjahr mit dem Schwimmunterricht zu beginnen, änderten sie ihre Richtlinien im März 2019, um hinzuzufügen, dass Kinder bereits mit einem Jahr mit dem Schwimmunterricht beginnen sollten Dies könnte die Ertrinkungsrate bei kleinen Kindern senken.

Die Academy of American Pediatrics empfiehlt Ihnen, die Entwicklungsbereitschaft Ihres Kindes für den Schwimmunterricht mit Ihrem Kinderarzt zu besprechen und ein Schwimmunterrichtsprogramm mit erfahrenen Lehrern zu suchen. Ihr Kinderarzt ist auch eine großartige Quelle, um etwaige Ängste Ihres Kindes bezüglich des Wassers zu besprechen. Möglicherweise haben sie ihren eigenen maßgeschneiderten Plan, um Ihrem Kind zu helfen, diese Ängste zu überwinden.

Sollten Sie Ihr Baby schwimmen lernen?

Ein Wort von Verywell

Es kann für Eltern so stressig sein zu sehen, wie ihr Kind mit Angst und Furcht kämpft. Es ist ein natürlicher Impuls, versuchen zu wollen, mit Ihrem Kind zu rationalisieren, oder es in eindeutigen Worten dazu zu bringen, einfach darüber hinwegzukommen, was es stört. Aber mit so etwas wie einer Angst vor Wasser möchten Sie auf jeden Fall leicht treten (Wortspiel beabsichtigt!) Und ihnen helfen, ihre Angst mit so viel Geduld zu überwinden, wie Sie aufbringen können.

Aber mach es nicht alleine. Wenn einfache Strategien wie die oben genannten nicht funktionieren, wenden Sie sich an Ihren Arzt, einen Psychologen oder einen zertifizierten Schwimmlehrer. Es ist wichtig, dass die Angst Ihres Kindes vor dem Wasser nicht überwunden wird, da es wichtig ist, Ihrem Kind das Schwimmen beizubringen, und dies sollten Sie so früh wie möglich tun.

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