Haupt Adoption & PflegeFirst Lady Michelle Obama: Zitate zu Kindergesundheit und Fettleibigkeit

First Lady Michelle Obama: Zitate zu Kindergesundheit und Fettleibigkeit

Adoption & Pflege : First Lady Michelle Obama: Zitate zu Kindergesundheit und Fettleibigkeit

First Lady Michelle Obama: Zitate zu Kindergesundheit und Fettleibigkeit

Frau Obama spricht häufig und bewegend über Fettleibigkeit bei Kindern

Von Catherine Holecko Aktualisiert am 29. April 2019

Mark Wilson / Getty Images

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Übergewicht Zitate sind sicherlich nicht alles, was First Lady Michelle Obama ausmacht. Aber im Rahmen ihrer ehrgeizigen Kampagne zur Beseitigung von Fettleibigkeit bei Kindern in einer Generation spricht Frau Obama häufig über die Gesundheit, Ernährung und Fitness von Kindern. Diese leidenschaftlichen und mitfühlenden Zitate sind ein Beispiel für einige ihrer Kommentare zu diesen Themen.

Die Gründung von Let's Move!

"Die physische und emotionale Gesundheit einer ganzen Generation und die wirtschaftliche Gesundheit und Sicherheit unserer Nation stehen auf dem Spiel. Dies ist nicht die Art von Problem, das über Nacht gelöst werden kann, aber wenn alle zusammenarbeiten, kann es gelöst werden. Also, Lass uns gehen." - Ankündigung des Starts von Let's Move am 09.02.2010

Der Wert der Übung

"Wie viele Leute hier, wie viele Kinder sind Läufer">

"[Übung] gibt mir ein gutes Gefühl. Es gibt mir Energie, weißt du? ... Es gibt etwas an Übung, das dein Herz in Schwung bringt und das Blut fließt, das mich tatsächlich besser fühlen lässt. Und wenn ich nicht viel trainiere, Ich fange an, mich träge und müder zu fühlen. Und ich weiß nichts über dich, aber ich möchte lange leben, okay? Ich möchte ... eine 90-jährige Dame sein, die wirklich fliegt. " - Fragen und Antworten zum Arbeitstag unserer Töchter und Söhne, 20.04.16

Ernährungsgewohnheiten in der eigenen Familie ändern

"Das Dessert in unserem Haushalt war nicht mehr nur ein Menschenrecht, sondern auch ein besonderes Vergnügen am Wochenende. Deshalb haben wir die Dinge wirklich durcheinander gebracht. Und ich muss Ihnen sagen, diese neue Routine war anfangs nicht sehr beliebt. Ich erinnere mich noch, wie Die Mädchen würden am Küchentisch sitzen, und ich würde ihr Mittagessen sortieren, und sie würden mit ihren kleinen traurigen Apfelscheiben und ihren Käsesticks sitzen. Und sie würden diese traurigen kleinen Gesichter haben. Sie würden sehnsüchtig von ihrer Geliebten sprechen Imbissgerichte, die nicht mehr in unserer Speisekammer waren, und wenn sie jeden Abend zum Abendessen Gemüse aßen, verfluchten sie ihre Mutter leise ... Wir standen also vor anfänglichem Widerstand, aber wir hielten daran fest und schließlich auch an unserem Kinder angepasst. - Lassen Sie uns bewegen! Parenting Bloggers Event, 15.03.16

Schulessen

"Wir haben höhere Standards für das Essen gesetzt, das wir unseren Kindern in den Schulen servieren. Und ich muss sagen, dies ist einer meiner stolzesten Erfolge - wir alle. Heute bin ich stolz zu sagen, dass 97 Prozent der Schulen es sind." Erinnern Sie sich an all die Aufregung? Nun, sie schaffen es und das ist großartig. Wir glauben, dass, wenn Sie Ihr Bestes tun, um Ihren Kindern nahrhaftes Essen zu Hause zu servieren, diese Arbeit nicht funktionieren sollte. ' nicht im Schulspeisesaal untergraben werden, sondern unterstützt werden. " -Lass uns gehen! Parenting Bloggers Event, 15.03.16

"Während die Budgets derzeit knapp sind, gibt es Schulen im ganzen Land, die zeigen, dass es nicht viel Geld oder Ressourcen braucht, um unseren Kindern die Ernährung zu geben, die sie verdienen. Was es braucht, ist jedoch Mühe. Was." es braucht Vorstellungskraft. Was es braucht, ist eine Verpflichtung gegenüber der Zukunft unserer Kinder. " - Ankündigung der Schulspeisestandards am 25.01.2012

"Wir können uns alle einig sein, dass in der reichsten Nation der Erde alle Kinder die Grundnahrung haben sollten, die sie brauchen, um zu lernen und zu wachsen und ihre Träume zu verwirklichen, denn am Ende ist nichts wichtiger als die Gesundheit und das Wohlbefinden von unsere Kinder ... Dies sind die Grundwerte, die wir alle teilen, unabhängig von Rasse, Partei und Religion. Das ist es, was wir teilen. Dies sind die Werte, die dieser Gesetzesentwurf verkörpert. " - Unterzeichnung des Gesetzes über gesunde, hungerfreie Kinder, 13.12.2010

"Kinder, die an Schulspeisungsprogrammen teilnehmen, bekommen ungefähr die Hälfte ihrer Kalorien pro Tag in der Schule. ... Dies ist eine außergewöhnliche Verantwortung. Aber es ist auch eine Chance. Und deshalb ist eines der wichtigsten Dinge, die wir tun können, um die Kindheit zu bekämpfen." Übergewicht bedeutet, diese Mahlzeiten in der Schule so gesund und nahrhaft wie möglich zu machen. " –Veranstaltung der School Nutrition Association, 01.03.2010

Die Macht der Eltern

"Wenn wir weiterhin bessere Ernährungsoptionen für unsere Familien sehen wollen, müssen wir weiterhin unsere Stimmen erheben und mehr Eltern davon überzeugen, mit uns über ihre Brieftaschen abzustimmen. Wir als Eltern müssen dieses Gespräch über die Gesundheit von Kindern in diesem Bereich leiten." Wenn also die Neinsager behaupten, wir könnten es uns einfach nicht leisten, unseren Kindern gesundes Essen zu servieren, müssen wir als Eltern zurückschieben und sagen: "Wir können es uns nicht leisten, unseren Kindern kein nahrhaftes Essen zu geben." Denn wenn wir Hunderte von Milliarden Dollar für die Behandlung von Krankheiten ausgeben, die mit Fettleibigkeit zusammenhängen, haben wir einfach nicht den Luxus, dieses Problem zu ignorieren. " -Lass uns gehen! Parenting Bloggers Event, 15.03.16

"Ich fordere niemanden auf, der Kindheit den Spaß zu nehmen. Wie wir alle wissen, sind Leckereien einer der besten Aspekte des Kindseins. Stattdessen geht es hier darum, die Eltern zu stärken, anstatt sie zu untergraben, wenn sie versuchen, gesünder zu werden Entscheidungen für ihre Familien. " –Weißes Haus zum Thema Lebensmittelvermarktung und Kinder, 18.9.13

"Wir als Eltern sind die ersten und besten Vorbilder unserer Kinder, und dies gilt insbesondere für ihre Gesundheit. ... Wir können nicht auf der Couch herumliegen und Pommes und Schokoriegel essen und erwarten von unseren Kindern, dass sie Karotten essen und um den Block laufen. " –Errichtung eines gesünderen Zukunftsgipfels, 08.03.13

Die Auswirkungen von Let's Move!

"In den letzten fünf Jahren haben wir die Kultur rund um gesundes Essen und Leben in diesem Land wirklich verändert. Lebensmittelunternehmen rasen wie nie zuvor, um gesündere Versionen ihrer Produkte zu kreieren. Sogar Convenience-Läden verkaufen Obst und Gemüse. Gehen Sie in die lokalen." Drive-Thru und Kindergerichte können Äpfel und Magermilch enthalten.

"Schulen sind wachsende Gärten. Sie gehen über Pizza und Tater Tots hinaus zu Mittagessen, die mit frischen Produkten und Vollkornprodukten gefüllt sind. Tatsächlich belohnen die Unternehmen die Mitarbeiter dafür, dass sie richtig essen und ins Fitnessstudio gehen. Und es sieht so aus, als würden alle ausgehen, um diese zu kaufen." Fitness-Armbänder Früher galt all dieses Zeug als topaktuell, aber heute ist es unsere neue Norm.

"In den letzten fünf Jahren haben wir dieses Problem von jedem Standpunkt aus angesprochen. Und diese Veränderungen beginnen sich endlich auszuwirken. Die Adipositasraten im Kindesalter haben endlich aufgehört zu steigen, und die Adipositasraten sinken tatsächlich bei unseren jüngsten Kindern." Aber lassen Sie uns klar sein: Die Fortschritte, die wir gemacht haben, sind beeindruckend, aber auch unglaublich zerbrechlich. " –Partnerschaft für einen gesünderen Amerika-Gipfel, 26.02.15

"Langsam aber sicher beginnen wir, das Blatt gegen Fettleibigkeit bei Kindern in Amerika zu wenden. Gemeinsam inspirieren wir Führungskräfte aus allen Branchen, sich dieses Themas anzunehmen." –Errichtung eines gesünderen Zukunftsgipfels, 08.03.13

"Mit jeder gesunden Mahlzeit und jedem gesunden Snack, den Sie für Kinder in Ihrer Gemeinde zubereiten, ernähren Sie sie heute nicht nur. Sie gestalten ihre Gewohnheiten und ihren Geschmack für den Rest ihres Lebens." -Lass uns gehen! Veranstaltung "Städte, Gemeinden und Landkreise", 16.9.15

Der Gemüsegarten des Weißen Hauses

"Es war vor acht Jahren, als wir diese wirklich interessante Idee erfanden, dass wir vielleicht etwas Schmutz auf dem South Lawn ausgraben könnten ... und einen wunderschönen Garten anlegen würden, in dem wir über das Essen sprechen könnten, das wir essen Und es war immer die Idee, dass wir Kinder haben, die sich sehr für alles engagieren, was wir tun.

"Der Küchengarten des Weißen Hauses ist nicht nur eine wirklich wichtige Ressource für uns, sondern hat auch landesweit ein Gespräch über Gemeinschaftsgärten aufgenommen. Wir haben auch einen Anstieg der Anzahl der Menschen festgestellt, die in ihrer Nachbarschaft Gemeinschaftsgärten anpflanzen." Sie machen sogar Gemeinschaftsgärten im Weltraum. " –Jährliches Pflanzen im Gemüsegarten, 4/5/2016

"Einige Kinder haben noch nie gesehen, wie eine echte Tomate am Rebstock aussieht. Sie wissen nicht, woher eine Gurke kommt. Und das wirkt sich wirklich auf die Art aus, wie sie das Essen betrachten. Ein Garten hilft ihnen also dabei, die Hände wirklich schmutzig zu machen." Ich wollte, dass sie sehen, wie herausfordernd und lohnend es ist, eigene Lebensmittel anzubauen, damit sie besser verstehen, was unsere Landwirte jeden Tag in diesem Land tun, und eine Wertschätzung dafür haben für diese amerikanische Tradition, unser eigenes Essen anzubauen und uns selbst zu ernähren. " –Am US-Landwirtschaftsministerium, 03.05.13

Kinder ermutigen, Obst und Gemüse zu essen

"Wenn man den Fernseher einschaltet oder online geht, sieht man kaum wirklich coole Werbung für Obst und Gemüse. Stattdessen sieht ein durchschnittliches Kind in diesem Land jedes Jahr mehr als 5.500 Fernsehwerbung für ungesunde Lebensmittel und nur 100 Werbung für Lebensmittel wie Obst und Gemüse ... Genau darum geht es bei FNV - es geht darum, die gleiche Macht der Werbung zu nutzen, aber damit für Lebensmittel zu werben, die gut für uns sind. - FNV Live Event, 20.11.15

"Eltern haben das Recht zu erwarten, dass ihre Bemühungen zu Hause nicht jeden Tag in der Schulcafeteria oder am Automaten auf dem Flur rückgängig gemacht werden. ... Eltern haben das Recht zu erwarten, dass ihren Kindern frische, gesunde Lebensmittel serviert werden das entspricht hohen ernährungsstandards. " - Unterzeichnung eines gesunden, hungerfreien Kindergesetzes

Lass uns gehen! Städte, Gemeinden und Landkreise

"Aufgrund Ihrer Leidenschaft und Ihres Engagements haben sich in nur drei kurzen Jahren 500 Gemeinden in ganz Amerika Let's Move! Cities, Towns und Counties angeschlossen. Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, was für ein Tag im Leben eines Kindes in einer Lass uns umziehen! Stadt, Gemeinde oder Landkreis könnten so aussehen.

"Fangen Sie am Morgen an. Dieses Kind wacht auf, fährt mit dem Fahrrad oder dem Bürgersteig, den Sie gepflastert haben, zur Schule oder geht zu Fuß. Wenn dieses Kind jetzt in der Schule ankommt - oder vielleicht an einem Ort mit sommerlicher Ernährung -, kann es sich gesund ernähren Frühstück und später gesundes Mittagessen, weil Sie Ihre Schulspeisungsprogramme erweitert haben.

"Jetzt ist es Zeit für eine Pause. Dieses Kind könnte auf Grund einer von Ihnen unterzeichneten Vereinbarung über die gemeinsame Nutzung auf einem nahe gelegenen Feld herumlaufen. Und dann könnte es zu einem Nachschulprogramm gehen, vielleicht zu einer Sportliga, die Sie gestartet haben. Und vielleicht." Später geht sie zu ihren Eltern nach Hause, wo sie ihr ein gesundes Abendessen nach den MyPlate-Richtlinien von einem Plakat zubereiten, das Sie irgendwo in Ihrer Stadt aufgehängt haben. Später am Abend, nach dem Abendessen. Und dann kann ihre Familie aufbrechen In einem Park vor Ort können Sie sich ein wenig mehr bewegen - einem Park, den Sie renoviert haben.

"Mit jeder gesunden Mahlzeit und jedem gesunden Snack, den Sie für Kinder in Ihrer Gemeinde zubereiten, ernähren Sie sie heute nicht nur. Sie gestalten ihre Gewohnheiten und ihren Geschmack für den Rest ihres Lebens." -Lass uns gehen! Veranstaltung "Städte, Gemeinden und Landkreise", 16.9.15

Ausgaben zur Bekämpfung der Fettleibigkeit von Kindern

"Im Jahr 2007, als RWJF diese erste große Verpflichtung zur Bekämpfung von Fettleibigkeit in der Kindheit einging ... Viele Leute hielten Fettleibigkeit in der Kindheit einfach nicht für ein ernstes Problem. Viele Leute, die es für ein ernstes Problem hielten, wollten nicht gehen In der Nähe, weil es ein unmögliches Problem zu sein schien. Ich denke, es ist gerechtfertigt zu sagen, dass RWJF, als sie damals 500 Millionen Dollar in diese Ausgabe investierten, nicht nur auf den Zug trat, sondern den Zug ziemlich genau baute Aber sie haben dies getan, weil sie die Wissenschaft verstanden haben, und sie haben erkannt, dass dieses Problem nicht nur die Gesundheit unserer Kinder untergräbt, sondern auch die Gesundheit unserer Wirtschaft untergräbt. Es hat die Produktivität unserer Belegschaft beeinträchtigt. Es hat Kosten verursacht uns Milliarden von Dollar in Gesundheitsausgaben. " - Ankündigung der Robert Wood Johnson Foundation am 05.02.15

"Wir brauchen keine neuen Entdeckungen oder Erfindungen, um diesen Trend umzukehren. Wir verfügen über die Werkzeuge, um ihn umzukehren. Wir brauchen nur die Motivation, die Gelegenheit und die Willenskraft, das zu tun, was getan werden muss." Mit diesem Bericht verfügen wir über eine sehr solide Roadmap, um diese Ziele zu verwirklichen und dieses Problem innerhalb einer Generation zu lösen. " –Pressekonferenz zur Ankündigung des Berichts der Arbeitsgruppe Fettleibigkeit bei Kindern, 5/11/2010

Die Olympischen Spiele

"Das USOC und 16 seiner nationalen Leitungsgremien werden fast 2 Millionen Kindern in ganz Spanien die Möglichkeit bieten, in ihren eigenen Gemeinden an olympischen Sportarten teilzunehmen. Sie werden Zugang zu allem haben, von Basketball und Tennis bis hin zu Dingen wie Fechten und Judo - vielleicht Dinge, zu denen Kinder normalerweise keinen Zugang haben.

"Sie lernen nicht nur sportliche Fähigkeiten, sondern auch das Leben - Disziplin, Teamwork und natürlich die Wichtigkeit, alles, was sie tun, zu 100 Prozent zu geben.

"Sie werden auch lernen, worüber ich immer spreche: Lebensgewohnheiten - die Gewohnheiten, die wir in den letzten sechs Jahren durch die Let's Move! -Initiative betont haben - Gewohnheiten, wie etwa aktiv zu bleiben und Ihren Körper mit gutem Essen zu versorgen dass Sie tatsächlich auf die Art und Weise konkurrieren können, die Sie brauchen. " –2016 Olympische Spiele 100 Tage Countdown, 27.04.16

Der Wert von Trinkwasser

"Seit wir die Initiative Let's Move! Gestartet haben, habe ich nach möglichst vielen Möglichkeiten gesucht, um Familien und Kindern zu helfen, ein gesünderes Leben zu führen. Und mir ist klar geworden, dass wir nur einen Schritt tun müssen, um uns selbst zu verwirklichen." und unsere Familien sind gesünder, wahrscheinlich ist das Beste, was wir tun können, einfach mehr Wasser zu trinken. So einfach ist das. Trinken Sie mehr Wasser. " - Kampagnenstart "Drink Up" am 12.9.13

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