Haupt aktives SpielUmgang mit Necken und subtilen Formen von Mobbing

Umgang mit Necken und subtilen Formen von Mobbing

aktives Spiel : Umgang mit Necken und subtilen Formen von Mobbing

Umgang mit Necken und subtilen Formen von Mobbing

Von Sherri Gordon Aktualisiert am 18. Juni 2019
Kevin Dodge / Getty Images

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  • Prävention und Bewältigung
    • Auswirkung

    "Ich habe nur geärgert." Diese Worte werden oft von Freunden, Mitarbeitern und Geschwistern gesprochen. Aber sind sie so harmlos, wie sie klingen?

    Manche nutzen das Necken als spielerische Möglichkeit, sich einer anderen Person näher zu fühlen oder Freundschaft zu zeigen. Mit anderen Worten, sie ärgern nur die Menschen, mit denen sie sich wohl fühlen, und ärgern sich im Allgemeinen über Dinge, die zwischen ihnen geteilt werden, wie eine wenig bekannte Eigenart oder Handlung. In der Zwischenzeit können andere Leute das Necken gut nutzen, um ein schwieriges Thema anzusprechen.

    Aber manchmal macht es doch nicht so viel Spaß, jemanden spielerisch zu ärgern oder sich über ihn lustig zu machen, besonders wenn es die Person am Empfangsende nicht lustig findet. Wenn dies geschieht, ist dies Mobbing unter dem Radar oder eine subtile Form von Mobbing.

    Der beste Test dafür, ob das Necken freundlich ist oder nicht, ist, wenn die Person am empfangenden Ende es humorvoll findet und mitlacht. Wenn die neckende Person nicht lacht, ist die neckende Person platt und eine Entschuldigung kann angebracht sein.

    Tatsächlich zeigt die Forschung, dass, während die Leute sich gewöhnlich ärgern, es ziemlich üblich ist, dass diejenigen, die geärgert werden, die Absichten der Person, die sie ärgert, missverstehen. Sie vermissen die Hinweise, dass das necken liebevoll gemacht wird und weil der Teaser sie mag. Stattdessen sind die guten Absichten von Teasern nicht offensichtlich und die Person, die geärgert wird, fühlt sich oft so, als wären die Kommentare gemein und nervig. In diesem Fall fühlt sich jeder unwohl.

    Wenn spielerisches Necken nicht so aufgenommen wird

    Es ist nicht ungewöhnlich, dass Freunde sich spielerisch und liebevoll necken. Wenn jemand in der Gruppe etwas Dummes macht oder eine komische Laune hat, rippen Freunde ihn natürlich gern darüber. Insgesamt sind die meisten Menschen gutmütig, wenn es darum geht, sich über das bereits bestehende Vertrauen und die Freundschaft lustig zu machen.

    Aber manchmal kann necken einen Nerv treffen und die Person am empfangenden Ende ist verletzt. Vielleicht dreht sich der Spaß um ein Gebiet, um das sie sich bereits Sorgen machen, und wenn Freunde darauf hinweisen, verschärft sich die Situation nur. Was auch immer der Grund sein mag, die Person, die gehänselt wird, fühlt sich verwirrt und unsicher. Sein Selbstwertgefühl wird ebenso beeinträchtigt wie seine Widerstandsfähigkeit.

    Wenn dies passiert, kann es verlockend sein, dem Ziel die Schuld zu geben und zu sagen, dass es „lernen muss, einen Witz zu machen“ oder „nicht so einfühlsam zu sein“. Eine bessere Möglichkeit, verletzte Gefühle anzugehen, besteht darin, Verantwortung zu übernehmen und sich zu entschuldigen . Das Verschieben der Schuld auf die Person, die gehänselt wird, macht die Situation nur unangenehmer und kann einer ansonsten gesunden Freundschaft schaden.

    Wie man weiß, wenn necken die Linie kreuzt

    Manchmal, wenn die Leute "nur necken" oder "nur scherzen", sind sie wirklich böswillig und schikanieren. Sie verstecken sich hinter den Worten "nur necken", um mit subtil gemittelten Phrasen davonzukommen. In diesen Fällen überquert das necken die Linie und wird Mobbing. Diese Art des Necken oder der relationalen Aggression ist in Cliquen und bei bösen Mädchen besonders verbreitet.

    Einige Formen, die gemeines Necken oder Mobbing annehmen können, sind:

    • Verletzende Namensnennungen oder Beschämungen wie Fat Shaming und Slut Shaming.
    • Grausame oder böse Aussagen über eine andere Person machen.
    • Putdowns als Witze getarnt austeilen.
    • Mit Sarkasmus eine andere Person verspotten.
    • Demütigen einer anderen Person, indem sie sich auf ein bekanntes sensibles Thema konzentriert und nicht nachlässt.
    • Verstecke dich hinter den Worten: "Ich mache nur Spaß!" Oder "Sei nicht so empfindlich!"
    • Jemandem erlauben, Teil einer Gruppe zu werden, wie eine Clique, so dass die Gruppe jemanden hat, über den sie lachen und sich lustig machen kann. Die Person wird für die Unterhaltung der Gruppe herumgehalten.
    • Machen Sie sich über Dinge lustig, die nicht lustig sind, wie Gewicht, Hautfarbe, Religion, sexuelle Orientierung und so weiter.

    Denken Sie daran, gutmütiges Necken dreht sich in der Regel um eine sehr geringfügige Eigenart oder um etwas Dummes, das jemand sagt oder tut, und beide Leute finden es lustig. Wenn Sie auf der Arbeit, in der Schule, zu Hause oder online Schikanen ausgesetzt sind und möchten, dass diese aufhören, haben Sie hier einige Möglichkeiten, sie zu beheben.

    Bitten Sie die Bullies, sich zurückzuziehen

    Ein guter Indikator für die Absicht hinter dem Scherz ist, wie Ihre Freunde, Familie oder Mitarbeiter reagieren, wenn Sie sie auffordern, aufzuhören. Achten Sie auf Anzeichen, die Sie mitfühlen. Übernehmen sie auch Verantwortung, entschuldigen sich und lassen sie sie dann fallen oder verspotten sie dich, weil du verletzt wurdest? Oder schlimmer noch, lachen sie und nerven dich noch mehr?

    Wenn Sie sie eindeutig aufgefordert haben, aufzuhören, und sie es durchhalten, entfernen Sie sich aus der Situation. Mit anderen Worten, geh weg oder verlasse den Raum. Der Versuch, sich selbst zu erklären oder über seinen Standpunkt zu debattieren, macht Sie nur neugieriger. Entscheiden Sie dann nach dem Abkühlen, wie Sie mit zukünftigen Interaktionen umgehen möchten.

    Wenn es unter Freunden regelmäßig zu Scherzen kommt und Sie immer das Ziel sind, ist es möglicherweise an der Zeit, mit neuen Leuten abzuhängen. Wenn es bei der Arbeit passiert, schauen Sie sich die Arbeitsbeziehung genauer an, um festzustellen, ob es sich um einen Mobber am Arbeitsplatz oder um ein gemeines Mädchen im Büro handelt. Wenn es sich um einen Mobber in der Familie handelt, müssen Sie möglicherweise Grenzen festlegen, um die von Ihnen erlebte Hänselei zu verringern.

    Seien Sie klar und unkompliziert, wenn Sie sie auffordern, aufzuhören

    Zu oft, wenn die Leute jemandem sagen, er solle aufhören, sie zu ärgern, kommunizieren sie nicht auf starke Weise und die Botschaft wird verwirrt. Seien Sie sicher, dass Sie selbstbewusst sind, wenn Sie den Teasern sagen, dass sie Sie in Ruhe lassen oder fallen lassen sollen. Sie müssen nicht konfrontativ sein, aber Sie sollten direkt sein.

    Verwirren Sie das Problem auch nicht, indem Sie Ihre verletzten Gefühle und die Tatsache, dass Sie nicht länger gehänselt werden möchten, herunterspielen. Sie müssen zwar nicht alle Möglichkeiten erläutern, mit denen das Necken Ihre Gefühle verletzt, aber Sie müssen sicherstellen, dass sie wissen, dass es Sie stört. Es ist nicht lustig und Sie möchten, dass es aufhört.

    Wenn sie Sie später erneut über dasselbe Problem ärgern, erinnern Sie sie daran, dass es Ihnen nicht gefällt und dass sie damit aufhören sollten. Behalten Sie Ihre Position, wenn Sie nicht gern geärgert werden. Und lassen Sie sich nicht abblasen. Denken Sie daran, freundlich und selbstbewusst zu sein, wenn Sie daran erinnern.

    Denken Sie daran, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, wenn Sie gesunde Freundschaften und gesunde Arbeitsbeziehungen haben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Ihre Freunde oder Kollegen reagieren werden, sind sie wahrscheinlich Mobber.

    Je früher Sie erkennen, dass Sie gemobbt werden, und sich der Situation stellen, desto besser geht es Ihnen.

    Ermutigen Sie die Leute nicht, Sie zu ärgern oder sich über Sie lustig zu machen

    Manchmal benehmen sich die Leute albern oder sagen alberne Dinge, um gehänselt zu werden. In gewisser Weise genießen sie die Aufmerksamkeit oder die Zuneigung, die mit dem Herumalbern einhergeht. Aber auf einer anderen Ebene nervt es sie wirklich.

    Wenn Sie jemand sind, der es nicht mag, sich ärgern zu lassen, sollten Sie darauf verzichten, alberne Dinge zu tun oder seltsame Geschichten über sich selbst zu erzählen. Sie sollten auch vermeiden, sich über sich selbst lustig zu machen oder sich in Gespräche zu verwickeln. Diese Art von Aktivitäten sind für Freunde und Mitarbeiter verwirrend. Sie können Ihre Worte und Handlungen als Aufforderung interpretieren, Sie zu ärgern.

    Sie können sich auch zum Necken einrichten, wenn Sie sich gerne mit einer neuen Gruppe von Freunden auf der Arbeit oder in der Schule treffen möchten. In diesem Fall möchten Sie so gern Teil einer Gruppe sein, dass Sie die Rolle gerne als die annehmen, an der sich alle beteiligen. Nach einer Weile kann das Necken Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Lassen Sie sich nicht von Ihrem Wunsch, beliebt oder beliebt zu sein, davon abhalten, den Respekt zu bekommen, den Sie verdienen.

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    Kategorie:
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