Haupt Adoption & PflegeHilfe für begabte Kinder bei der Bewältigung intensiver Emotionen

Hilfe für begabte Kinder bei der Bewältigung intensiver Emotionen

Adoption & Pflege : Hilfe für begabte Kinder bei der Bewältigung intensiver Emotionen

Hilfe für begabte Kinder bei der Bewältigung intensiver Emotionen

Von Carol Bainbridge Aktualisiert am 4. Juli 2019
Emmanuel Faure / Taxi / Getty Images

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    Viele begabte Kinder sind äußerst sensibel. Sie scheinen sich alles zu Herzen zu nehmen und sind äußerst verärgert über Worte und Taten, die andere Kinder ignorieren oder schnell überwinden können. Wie können Eltern ihren emotional sensiblen Kindern helfen, mit diesen intensiven Emotionen umzugehen? Hier sind einige Vorschläge, die helfen könnten.

    Verstehe, was hinter der Empfindlichkeit steckt

    Die Leute glauben oft, dass sensible Kinder einfach melodramatisch sind und sich über nichts aufregen. Während einige begabte Kinder ein Gespür für das Dramatische haben, verringert dies nicht die Intensität ihrer Gefühle. Diese Kinder haben wahrscheinlich eine emotionale Überempfindlichkeit oder Übererregbarkeit, wie der Psychologe Kazimierz Dabrowski es nannte. Das bedeutet, dass sie Emotionen tatsächlich intensiver erleben als andere.

    Emotionale Übererregbarkeit bei Kindern

    Lassen Sie Ihr Kind eine Skala für emotionale Reaktionen erstellen

    Emotional sensible Kinder scheinen auf jede negative Erfahrung zu reagieren, als wäre es das Ende der Welt.

    Emotional sensible Kinder können nicht helfen, was sie fühlen, aber sie können lernen, diese Erfahrungen in die richtige Perspektive zu rücken, was ihnen hilft, mit ihren starken Gefühlen umzugehen.

    Halten Sie die Skala für emotionale Reaktionen griffbereit, damit Sie und Ihr Kind bei Bedarf darauf zurückgreifen können. Vielleicht lässt du dein Kind sogar ein Poster der Liste erstellen, das es an der Wand seines Schlafzimmers aufbewahrt. Wenn sich Ihr Kind sehr aufregt, können Sie Ihr Kind bitten, die Bewertung gemäß der Skala vorzunehmen. Natürlich können sie so tun, als wäre es ein Ereignis Nummer zehn, aber dann fragen sie, ob sie wirklich glauben, dass das Ereignis mit dem Ereignis Nummer zehn auf der Skala identisch ist. Sie werden sehen, dass es nicht so ist. Schließlich können sie ihre emotionalen Reaktionen auf verschiedene Ereignisse in ihrem Leben besser steuern.

    Wie man übermäßig emotionalen Kindern hilft, mit Gefühlen umzugehen

    So erstellen Sie die Skala für emotionale Reaktionen:

    • Nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie die Zahlen eins bis zehn in eine vertikale Liste
    • Fragen Sie Ihr Kind, was es für das Schlimmste hält, was passieren könnte. Möglicherweise müssen Sie daran arbeiten, da die erste Antwort, die Sie erhalten, etwas relativ Geringes sein kann, wie das Verlieren eines Lieblingsspielzeugs. Eine passendere Antwort wäre das Abbrennen des Hauses oder etwas in dieser Richtung. Schreiben Sie diese Antwort neben die Zahl zehn.
    • Fragen Sie Ihr Kind, was seiner Meinung nach am wenigsten passieren könnte. Dies ist möglicherweise etwas einfacher als das Event Nummer zehn. Es könnte so etwas sein, als müsste man eine halbe Stunde früher als gewöhnlich ins Bett. Was auch immer das Ereignis ist, es muss etwas Negatives sein. Manchmal möchten Kinder etwas Neutrales wählen, das heißt etwas, das ihnen nicht wirklich wichtig ist. Schreiben Sie dieses Ereignis neben die Nummer eins.
    • Suchen Sie ein Ereignis, um es an der Stelle Nummer fünf zu platzieren. Sobald die Events Nummer zehn und Nummer eins festgelegt sind, ist es einfacher, ein Event Nummer fünf zu entwickeln. Helfen Sie Ihrem Kind, einen Ausgleich zu finden, der nicht wirklich schlecht und nicht wirklich minderwertig ist, sondern genau zwischen den beiden Extremen liegt.
    • Tragen Sie die restlichen Zahlen in die Liste ein. Dies kann einige Überarbeitungen erfordern. Sie und Ihr Kind müssen den Fortschritt vom Geringsten zum Schlimmsten sehen, was passieren könnte.

    Erkennen Sie die Gefühle Ihres Kindes an

    Denken Sie daran, dass die Gefühle Ihres Kindes sehr stark sind und sich seiner Kontrolle entziehen.

    Vermeiden Sie es, Dinge wie "Sie sind einfach zu empfindlich" oder "Überreagieren Sie nicht" zu sagen. Solche Kommentare helfen nicht nur nicht, sondern können dazu führen, dass sich ein Kind schlechter fühlt und dass sich das Kind sogar so fühlt, als ob etwas mit ihm nicht stimmt.

    Dies ist besonders schwierig für hochsensible kleine Jungen, die nach gesellschaftlichen Maßstäben emotional hart sein sollen.

    Mit der Zeit wird Ihr Kind in der Lage sein, mit seinen oder ihren intensiven Emotionen besser umzugehen, aber nicht über diese hinauszuwachsen. Diese emotionalen Intensitäten gehören zum Make-up eines Menschen und sind fürs Leben da. Diese Vorschläge können jedoch dazu beitragen, dass emotional sensible Kinder lernen, mit diesen intensiven Gefühlen umzugehen.

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