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Helfen Sie Ihrem Tween, mit negativen Gefühlen umzugehen

Babynahrung : Helfen Sie Ihrem Tween, mit negativen Gefühlen umzugehen

Helfen Sie Ihrem Tween, mit negativen Gefühlen umzugehen

Von Jennifer O'Donnell Aktualisiert am 12. August 2019
Riesige Fotografie / Design Bilder / Getty Images

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  • Verhalten & Emotionen
    • Wachstumsentwicklung
    • Tween-Leben

    In diesem Artikel

    Inhaltsverzeichnis Erweitern
    • Traurigkeit
    • Zorn
    • Paranoia
    • Verlegenheit
    • Eifersucht
    • Liegend
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    Die physischen Veränderungen, denen Ihr Tween vor, während und nach der Pubertät ausgesetzt sein wird, sind zweifellos bedeutend, aber einige der schwierigeren Aspekte des Erwachsenwerdens betreffen alle negativen Emotionen, die mit der Pubertät einhergehen. Ihr Kind wird verwirrt, frustriert und sogar wütend sein, weil es einfach nicht die Erfahrung hat, mit negativen Emotionen umzugehen.

    Sie können Ihrem Tween dabei helfen, zu lernen, die negativen Gefühle, die sich während der Tween- und Teenagerjahre einstellen, zu minimieren und sogar umzukehren. Im Folgenden finden Sie einige häufig auftretende negative Gefühle, mit denen Ihr Tween konfrontiert wird, und Vorschläge, wie Sie Ihrem Tween helfen können.

    Traurigkeit

    Jeder Teenager und jeder Teenager wird zu der einen oder anderen Zeit traurig sein. Die Traurigkeit kann durch einen bestimmten Vorfall hervorgerufen werden, z. B. durch einen Streit mit einem Freund, oder Ihr Tween fühlt sich in den Müllhalden und weiß nicht wirklich warum. Wenn Ihr Tween traurig ist, hat er oder sie möglicherweise keine Lust, viel zu tun, und entscheidet sich möglicherweise, sich selbst zu behalten, während die Dinge geregelt werden.

    Geben Sie Ihrem Tween einen kleinen Raum, um die Dinge selbst zu bearbeiten. Manchmal ist ein bisschen Zeit alleine sehr hilfreich. Sie können sich auch anbieten, mit jemandem zu sprechen, mit dem Ihr Kind sprechen kann, oder ihm vorschlagen, den Rat eines guten Freundes oder Geschwisters einzuholen. Wenn Ihr Kind scheinbar nicht aus dem Funk herausschnappen kann, müssen Sie möglicherweise den Rat ihres Beraters oder Kinderarztes einholen.

    Zorn

    Wut ist eine der am schwersten zu erobernden Emotionen, sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Ein wütender Tween wird eine Menge Energie haben, die er oder sie nicht kontrollieren kann, und sie könnte das Gefühl haben, dass sie explodieren wird. Ihr Tween ist möglicherweise wütend, wenn er oder sie ausgewählt wurde oder wenn er oder sie denkt, das Leben sei nicht fair.

    Sie können die Deeskalation Ihres Tweens unterstützen, indem Sie die Aggression einschränken. Zum Beispiel kann es ihm oder ihr gestattet sein, Wut durch körperliche Betätigung zu verarbeiten, aber nicht durch Aufpicken oder Anschreien von jüngeren Geschwistern. Stellen Sie sicher, dass Ihr Tween weiß, dass Gefühle erlaubt sind, aber dass sie mit wütenden Impulsen umgehen müssen. Helfen Sie Ihren Kindern, die Anzeichen zu erkennen, bei denen sie kurz davor stehen, sie zu verlieren, und helfen Sie ihnen dann, ein System zur Umleitung von Ausbrüchen zu entwickeln.

    Paranoia

    Dieser ist ein zäher Kerl. Viele Tweens sind selbst besessen und diese Besessenheit lässt viele Tweens denken, dass immer etwas Schlimmes passieren wird und dass niemandem, selbst guten Freunden, vertraut werden kann. Die Veränderungen der Pubertät und des Erwachsenwerdens werden Sie von Zeit zu Zeit verwirren. Gelegentliche Paranoia ist kein Grund zur Sorge, und angesichts der Höhen und Tiefen der Jugend ist es verständlich, warum Tween denkt, dass jeder darauf aus ist, sie zu bekommen.

    Wenn Ihr Tween anhaltende Paranoia zeigt oder wenn die Paranoia Freundschaften und sogar familiäre Beziehungen beeinträchtigt, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Experten für psychische Gesundheitsprobleme bei Jugendlichen zu konsultieren. Es mag ein schwieriger Schritt sein, aber ein Tween, der unter einer langen Zeit der Paranoia leidet, kann andere Probleme haben, also zögern Sie nicht, Hilfe zu finden.

    Verlegenheit

    Wenn Sie auf Ihr eigenes Tween und Ihre Jugendjahre zurückblicken, haben Sie wahrscheinlich sehr lebhafte Erinnerungen daran, dass Sie sich schämen. Wenn das Selbstbewusstsein Ihres Kindes zunimmt, steigt auch die Gefahr einer öffentlichen Verlegenheit oder einer wahrgenommenen Verlegenheit. Möglicherweise haben Sie Angst davor, dass Gleichaltrige einen neuen Haarschnitt oder ein neues Outfit verspotten oder sich sogar über Ihre Familie lustig machen.

    Sie können Ihrem Tween dabei helfen, diese Gefühle zu minimieren, indem Sie soziale Fähigkeiten vermitteln, z. B. wie Sie mit einer Gruppe oder vor einer Klasse sprechen und erkennen, dass Sie Ihre Erlaubnis erteilen müssen, um peinlich berührt zu werden. Helfen Sie Ihrem Tween zu lernen, über kleine Peinlichkeiten zu lachen und sie nach Möglichkeit abzuschütteln. Für Tweens ist es schwer zu verstehen, dass Gleichaltrige nicht so sehr mit ihnen befasst sind, wie sie glauben, aber mit ein wenig Anleitung von Ihnen gewinnt Ihr Tween langsam genug Selbstvertrauen, so dass peinliche Situationen seltener werden.

    Stellen Sie sicher, dass Ihre Tweens auch wissen, dass sie etwas verpassen, wenn sie sich von potenziellen peinlichen Situationen davon abhalten lassen, Dinge zu tun, die sie wirklich tun möchten, z.

    Eifersucht

    Eifersucht kann einen Jugendlichen vor eine Reihe von Herausforderungen stellen. Ihr Tween mag sich mit Freunden, Geschwistern oder sogar mit jemandem, den sie nicht einmal gut kennen, konkurrieren. Ein geringes Selbstwertgefühl kann dazu führen, dass ein Tween eifersüchtig wird und sogar die Beziehungen zwischen Gleichaltrigen beeinträchtigt. Eifersucht kann dazu führen, dass Ihr Kind andere schlecht behandelt und potenziell selbstzerstörerische Verhaltensweisen entwickelt.

    Also, wie helfen Sie einem Tween, dessen auffällige Eifersucht ">

    Abnorme oder pathologische Eifersucht führt dazu, dass sich ein Tween sehr kontrolliert verhält, und es sollte nicht toleriert werden. Möglicherweise ist eine Therapie erforderlich, um einem Kind zu helfen, das Eifersucht nicht beherrschen oder kontrollieren kann.

    Was ist mit Lügen?

    Lügen ist nicht wirklich eine Emotion, sondern ein Verhalten. Trotzdem kann man nicht gründlich über negative Emotionen diskutieren, ohne zumindest Lügen zu erwähnen. Ihr Tween kann lügen, um Ärger zu vermeiden, um nicht mit Ihnen über etwas zu reden, oder weil er oder sie nicht der Meinung ist, dass es eine große Sache ist, die Wahrheit zu vermeiden.

    Versuchen Sie, nicht persönlich zu lügen, sondern zu erkennen, warum sich Ihr Tween bewegt, damit Sie geeignete Maßnahmen ergreifen können. Wenn Ihr Kind lügt, weil es nicht über ein heikles Thema sprechen möchte, ist es möglicherweise am besten, das Gespräch zu vermeiden, bis es bereit ist. Wenn sie lügen, um Ärger zu vermeiden, müssen Sie mit Ihrem Tween verstehen, dass es immer einfacher ist, die Wahrheit zu sagen. Ihr Kind wird sich Ihnen öffnen, wenn Sie hilfsbereit und wertfrei sind.

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