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Anleitung zum Stillen für Väter

Babynahrung : Anleitung zum Stillen für Väter

Anleitung zum Stillen für Väter

Von Donna Murray, RN, BSN Aktualisiert am 25. Januar 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft
LWA / Dann Tardif / Getty Images

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Väter erkennen nicht immer, wie wichtig ihre Rolle für das Stillen und die Pflege von Neugeborenen ist. Sie fühlen sich vielleicht sogar ein wenig ausgelassen, da nur Mama das Baby stillen kann. Aber Väter haben einen tiefgreifenden Einfluss auf das Stillen und das Wohlbefinden ihres Partners und ihres Kindes.

Die liebevolle Unterstützung eines Partners ist einer der wichtigsten Faktoren bei der Entscheidung einer Frau, zu stillen. Untersuchungen haben gezeigt, dass eine Mutter, die die Unterstützung und Ermutigung ihres Partners hat, mit größerer Wahrscheinlichkeit länger erfolgreich stillt und stillt. Unterstützung zu haben, macht es einfacher, sie herauszuhalten, selbst wenn sie erschöpft ist. Außerdem ist die Unterstützung von unschätzbarem Wert, wenn es darum geht, schwierige oder schmerzhafte Stillprobleme zu überwinden.

Je länger Ihr Baby stillt, desto größer sind die gesundheitlichen Vorteile für ihn und Ihre Frau. Wenn Sie Partner beim Stillen werden, investieren Sie in die langfristige Gesundheit Ihrer Familie. Hier sind Möglichkeiten, wie Sie das Stillen fördern und Ihren Partner und Ihr Baby pflegen können.

Wie man am Stillen teilnimmt

Als Partner denken Sie vielleicht, dass Sie nicht viel tun können, um am Stillen teilzunehmen. Aber es gibt so viele Möglichkeiten, mitzumachen und mitzumachen. Hier sind einige der Dinge, die Sie tun können, um ein Teil der Erfahrung zu sein:

  • Seien Sie vorbereitet: Bereiten Sie sich auf das Stillen vor, indem Sie darüber lesen und alles lernen, was Sie können. Finden Sie heraus, wie das Stillen Ihrem Baby, Ihrer Frau und Ihrer Familie zugute kommt. Melden Sie sich bei Ihrem Partner für einen Stillkurs an, kaufen Sie ein paar Bücher oder leihen Sie sie in Ihrer örtlichen Bibliothek aus, gehen Sie online, um alle Informationen zu erhalten, die Sie erhalten können, und gehen Sie mit Ihrem Partner zum Arzt. Je mehr Sie über das Stillen wissen, desto mehr können Sie Ihrem Partner helfen.
  • Seien Sie unterstützend: Schließen Sie sich Ihrer Frau bei der Entscheidung zum Stillen an. Sagen Sie ihr, dass Sie an das Stillen glauben und ihr helfen möchten, das Beste für Ihr Kind zu tun. Denken Sie daran, dass das Stillen eine Lernerfahrung ist, insbesondere für Erstmütter. An Tagen, an denen das Stillen schwierig ist, kann eine sanfte Ermutigung durch Sie Ihrem Partner alles bedeuten. Wenn sie Sie an ihrer Seite haben, kann sie das nötige Vertrauen gewinnen, um das Stillen gut zu beginnen und auch in schwierigen Situationen weiter zu stillen.
  • Verfügbar sein: Wenn Sie können, nehmen Sie Urlaub von der Arbeit, sobald Ihr Baby geboren ist. Während Sie im Krankenhaus sind, können Sie die Krankenschwestern beobachten und Fragen stellen. Wenn Sie dann nach Hause kommen, helfen Sie Ihrer Frau und verbringen Sie Zeit mit ihr, während sie sich daran gewöhnt, eine neue Mutter mit neuen Aufgaben zu werden.
  • Hilfreich sein: Helfen Sie Ihrer Frau bei der Hausarbeit, beim Kochen und bei älteren Kindern. Sie ist möglicherweise müde und überwältigt von allem, was sie tun muss. Außerdem wird sie von Geburt an immer noch gesund sein, besonders wenn sie einen Kaiserschnitt hatte. Ermutigen Sie sie, ein Nickerchen zu machen, um ihre Ruhe nachzuholen. Sie können auch die Telefonnummern des Arztes, einer Stillberaterin und der örtlichen Stillgruppe bereithalten, falls sie Hilfe benötigt oder auf einige der häufigsten Probleme beim Stillen stößt.
  • Fürsorglich und nachdenklich sein: Bringen Sie das Baby zu Ihrer Frau, wenn es Zeit zum Stillen ist. Nehmen Sie das Stillkissen und helfen Sie den beiden, eine bequeme Position einzunehmen. Stellen Sie ein Glas Wasser und einen Snack neben Ihren Partner und fragen Sie, ob Sie noch etwas anderes tun können. Wenn sie sich wohl und entspannt fühlt, hilft es ihrer Milch, sich zu entspannen. Wenn Sie bleiben, um Ihrer Frau Gesellschaft zu leisten, können Sie eine angenehme Unterhaltung mit ihr führen, während Sie dabei helfen, das Baby für die Fütterung wach zu halten.
  • Sei ein liebevoller Partner: Sag deiner Frau, dass du sie liebst. Gib ihr viel Zuneigung und Aufmerksamkeit. Und sei geduldig, wenn sie eine Weile kein Interesse daran zu haben scheint, intim zu sein. Geben Sie ihr die Zeit, die sie braucht, um zu heilen und sich an ihre neuen Aufgaben zu gewöhnen.

    Wie Sie sich mit Ihrem gestillten Baby verbinden

    Manchmal befürchten Väter, dass sie sich ausgeschlossen fühlen, wenn ihr Partner sich zum Stillen entscheidet. Aber ein Baby zu versorgen, beinhaltet viel mehr als nur das Füttern. Es gibt viele andere Möglichkeiten, um Ihr Kind zu pflegen und sich mit ihm zu verbinden. Wenn Sie Zeit mit Ihrem neuen Baby verbringen, können Sie es genießen, es kennenzulernen und Ihrer Frau die Möglichkeit zu geben, sich auszuruhen. Und je mehr Zeit Sie Ihrem Kind widmen, desto sicherer werden Sie in Bezug auf Ihre Erziehungsfähigkeiten. Hier sind einige Möglichkeiten, wie sich Väter mit einem gestillten Baby verbinden können.

    • Halten: Nehmen Sie Ihr Kind hoch und sprechen Sie mit ihm, während es wach und aufmerksam ist. Vor dem Schlafengehen oder zur Mittagszeit können Sie sie sanft wiegen, bis sie einschlafen kann. Wenn sie schläft, kannst du sie einfach in deinen Armen halten.
    • Haut-zu-Haut-Kontakt: Direkter Haut-zu-Haut-Kontakt (Känguru-Pflege) fördert eine tiefe Verbindung. Wenn Sie Ihr Neugeborenes auf Ihre nackte Brust legen und sich zusammenkuscheln, während sich Ihre Haut berührt, stimuliert dies die Freisetzung des Hormons Oxytocin. Oxytocin ist verantwortlich für Liebe und Bindung. Es hilft, eine enge Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind aufzubauen.
    • Tägliche Kinderbetreuung: Vor, während und nach dem Stillen müssen viele Windeln gewechselt werden. Zwischen dem Umschalten der Brüste oder nach dem Füttern können Sie versuchen, das Baby zum Aufstoßen zu bringen. Sie können auch für die Badezeit verantwortlich sein, die für Sie beide angenehm und beruhigend sein kann.
    • Spaß haben: Es tut Ihnen und Ihrem Kind gut, Zeit miteinander zu verbringen. Wenn Ihr Kind ein Neugeborenes oder Kleinkind ist, können Sie für eine Weile auf den Boden steigen, eine Rassel schütteln, einen Hingucker probieren, ein Lied singen oder lustige Gesichter und Geräusche machen. Wenn Ihr Baby wächst, wird die Spielzeit noch aufregender.
    • Raus aus dem Haus: Legen Sie Ihr Baby in eine Schlinge, eine Babytrage oder einen Kinderwagen und gehen Sie spazieren. Die frische Luft und die Bewegung beruhigen sich, besonders wenn das Baby pingelig ist.

    Dies sind nur einige der Möglichkeiten, wie Sie sich auf die Pflege Ihres Babys einlassen können. Je größer Ihr Baby wird, desto mehr können Sie tun.

    Füttern Sie Ihr gestilltes Baby

    Irgendwann können Sie auch Ihr Kind füttern. Abhängig von Ihrer familiären Situation kann es einige Wochen nach der Geburt Ihres Kindes oder nach vier bis sechs Monaten ausschließlichen Stillens dauern. Es wird empfohlen, etwa vier bis sechs Wochen zu warten, bis die Muttermilchversorgung hergestellt ist und das Baby gut stillt. Aber es liegt an Ihnen und Ihrem Partner, zu entscheiden, was für Ihre Familie am besten funktioniert:

    • Ihre Frau entscheidet möglicherweise, dass sie nicht ausschließlich stillen möchte. Daher pumpt sie möglicherweise Muttermilch, um sie dem Baby in einer Flasche zu geben, oder verwendet Säuglingsnahrung für einige Fütterungen.
    • Nach einigen Wochen kann es vorkommen, dass Ihr Partner zur Arbeit zurückkehren oder sich gelegentlich vom Baby trennen muss. Sie können zu diesem Zeitpunkt mit der Flaschenernährung beginnen.
    • Wenn Sie und Ihre Frau entscheiden, dass sie in den ersten vier bis sechs Monaten ausschließlich stillen wird, können Sie ihm seine ersten festen Nahrungsmittel vorstellen, wenn er bereit ist.

    Es mag so aussehen, als würden Sie anfangs nicht gefüttert, aber es ist nur eine kurze Zeit und die Zeit vergeht schnell. Bevor Sie es merken, wird Ihr Kind alle möglichen Dinge essen, die Sie vorbereiten und servieren können.

    Wie das Stillen für Sie vorteilhaft ist

    Möglicherweise wissen Sie bereits, wie viele Vorteile das Stillen für Kinder und sogar für Mütter hat. Aber wussten Sie, dass das Stillen auch für Sie von Vorteil sein kann? ">

    • Stillen spart Geld. Wenn Ihr Partner stillen möchte, müssen Sie nicht Tausende von Dollar für Babynahrung, Flaschen, Brustwarzen und Flaschenbeutel ausgeben.
    • Ausgehen erfordert weniger Aufwand. Es gibt weniger zu packen und zu tragen, wenn Sie mit Ihrer Familie das Haus verlassen. Gestillte Babys benötigen nicht so viele Fütterungsvorräte wie flaschengefütterte Babys. Außerdem müssen Sie sich keine Sorgen machen, wenn Sie unterwegs sind, um einen Platz zum Aufwärmen einer Flasche zu finden. Muttermilch ist immer verfügbar und hat die perfekte Temperatur.
    • Nachtfütterungen sind ein Kinderspiel. Sie müssen keine Flaschen mitten in der Nacht vorbereiten, und es wird keine dieser nächtlichen Ausflüge in den Laden geben, weil Sie keine Babynahrung mehr haben. Möglicherweise müssen Sie gar nicht erst aufstehen.
    • Windelwechsel sind nicht so schlimm. Da der Stuhlgang eines gestillten Babys in der Regel nicht so anstößig ist wie der eines Säuglings, der mit der Nahrung gefüttert wird, kann es sein, dass es Ihnen nichts ausmacht, die unordentlichen zu wechseln.
    • Das ausschließliche Stillen kann eine natürliche Form der Empfängnisverhütung sein. Wenn Ihre Partnerin rund um die Uhr stillt, keine Babynahrung zu sich nimmt und ihre Periode noch nicht zurückgekehrt ist, sind die Chancen für eine erneute Schwangerschaft in den ersten sechs Monaten nach der Geburt sehr gering.
    • Stillen ist eine gesunde Wahl für Ihre Familie. Sie können sich gut fühlen, wenn Sie wissen, dass Ihr Baby eine Vielzahl von gesundheitlichen und entwicklungsbezogenen Vorteilen aus dem Stillen zieht. Das Stillen kommt auch der Mutter Ihres Kindes zugute. Diese gesundheitlichen Vorteile bleiben auch nach dem Stillen erhalten. So haben Sie im Laufe der Jahre eine gesündere Familie und niedrigere Gesamtkosten für die Gesundheitsversorgung.

    Wenn das Stillen nicht funktioniert

    Es gibt einen Unterschied zwischen Ermutigung und dem Drängen, etwas zu tun, was sie nicht wirklich wollen. Manchmal fühlt sich das Stillen nicht richtig an oder es funktioniert einfach nicht. Wenn Ihre Partnerin Schwierigkeiten hat und darüber nachdenkt aufzugeben, ist es in Ordnung, sie zu ermutigen, es noch einmal zu versuchen oder eine Pause einzulegen und es später erneut zu versuchen. Sie ist möglicherweise nur erschöpft und braucht eine Pause, oder sie hat Schmerzen und braucht Hilfe bei der Verriegelung oder Position des Babys.

    Es kann jedoch sein, dass sie sich nicht so fühlt, wie sie es vom Stillen erwartet. Sie hat es vielleicht mitgemacht, um Ihnen und anderen zu gefallen, und sie fühlt sich möglicherweise unwohl und möchte nicht weitermachen. Unterstützend zu sein bedeutet, dass du versuchst zu verstehen und für sie da zu sein, was auch immer sie wählt.

    Ein Wort von Verywell

    Stillen ist gut für Ihr Baby und Ihren Partner, und Ihre Rolle beim Stillen ist viel wichtiger, als Sie vielleicht denken. Denken Sie daran, dass die Pflege Ihres Kindes so viel mehr als nur das Füttern umfasst. Indem Sie aktiv am Stillen und der täglichen Pflege Ihres Kindes teilnehmen, unterstützen Sie Ihre Frau und ermutigen sie, erfolgreich zu stillen und länger zu stillen. Sie werden auch mehr Zeit damit verbringen, sich mit Ihrem Baby zu verbinden, eine besondere Beziehung zu ihm aufzubauen und mehr Selbstvertrauen in Ihre Rolle als Eltern zu gewinnen.

    Wenn Sie sich engagieren, im Team arbeiten und die Kommunikationswege offen halten, können Sie und Ihre Frau nicht nur ein neues Kind in Ihrem Leben willkommen heißen, sondern auch als Paar und Familie enger zusammenwachsen.

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