Haupt Ursachen und BedenkenWie man mit unregelmäßigen Perioden schwanger wird

Wie man mit unregelmäßigen Perioden schwanger wird

Ursachen und Bedenken : Wie man mit unregelmäßigen Perioden schwanger wird

Wie man mit unregelmäßigen Perioden schwanger wird

Unregelmäßiger Zyklus Ursachen + Natürliche Wege zu begreifen + Fruchtbarkeitsbehandlungsoptionen

Von Rachel Gurevich Aktualisiert 26. Juli 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft

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  • Ursachen und Bedenken
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    • Behandlung
    • Bewältigen und vorankommen

    In diesem Artikel

    Inhaltsverzeichnis Erweitern
    • Sind Ihre Zyklen unregelmäßig? "> Unregelmäßige Zyklen und Schwangerschaft
    • Das Ei fangen
    • Häufiger Sex
    • Medikamente
    • Änderungen / Ergänzungen des Lebensstils
    • Wann sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen?
    Alle anzeigen Nach oben

    Können Sie mit unregelmäßigen Perioden schwanger werden? Ja, aber es kann schwieriger für Sie sein als für jemanden mit regelmäßigen Zyklen. Einer Studie zufolge waren Frauen, deren Menstruationszyklus um weniger als zwei Tage schwankte, über einen bestimmten Zeitraum doppelt so häufig schwanger als Frauen, deren Zyklus um mehr als sechs Tage schwankte. Eine andere Studie ergab, dass Frauen mit regelmäßigen Zyklen viermal häufiger schwanger wurden als Frauen, deren Zyklen um mehr als 10 Tage schwankten.

    Unregelmäßige Perioden können die Schwangerschaft erschweren. Aber sie bedeuten nicht zwangsläufig, dass Sie nicht alleine schwanger werden können. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, gibt es viele Möglichkeiten zur Fruchtbarkeitsbehandlung.

    Wie leicht Sie sich vorstellen können, hängt davon ab,

    • die Ursache Ihrer unregelmäßigen Perioden
    • wie unregelmäßig Ihre Perioden sind
    • ob Sie Geschlecht für Schwangerschaft genau zeitlich festlegen können oder nicht

    Einige Frauen mit unregelmäßigen Zyklen müssen Fruchtbarkeitsbehandlungen anwenden. Manchmal können Änderungen des Lebensstils zuvor unregelmäßige Perioden regulieren und Ihnen bei der Empfängnis helfen.

    Wir werden alle diese Optionen unten besprechen.

    Sind Ihre Fahrräder unregelmäßig?

    Eine unregelmäßige Periode ist definiert als ein Menstruationszyklus, der entweder kürzer als 21 Tage oder länger als 36 Tage ist. Ihr Zyklus kann auch als unregelmäßig angesehen werden, wenn sie von Monat zu Monat erheblich variieren. Wenn Ihr Zyklus beispielsweise einen Monat lang 23 Tage und einen anderen Monat lang 35 Tage beträgt, werden Ihre Zyklen als unregelmäßig angesehen.

    Untersuchungen haben ergeben, dass Schwankungen der Zykluslänge stärker mit Unfruchtbarkeit verbunden sind als nur ein kürzerer oder längerer regelmäßiger Zyklus. Mit anderen Worten, wenn Ihre Zyklen tendenziell etwas länger als der normale Bereich sind, aber durchweg diese Länge aufweisen, können Fruchtbarkeitsprobleme seltener auftreten als bei jemandem, dessen Zyklen erheblich variieren, die Länge jedoch innerhalb der Norm liegt.

    Wie viel Variation ist normal? Wenn Ihre Zyklen von Monat zu Monat um ein oder zwei Tage verschoben sind, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Wenn die Variationen länger sind (fünf oder mehr Tage), kann es zu Fruchtbarkeitsstörungen kommen.

    Ein gelegentlicher unregelmäßiger Zyklus ist ebenfalls normal. Stress oder Krankheit können den Eisprung oder die Menstruation verzögern und dazu führen, dass Ihr Zyklus länger und manchmal kürzer als gewöhnlich ist. Wenn Sie nur ein oder zwei "Aus" -Perioden pro Jahr haben, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen.

    Wenn Ihre Zyklen jedoch häufig unregelmäßig sind oder Sie zwischen den Menstruationszyklen eine längere Zeit liegen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um eine Bewertung vorzunehmen.

    Welche Ursachen für unregelmäßige Zyklen erschweren die Schwangerschaft?

    Wie oben erwähnt, hat die Ursache für unregelmäßige Zyklen viel mit Ihrer Wahrscheinlichkeit zu tun, schwanger zu werden. Unregelmäßige Zyklen können auf ein subtiles hormonelles Ungleichgewicht hinweisen. Möglicherweise haben Sie immer noch von Monat zu Monat einen Eisprung, nur dass Ihr Eisprungtag variieren kann. Wenn Sie Eisprung haben, können Sie möglicherweise ohne die Hilfe von Fruchtbarkeitsmedikamenten schwanger werden.

    Manchmal sind unregelmäßige Perioden jedoch ein Anzeichen für eine Anovulation. Anovulatorische Zyklen sind Menstruationszyklen, bei denen der Eisprung nicht stattfindet. Wenn Sie keinen Eisprung haben, können Sie ohne die Hilfe von Fruchtbarkeitsbehandlungen nicht schwanger werden.

    Hier sind einige mögliche Ursachen für unregelmäßige Zyklen, die auch Risikofaktoren für Unfruchtbarkeit sind:

    Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS): Unregelmäßige Perioden können ein Anzeichen für ein polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) sein. PCOS ist eine häufige endokrine Erkrankung bei Frauen, von der 1 von 8 betroffen ist.

    Nicht jede Frau mit PCOS wird an Unfruchtbarkeit leiden, aber viele werden länger brauchen, um schwanger zu werden. Frauen mit PCOS haben auch ein höheres Risiko für Frühgeburten.

    Viele Frauen gehen davon aus, dass unregelmäßige Zyklen und Schwierigkeiten beim Schwangerwerden immer PCOS sind. Das stimmt nicht. Es gibt andere mögliche Ursachen für unregelmäßige Perioden und Unfruchtbarkeit, die im Folgenden erörtert werden.

    Schilddrüsenungleichgewicht : Eine unteraktive oder überaktive Schilddrüse kann unregelmäßige Perioden sowie Unfruchtbarkeit verursachen. Andere mögliche Symptome eines Schilddrüsenungleichgewichts sind Gewichtsveränderungen, Einschlafstörungen oder Müdigkeit, unerklärliche Angstzustände oder Depressionen oder Probleme mit Verstopfung oder Durchfall.

    Hyperprolaktinämie : Prolaktin ist ein Hormon, das hauptsächlich für die Stimulation der Brust zur Produktion von Muttermilch verantwortlich ist. Eine Hyperprolaktinämie liegt vor, wenn das Hormon erhöht ist, auch wenn eine Frau nicht schwanger ist oder gerade stillt. (Hyperprolaktinämie kann auch bei Männern auftreten.)

    Ungewöhnlich hohe Prolaktinspiegel können unregelmäßige Perioden verursachen oder sogar dazu führen, dass Ihre Perioden vollständig abbrechen. Andere mögliche Symptome können geschwollene oder empfindliche Brüste, aus den Brustwarzen austretende Muttermilch oder schmerzhafter Geschlechtsverkehr (aufgrund von Scheidentrockenheit) sein.

    Primäre Ovarialinsuffizienz (POI) : Die primäre Ovarialinsuffizienz, auch als vorzeitige Ovarialinsuffizienz (POF) bezeichnet, kann zu unregelmäßigen oder sogar vollständig abwesenden Perioden führen. Niedrige Östrogenspiegel treten manchmal zusammen mit POI / POF auf. Dies kann zu Symptomen wie vaginaler Trockenheit, schmerzhaftem Geschlechtsverkehr, Hitzewallungen oder Nachtschweiß, Schlafstörungen oder unerklärlichen Depressionen oder Angstzuständen führen.

    Fettleibigkeit : Fettleibigkeit ist die häufigste vermeidbare Ursache für unregelmäßige Perioden und verminderte Fruchtbarkeit. Fettleibigkeit kann unregelmäßige Zyklen sowie Schwierigkeiten beim Schwangerwerden verursachen. Manchmal werden Gewichtsprobleme durch ein zugrunde liegendes und dennoch nicht diagnostiziertes hormonelles Ungleichgewicht verursacht. Zum Beispiel können sowohl PCOS als auch Hypothyreose eine plötzliche Gewichtszunahme und Schwierigkeiten beim Abnehmen verursachen.

    Wenn Sie mit Ihrem Gewicht zu kämpfen haben, stellen Sie eine plötzliche Gewichtszunahme fest, obwohl sich Ihr Lebensstil nicht wesentlich ändert, oder Sie haben große Schwierigkeiten, Gewicht zu verlieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn Ihre Gewichtsprobleme durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht werden, kann Ihr Arzt dieses Problem möglicherweise behandeln - und dies kann Ihnen wiederum beim Abnehmen helfen.

    Untergewicht : So wie Übergewicht unregelmäßige Zyklen hervorrufen kann, kann es auch zu unregelmäßigen Perioden und Fruchtbarkeitsproblemen kommen, wenn Sie stark untergewichtig sind. Essstörungen sind auch ein Risikofaktor für Unfruchtbarkeit und Fehlzeiten.

    Übermäßiges Training : Extremes Training und extreme Diäten sind mögliche Ursachen für unregelmäßige Zyklen. Sportlerinnen sind aus diesem Grund eher von Unfruchtbarkeit betroffen.

    Das Ei fangen, wenn Ihre Zyklen unregelmäßig sind

    Wenn Sie einen Eisprung haben, der jedoch unregelmäßig verläuft, müssen Sie besondere Anstrengungen unternehmen, um Ihre fruchtbarste Zeit zu ermitteln. Es gibt viele Möglichkeiten, den Eisprung vorherzusagen. Möglicherweise müssen Sie mehrere verwenden, um herauszufinden, wann der beste Zeitpunkt für Sie ist, um Sex zu haben.

    Ein Ovulationstest kann Ihnen helfen, Sex für die Schwangerschaft zu planen.

    Ovulation Predictor Tests funktionieren ähnlich wie Schwangerschaftstests, indem Sie auf Teststreifen pinkeln, um festzustellen, wann Sie am fruchtbarsten sind. Bei einigen Frauen ergeben die Tests jedoch mehrere "False Positives". Dies ist besonders häufig bei Frauen mit PCOS.

    Eine weitere mögliche Gefahr bei der Verwendung dieser Tests bei unregelmäßigen Zyklen besteht darin, dass Sie mehr als die durchschnittliche Anzahl von Teststreifen verwenden müssen. Sie verwenden die Tests nicht für den gesamten Zyklus, sondern nur für die Zeit, in der Sie mit einem Eisprung rechnen können. Wenn Ihre Zyklen unregelmäßig sind, kann dieses mögliche Eisprungfenster länger als die durchschnittliche Frau sein.

    Möglicherweise möchten Sie Ihre Basaltemperatur (BBT) aufzeichnen. BBT-Diagramme können Ihnen zeigen, wann Sie tatsächlich Eisprung haben. Sie können Ihre BBT-Charts auch mit Ihrem Arzt teilen. Sie kann diese Informationen möglicherweise verwenden, um eine Diagnose zu stellen.

    Häufiger Sex = Bessere Methode, um mit unregelmäßigen Zyklen schwanger zu werden

    Sie können auch auf den Versuch verzichten, den Eisprung zu erkennen, und während Ihres gesamten Zyklus häufig Sex haben. Dieser Ansatz hat viele Vorteile.

    Zum einen empfinden manche Paare das Timing des Geschlechts für eine Schwangerschaft als stressig. Dies vermeidet diesen Stress. Sie werden nicht versuchen, Sex zu haben, wenn Sie das positive Ovulationstestergebnis erhalten. Du wirst nur Sex haben ... häufig ... den ganzen Monat!

    Zweitens müssen Sie sich keine Sorgen über den fehlenden Eisprung machen. Wenn Sie drei- bis viermal pro Woche Sex haben, haben Sie wahrscheinlich Sex an einem fruchtbaren Tag.

    Medikamente, die Ihnen helfen, mit unregelmäßigen Zyklen schwanger zu werden

    Wenn sich herausstellt, dass Sie keinen Eisprung haben, benötigen Sie möglicherweise Fruchtbarkeitsmedikamente, um Ihren Eisprung zu steigern. Selbst wenn Sie Eisprung haben, wenn der Eisprung unregelmäßig ist oder sehr spät in Ihrem Zyklus auftritt, können Fruchtbarkeitsbehandlungen hilfreich sein.

    Clomid ist das am häufigsten verschriebene Medikament gegen ovulatorische Dysfunktion und hat eine gute Erfolgsquote.

    Eine weitere mögliche Option ist das Medikament Letrozol. Dieses Krebsmedikament wird zur Auslösung des Eisprungs verwendet. Untersuchungen haben ergeben, dass es bei Frauen mit PCOS möglicherweise wirksamer ist als Clomid.

    Ein anderes Medikament, das Ihr Arzt möglicherweise vorschlägt, ist das Diabetes-Medikament Metformin. Metformin kann Frauen mit Insulinresistenz und PCOS helfen, sich selbst zu ovulieren.

    Wenn diese Medikamente nicht wirken, schlägt Ihr Arzt möglicherweise vor, auf injizierbare Fruchtbarkeitsmedikamente (Gonadotropine), IUI-Behandlung oder sogar IVF umzusteigen.

    Wenn Ihre unregelmäßigen Zyklen durch eine primäre Ovarialinsuffizienz verursacht werden, sind Ihre Möglichkeiten zur Fruchtbarkeitsbehandlung möglicherweise eingeschränkt. In vielen Fällen mit POI ist IVF mit einem Eizellenspender erforderlich, um zu empfangen. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten.

    Wenn die Ursache für Ihre unregelmäßigen Zyklen ein Ungleichgewicht der Schilddrüse oder eine Hyperprolaktinämie ist, kann die Behandlung dieser Probleme Ihre Perioden regulieren und Ihre Fruchtbarkeit wieder normalisieren. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie von einem Arzt untersucht werden.

    Änderungen und Ergänzungen des Lebensstils, um den Eisprung für die Empfängnis zu regulieren

    Fruchtbarkeitsdrogen sind nicht Ihre einzige Option. Abhängig von der Ursache Ihrer unregelmäßigen Zyklen können Sie möglicherweise Änderungen im Lebensstil vornehmen.

    Wenn Sie übergewichtig sind, kann es ausreichen, etwas Gewicht zu verlieren, um den Eisprung zu starten und Ihnen bei der Empfängnis zu helfen. Möglicherweise müssen Sie nicht das gesamte Gewicht verlieren.

    Untersuchungen haben gezeigt, dass adipöse Frauen, die nur 10 Prozent ihres Gewichts verlieren, wieder von alleine mit dem Eisprung beginnen können.

    Denken Sie jedoch daran, dass einige Gewichtsprobleme durch ein zugrunde liegendes hormonelles Ungleichgewicht verursacht werden. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihre Fettleibigkeit „nur“ eine Frage des richtigen Essens ist. Gehen Sie zu Ihrem Arzt und machen Sie dann einen Gewichtsverlustplan.

    Wenn extreme Diäten das Problem sind, kann eine Umstellung Ihrer Ernährung auf einen ausgewogeneren Plan und sogar eine Gewichtszunahme bei Untergewicht helfen, Ihre Zyklen zu regulieren.

    Wenn Ihr Problem mit dem Training zu Ende ist, können Sie Ihre Zyklen durch Kürzungen regulieren. Wenn Sie ein Athlet sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten. Möglicherweise müssen Sie eine Pause von Ihrem Sport einlegen, um Ihre Fahrräder wieder in Schwung zu bringen.

    Möglicherweise möchten Sie eine Fruchtbarkeitsergänzung nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt in Erwägung ziehen. Zwei Fruchtbarkeitsergänzungsmittel, die helfen können, unregelmäßige Zyklen zu regulieren, sind Myo-Inositol und Mönchsfrucht (vitex agnus-castus). Das heißt, es könnte sich lohnen, es zu versuchen.

    Wann sollten Sie mit Ihrem Arzt über unregelmäßige Zyklen sprechen?

    Wenn Sie unregelmäßige Perioden haben, ist das Beste, was Sie tun können, Ihren Gynäkologen aufzusuchen. Auch wenn Sie nicht versucht haben, schwanger zu werden, ist es eine gute Idee, sich untersuchen zu lassen.

    In der Regel wird empfohlen, ein Jahr lang (oder sechs Monate, wenn Sie 35 Jahre alt sind) schwanger zu werden und dann, wenn Sie nicht schwanger werden, einen Arzt aufzusuchen. Dies gilt nicht, wenn Anzeichen für ein Problem vorliegen. Unregelmäßige Zyklen sind ein Risikofaktor für Unfruchtbarkeit. Ihr Arzt kann einige einfache Blutuntersuchungen durchführen, um festzustellen, ob Sie Eisprung haben oder nicht.

    Wenn Ihr Blutbild darauf hinweist, dass Sie Eisprung haben und nicht älter als 35 Jahre sind, möchten Sie möglicherweise länger versuchen, selbstständig schwanger zu werden.

    Ein Wort von Verywell

    Ovulationsprobleme sind eine häufige Ursache für die Infertilität weiblicher Faktoren mit einer recht guten Behandlungserfolgsrate. Es ist keine Schande, Hilfe zu brauchen. Hab keine Angst, danach zu suchen.

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