Haupt Adoption & PflegeHelfen Sie Ihrem begabten Kind, intensive Ängste zu lindern

Helfen Sie Ihrem begabten Kind, intensive Ängste zu lindern

Adoption & Pflege : Helfen Sie Ihrem begabten Kind, intensive Ängste zu lindern

Helfen Sie Ihrem begabten Kind, intensive Ängste zu lindern

Von Carol Bainbridge Aktualisiert am 11. März 2019
Kelly Redinger / Design Bilder / Getty Images

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    Alle Kinder können Ängste erleben, besonders nachts, aber begabte Kinder können sehr intensiv sein. Dass ihre Ängste so groß sind, sollte nicht überraschen, da begabte Kinder so gut wie alles ernst nehmen. Einige begabte Kinder können so ängstlich werden, dass es fast schwächend wird.

    Einige Ursachen für Ängste

    Ängste können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden. Einige Ängste sind das Ergebnis traumatischer Erfahrungen. Diese Befürchtungen gehen über den Rahmen dieses Artikels hinaus, und obwohl einige der hier diskutierten Strategien möglicherweise hilfreich sind, erfordern Befürchtungen, die auf traumatischen Erfahrungen beruhen, möglicherweise eine professionelle Behandlung. Kinder, die beispielsweise in ihrer Wohnung, in der Schule oder in der Kirche Opfer von Gewalt werden, müssen mit Psychologen sprechen.
    Ängste in der Kindheit können häufiger das Ergebnis einer aktiven Vorstellungskraft sein. Begabte Kinder mit emotionaler Übererregbarkeit und phantasievoller Übererregbarkeit können besonders anfällig für diese Ängste sein und sie möglicherweise sehr stark spüren.
    Kleine Kinder werden sich Monster im Schrank und Boogeymen unter ihren Betten vorstellen. Bewegliche Schatten, die von Vorhängen im Wind eines offenen Fensters geworfen werden, lassen ein Kind sich eine unsichtbare Kreatur vorstellen, die in den Raum fliegt. Sogar Kinder, die alt genug sind, um den Unterschied zwischen Fantasie und Wirklichkeit zu kennen, können manchmal ängstlich werden. Ältere Kinder entwickeln soziale Ängste wie die Angst, vor Gruppen zu sprechen.

    Auch diese Art von Angst kann das Ergebnis einer aktiven Vorstellungskraft sein. Ein Kind kann sich das Schlimmste vorstellen, das passieren kann - zum Beispiel Fehler machen und ausgelacht werden.

    Wie man Ängste lindert

    Einem Kind zu sagen, dass seine oder ihre Ängste unvernünftig sind oder einfach "Keine Sorge" zu sagen, hilft einem Kind nicht, diese Ängste hinter sich zu lassen. Wenn es so einfach wäre, hätten nur wenige Kinder Angst! Geben Sie Ihrem Kind stattdessen verschiedene Strategien, um mit Ängsten umzugehen.

    • Mit der Fantasie
      • Wenn die Ängste eines Kindes von einer lebhaften Vorstellungskraft ausgehen, können Sie Ihrem Kind helfen, seine Vorstellungskraft auf positive Weise zu fokussieren. Zum Beispiel kann ein Kind, das sich Monster im Schrank oder Boogeymen unter dem Bett vorstellt, mit der gleichen Phantasie Krieger oder Engel heraufbeschwören, um die Monster und Boogeymen zu vertreiben.
      • Arbeiten Sie mit Ihrem Kind zusammen, damit es versteht, wie es diese lebendige Vorstellungskraft auf positive Weise einsetzt. Üben Sie in Momenten, in denen Ihr Kind keine Angst hat, beispielsweise tagsüber. Bitten Sie Ihr Kind, darüber zu sprechen, was es sich in diesen ängstlichen Momenten vorstellt. Bitten Sie dann Ihr Kind, darüber nachzudenken, was möglicherweise passieren könnte, um diese Situation zu verbessern. Ein Kind, das sich zum Beispiel Monster im Schrank vorstellt, könnte versuchen, sich einen Ritter vorzustellen, der zum Kampf kommt und die Monster vertreibt.
      • Möglicherweise hat Ihr Kind einen Lieblingsheld oder eine Lieblingsheldin, und wenn ja, kann Ihr Kind diesen Helden anrufen, um die imaginären Bösewichte zu besiegen. Kinder, die sich Bösewichte vorstellen können, können sich auch Helden vorstellen. Kinder, die in der Lage sind, sich beängstigende Ereignisse vorzustellen, können sich positive Ergebnisse dieser Ereignisse vorstellen.
      • Wenn Ihr Kind ein Harry-Potter-Fan ist, können Sie den Spruch "Lächerlich" diskutieren. Eigentlich ist es eine andere Möglichkeit, die Fantasie zu bündeln, um Ängste abzuwehren. Anstatt einen Helden oder einen anderen zu Hilfe zu rufen, kann sich Ihr Kind das Monster vorstellen und dann etwas, das das Monster lustig macht.
      • Ältere Kinder, deren Ängste sich eher auf öffentliche soziale Situationen als auf Monster zu Hause konzentrieren, können diese Strategie ebenfalls anwenden. Ein Kind, das sich vorstellen kann, dass Menschen bei einer Rede über sie lachen, kann sich beispielsweise vorstellen, dass Menschen jubeln. In diesem Fall geht es um positives Denken. Negatives Denken führt zur Vorstellung negativer Ergebnisse, während positives Denken zur Vorstellung positiver Ergebnisse führt.
      • Unabhängig davon, wie alt ein Kind ist oder welche Angst es hat, braucht diese Strategie Zeit, um sich zu entwickeln. Negatives Denken und die Konzentration auf Ängste können nicht über Nacht geändert werden.
    • Requisiten verwenden
      • Bestimmte Arten von Requisiten können ängstlichen Kindern helfen, mit Ängsten umzugehen. Eine Art von Requisite ist ein Gegenstand, mit dem die Streitkräfte des Guten alarmiert werden können, um die Monster oder andere unheimliche Kreaturen zu bekämpfen. Diese Stütze kann eine kleine Glocke oder ein Stofftier sein, das beim Drücken ein Geräusch macht. Das Läuten der Glocke oder das Drücken des Tieres dient als Hilferuf, ist aber auch ein Signal an das Kind, seine Fantasie positiv zu aktivieren. Diese Art von Requisiten funktioniert gut in Kombination mit der ersten Strategie.
      • Eine zweite Stütze ist eine Sprühflasche mit Wasser. Ein Kind hält diese Flasche nachts griffbereit, wenn es normalerweise Angst hat. Sie können Ihrem Kind sagen, dass die Flasche mit einem Zaubertrank gefüllt ist, der Monster und andere böse Kreaturen verdampft oder abschreckt. Diese Strategie wird hauptsächlich für jüngere Kinder verwendet, obwohl ältere Kinder ihre Fantasie einsetzen können, um diese Strategie weiterhin nützlich zu machen.
      • Ein älteres Kind könnte beispielsweise genau wissen, dass die Flasche voll Wasser ist, dass es keinen Zaubertrank gibt, aber Sie können Ihrem Kind erklären, dass ein imaginärer Zaubertrank bei imaginären furchterregenden Kreaturen genauso gut funktioniert. Helfen Sie Ihrem Kind erneut, sich auf seine Fantasie zu konzentrieren, um eher positive als negative Situationen zu schaffen.
      • Requisiten können wirklich so ziemlich alles sein, was einem Kind Komfort bietet. Sogar ein Spielzeugtelefon, mit dem die Kräfte des Guten beschworen werden können, kann funktionieren. Es hängt alles vom Kind ab und was das Kind findet, regt seine Fantasie an. Ältere Kinder können Glücksbringer oder besondere Reize, die Sie zur Verfügung gestellt haben, mit sich herumtragen. Die Requisite selbst ist nicht wichtig. Es ist der Fokus, den die Requisite bietet, der wichtig ist.

      Einige Kinder fühlen sich vielleicht besser mit einem Nachtlicht, während andere Kinder die Schatten, die von einem Nachtlicht geworfen werden, eher als Nahrung für ihre Phantasie empfinden. Ihr Kind braucht möglicherweise mehr Licht. Das Ausschalten des Lichts ist nicht unbedingt die beste Voraussetzung für Kinder mit überaktiven Vorstellungen. Wenn Sie befürchten, dass sich Ihr Kind an das Schlafen mit eingeschaltetem Licht gewöhnt, erinnern Sie sich daran, dass nur wenige Kinder, wenn überhaupt, mit eingeschaltetem Licht auf die Universität gehen müssen!
      Wichtig ist, dass Eltern ihren Kindern helfen, mit ihren Ängsten umzugehen, ohne ihre Vorstellungskraft einzuschränken.

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