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Wie man mit einem Kind umgeht, das sich ständig beschwert

Adoption & Pflege : Wie man mit einem Kind umgeht, das sich ständig beschwert

Wie man mit einem Kind umgeht, das sich ständig beschwert

Von Amy Morin, LCSW Aktualisiert am 06. Juli 2019
Anna Pekunova / Moment / Getty Images

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    In diesem Artikel

    Inhaltsverzeichnis Erweitern
    • Emotionen anerkennen
    • Ermutigen Sie zur Problemlösung
    • Weisen Sie auf das Positive hin
    • Entscheidungen erkennen
    • Wann Sie Hilfe suchen sollten
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    „Es ist zu heiß.“ „Ich möchte nicht zu Omas Haus gehen.“ „Diese Erbsen sind eklig.“ Wenn Sie den ständigen Beschwerden Ihres Kindes lauschen, wird dies Ihre Geduld strapazieren.

    Sich zu beschweren ist auch nicht gut für Ihr Kind. Wenn er sich immer auf das Negative konzentriert, besteht ein höheres Risiko für psychische Probleme wie Depressionen und Angstzustände.

    Er wird auch eher auf soziale Probleme stoßen. Seine Kollegen wollen keine Zeit mit einem Kind verbringen, das sich ständig beschwert.

    Wenn sich Ihr Kind über alles beschwert oder regelmäßig jammert, helfen Sie ihm dabei, positiver zu sein. Wenn Sie die Negativität und die ungesunden sozialen Gewohnheiten nicht einschränken, während er jung ist, wird er möglicherweise erwachsen und beklagt sich ständig.

    Hier sind einige Strategien, die Ihnen helfen, mit einem ständigen Beschwerdeführer umzugehen:

    1. Erkennen Sie die Gefühle Ihres Kindes an

    Obwohl Sie möglicherweise versucht sind, etwas zu sagen, das Ihre Eltern Ihnen wahrscheinlich gesagt haben, wie: „Hören Sie auf zu weinen, oder ich gebe Ihnen etwas, worüber Sie weinen müssen, und die Gefühle Ihres Kindes zu minimieren, ist nicht hilfreich.

    Bestätigen Sie stattdessen kurz die Not Ihres Kindes und fahren Sie dann fort. Sagen Sie etwas wie: "Ich weiß, dass Sie sich im Moment unwohl fühlen, weil wir schon lange im Auto sitzen, aber noch eine Stunde Zeit haben."

    Manchmal beschweren sich Kinder, weil sie möchten, dass Sie wissen, dass sie mit schwierigen Gefühlen oder körperlichen Beschwerden zu tun haben. Es kann ausreichen, das Unbehagen Ihres Kindes zu bestätigen, um es zu beruhigen. Zeigen Sie ein wenig Einfühlungsvermögen und machen Sie deutlich, dass der Umgang mit Unbehagen Teil des Lebens ist.

    Wenn das Verhalten Ihres Kindes weitere Interventionen erfordert, disziplinieren Sie das Verhalten, nicht die Emotionen. Sagen Sie etwas wie: "Sie werden jetzt eine Auszeit nehmen, weil Sie Ihr Spielzeug geworfen haben. Es ist in Ordnung, sich frustriert zu fühlen, aber es ist nicht in Ordnung, Dinge zu werfen."

    Wenn es weitere Proteste gibt oder Ihr Kind anfängt zu jammern, ignorieren Sie es. Machen Sie deutlich, dass Sie negativen Versuchen, Aufmerksamkeit zu erregen, keine Aufmerksamkeit schenken werden.

    2. Ermutigen Sie zur Problemlösung

    Wenn sich Ihr Kind bei Ihnen über etwas beschwert, ermutigen Sie es, das Problem zu lösen. Wenn er sagt: "Mir ist heiß", während er draußen spielt, fragen Sie: "Was denken Sie, sollten Sie dagegen tun">

    Wenn er Hilfe beim Überlegen von Optionen benötigt, sollte er daran erinnert werden, dass er im Schatten sitzen oder um Hilfe bitten kann, um ein kaltes Getränk zu bekommen.

    Wenn Sie Ihrem Kind Problemlösungsfähigkeiten beibringen, kann es erkennen, dass es das Problem wahrscheinlich nicht lösen wird, wenn es zu Ihnen kommt und sich beschwert. Er kann jedoch um Hilfe bei der Lösung des Problems bitten, oder er kann selbst herausfinden, wie das Problem gelöst werden kann, wenn das Alter dafür angemessen ist.

    Wenn Kinder ihre Fähigkeiten zur Problemlösung verbessern, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie sich beschweren. Stattdessen werden sie Maßnahmen ergreifen, die ihre Situation verbessern.

    Seien Sie vorsichtig bei der Rettung Ihres Kindes, wenn es mit Frustration zu kämpfen hat oder wenn es ihm schwer fällt. Wenn Sie einspringen und jedes Problem für ihn lösen, entwickelt er möglicherweise ein Gefühl der erlernten Hilflosigkeit, bei dem er davon ausgeht, dass andere Menschen Probleme in seinem Namen lösen müssen.

    3. Weisen Sie auf das Positive hin

    Wenn Ihr Kind in einer Situation immer schnell auf das Negative hinweist, heben Sie das Positive hervor. Dies kann Ihrem Kind helfen, eine ausgewogenere Sicht auf die Welt zu entwickeln, anstatt nur das Schlechte zu sehen.

    Wenn er sagt: "Ich hasse es, dass wir den Park früh verlassen mussten, weil es geregnet hat." Sie könnten antworten, indem Sie sagen: "Das kann frustrierend sein, wenn das passiert. Aber ich bin froh, dass wir in den Park gehen und eine Weile spielen müssen, bevor der Regen einsetzt."

    4. Helfen Sie ihm, seine Entscheidungen zu erkennen

    Lassen Sie Ihr Kind nicht in einer Opfermentalität stecken. Wenn er glaubt, ständig Opfer schlechter Umstände und gemeiner Menschen zu sein, ergreift er keine Maßnahmen, um die Situation zu verbessern.

    Hilf ihm, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die er kontrollieren kann. Wenn er sich beschwert, dass er nicht mit dem Fahrrad fahren kann, weil es regnet, sprechen Sie über die Indoor-Aktivitäten, die er tun könnte, um Spaß zu haben.

    Sagen Sie etwas wie: "Ich weiß, dass Sie enttäuscht sind, dass Sie nicht mit dem Fahrrad fahren können. Aber was sind einige lustige Indoor-Dinge, die Sie stattdessen tun könnten?"

    Wann Sie professionelle Hilfe suchen sollten

    Manchmal kann eine zu negative Einstellung auf ein zugrunde liegendes psychisches Problem hinweisen. Kinder mit Depressionen zum Beispiel bleiben oft im negativen Bereich und Kinder mit Angstzuständen stellen sich oft Worst-Case-Szenarien vor.

    Wenn Sie den Verdacht haben, dass die ständige Beschwerde Ihres Kindes ein Anzeichen für etwas Schwerwiegenderes sein könnte, sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes.

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