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Leitfaden zur Entwöhnung Ihres Babys vom Stillen

Babynahrung : Leitfaden zur Entwöhnung Ihres Babys vom Stillen

Leitfaden zur Entwöhnung Ihres Babys vom Stillen

Von Donna Murray, RN, BSN Aktualisiert am 25. Juli 2019 Medizinisch überprüft von Brian Levine, MD
Kultur / Judith Wagner Fotografie / Getty Images

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Entwöhnung ist eine Änderung von einer Art von Lebensmitteln zu einer anderen. Es ist auch der Begriff, der normalerweise verwendet wird, um zu beschreiben, wie ein Kind vom Stillen zu einer Flasche, einer Tasse oder einer festen Nahrung übergeht.

Wann sollten Sie anfangen, Ihr Baby zu entwöhnen?

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt das ausschließliche Stillen in den ersten sechs Monaten und die Fortsetzung des Stillens zusammen mit der Einführung von festen Nahrungsmitteln bis zum ersten Geburtstag Ihres Kindes und darüber hinaus. Die Entscheidung, wann Sie Ihr Baby entwöhnen möchten, ist jedoch eine persönliche Entscheidung und liegt in der Tat bei Ihnen. Während einige Frauen sofort zu entwöhnen beginnen, um sich auf die Rückkehr zur Arbeit vorzubereiten, können andere warten, bis ihre Kinder Kleinkinder sind, bevor sie vollständig entwöhnen.

Manchmal entscheidet die Mutter, wann sie mit dem Absetzen beginnt, und manchmal leitet das Baby den Prozess.

Kinder sind alle verschieden und jeder toleriert das Entwöhnen auf seine Weise. Einige Säuglinge akzeptieren das Absetzen leicht. Sie können genießen, neue Nahrungsmittel von einem Löffel zu versuchen und zu lernen, eine Schale zu benutzen. Andere zögern sehr, mit dem Stillen aufzuhören und die Flasche oder irgendeine andere Form des Stillens abzulehnen. Es kann ein einfacher Übergang oder eine sehr stressige Erfahrung sein.

Sie können sogar entscheiden, mit dem Absetzen zu beginnen, nur um festzustellen, dass Sie oder Ihr Baby noch nicht wirklich bereit sind. Kein Problem. Sie können jederzeit Ihre Meinung ändern und es zu einem anderen Zeitpunkt erneut versuchen oder eine teilweise Entwöhnung versuchen. Entwöhnung muss, genau wie Stillen, nicht alles oder nichts sein.

Wie Eltern wissen, wann sie sich entwöhnen sollten

Die Arten des Absetzens

  • Allmähliches Absetzen: Allmähliches Absetzen eines langsamen Absetzvorgangs. Es findet über Wochen, Monate oder Jahre statt.
  • Plötzliches Absetzen: Plötzliches Absetzen ist das schnelle Ende des Stillens.
  • Teilentwöhnung: Die Teilentwöhnung ist eine großartige Alternative, wenn Sie nicht ausschließlich stillen können, aber das Stillen nicht ganz aufgeben möchten.
  • Temporäres Absetzen: Beim temporären Absetzen wird das Stillen für eine kurze Zeit unterbrochen und dann neu gestartet. Eine Mutter kann ihr Kind vorübergehend entwöhnen, wenn sie gesundheitliche Probleme hat oder operiert werden muss.
  • Babygesteuertes Abstillen: Manchmal hört ein Baby von selbst auf zu stillen. Junge Säuglinge entwöhnen sich jedoch selten. Echte Selbstentwöhnung erfolgt normalerweise schrittweise und erst, wenn ein Kind ein Jahr alt ist.

Wie man sich von der Brust zu einer Flasche oder einer Tasse entwöhnt

Wenn Sie bereit sind, Ihr Baby zu entwöhnen, ist es am besten, wenn Sie dies schrittweise tun können. Sie können beginnen, indem Sie Ihrem Baby eine Flasche täglich anstelle einer Stillsitzung geben. Im Laufe der Tage können Sie langsam mehr Flaschen einführen und seltener stillen. Es ist einfacher, die Tagesernährung zuerst zu ersetzen, dann die Mittagszeit und den frühen Morgen zu ändern. Das Stillen vor dem Schlafengehen ist für ein Kind normalerweise am schwierigsten aufzugeben, weshalb es normalerweise das letzte ist, das beseitigt wird.

Ein Kleinkind kann im Alter von etwa 6 Monaten aus einer Tasse trinken. Wenn Ihr Baby älter als 6 Monate ist, können Sie direkt zu einer Tasse absetzen und die Flaschen komplett weglassen. Sie können sich zu einer Tasse wie zu einer Flasche entwöhnen.

Tassenfütterung als alternative Fütterungsmethode

Entwöhnung und das Alter Ihres Babys

Wenn Sie Ihr Baby vor seinem ersten Geburtstag von der Brust befreien möchten, müssen Sie Ihrem Baby gepumpte Muttermilch oder Babynahrung geben. Der Arzt Ihres Kindes hilft Ihnen bei der Entscheidung, welche Formel die beste Wahl für Ihr Baby ist. Nach einem Jahr kann Ihr Kind Vollmilch verdauen. Sprechen Sie erneut mit dem Arzt Ihres Babys, wenn Sie eine altersgerechte Quelle für alternative Ernährung auswählen.

So wählen Sie die beste Babynahrung

Wann sollte man feste Lebensmittel einführen?

Wenn Ihr Kind zwischen 4 und 6 Monaten alt ist, wird Ihr Arzt Ihnen raten, ihm feste Lebensmittel vorzustellen. Die Einführung von festen Nahrungsmitteln in die Ernährung Ihres Babys kann natürlich den Entwöhnungsprozess unterstützen.

Mit Eisen angereichertes Säuglingsgetreide wird typischerweise zuerst eingeführt. Reisgetreide ist die häufigste Wahl, da es leicht verdaulich ist und am wenigsten allergische Reaktionen hervorruft

Wenn Ihr Baby Müsli gut verträgt, können Sie damit beginnen, es mit Obst und Gemüse zu versorgen. Fügen Sie nacheinander neue Lebensmittel hinzu, warten Sie einige Tage zwischen den neuen Lebensmitteln und achten Sie bei jedem Start auf Lebensmittelallergien.

Mit 7 bis 9 Monaten kann Ihr Baby anfangen, neue Texturen, Fleisch, zerdrücktes Tischfutter und Fingerfood zu probieren. Vermeiden Sie jedoch Nüsse, Trauben und kleine Nahrungsmittel, die Ihr Baby ersticken lassen. Und Sie möchten Ihrem Säugling erst nach seinem ersten Geburtstag Honig oder Vollmilch geben.

Einige Regeln für die Fütterung von Babynahrung

Wann sollten Eier, Fisch und Erdnussprodukte eingeführt werden?

Die American Academy of Pediatrics hat keine Beweise dafür gefunden, dass die Einführung von Fisch, Eiern oder Erdnussprodukten Allergien vorbeugt. Wenn Sie in der Familie keine Allergien gegen diese Lebensmittel festgestellt haben, können Sie sie hinzufügen, sobald Ihr Baby feste Lebensmittel nach dem 6. Lebensmonat verträgt.

Einführung von festen Lebensmitteln für Babys mit Allergierisiken

Wie man das Absetzen einfacher macht

Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihr Kind von der Brust entwöhnen können, finden Sie hier einige Tipps:

  • Seien Sie geduldig und gehen Sie, wenn möglich, schrittweise vor.
  • Erlauben Sie Ihrem Partner oder einer anderen Pflegekraft, Ihrem Baby eine Flasche zu geben. Es ist wahrscheinlich, dass das Kind eine Flasche von einer anderen Person als Ihnen nimmt.
  • Führen Sie feste Lebensmittel im Alter von 6 bis 9 Monaten ein, während derer einige Kinder mehr abgelenkt sind und zum Absetzen bereit sind.
  • Führen Sie Ihrem Baby in dieser Übergangszeit ein Komfortobjekt (eine beruhigende Decke oder ein Stofftier) ein.
  • Verbringen Sie Zeit mit Schaukeln, Kuscheln und Spielen mit Ihrem Baby, um die besondere Zeit zu ersetzen, die Sie gemeinsam verbringen.
  • Denken Sie daran, dass die Entwöhnung mit zunehmendem Alter des Kindes schwieriger werden kann. Ein Kleinkind kann sehr viel weniger bereit sein, das Stillen aufzugeben.

Bei einigen Methoden zum Absetzen wird alle zwei bis fünf Tage eine Stillsitzung abgebrochen, wodurch die Dauer jeder Stillsitzung verkürzt oder die Zeit zwischen den Stillsitzungen verlängert wird. Oft sind Nachmittagsfütterungen ideal, um die ersten Fütterungen loszuwerden. Kinder sind in dieser Zeit häufig aktiv und bemerken die Fütterung möglicherweise nicht.

Entwöhnung und Wachstum und Entwicklung Ihres Babys

Entwöhnung ist ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung Ihres Babys. Säuglinge greifen auf natürliche Weise nach der Flasche oder dem Löffel und versuchen, Lebensmittel mit Händen und Mund zu erkunden. Sie sollten Ihr Baby dazu ermutigen, den Löffel in der Hand zu halten oder Fingerfood aufzunehmen. Es kann eine unordentliche Erfahrung sein, aber durch die Unterstützung dieses natürlichen Lernprozesses helfen Sie Ihrem Baby, die Feinmotorik im Frühstadium zu meistern.

3 Gründe, die Entwöhnung zu verschieben

Es gibt einige Situationen, in denen Sie nach Möglichkeit abwarten sollten, um Ihr Kind zu entwöhnen.

  1. Wenn Sie eine Familiengeschichte mit Lebensmittelallergien haben, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.
  2. Wenn es eine sehr stressige Zeit für Ihre Familie ist, zum Beispiel, wenn Sie wieder arbeiten oder umziehen.
  3. Wenn Ihr Kind krank ist, ist es besser zu warten, bis es ihm besser geht.

Was ist, wenn Sie weiter stillen möchten?

Die Einführung von festen Nahrungsmitteln ist der Beginn des Absetzens, aber nur weil es an der Zeit ist, andere Arten von Nahrungsmitteln in die Ernährung Ihres Kindes aufzunehmen, muss das Stillen nicht beendet werden. Stillen zusammen mit anderen Nahrungsmitteln wird für mindestens ein Jahr empfohlen. Danach können Sie so lange stillen, wie Sie und Ihr Kind dies möchten, solange Ihr Baby ausreichend mit einer Vielzahl von Nahrungsmitteln ernährt wird.

Beruhigen sich Babys von selbst vom Stillen?

Das Ende des Stillens

Entwöhnung ist eine große Veränderung und kann eine große Quelle der Angst für Ihr Baby und auch für Sie sein. Möglicherweise verspüren Sie nach dem Stillen eine gewisse Erleichterung, sind jedoch überrascht, dass das Absetzen sehr emotional, traurig oder sogar deprimierend sein kann.

Entwöhnung, Traurigkeit und Depression

Die Bandbreite der Gefühle, die mit dem Ende des Stillens einhergehen, ist normal. Und schäme dich nicht, wenn du Unterstützung brauchst. Wenn Sie niemanden haben, mit dem Sie über Ihre Gefühle sprechen können, rufen Sie Ihre Arztpraxis an oder besuchen Sie Ihre örtliche Stillgruppe.

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