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Fitnessaktivitäten für Kinder mit geistiger Behinderung

Adoption & Pflege : Fitnessaktivitäten für Kinder mit geistiger Behinderung

Fitnessaktivitäten für Kinder mit geistiger Behinderung

Von Catherine Holecko Aktualisiert am 10. August 2019

BURGER / PHANIE / Getty Images

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  • Aktives Spielen
  • Sport

Kinder mit geistigen Behinderungen (einschließlich Down-Syndrom, Fragile-X-Syndrom und anderen kognitiven Verzögerungen oder Behinderungen) benötigen genau wie ihre Altersgenossen körperliche Aktivität. Sport kann dazu beitragen, das Vertrauen der Kinder zu stärken und sie dabei zu unterstützen, andere Kinder in der Gemeinde kennenzulernen (und umgekehrt). Insbesondere bei Kindern mit Down-Syndrom ist die kardiovaskuläre Fitness entscheidend für die Verbesserung der Gesundheit. Jugendliche mit Down-Syndrom sind zwei- bis dreimal häufiger fettleibig als Gleichaltrige ohne Down-Syndrom.

Kinder mit Down-Syndrom können sich Herausforderungen stellen, die das Training erschweren können, z. B. Seh- und Gleichgewichtsstörungen, geringer Muskeltonus und Hyperflexibilität. Zwischen 10 und 20 Prozent der Menschen mit Down-Syndrom haben atlantoaxiale Instabilität oder AAI, eine Fehlstellung zweier Wirbel im Nacken. Dieser Zustand wird durch ein Röntgen-Screening diagnostiziert. Ärzte können aufgrund des Risikos einer Rückenmarksverletzung einige Bewegungseinschränkungen für Menschen mit AAI empfehlen.

Fitnessaktivitäten für Kinder mit geistiger Behinderung

Für Kinder mit geistigen Behinderungen sind Laufen, Joggen, Fahrradfahren, Reiten und Tanz mit geringen Auswirkungen empfehlenswert. Aber es gibt noch viel mehr Sportarten und Sportarten, die funktionieren können, abhängig von den Interessen und Fähigkeiten eines Kindes. Special Olympics - ein Sportprogramm für Menschen mit geistiger Behinderung - bietet mehr als 32 Möglichkeiten für Einzel- und Mannschaftssportarten. Kinder können zum Spaß spielen, neue Fähigkeiten erlernen und sich mit Gleichaltrigen in ihren Heimatstädten und auf der ganzen Welt messen.

Für eine sichere und erfolgreiche Teilnahme am Sport sollte Ihr Kind die Erlaubnis eines Arztes haben, bevor es etwas Neues probiert. Lehrer und Trainer sollten geduldig sein und viele Demonstrationen (Zeigen statt Erzählen) und Ermutigungen anbieten, da es für Kinder mit geistigen Behinderungen schwierig sein kann, sofort neue Fähigkeiten zu erlernen. Es ist oft motivierend, wenn Ihr Kind mit einem Kumpel Sport treibt. Zeichnet den Fortschritt in einem Diagramm auf, damit sie ihre Verbesserungen sehen kann.

Finden Sie ein Sport- oder Fitnessprogramm für Kinder mit geistiger Behinderung

Wenden Sie sich an die Ärzte, Lehrer und Therapeuten Ihres Kindes und bitten Sie sie, Übungen und Aktivitäten vorzuschlagen, die Sie zu Hause durchführen können. Sie können auch das Team Ihres Kindes sowie Miteltern von Kindern mit besonderen Bedürfnissen nach Sportklassen und anderen Programmen fragen, die Sie ausprobieren möchten.

Dieser Ratschlag, wie Sie Ihr Kind dem richtigen Sport zuordnen können, gilt für jedes Kind. Sie können auch den unten stehenden Links zu Sportprogrammen und Ligen folgen, die speziell für Kinder mit besonderen Bedürfnissen entwickelt wurden.

  • Baseball: Wunderliga, Little League Challenger Division
  • Basketball: Aufwärtssport (nicht nur für Kinder mit besonderen Bedürfnissen, sondern diese christliche Sportorganisation heißt Kinder aller Fähigkeiten willkommen)
  • Cheerleading und Tanz: Der Sparkle-Effekt nach oben
  • Flag Fußball: Pop Warner Challenger Division, nach oben
  • Hockey: Amerikanisches Spezialhockey
  • Reiten: American Hippotherapy Association, Berufsverband von Therapeutic Horsemanship International
  • Mehrere Sportarten: Special Olympics, BlazeSports, KEEN (Kids Enjoy Exercise Now)
  • Fußball: AYSO VIP-Programm, Aufwärts, US-Jugendfußball TOPSoccer

Weitere Optionen und Ressourcen finden Sie im Nationalen Zentrum für körperliche Aktivität und Behinderung mit einer durchsuchbaren Liste von Hunderten von adaptiven Sportprogrammen und Camps (Tennis, Angeln, Tauchen und vieles mehr).

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