Haupt aktives SpielEine gesunde Schwangerschaft in Ihren 30ern haben

Eine gesunde Schwangerschaft in Ihren 30ern haben

aktives Spiel : Eine gesunde Schwangerschaft in Ihren 30ern haben

Eine gesunde Schwangerschaft in Ihren 30ern haben

Von Sharon Muza Aktualisiert am 04. August 2019 Genehmigt von Rachel Gurevich, Expertin des Wellness Board

Kohei Hara / Getty Images

Mehr in Schwanger werden

  • Versuchen zu begreifen
    • Fruchtbarkeitsprobleme
    • Sind Sie schwanger ">

    In diesem Artikel

    Inhaltsverzeichnis Erweitern
    • Schwanger werden
    • Zwillinge haben
    • Schwanger bleiben
    • Körperveränderungen
    • Emotionale Veränderungen
    • Finanzielle Stabilität
    • Gesundheitsrisiken
    • Genetische Probleme
    • Arbeit und Geburt
    • Baby's Gesundheit
    Alle anzeigen Nach oben

    Aus neuen Forschungsergebnissen geht hervor, dass Frauen in den Dreißigern häufiger gebären als Frauen in den Zwanzigern. Die Zahl der Frauen im Alter von 30 Jahren nahm zu, während Frauen im Alter von 20 Jahren in ihrer Altersgruppe weniger Geburten verzeichneten.

    Die neuesten Informationen der Centers for Disease Control zeigen, dass die Geburtenrate von Frauen in der Altersgruppe 30 bis 34 von 101, 5 / 1000 im Jahr 2015 auf 102, 6 / 1000 im letzten Jahr gestiegen ist. Ältere Frauen in den Dreißigern, die zwischen 35 und 39 Jahre alt waren, verzeichneten ebenfalls einen Anstieg ihrer Geburtenrate, allerdings in einem langsameren Tempo. Die Geburtenraten für die Altersgruppe der 25- bis 29-Jährigen sanken von 104, 3 / 1000 im Jahr 2015 auf 101, 9 / 1000 im Jahr 2016. Dieser Rückgang führt dazu, dass die 25- bis 29-Jährigen nicht mehr die höchste Geburtenrate erreichen, die sie seit über 30 Jahren inne haben. Diese neuen Zahlen zeigen, dass Frauen in ihren 30ern (und darüber hinaus) mehr Babys haben als zuvor, während ihre jüngeren Kollegen eine Verlangsamung der Geburtenrate erleben.

    Schwanger werden

    Es gibt einen leichten Rückgang der Fruchtbarkeit einer Frau im Alter von 32 Jahren, aber dieser Rückgang nimmt nach dem 37. Lebensjahr stärker zu. Frauen sind am fruchtbarsten in ihren Zwanzigern, aber die aktuellen Trends, die wir oben gesehen haben, deuten darauf hin, dass mehr Frauen bis zum 30. Lebensjahr warten Babys haben. Sie konzentrieren sich darauf, ihre Ausbildung zu beenden und Karriere zu machen, bevor sie sich dem Gedanken zuwenden, ein Baby zu bekommen. Je länger sie warten, desto schwieriger kann es sein, schwanger zu werden. Es ist wichtig zu verstehen, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie in den Dreißigern schwanger werden. Wichtig ist auch das Alter Ihres Partners, insbesondere wenn Sie älter als 35 Jahre sind. Die Fruchtbarkeit eines Mannes wird auch vom Alter beeinflusst.

    Etwa ein Drittel der Frauen über 35 wird die Hilfe eines Fruchtbarkeitsspezialisten in Anspruch nehmen, und diese Zahl steigt mit zunehmendem Alter. Fruchtbarkeitsbehandlungen können für viele Menschen eine Menge bedeuten. Je früher Sie Hilfe suchen, desto geringer ist möglicherweise die Intensität der Hilfe, die Sie für die Empfängnis benötigen. Dies kann von der einfachen Überwachung des Eisprungs über die Einnahme eines oralen Medikaments bis hin zur In-vitro-Fertilisation (IVF) reichen.

    Wenn Sie über 35 Jahre alt sind und nach 6 Monaten guten Geschlechtsverkehrs ohne Empfängnisverhütung nicht schwanger geworden sind, empfehlen die großen Fruchtbarkeitsverbände, sich an einen Geburtshelfer oder einen Fruchtbarkeitsspezialisten (Reproduktionsmediziner) zu wenden Endokrinologe).

    Die Qualität Ihrer Eier kann etwas sein, das Sie betrifft. Je älter Sie werden, desto weniger Eier haben Sie und desto größer ist das Potenzial für eine schlechtere Qualität. Dies ist jedoch kein automatisches Problem. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme kann Tests anordnen, wenn sie sich Gedanken über den Eisprung machen. Dies ist nur ein Aspekt der Fruchtbarkeitsprüfung.

    Ihre Chancen, in den Dreißigern ohne Fruchtbarkeitshilfe schwanger zu werden, liegen bei etwa 20 Prozent in einem Zyklus, obwohl die Chancen in einem Zeitraum von sechs Monaten bis zu einem Jahr nach dem Versuch höher sind.

    Zwillinge haben

    Die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu haben, steigt im Allgemeinen mit zunehmendem Alter. Aufgrund hormoneller Schwankungen mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu haben. Dies ist nicht wirklich etwas, das bis nach 35 zu einer signifikanten Zunahme wird. Diese Zunahme könnte jedoch auch durch eine Zunahme des Einsatzes von Fruchtbarkeitsbehandlungen verursacht werden.

    Schwanger bleiben

    Jede Schwangerschaft birgt das Risiko einer Fehlgeburt, und dieses Risiko steigt mit dem Alter. Viele Fehlgeburten können auf Chromosomenanomalien zurückzuführen sein, und die Wahrscheinlichkeit, dass ein Baby diese Anomalien hat, steigt mit dem Alter der Mutter, insbesondere nach dem 35. Lebensjahr.

    Es ist wahrscheinlicher, dass Sie eine Fehlgeburt haben, wenn Sie bereits eine chronische Erkrankung haben, die Ihre Schwangerschaft erschweren und die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt erhöhen kann. Diabetes, Bluthochdruck oder Schilddrüsenerkrankungen können sich auf Ihre Schwangerschaft auswirken. Daher ist es hilfreich, vor einer Schwangerschaft gesund zu bleiben, um dieses Risiko zu verringern. Das Erkennen oder Behandeln chronischer Erkrankungen vor einer Schwangerschaft kann das Risiko einer Fehlgeburt minimieren. Es ist ein wichtiger Schritt, sich vor der Empfängnis mit Ihrem Arzt zu treffen.

    Körperveränderungen

    Es besteht kein Zweifel, dass eine Schwangerschaft Ihren Körper verändert. Je älter Sie sind, desto schwieriger können die körperlichen Veränderungen der Schwangerschaft auf Ihrem Körper sein. Viele Frauen in den Dreißigern sind es gewohnt, körperlich aktiv zu sein und eine gut etablierte Fitnessroutine zu haben. Wenn Sie körperlich fit sind und während der Schwangerschaft weiterhin aktiv bleiben, können Sie sich stark fühlen und schwangerschaftsbedingte körperliche Symptome minimieren. Wenn Sie bereits trainieren, gibt es normalerweise keinen Grund, aufzuhören, nur weil Sie schwanger sind. Ein gesundes Trainingsprogramm kann Probleme, die häufig zu Schmerzen führen, häufig in Schach halten.

    Sprechen Sie bei Ihrer ersten Schwangerschaft mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über Ihre körperliche Aktivität und stellen Sie fest, ob Sie Änderungen an Ihrer aktuellen Tätigkeit vornehmen müssen. Wenn Sie nicht trainiert haben, kann das Starten eines sanften Schwimm-, Yoga- oder Gehprogramms unter ärztlicher Anleitung Ihnen während der gesamten Schwangerschaft viele Vorteile bringen, darunter die Reduzierung von Stress und die Verbesserung Ihrer körperlichen Verfassung. Einige Studien zeigen sogar, dass Frauen, die während der Schwangerschaft aktiv bleiben, leichter und kürzer arbeiten.

    Emotionale Veränderungen

    Wenn Sie jemanden fragen, der sich schon einmal mit einer schwangeren Frau befasst hat, erfahren Sie, dass eine Schwangerschaft Ihre Emotionen durch alle hormonellen Veränderungen verändert. Dies gilt unabhängig davon, in welchem ​​Alter Sie schwanger werden.

    Wenn Sie Ihre Hochschulausbildung abgeschlossen und eine zufriedenstellende Karriere abgeschlossen haben, können Sie sich bei der Empfängnis etablierter und zufriedener mit Ihrem Leben fühlen. Sie haben die Reife und die Einsicht, sich leichter auf große Veränderungen im Leben einstellen zu können als ein junger Mensch, der gerade erst anfängt. Diese Fertigkeit hilft Ihnen, Ihren Stress unter Kontrolle zu halten und die Veränderungen zu bewältigen, die Sie während dieser Schwangerschaft erleben.

    Möglicherweise haben Sie viele Freunde in den Dreißigern, die ebenfalls Babys bekommen, und finden sich in einer natürlichen Gruppe von Menschen wieder, mit denen Sie die Erfahrung teilen können. Wenn nicht, können Sie sich an vorgeburtliche Gruppen und soziale Ereignisse in Ihrer Gemeinde wenden, um mit anderen in Kontakt zu treten, die diese Erfahrung gleichzeitig mit Ihnen durchmachen.

    Finanzielle Stabilität

    Während Sie möglicherweise noch die letzten Studentendarlehenszahlungen leisten, haben sich die Chancen, dass sich Ihr Leben beruhigt hat, und Sie sind gut in einer Karriere beschäftigt, die Ihnen Spaß macht. Sie sind kein Anfänger in der Arbeitswelt und haben Ihren Wert als Mitarbeiter unter Beweis gestellt. Dies erleichtert es Ihnen, in den Wochen und Monaten nach der Entbindung eine Arbeitspause einzulegen, während Sie immer noch in einer zufriedenstellenden Position sind, in die Sie zurückkehren können. Sie sind weiterhin sehr beschäftigungsfähig und verfügen über relevante Fähigkeiten, die es Ihnen ermöglichen, mit Zuversicht wieder zu arbeiten, oder Sie können ein oder zwei Jahre frei nehmen, wenn Sie dies wünschen, ohne Ihren Ruf zu beeinträchtigen. Es gibt einige Vorteile, Kinder in Ihren 30ern zu haben, und es ist einer von ihnen, der in Ihrer Karriere gut etabliert ist.

    Gesundheitsrisiken

    Eine Schwangerschaft in den Dreißigern kann komplizierter sein, muss es aber nicht. Komplikationen aus einer Schwangerschaft können in jedem Alter auftreten, und in Ihren späten 30ern besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für:

    • Vorzeitige Wehen
    • Frühgeburt
    • Präeklampsie
    • Schwangerschaftsdiabetes
    • Baby mit niedrigem Geburtsgewicht
    • Kaiserschnitt Geburt

    Wenn Sie Ihre Situation mit Ihrem Arzt besprechen und eine konsequente Schwangerschaftsvorsorge durchführen, können Sie gesund bleiben und potenzielle Probleme schnell erkennen, falls sie auftreten sollten, sodass Ihr Pflegeplan angepasst werden kann. Je früher Sie über eine mögliche Komplikation Bescheid wissen, desto mehr Möglichkeiten haben Sie für die Behandlungsmöglichkeiten. Nur weil ein erhöhtes Risiko für Komplikationen besteht, heißt das noch lange nicht, dass Sie eines haben werden. Die meisten Schwangerschaften für Frauen im Alter von 30 Jahren verlaufen problemlos.

    Genetische Probleme

    Gentests werden immer häufiger bei schwangeren Frauen jeden Alters durchgeführt. Die Anzahl der verfügbaren Screening-Tests hat die Art und Weise, wie wir Gentests anwenden, geändert. In den Dreißigern, je nachdem, ob Sie 35 Jahre oder älter sind, erfordern genetische Untersuchungen und Tests möglicherweise sorgfältige Überlegungen und Gespräche mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Laut der National Down Syndrome Society hat eine Frau im Alter von 30 Jahren ein Risiko von 940, ein Baby mit Down-Syndrom zu bekommen. Mit 35 Jahren steigt das Risiko auf eins zu 353. Mit dem Eintritt in die 40 nähert sich das Risiko einem von 85.

    Genetische Vorsorgeuntersuchungen können während Ihrer Schwangerschaftsvorsorge angeboten werden, insbesondere wenn Sie 35 Jahre oder älter sind oder wenn das Alter der Mutter als fortgeschritten gilt. Die Testergebnisse geben Aufschluss über die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Baby mit einem genetischen Problem geboren wird, im Vergleich zu Ihrem Alter. Mit 35 könnte Ihr Screening besagen, dass Ihre Blutuntersuchung für diese Schwangerschaft ein Risiko für ein Kind mit Down-Syndrom von 1 zu 500 ergibt. Dies würde als negatives Screening angesehen, da Ihr tatsächliches Risiko besser war als Ihr statistisches Risiko (eines von 353 bei einer Frau mit 35 Jahren).

    Wenn in Ihrem Test festgestellt wurde, dass diese Schwangerschaft mit einer Wahrscheinlichkeit von 147 ein Baby mit Down-Syndrom zur Folge hatte, wird dies als positiver Test gewertet. Dies bedeutet, dass Ihr Risiko, ein Baby mit Down-Syndrom zur Welt zu bringen, höher ist als Ihr statistisches Risiko. Das genetische Screening sagt nicht mit Sicherheit aus, dass Ihr Baby ein genetisches Problem hat, sondern berechnet lediglich die Risiken im Vergleich zu Ihrer Altersgruppe.

    Das genetische Screening ist für einige Familien von Vorteil, da es keine Risiken für die Mutter oder das Baby darstellt. Dies kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Gentests für Ihre Familie besser geeignet sind. Genetische Tests liefern Ihnen ein genaues Bild der Genetik Ihres Babys und eine Diagnose. Der Kompromiss besteht darin, dass die Amniozentese oder die Entnahme von Chorionzotten (CVS) ein potenzielles Risiko für Ihr Baby darstellen.

    Arbeit und Geburt

    Nachdem Sie schwanger geworden und aus dem Weg geräumt sind, ist es an der Zeit, über das Baby nachzudenken. Die Nachrichten sind ähnlich - die Wehen bergen ein höheres Risiko, komplizierter zu werden, was zu weiteren Komplikationen für Sie führt. Eine gute Nachricht ist, dass wenn dies nicht Ihr erstes Baby ist, das Risiko einer Frühgeburt und Geburt geringer ist als bei einer Mutter, die ihr erstes Baby über 40 hat.

    Chronische Gesundheitsprobleme, die in den Dreißigern auftreten können, sind häufig die Ursache dafür, dass eine normale Schwangerschaft zu einer Situation mit höherem Risiko wird.

    Durch schwangerschaftsbedingte Komplikationen ist es wahrscheinlicher, dass Sie Unterstützung bei der Geburt benötigen, insbesondere bei der Einleitung von Wehen. Dies allein kann in einigen Fällen das Risiko einer Kaiserschnittgeburt erhöhen. Wie wahrscheinlich es ist, dass Sie einen Kaiserschnitt bekommen, ist ein komplizierter Zusammenhang zwischen Ihrer Gesundheit und Ihrer Vorgeschichte, der Wahl des Arztes, dem Geburtsort und ein bisschen Glück.

    Baby's Gesundheit

    In den frühen 30ern besteht im Allgemeinen kein erhöhtes Risiko für das Baby in einer durchschnittlichen Bevölkerung. Diese Zahl steigt Ende der 30er Jahre wieder leicht an, was hauptsächlich auf genetische Faktoren und chronische Krankheiten zurückzuführen ist. Sie sollten sich mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über bestimmte Bedenken bezüglich Ihrer Schwangerschaft unterhalten.

    Ein Wort von Verywell

    Zwar kann es einige Probleme geben, schwanger zu werden und ein Kind im Alter von 30 Jahren zu bekommen, insbesondere nach 35 Jahren. Es ist jedoch klar, dass die Anzahl der Frauen, die ein Kind im Alter von 30 Jahren haben, zunimmt. Wenn Sie so gesund wie möglich anfangen und eine angemessene Schwangerschaftsvorsorge erhalten, kann dies die Wahrscheinlichkeit einer gesunden Schwangerschaft und eines gesunden Babys erhöhen. Sie werden nicht alleine sein, da sich viele Ihrer Altersgenossen auf derselben Reise befinden. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um die Schwangerschaft und Geburt in einem wundervollen Zeitraum Ihres Lebens zu schätzen.

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    Kategorie:
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