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Spaß und körperliche Outdoor-Aktivitäten für Kinder

Adoption & Pflege : Spaß und körperliche Outdoor-Aktivitäten für Kinder

Spaß und körperliche Outdoor-Aktivitäten für Kinder

Beschäftige deine Kinder und verbrenne stundenlang Energie!

Von Catherine Holecko Aktualisiert am 10. August 2019

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Halten Sie diese Liste mit Outdoor-Aktivitäten für Kinder bereit. Es gibt keinen Grund für Kinder, sich zu langweilen, wenn auf sie eine ganze Welt voller Outdoor-Spiele wartet. Wie viele dieser Spiele können Sie in einer sonnigen Saison abhaken? "> 1

Spielen Sie ein Backyard-Spiel

Ryan McVay / Photodisc / Getty Images

Dies sind die klassischen Outdoor-Aktivitäten, an die Sie sich aus Ihrer Kindheit erinnern, vom Versteckspiel bis zum Red Rover. Bringen Sie Ihren Kindern das Spielen bei und prüfen Sie, ob sie auch ihre eigenen Versionen und Variationen erfinden können. (Und wenn es dunkel ist "> Flashlight Games for Fun After Dark 2

Spazieren gehen

Egal, ob Sie einen Spaziergang um den Block machen oder eine herausfordernde Wanderung im Wald unternehmen, ein Spaziergang im Freien ist ideal für Fitness, Spaß und Familienbindung. Spielen Sie ein Spiel, während Sie gehen, um Kinder interessiert und aktiv zu halten. Informationen zu vorgeschlagenen Wanderwegen und druckbaren Aktivitäten für Kinder finden Sie im REI Passport to Adventure-Programm des Outdoor-Händlers.

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Geocaching starten

Fügen Sie Ihren Outdoor-Abenteuern eine High-Tech-Schatzsuche hinzu, indem Sie nach einem Geocache suchen. Navigieren Sie mit einem Handheld-GPS-Gerät zu einem Cache in Ihrer Nähe (finden Sie ihn unter geocaching.com). Holen Sie sich einen Preis und hinterlassen Sie einen Ihrer eigenen. Oder versuchen Sie es mit Letterboxing, das ähnlich ist, aber kein GPS-Gerät benötigt.

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Nass werden

Sprinkler, Schläuche, Planschbecken und der örtliche Pool sind ideal, um Kindern zu helfen, sich abzukühlen und gleichzeitig aktiv zu spielen (lesen Sie regelmäßig die Sicherheitsrichtlinien für Schwimmbäder).

5

Einige Schlittschuhe anziehen

Das Hinzufügen von Rädern zu Outdoor-Aktivitäten macht sie fast immer attraktiver. Statten Sie Kinder mit Quad- oder Inline-Rollschuhen, Helmen und Pads aus, und sie werden zu den Rennen aufbrechen (vielleicht möchten Sie für Ihr eigenes Training nebenher joggen).

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Fahrrad fahren

Kinderfüße können sie weiter bringen, wenn sie in die Pedale treten. Fahrradfahren ist nicht nur ein einfaches Transportmittel, sondern auch eine unterhaltsame Outdoor-Aktivität für die ganze Familie. Erkunden Sie ruhige Straßen in Ihrer Nähe oder verwenden Sie die durchsuchbare Liste von Pedaling.com, um einen familienfreundlichen Radweg zu finden.

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Nimm ein Paddel

Erkunden Sie im Urlaub oder in Ihrer Heimatstadt die Wasserstraßen, um eine ruhige Variante der Outdoor-Aktivitäten zu finden. Schon sehr kleine Kinder können mit dem Kanu, Kajak, Ruderboot oder Schlauchboot fahren oder beginnen, selbstständig zu paddeln.

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Fangen spielen

Es ist eine der einfachsten Outdoor-Aktivitäten: ein Fangspiel. Aber mit Dutzenden Optionen für Projektile, von Fußbällen über Frisbees bis hin zu Bumerangs und dem Djubi, ist das Fangen alles andere als langweilig.

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Schläger schwingen

Spielen Sie Tennis im Doppel, spielen Sie eine Partie Smash and Volley oder schnüren Sie sich ein Netz und schlagen Sie einen Federball-Birdie hin und her.

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Set und Spike

Sie brauchen keinen Strand, um Volleyball zu spielen (obwohl das auch schrecklich lustig ist). Ein Netz in Ihrem örtlichen Park oder in Ihrem Garten funktioniert genauso gut. Einige Gemeinschaftspools oder Ballfelder haben sogar eigene Sandplätze, die für die Öffentlichkeit zugänglich sind.

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Schießen Sie einige Reifen

Es gibt einen Grund, warum jeder Schulhof und die meisten Vorstadthäuser einen Basketballkorb haben, der nur auf Action wartet. Es macht Spaß und ist vielseitig, da Kinder alleine oder in Gruppen spielen, Punkte sammeln oder nicht oder einfach nur "PFERD" spielen können.

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Führen Sie einige Basen aus

Machen Sie sich auf den Weg zu Ihrem örtlichen Ballspielfeld oder planen Sie einige Stützpunkte in Ihrem Garten, um Baseball, Softball oder sogar den Comeback-Klassiker Kickball zu spielen. Oder brechen Sie eine Pitching-Maschine aus, um schnelles Schlag- und Schlagtraining zu üben.

Kickball draußen spielen 13

Machen Sie Ihr eigenes Spielzeug

Es macht nur halb soviel Spaß, wenn Sie Ihre Kinder nach den Materialien durchsuchen, aus denen diese Fitnessspielzeuge zum Selbermachen hergestellt werden. Nehmen Sie sie dann für noch mehr Action mit nach draußen.

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Eine Party schmeißen

Egal, ob Sie einen besonderen Anlass zum Feiern haben oder sich nur einen (schönen Dienstag!) Ausdenken, Partyspiele sind bei Gruppen von Kindern ein Hit. Die meisten können draußen gespielt und für Kinder unterschiedlichen Alters und mit unterschiedlichen Fähigkeiten angepasst werden.

fünfzehn

Einen Drachen steigen lassen

Wenn Sie einen Drachen steigen lassen, rennen Sie oft wie der Wind - was dies zu einer hervorragenden Outdoor-Aktivität für Kinder macht. Einfache Drachen sind günstig zu kaufen und einfach zu bedienen. Immer noch eingeschüchtert? Gehen Sie an einem windigen Tag auf ein Feld im Freien und beobachten Sie, wie die Drachen anderer Leute in die Luft fliegen.

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Einen Garten pflanzen

Outdoor-Aktivitäten für Kinder müssen nicht immer nur Spaß und Spiel sein. Versuchen Sie, sie im Garten zum Arbeiten zu bringen. Sie können harken, graben, jäten oder wässern (immer ein Treffer). Wenn Sie keinen eigenen Hof haben, können Sie auf einem Bauernmarkt spazieren gehen oder eine You-Pick-It-Farm besuchen.

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Ein Pferd reiten

Melden Sie sich für eine Unterrichtsstunde oder eine Wanderung an, um die Natur auf völlig neue Weise zu erkunden. Ihr Kind könnte sich auf eine einzigartige neue Sportart einlassen.

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Fußball spielen

Es ist aus gutem Grund als Superstartsport für Kinder bekannt. Während Teamplay Disziplin und Kooperation erfordert, tut es das nicht, wenn Sie den Ball in Ihrem Garten herumwerfen! Übe das Dribbeln, Übergeben oder Schießen auf einem provisorischen Tor.

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Spielen Sie Rasenspiele

Je nach Alter Ihres Kindes können Sie traditionelle Spiele wie Krocket, Hufeisen oder Boccia für Kinder oder Erwachsene ausprobieren. oder schauen Sie sich einen zeitgenössischen Favoriten an, Blongo Ball.

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Schläger schwingen

Golf bietet für jeden etwas. Beginnen Sie mit einem Minigolfplatz (Putt-Putt), um den Kindern einen Vorgeschmack auf das Spiel zu geben, und begeben Sie sich dann auf die Driving Range oder zu einem günstigen Gemeinschaftsplatz für 9 Löcher.

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Bounce und Swing

Spielplätze und Schaukeln im Garten eignen sich hervorragend für Outdoor-Aktivitäten für Kinder, da sie endlos sind. Kinder kreieren ihre eigenen Spiele und tun so, als würden sie spielen. Dabei nutzen sie ihre Vorstellungskraft und ihre Muskeln.

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Spielen Sie im Sand und surfen Sie

Gehen Sie an den Strand, an einen See oder - wenn Sie Glück haben - ans Meer, um unzählige Möglichkeiten zum Spielen im Freien zu finden. Paddeln, Waten, Schwimmen, Ballspiele, Sandburgen. Die Möglichkeiten sind so unbegrenzt wie das Wasser.

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